Урчащие звуки в маике у беременных

Содержание

Что такое щелчки в животе при беременности, как отличить этот симптом и каким образом он проявляется?

В основном многие будущие мамы, когда у них в животе что-то щелкает, начинают беспокоиться и переживать, что с их ребенком что-то не в порядке. Но на самом деле это совершенно безобидный симптом при беременности, который наблюдается у каждой женщины.

Приблизительно эти звуки начинают появляться на третьем триместре беременности, когда плод уже большой. Как показывает статистика, эти симптомы проявляются после 30 недели беременности.

Кроме того, помимо щелчков в животе, могут слышаться бульканье, урчание, хлопки и издаваться разные звуки. На самом деле это физиологические звуки, которые издаются малышом и маминым организмом. Волноваться из-за этого не стоит.

До сих пор ведутся споры, касающиеся вопроса: отчего появляются щелчки в животе? До сегодняшнего дня не дан ответ на вопрос о том, что это за щелканья и бульканья со стороны живота. Одно врачи могут сказать точно: это неопасно для беременной. Предположительных причин появления этих звуков несколько. В любом случае при появлении звуков нужно понять причину их возникновения.

Если говорить об урчании живота, то оно может свидетельствовать о голоде беременной или своеобразном поведении ее будущего ребенка.

Каковы основные причины бульканья и щелчков?

Возможных причин появления звуков существует очень много. Возможно, ребенок так выпускает газики, отрыгивает или икает. Также звуки могут проявляться из-за того, что ребенок покусывает кулачок или сосет пальчик. Тогда подобные звуки вы будете слышать редко.

Бульканье живота может наблюдаться из-за того, что плод очень подвижный. Поэтому начинают лопаться пузырьки с аминокислотной жидкостью, что и провоцирует столь неприятный звук. Многие беременные слышат, как при движении начинают «трещать» суставы плода и, конечно же, переживают по этому поводу. Но и в этом случае повода для расстройства нет, ведь суставы ребенка еще не окрепли, поэтому могут издавать такие звуки. Такой хруст может длиться до того момента, пока ребенку не исполнится годик.

Также все эти звуки могут быть непричастны к малышу и указывать на работу пищеварительной системы у самой беременной.

Но если щелчки возникают на более поздних сроках беременности, то нужно побеспокоиться: возможно, это предвестники родов.

Перед началом родовой деятельности тазовые кости начинают расходиться, от этого и могут быть щелчки.

Но если начали течь воды, скоро наступят роды.

Что делать в подобных ситуациях?

Если вы услышали, что в области вашего живота доносятся какие-то странные звуки, похожие на щелчки, не нужно переживать, следует успокоиться. Это нормальное явление, которое проявляется у каждой беременной.

Если вы сильно обеспокоены этим симптомом, то можно приехать к доктору, чтобы тот осмотрел вас и заверил, что с плодом и вами все в порядке. При желании можно пройти дополнительное обследование, чтобы удостовериться в благоприятном течении беременности. Помните, главное – это не паниковать.

В основном щелчки могут проявляться по-разному, но лучше всего их слышно в области пупка, так как там самая тонкая кожа. Очень часто звуки сопровождаются пинками малыша. Малыш в утробе постоянно двигается. От того, какую позу плод занимает, зависит и звук щелчка. Также он может быть отчетливым или отдаленным.

У кого-то эти странные звуки слышно в области груди, у одних они издаются из пупка, у других – из матки.

Что представляет собой бульканье?

Стоит отличать бульканье в животе от щелчков. В основном эти симптомы проявляются из-за одних и тех же причин. Однако бульканье может быть связано с негативными процессам. Из-за того, что в начале беременности организм женщины кардинально изменяется, у нее могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Нарушение работы пищеварения.
  • Запоры.
  • Вздутие живота.
  • Урчание.
  • Бульканье живота.
  • Повышенное газообразование.

Это вполне нормальные причины, которые могут наблюдаться у здорового человека. Не всегда вышеописанные симптомы проявляются на ранних сроках беременности, иногда они дают о себе знать в последние месяцы. Если беременная неправильно питается, то эти симптомы могут только усиливаться.

Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно отказаться от вредных продуктов, следить за своим здоровьем и заниматься гимнастикой, которую назначит доктор.

Бульканье живота может быть предвестником нарушения микрофлоры кишечника. В таких случаях будет не только бульканье живота, но и боль в области пупка. Тогда нужно направиться к гастроэнтерологу, который подберет лечение согласно состоянию больной.

Если бульканье вызвано многоводьем, то это серьезная проблема для беременной. Это явление характеризуется тем, что количество околоплодных вод превышает норму. Если бульканье вызвано именно этим, тогда беременная сталкивается со следующими симптомами:

  • Слабость.
  • Тяжесть в животе.
  • Рвота, из-за которой происходит обезвоживание организма.
  • Появление растяжек.
  • Ухудшение состояния.
  • Недомогание.
  • Боль в области живота.

Существует несколько разновидностей этого заболевания. Но из-за такого симптома может случиться выкидыш (это отмечено у 1/3 женщин). Очень часто при многоплодии рождаются дети с отклонениями и пороками в развитии, если вовремя не заняться лечением. Поэтому при проявлении бульканий нужно незамедлительно обратиться к врачу, который назначит лечение.

Диагноз доктор может поставить только после УЗИ. Если есть необходимость, беременная переводится в стационар и находится под присмотром специалиста. Если не проявляются симптомы многоводья, то беременность сохранить удастся, родится здоровый и крепкий малыш. Чтобы исключить осложнения, при первых бульканьях нужно обратиться к доктору, который и определит, опасны или безопасны они для беременной.

Кроме того, помимо щелчков в животе, могут слышаться бульканье, урчание, хлопки и издаваться разные звуки. На самом деле это физиологические звуки, которые издаются малышом и маминым организмом. Волноваться из-за этого не стоит.

Вот уже дня три слышу щелчи из пузика именно тогда когда доча там ерзает и скачет)))

Первый раз подумала глюк, второй раз тоже а щас задумалась) меня не пугает это но звук прикольный и неожиданный)))

Странные щелчки в животе при беременности — что же это такое. ведь даже врачи не дают точного ответа.

Беременная женщина является хранительницей настоящего маленького мира, с его потребностями, задачами и структурой. И у неё нет никакого представления о том, что и как происходит

в этом мире, даже если, благодаря высоким современным технологиям считывается сердцебиение малыша, и можно разглядеть «мамин» или «папин» у него носик. Но всех загадок, заключающихся в этом необыкновенном процессе – не счесть. К, примеру, странные щелчки в животе при беременности
Начиная с третьего триместра беременности, когда плод уже сформировался и просто растет в утробе, будущая мать может начать слышать звуки, напоминающие щелчки. Четкие звуки исходят из глубины ее живота. Можно, конечно, щелчки в животе при беременности отнести к последствиям впечатлительности и нервозности, свойственным всем беременным. Списать, к примеру, на слуховые ночные галлюцинации, но, когда это начинают слышать окружающие, то стоит задуматься.

Что обычно делает женщина, услышав щелчки в животе при беременности?

Молодая мама уже давно привыкла к малышу, научилась четко идентифицировать его повороты, шевеления и прочие кульбиты, понимает, когда он вдруг начинает икать. И тут на тебе – новое действие, щелканье. Она в панике (ведь всем беременным нужен только повод, чтобы лишний раз поволноваться), в первую очередь созванивается со своей лучшей подругой, которая сообщает ей, что у нее была такая же проблема во время беременности, но вы вряд ли расскажет, что-то путевое.

Одно ее точно обрадует, что она в этом не одинока. Но все-таки на ближайшем приеме у своего гинеколога молодая мама, скорее всего, задаст волнующий вопрос. Тем более, что животик время от времени продолжает странно щелкать. Доктор, наверняка, очень удивится этому, выскажет свое предположение, что виной этому может быть работа кишечника, после чего обязательно предложит не обращать на это внимание, аргументировав это тем, что все анализы в порядке.

Можно обратиться с вопросом «щелчки в животе при беременности», в интернет. Действительно, там можно найти много информации, только это будут лишь догадки, ни одного точного утверждения. Зато различных предположений происхождения странных звуков найдете сполна.

К примеру, есть предположение, что это ребеночек так причмокивает, когда сосет кулачек, или язычком щелкает. Множество мам будут утверждать, что когда младенец уже родился, он именно такие звуки издавал. Другие пишут, что так хрустят суставы ребеночка, и действительно у новорожденных достаточно слабые суставчики, которые периодически издают хруст, что обычно проходит к первому году его жизни. Третьи – что так щелкают ваши кости, когда кроха внутри вас проявляет излишнюю активность. Будут также и такие варианты, что амниотическая жидкость издает звуки «чпокающего пузыря», когда малыш прижимается к животику, а потом от него отталкивается. И, даже, что это он так пукает.

После того, как найденная информация будет вами обдумана и принята во внимание, успокойтесь и поймите, что если вашим странным щелчкам не сопутствуют неприятные ощущения и боль, то можно не переживать. И уж тем более можно не волноваться при отличных анализах, УЗИ, показаниях КТГ. Правда, вы должны помнить, что звонким хлопком зачастую сопровождается отхождение вод и разрыв околоплодной оболочки. Вот этот момент важно не прозевать. А в остальном, нечего беспокоится. Конечно, странно, что врачи до сих пор не открыли секрет, что же там щелкает, а с широко открытыми глазами смотрят, когда в очередной раз будущие мамы задают им этот вопрос.

Щелкунчики у нас там растут)))) или все таки глюки ахахах

Что обычно делает женщина, услышав щелчки в животе при беременности?

Каждая женщина, которая узнает о том, что она скоро станет мамой, с нетерпением ждет округления животика, а затем и первых несмелых толчков малыша. Очень часто женщины замечают, что внизу живота возникает некая пульсация, которая, при этом, может возникнуть на разных сроках беременности. Сложность заключается еще и в том, что женщины не могут объяснить свои ощущения. Первая беременная говорит, что внутри нее «что-то постукивает», вторая — что там у нее «что-то двигается», третья беременная скажет, что ощущает «шевеление», а четвертая — «сокращение». Все это похоже на правду, так как у всех нас совершенно разный порог чувствительности и, поэтому самое главное, что необходимо запомнить: пульсация при беременности — это не аномалия, но сказать об этом своему гинекологу все же необходимо.

Если пульсация сопровождается болевыми ощущениями, то нужно обратиться к врачу

Причина №1. Икота

Среди беременных есть свое объяснение пульсации внизу живота — это не что иное, как икание малыша. Эту теорию часто подтверждают и медики, так как будущий малыш, заглатывая небольшое количество околоплодных вод, может потом икать. Тем более, что с 28 недели после зачатия ребенок совершает полноценные глотательные движения. Благодаря таким нехитрым «глотательным» упражнениям малыш тренирует желудочно-кишечный тракт, совершенствуя пищеварительную систему.

Чаще всего икота ребенка сопровождается подергиваниями животика и ощущением сокращения мышц живота у беременной женщины. Причем время икоты, как и ее продолжительность, совершенно ни от чего не зависит: она может быть как ночью, так и днем, при этом длится от нескольких секунд до нескольких часов. Во время икоты нередко вздрагивает весь живот, но сам «источник» находится именно внизу живота. Иногда икота плода способна доставить дискомфорт будущей мамочке.

Малыш может просто икать или шевелиться в утробе, что и ведет к небольшой пульсации

Причина №2. Полая вена

Часто врачи склоняются к тому, что пульсация внизу живота происходят из-за того, что полая вена может полностью или частично пережиматься — это называется на языке профессионалов «синдром сдавливания нижней полой вены». Чаще всего такая проблема возникает не ранее 25 недели беременности. Причина этого синдрома кроется в том, что матка растет и оказывает давление на низ живота, при этом, ущемляя и полую вену, нарушая нормальную транспортировку венозной крови. Но при этой причине, в отличие от того, когда малыш просто икает, беременная может испытывать сильный дискомфорт: головокружение, тошноту и даже потерю сознания.

Рекомендуем прочесть:  38 Недель, Замучала Отрыжка По Утрам

Именно поэтому медики не советуют беременной лежать на спине, так как именно в этом положении и наступает сильное давление на полую вену.

Причина №3. Шевеления

Нередко беременная под «пульсацией» подразумевает первые шевеления плода, тем более, что ощущения могут быть как приятными, так и не очень. Многие молодые мамочки говорят, что перепутали пульсацию с первыми шевелениями. Именно поэтому медикам необходимо исключить этот пункт из списка «пульсация» и только потом разбираться с непривычными ощущениями будущей мамочки. Все, разумеется, зависит от срока беременности.

Несет ли пульсация опасность?

Если вы ощущаете какую-то странную пульсацию внизу живота при беременности, необходимо посоветоваться со своим врачом, чтобы он помог вам определиться, не строя лишних догадок о том, что же на самом деле вы ощущаете: икоту или шевеление малыша, пульсацию крови в венах, или что-то другое. Тем более, есть очень чувствительные женщины, которые даже чувствуют, как кровь течет по их жилам.

Старайтесь поменьше лежать на спине, чтобы не сдавливать полую вену. Если даже после этого пульсация не уменьшается или вы подозреваете, что малыш слишком часто и помногу икает, то все же необходимо пройти специальное дополнительное обследование: это поможет проверить, не развивается ли гипоксия плода.

Срочно вызывайте врача, если пульсация внизу живота сопровождается сильной болью. Не забывайте, что все свои опасения, даже если, по-вашему, они и нелепые, необходимо озвучивать доктору, чтобы он или успокоил вас, или заинтересовался тем, что вы рассказываете.

Пульсация внизу живота при беременности видео

Почему булькает в животе?

При беременности у женщины в животе могут возникать странные ощущения, которые не характерны для обычного состояния. Иногда это урчание и звуки шлепков, а иногда — бульканье и звуки воды. Такие ощущения появляются по разным причинам.

Бульканье в животе при беременности может происходить, если женщина употребляет чрезмерное количество пищи, перегружает желудок и кишечник. Это затрудняет процесс переваривания и опорожнения кишечника. Употребление большого количества жидкости тоже вызывает бульканье в животе.

Бульканье в животе может происходить после интенсивной двигательной активности, как длительная ходьба.

Причина бульканья в животе при беременности, которая может поставить под угрозу жизнь будущего ребенка – многоводие. Эта патология может иметь тяжелые последствия, именно бульканье в животе и есть первый признак заболевания.

Симптоматика

Клиническая картина при пульсации в животе не имеет чётких показателей, так как этот симптом проявляется при разных заболеваниях, которые имеют характерную симптоматику.

Наиболее распространённой патологической причиной появления недуга является аневризма аорты. Чтобы вовремя распознать недуг, доктора обращают внимание на такие жалобы:

  • постоянные приступы боли;
  • тяжесть в животе;
  • бледный оттенок кожного покрова;
  • значительные покалывания;
  • нарушенная чувствительность.

Если пульсирующая боль внизу живота слева, справа или по центру проявляется у человека непродолжительно и без дополнительной симптоматики, то ничего страшного в этом нет. В случае ухудшения состояния, присоединения других проявлений недугов и продолжительной пульсации в животе следует обратиться за медицинской помощью.

Что делать, если булькает в животе

Бульканье в животе при беременности может возникать, как после еды, так и после обильного питья. Бурлить в животе может от некоторых продуктов.

В таком случае нужно урезать потребляемые порции продуктов, исключить газированные напитки, продукты, вызывающие вздутие живота (горох, фасоль, свежая выпечка, сладости) из рациона.

Если обычный человек ест 4-6 раз в день, то беременная женщина должна питаться 6-8 раз в сутки. Кушать нужно маленькими порциями, чтобы не усложнять процесс пищеварения. Если питаться малыми порциями, можно уберечь себя и будущего ребенка от набора лишнего веса. Особенно это касается женщин на поздних сроках беременности, т.к. матка сильно сдавливает внутренние органы, а большое количество потребляемых продуктов увеличивает желудок и кишечник.

Употреблять пищу необходимо маленькими порциями по несколько раз в день.

Рекомендовано чаще гулять на свежем воздухе, регулярно совершая пешие прогулки, не перенапрягаясь. Систематические прогулки хорошо отражаются на самочувствии, как матери, так и ребенка. Если, выполняя рекомендации, беременная не замечает улучшений, бульканье в животе продолжается, необходимо обратиться к врачу. Бульканье может указывать на развитие многоводия.

Кишечные колики и их диагностика

  • Периодические спазмы толстого кишечника.
  • Вздутие живота, а также бурление и/или ощущение распирания.
  • Большое скопление и выделение пищеварительных газов (метеоризм, флатуленция).
  • Запор или диарея.
  • В составе кала наличие слизистых трубочек и/или лент.
  • Ощущение тяжести в области живота.
  • Тошнота, рвота.
  • Пониженный аппетит.

Чтобы не усугублять ситуацию, лечение кишечных коликов и вздутия живота необходимо проводить сразу, не дожидаясь рождения малыша. Естественно перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Причины многоводия при беременности

Многоводие – состояние беременной, когда количество околоплодных вод превышает показательную норму и приводит к нарушению пространственной среды будущего ребенка. Большое значение для безопасного развития эмбриона в утробе женщины играют околоплодные воды. Они создают для маленького организма жизненную среду, в которой происходит развитие ребёнка. Там он находится в безопасности от механических повреждений, ударов, смены температуры и др.

Околоплодные воды в период беременности обновляют свой состав и несколько раз меняются полностью. Они защищают плод от вирусов и болезнетворных инфекций, обеспечивают ребенка полезными веществами. На каждом этапе беременности определяется допустимое количество околоплодных вод. На третьем месяце беременности количество околоплодных вод должно быть не более 30 мл. Уже через месяц количество околоплодных вод должно составлять не менее 100 мл. К концу срока беременности количество околоплодных вод составляет до 1,5 литра. Многоводие у беременных вызывают причины, связанные с функциональными расстройствами органов:

При патологиях мочевыводящих органов или заболеваниях почек во время беременности появляется патология многоводия. В основном на появление многоводия в этом случае влияет нарушение выделительной функции почек. Жидкость в организме выделяется в малых количествах и проникает в остальные ткани, в том числе в околоплодные воды.

Сахарный диабет сказывается на работе органов человека, за счет этого нарушаются выделительные и обменные процессы в организме. Околоплодные воды не только могут превышать допустимое количество, но и не менять свой состав. Это губительно действует на маленький организм и приводит к срыву беременности.

Некоторые инфекционные заболевания и мутирующие вирусы приводят к таким осложнениям, как многоводие. Если беременная болеет инфекционными заболеваниями, патогенные вирусы проникают в жидкости организма и провоцируют чрезмерное образование околоплодной жидкости у беременных.

При сердечно-сосудистых заболеваниях матери или при резус-конфликте матери и ребенка возникает такая патология, как многоводие.

Крупный плод или многоплодная беременность приводят к образованию многоводия у беременной.

Все перечисленные заболевания могут способствовать появлению бульканья в животе при беременности. Они вызывают нарушения обменного процесса организма матери и нарушают выделительный процесс в организме будущего ребенка.

Но не всегда беременная имеет такие патологии, а вот ощущение, что в животе бурлит, появляется очень часто. В таком случае рекомендовано без промедления обратиться к лечащему врачу.

Лечение кишечных коликов и вздутия живота

Главными и самым лучшим способом борьбы с данными проблемами является правильное соотношение работы и отдыха.

В случае, если боль можно характеризировать как тупую и не очень сильную, то можно использовать теплую грелку (но ни в коем случае не горячую. ). Для этого грелку следует разместить в нижней части живота. Однако будьте крайне аккуратны, не стоит использовать грелку часто, ведь это может вызвать перегрев матки.

Отвар семян укропа — народное средство, которое помогает справиться со вздутием и коликами. 2 чайные ложки семян залить 400 мл кипятка и настаивать 30 минут. Процедить и разделить полученный отвар на 4 приема за день.

Если вы чувствуете острую боль и/или сильное вздутие, то можете принять таблетку Ношпы или Эспумизана. Эти препараты разрешены при беременности.

Главной причиной возникновение кишечных коликов и вздутия живота является неправильное питание. Поэтому для устранения данной проблемы необходимо для начала отрегулировать свое питание.

Из своего питания стоит исключить жаренные, жирные, мучные и сильно приправленные специями продукты. Вместо них увеличить количество потребляемых овощей и фруктов. Также следует добавить нежирное мясо, которое можно приготовить либо на пару, либо с использованием минимального количества растительного масла.

Но будьте внимательны некоторые овощи/продукты, могут наоборот провоцировать газообразование:

  • капуста;
  • мучные изделия;
  • яблоки;
  • помидоры;
  • кукуруза;
  • газированные напитки;
  • отруби и др.

Какие сопутствующие симптомы могут быть?

Урчание и бульканье вызывают нарушения перистальтики кишечника или излишнее газообразование. Исходя из этого, можно самостоятельно сделать предположение о возможных причинах подобного состояния. Сопутствующие проявления при этом могут быть выражены интенсивно или практически не заметны. Бульканье и урчание во время беременности могут сопровождать:

  • тошнота вплоть до рвотных позывов,
  • болезненность, вздутие живота,
  • нарушение стула,
  • избыточное газообразование,
  • изжога, отрыжка.

Лечение многоводия беременных

Бульканье в животе может быть вызвано и более опасной причиной — многоводием. Это такое патологическое состояние беременной женщины, при котором количество околоплодных вод превышает норму. Например, в 10 недель беременности объем околоплодных вод составляет около 30 мл, в 14 недель — 100 мл. Когда у женщины есть превышение нормы околоплодных вод, то помимо бульканья возникает также ощущение тяжести и боли в животе, недомогания, слабости в теле.

Последствия этой патологии могут быть достаточно печальными. Так, у трети женщин с таким диагнозом бывают самопроизвольные выкидыши. У 36% беременных при многоводии возникает сильная рвота, что может привести к обезвоживанию организма.

Иногда результатом многоводия бывает фетоплацентарная недостаточность, гипоксия плода, пороки развития нервной системы будущего малыша и желудочно-кишечного тракта. У 38% беременных женщин с многоводием случаются обильные кровотечения, а гестозы возникают у 5-20%.

Диагноз „ многоводие” гинеколог может поставить только после специального ультразвукового исследования. Женщина с такой патологией должна находиться под постоянным наблюдением врача в условиях стационара. Когда при этом нет симптомов выраженного расстройства кровообращения и дыхания, то доктора смогут сохранить беременность.

В противном случае возникает необходимость досрочного родоразрешения в связи с серьёзной угрозой жизни будущей маме. Лечение женщины проводят после точного установления причины возникновения многоводия. Общая терапия заключается в лечении антибиотиками, диуретическими средствами, витаминными препаратами. При возникновении слабой родовой деятельности врачи назначают соответствующее диагнозу лечение, в отдельных случаях — интенсивную терапию.

Беременная женщина должна помнить, что причины бульканья в животе должен установить доктор. Исходя из них, он и решит, насколько опасно или безопасно это состояние и требует ли оно лечения.

Что представляет собой бульканье?

Стоит отличать бульканье в животе от щелчков. В основном эти симптомы проявляются из-за одних и тех же причин. Однако бульканье может быть связано с негативными процессам. Из-за того, что в начале беременности организм женщины кардинально изменяется, у нее могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Нарушение работы пищеварения.
  • Запоры.
  • Вздутие живота.
  • Урчание.
  • Бульканье живота.
  • Повышенное газообразование.

Это вполне нормальные причины, которые могут наблюдаться у здорового человека. Не всегда вышеописанные симптомы проявляются на ранних сроках беременности, иногда они дают о себе знать в последние месяцы. Если беременная неправильно питается, то эти симптомы могут только усиливаться.

Что делать при такой проблеме?

Дискомфорт в животе во время ожидания малыша является частым спутником беременной женщины. Матка увеличивается в размерах и давит на органы, которые находятся рядом. Она затрагивает и кишечник, а это способствует появлению вздутия, колик и бульканья.

Во время вынашивания ребенка организм начинает

Корректировка режима питания поможет решить проблему

вырабатывать большое количество прогестерона, являющегося провокатором появления метеоризма. Такой гормон расслабляюще действует на органы, не позволяя матке преждевременно сокращаться. Как результат – образуется вздутие и газы. Кроме того, могут появиться боли в голове и в сердце.

Хорошо помогает при таких проблемах гидротерапия. В обязательном порядке нужно включить в свой распорядок дня комплекс гимнастических упражнений, способствующий активизации желудочно-кишечного тракта.

От чего появляются колики — возможные причины заболевания

Во время беременности колики возникают по множеству причин.

К основным из них относят:

  • Колики иногда возникают до того момента, как будущая мама узнала о своём интересном положении. В первом триместре эмбрион начинает развиваться и попадает в центр матки, где внедряется в маточные стенки. Эти действия вызывают небольшие покалывания и дискомфорт внизу живота. Иногда наблюдаются слабое выделение крови из влагалища. Неприятные ощущения похожи на боли перед менструацией, поэтому чаще всего не вызывают у женщин волнений.
  • На 1–5 неделе вынашивания в организме происходит перестройка гормонального фона, что может вызывать рези и спазмы мускулатуры. Также прослеживаются сбои в работе пищеварительной системы, запоры и тяжесть в желудке.
  • Употребление большого количества тяжёлой пищи и несоблюдение режима питания. Приём пищи перед сном, жирные продукты, полуфабрикаты усиливают газообразование в желудке. Из-за этого нарушается работа органа, возникают колики.
  • На 3 триместре стенки матки расширяются, это провоцирует сдвиг внутренних органов. Увеличенная в объёме матка давит на кишечник, его работа ухудшается, появляются запоры и вздутие. Убрать неприятные чувства можно поменяв положение так, чтобы органы перестали давить друг на друга.
  • Стресс, перенапряжение, плохой сон плохо отражаются на состоянии здоровья будущей мамы. Ухудшается функциональность органа, приводящая к вздутию и коликам.
  • При плохой работе пищеварительной системы до беременности в период вынашивания усиливается эта проблема. Во время запоров кал затвердевает внутри организма, и при выведении наружу будущая мама ощущает боли и дискомфорт. Повышается газообразование, учащается вздутие и колющие ощущения.
  • Дисбактериоз — поражение микрофлоры кишечника. Когда количество вредных бактерий увеличивается, происходит нарушение работы органа, вызывающее вздутие.
Рекомендуем прочесть:  10 День После Переноса Эмбрионов Ощущения Отрицательный Тест

Каковы основные причины бульканья и щелчков?

Возможных причин появления звуков существует очень много. Возможно, ребенок так выпускает газики, отрыгивает или икает. Также звуки могут проявляться из-за того, что ребенок покусывает кулачок или сосет пальчик. Тогда подобные звуки вы будете слышать редко.

Бульканье живота может наблюдаться из-за того, что плод очень подвижный. Поэтому начинают лопаться пузырьки с аминокислотной жидкостью, что и провоцирует столь неприятный звук. Многие беременные слышат, как при движении начинают «трещать» суставы плода и, конечно же, переживают по этому поводу. Но и в этом случае повода для расстройства нет, ведь суставы ребенка еще не окрепли, поэтому могут издавать такие звуки. Такой хруст может длиться до того момента, пока ребенку не исполнится годик.

Также все эти звуки могут быть непричастны к малышу и указывать на работу пищеварительной системы у самой беременной.

Перед началом родовой деятельности тазовые кости начинают расходиться, от этого и могут быть щелчки.

Но если начали течь воды, скоро наступят роды.

Беременные часто испытывают урчание, газообразование, вздутие. Каждый из нас знаком с подобными симптомами. Однако бурление в животе при беременности может происходить настолько часто, что будущая мама начинает задумываться о возможных проблемах со здоровьем. Это явление помимо переживаний доставляет неудобства и дискомфорт, как самой будущей маме, так и окружающим ее близким людям. Естественно каждой женщине хочется от него избавиться, но для этого следует определить причину проблемы.

В медицинской практике бурление в животе имеет название метеоризм, появляющийся по причине газообразования. Как следствие человек чувствует вздутие. Иногда урчание в животе при беременности носит болевой характер различной степени интенсивности. Абсолютно каждая беременная сталкивается с проблемой вздутия, запора, бурления, даже если ранее у нее не наблюдалось нарушений ЖКТ.

Первопричина возникновения заключается в неправильном приеме еды. Когда женщина жует, она должна следить за тем, чтобы вместе с едой не попадал воздух, так как именно из-за него образуются газы, и урчит живот при беременности. Нельзя слишком быстро кушать, лучше выделить свободное время, чтобы спокойно не торопясь поесть.

Также причиной является частое употребление жевательной резинки. При жевании желудок выделяет желудочный сок, который помогает переваривать полученную пищу, но при этом она внутрь не попадает. Еще одной важной причиной является стресс, переживания, излишние физические нагрузки, голод.

Чтобы узнать причину, необходимо определить область локализации дискомфорта:

  • в верхней области живота;
  • с правой или с левой стороны живота;
  • в области желудка;
  • в желчном пузыре;
  • в области сигмовидной кишки (нижней части живота);
  • в двенадцатиперстной кишке.

Бывает так, что урчание в животе во время беременности возникает вполне по серьезным причинам. Такое состояние указывает на возможные заболевания, такие как:

  • нарушение ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • гастрит;
  • колит;
  • язва;
  • дисбактериоз.

Опытный врач по имеющейся симптоматике поставит диагноз и подберет соответствующее лечение.

Важно понимать, что частое и болезненное бурление требует незамедлительной консультации медицинского специалиста. Если беременная ведет правильный образ жизни, соблюдает правильное и размеренное питание при этом симптомы не исчезают, значит, причина совсем не безобидна. Не нужно ждать, что все пройдет само собой, иногда это может причинять вред не только беременной, но и малышу.

Заболевания по симптомам

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает урчание в животе у беременных, нужно исключить некоторые заболевания. Позаботьтесь о том, чтобы пройти своевременную диагностику, уточните у врачей, отчего появилось урчание в животе и как быстро и эффективно улучшить свое состояние.

Урчание в животе в период беременности могут вызвать различные причины, среди которых:

  • метеоризм, то есть повышенное газообразование;
  • гормональные сбои;
  • активный рост матки, давящей на кишечник;
  • несбалансированный рацион;
  • употребление жевательной резинки;
  • стрессовые ситуации;
  • голод;
  • заболевания органов ЖКТ: гастрит, язва и т.д.;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Если у будущей мамы часто урчит в животе, она должна показаться врачу, чтобы исключить возможные патологические причины данного состояния.

Во время вынашивания ребенка организм начинает

Одной из главных составляющих ежедневного рациона является картофель. Его постепенно добавляют в пищу молодой мамы уже на второй-третьей неделе после рождения малыша. Можно ли картофель при грудном вскармливании? Огромное значение имеет то, как картофель приготовлен.

Нет времени читать? Скачайте бесплатно список разрешенных и запрещенных продуктов при лактации

  • Можно ли картошку при грудном вскармливании
  • Польза картофеля
  • Состав
  • Гликемический индекс
  • Влияние картофеля на кормящую маму
  • Возможное влияние на малыша
  • Возможный вред от употребления картофеля
  • Мнение педиатров об употреблении картофеля кормящей мамой
  • Правила употребления картофеля кормящей мамой
  • Когда можно вводить картофель в рацион кормящей маме?
  • Как правильно вводить картофель в рацион
  • Правила выбора картофеля для кормящей мамы
  • Как лучше приготовить картофель?
  • Лучшие рецепты из картофеля для молодой мамочки

Можно ли картошку при грудном вскармливании

Картошку молодой мамочке не только можно, но и нужно включить в рацион

Польза картофеля

Многие задаются вопросом, можно ли кормящей маме картошку? Употребление корнеплода очень полезно для организма молодой женщины. В чем же польза?

Картофель при грудном вскармливании помогает организму молодой мамы быстро восстановиться после родов. Ее малыш будет расти здоровым и полноценно развиваться.

Если вы хотите быстро восстановить организм после родов, то сделайте выбор в пользу картошки

Состав

Можно ли картошку при ГВ, чтобы узнать ответ на этот вопрос, нужно знать, что входит в состав этого продукта. Конечно, в составе присутствует не только крахмал, но и немало других незаменимых для организма витаминов и микроэлементов.

Энергетическая ценность данного продукта составляет 70 калорий. На 100 граммов приходится:

  • жиры – 0,09 г;
  • белки – 2,05 г;
  • углеводы – 17,49 г;
  • вода – 79,25 г;
  • зола – 1,11 г.

Витамины и микроэлементы, содержащиеся в картофеле

Картофель, несмотря на бытующее мнение, это полезный продукт, в составе которого в большом количестве содержатся:

  • калий;
  • йод;
  • кальций;
  • железо;
  • фосфор;
  • магний;
  • аскорбиновая кислота (витамин «С»);
  • витаминами группы «В»;
  • другие вещества.

Стоит помнить, картошка при грудном вскармливании новорожденного используется для приготовления только исключительного качества. Только в молодых клубнях содержится большое количество полезных для организма компонентов.

Такой полезный состав характерен только для качественного продукта

Гликемический индекс

Этот показатель зависит от того, каким способом корнеплоды приготовлены. Наиболее высокие цифры продукт, если приготовлен в виде пюре (85-90 единиц). Если корнеплод отварить в кожуре, индекс не превысит 65 единиц, в отваренном кубиками – это 70 ед. Наименьший ГИ характерен сырому картофелю, без термической обработки. Сырой картофель используется для приготовления блюд японских блюд. Прежде чем включать такие в свой рацион, нужно проконсультироваться с доктором.

Гликемический индекс свежего картофеля — 60 ед.

Влияние картофеля на кормящую маму

Картофель не нужно полностью исключать из рациона молодой мамы. Не нужно бояться, что употребление картофеля будет отражаться на составе или вкусе молока. Хотя есть ряд продуктов, таких как чеснок или лук, специи, которые способны сильно изменить вкус молока, но картофель к таким не относится.

Картофель на кормящую маму практически не влияет

Возможное влияние на малыша

Картофель крайне редко выступает в роли аллергена, однако его употребление в пищу мамой может стать причиной развития аллергической реакции у малыша. Реакцией организма ребенка на чрезмерное употребление мамой блюд, в составе которых присутствуют клубни картофеля, могут стать частые запоры, колики. Чтобы избежать нежелательных реакций можно картошку при грудном вскармливании употреблять небольшими порциями.

Картофель может стать причиной развития коликов и запоров у малыша

Возможный вред от употребления картофеля

В корнеплодах с зеленой кожурой содержится в большом количестве токсичное вещество – соланин. Если первое действие соланина возбуждает нервную систему, то накапливаясь в организме, он начинает разрушать эритроциты, что приводит к нарушению функции почек, развитию тяжелых онкологических заболеваний. Это вещество может вызвать отравление, симптомами которого являются сильная тошнота, головные боли, диарея и повышение температуры тела. Однако перечисленные симптомы наблюдаются, если использовать «зеленый» картофель, не прошедшего должную термическую обработку, в больших количествах.

Зеленую картошку употреблять в пищу нельзя

Мнение педиатров об употреблении картофеля кормящей мамой

Результаты проведенных специалистами исследований показали, что картофель является нейтральным продуктом. Поэтому педиатры не настаивают на том, что после рождения малыша нужно полностью отказаться картошки при грудном вскармливании в первый месяц.

В педиатрии картофель считается нейтральным продуктом, а значит молодая мамочка вполне может включить его в рацион

Правила употребления картофеля кормящей мамой

В первые месяцы после появления малыша женщина должна с осторожностью дополнять в свое меню любые продукты. Очень важно понимать, как организм ребенка реагирует на нововведения. Для этого в рацион постепенно включается маленькая порция сваренного или приготовленного в духовке овоща. Если при вынашивании малыша женщина не страдала аллергиями, то добавление в меню этого продукта не станет причиной развития аллергической реакции и у ребенка.

Кормящей маме важно отказаться от жареных продуктов, стараться не употреблять в пищу пюре, приготовленное с различными добавками (яйцами, маслом или молоком). Почему это важно? Перечисленные продукты, воздействуя на пищеварительный тракт малыша, могут спровоцировать метеоризмы, появление болей в желудке, стать причиной приступов тошноты и рвоты.

Важно ограничить, а лучше вообще отказаться на период грудного вскармливания от жирных, острых блюд, приготовленных с использованием большого количества жира, чипсов.

Жареная картошка и чипсы под запретом!

Когда можно вводить картофель в рацион кормящей маме?

В рационе молодой женщины обязательно должны присутствовать питательные блюда с полезными свойствами. Он при этом должен оставаться разнообразным и вкусным. В первые месяцы после рождения ребенка особенностью диеты молодой мамы является табу на употребление жареной жирной пищи. Конечно, жареный картофель очень вкусный и многие его очень любят, но для молодой мамы и ее ребенка это блюдо неполезно. В процессе жарения он полностью утрачивает полезные свойства. Влага полностью замещается жиром, который, как известно, не полезен. Картофель при грудном вскармливании в первый месяц лучше варить или запекать в духовке. Приготовленный в запеченном виде он наиболее полезен для организма женщины, который приходит в норму после рождения малыша.

Попробовать немного картофеля можно даже в первый месяц

Как правильно вводить картофель в рацион

Можно ли вареную картошку при грудном вскармливании? Ежедневная норма употребления этого продукта в день не должна превышать 200 граммов. Его рекомендуют включать в меню не чаще трех раз в неделю. Очень важно вводить его небольшими порциями, не превышающими двух-трех столовых ложек, наблюдая при этом за реакцией малыша. Если он не отреагировал на изменения в питании мамы, постепенно количество продукта в меню можно увеличивать.

В день можно не больше 200 грамм картофеля

Правила выбора картофеля для кормящей мамы

Польза от употребления данного корнеплода зависит от способа его приготовления. Наиболее полезный и богатый витаминами, микроэлементами молодой картофель. Чем дольше сберегаются клубни, тем меньше в них полезных веществ. К весне в них накапливается яд (соланин), изменяющий цвет кожицы клубней. Такой картофель при ГВ не стоит использовать для приготовления еды. Молодым мамам при выборе корнеплодов стоит обращать внимание на следующие характеристики овоща:

  • весной молодые клубни можно использовать только при условии, что вы знаете, как они выращены, что в качестве подкормок не использовались химикаты, опасные для организма минеральные удобрения, пестициды;
  • для приготовления блюд нельзя использовать вялые, проросшие или позеленевшие клубни;
  • наибольшей пользой обладают корнеплоды с мякотью желтого цвета, поскольку они богаты бета-каротином.

Отдавайте предпочтение желтым корнеплодам

Как лучше приготовить картофель?

От того, какой метод приготовления картофеля используется, зависит, насколько приготовленное блюда будет полезным. Отварной картофель при грудном вскармливании наиболее полезен. Варка позволяет сохранить микроэлементы и антиоксиданты. Если организмом плохо усваивается крахмал, этот способ приготовления оптимальный, поскольку вода забирает его максимальное количество.

Приготовление на пару позволяет разнообразить свой рацион диетическими блюдами. Действие пара обеспечивает сохранность всех микроэлементы и витаминов, нужных для здоровья женщины.

Допускается тушение, но здесь важно помнить, что продукт должен готовиться в собственном соку или тушиться с полезными овощами.

Способы приготовления: варка, на пару, тушение

Лучшие рецепты из картофеля для молодой мамочки

Украшением стола станет блюдо, приготовленное в мультиварке. Для приготовления 6 порций понадобится:

  • 5-6 клубней картофеля средних размеров;
  • мясо диетических сортов (телятина или индейка) – 0,5 кг;
  • одна луковица небольших размеров;
  • одна морковь;
  • 2 томата средних размеров (зимой их можно заменить одной столовой ложкой томатной пасты);
  • масло растительное– 2 ст. л.;
  • соль, перец по вкусу.

Промытое мясо нарезать небольшими кубиками. В чаше мультиварки разогреть масло и добавить мясо. Обжарить до появления аппетитной корочки. Добавить овощи, тушить около 15 минут. Очищенный и нарезанный кубиками картофель выложить в чашу, залить кипящей водой, добавить томаты или пасту. Готовить 50 минут в режиме «тушение».

Рекомендуем прочесть:  Сколько Проходит Времени С Момента Зачатия И До Прикрепления Плодного Яйца

Изысканным блюдом станет картофель с сыром. Вам понадобится картофель – 1 кг, нежирный сыр (Сулугуни или Моцарелла), немного растительного масла и специи по вкусу. Корнеплоды очищаем от кожуры и нарезаем небольшими кружочками. На дне формы, предварительно смазанном маслом, распределяем нарезанный картофель. Добавляем соль и специи, выкладываем натертый или мелко нарезанный сыр. В разогретую до 170-18080 градусов духовку отправляем форму на 30-40 минут. За несколько минут до окончания готовки снимаем фольгу, так блюдо приобретет аппетитную золотистую корочку.

Еще одно блюдо, которое будет полезно молодой маме – запеканка. Для ее приготовления понадобится 0,5 кг клубней, 100 мл нежирного молока, 100 г сметаны, 1 яйцо, сливочное масло и сыр Моцарелла. Для приготовления удаляется кожура, клубни разрезаются на небольшие кусочки и отвариваются. В готовый картофель добавить все компоненты (кроме сыра) и тщательно растолочь. Массу, доведенную до однородного состояния, выложить в форму для запекания, дно которой предварительно смазано растительным маслом. Сверху запеканку смазать сметаной и посыпать тертым сыром. Выпекать 50 минут в разогретой до 180 градусов духовке.

Из картофеля можно приготовить много полезных блюд

Картошка при грудном вскармливании, блюда приготовленные из него, не только не опасны, но и полезны. Постепенное добавление в рацион этого продукта позволит разнообразить меню, не навредив своему малышу.

  • 5-6 клубней картофеля средних размеров;
  • мясо диетических сортов (телятина или индейка) – 0,5 кг;
  • одна луковица небольших размеров;
  • одна морковь;
  • 2 томата средних размеров (зимой их можно заменить одной столовой ложкой томатной пасты);
  • масло растительное– 2 ст. л.;
  • соль, перец по вкусу.

Полезные свойства

  • Укрепляют иммунитет и мышцы;
  • Улучшают состояние кожи, ногтей и зубов;
  • Быстро насыщают организм;
  • Заряжают энергией и восстанавливают силы;
  • Помогают при бессоннице;
  • Повышают остроту зрения;
  • Положительно влияют на работу нервных клеток и кроветворение;
  • Очищают состав крови и выводят вредный холестерин;
  • Лисички помогают предотвратить и лечить туберкулез;
  • Снимают воспаления;
  • Прекрасная профилактика простуды и инфекций;
  • Снижают риск возникновения рака, заболеваний сердца и сосудов.

Чем вредны грибы кормящей маме и грудничку

Грибы кормящей маме и малышу опасны, прежде всего, тем, что они обладают высокой токсичностью. Плоды впитывают из почвы опасные вещества, токсины и тяжелые металлы, которые затем из грибного блюда попадают в организм женщины и грудного ребенка. Это приводит к сильной интоксикации. К тому же, споры многих грибов попадают в легкие и вызывают аллергию.

Грибы содержат клетчатку, большое количество углеводов, хитин и фунгин. Из-за такого состава это очень тяжелый продукт, который долго переваривается и усваивается. Это негативно сказывается на еще неокрепшем пищеварении крохи, особенно в первые три-четыре месяца жизни. В результате у ребенка может нарушиться стул, усилиться колики и метеоризм.

Не забывайте, что грибы – наиболее частая причина отравлений. Отравление может быть вызвано из-за неправильного приготовления, использования ядовитых и опасных видов, старых и червивых продуктов. Кроме того, грибы дают тяжелую нагрузку на почки, печень и желчный пузырь.

Но если женщине при лактации очень хочется грибочки, то иногда разрешается кушать продукт в небольших количествах. Однако важно соблюдать правила выбора и приготовления. Далее узнаем, как, когда и какие можно есть грибы при гв.

Как правильно кушать грибы при ГВ

  • Грибы рекомендуется вводить в рацион кормящей мамы на 4-6 месяц лактации;
  • Наиболее безопасными считаются вешенки и шампиньоны (белые, коричневые и темные);
  • С осторожностью следует употреблять белые грибы, лисички, грузди или маслята. Многие педиатры рекомендуют вводить такие виды грибов только на 10-12 месяц кормления грудью либо вообще после завершения лактации;
  • В первый раз попробуйте не более пяти вареных кусочков и понаблюдайте за реакцией малыша. Если вы заметили признаки пищевой аллергии, отравления, расстройства желудка и нарушения стула, срочно обратитесь к врачу и исключите продукт из рациона;
  • Если отрицательной реакции нет, грибные блюда иногда можно кушать кормящей маме. Грибы в первый год лактации разрешено кушать не чаще двух раз в месяцев, после года – можно есть раз в неделю. Суточная норма составляет 50-60 грамм готового блюда;
  • Выбирайте грибы, выращенные на экологических фермах, плантациях и теплицах. Такие продукты выращены в далеке от дорог и заводов. В таких местах почва содержит наибольшую концентрацию вредных веществ. Если вы не уверены в безопасности и качестве, не используйте продукт!;

  • Готовьте только из свежих молодых плодов, не используйте сушёные или замороженные, подгнившие, старые или червивые плоды!;
  • При кормлении грудью следует кушать только вареные, тушеные или запеченные блюда, в редких случаях – жареные. Кормящей маме нельзя употреблять маринованные и солёные грибы, консервированный продукт, сырые и полусырые!;
  • Грибной бульон без грибов, но с овощами можно кушать после полугода. А вот от настоящего грибного супа с кусочками плодов лучше отказаться, пока малышу не исполнится год;
  • Перед приготовлением грибы тщательно перебирают, промывают и чистят. Чтобы продукт легче усваивался, порежьте его на мелкие кусочки;
  • Для заправки или в готовке используйте только сметану или растительное масло, минимум соли и перца. Нельзя класть в блюда кетчуп, майонез и другие соусы, специи и острые приправы!;
  • Грибы нельзя кушать при заболеваниях ЖКТ и поджелудочной железы, почек и печени, при проблемах в суставах, частом вздутии живота и тошноте;
  • Не забывайте про полезный чайный гриб, который можно пить после 6 месяцев лактации и даже давать грудничку вместо обычного черного чая или сока.

Какие грибы можно

Шампиньоны при грудном вскармливании – самый безопасный вид грибов, так как практически не впитывают токсины, а, наоборот, очищают организм и выводит шлаки, тяжелые металлы. Они содержат большое количество жидкости, что важно для кормящей мамы и налаживания латкации, а также для обеспечения нормального вещественного обмена. Шампиньоны усваиваются легче, чем другие грибочки. Помогают устранить запоры и наладить стул.

Во время диеты шампиньоны легко заменят мясо. Они содержат белок и дают необходимую энергию, при этом отличаются низким количеством калорий. В 100 граммах продукта содержится всего 27 ккал. В составе шампиньонов нет сахара и опасных жиров, поэтому они не приводят к отравлению или повышению веса. Кроме того, продукт безопасен для людей с сахарным диабетом.

Вешенки – второй по безопасности вид грибов. По составу они схожи с мясом, но при этом менее калорийны, поэтому этот продукт тоже часто включают в диетическое меню. Вешенки положительно влияют на состав крови, выводят холестерин вредные радиоактивные элементы из организма, предотвращают появление различных инфекций. Они не содержат токсины, однако более аллергенны.

Шампиньоны и вешенки выращивают в специальных условиях, вдалеке от промышленных зон. Поэтому они не содержат токсины и другие опасные вещества. Вы можете быть уверены в безопасности такого продукта, что не скажешь о лесных грибах. Наиболее безопасными из таких видов являются лисички и белые грибы.

Белые грибы следует кушать с осторожностью и желательно не ранее года. Потому что, во-первых, они хорошо впитывают тяжелые металлы. А, во-вторых, трудно и долго усваиваются. Но самую большую опасность вызывает то, что в лесах растут ядовитые виды и разновидности, которые напоминают белые грибы.

Запомните, что оригинал никогда не темнеет при срезе! Настоящие белые грибы стимулируют пищеварение и положительно влияют на организм, укрепляют иммунитет, придают энергии и сил. Их рекомендуется добавлять в суп или использовать при приготовлении бульона, но лучше не применять в качестве второго блюда.

Очень полезными считаются лисички. Они помогают справиться с депрессией и бессонницей, улучшают зрение и налаживают сон, укрепляют мышечный тонус. Кроме того, это прекрасная профилактика туберкулеза и простудных заболеваний. При использовании лисичек и белых грибов особое внимание обратите на место произрастания плодов!

Какие грибы нельзя

Исключите из питания консервированный продукт, сырые и полусырые грибы. Плоды можно кушать только после термической обработки. Причем, лучше не кушать жареные блюда, так как жарка и раскаленное растительное масло еще больше утяжеляют продукт. В результате еда будет очень долго и трудно усваиваться. Сырые и полусырые плоды вызывают серьезное отравления, проблемы и даже заболевания ЖКТ!

Сушеные грибы можно кушать только, если известно в каких условиях сушили плоды и правильно ли выполнялась сушка. Подходящим блюдом для кормящих станут тушёные, запеченные грибы, грибной бульон с овощами, грибная запеканка. Предлагаем несколько рецептов с этим продуктом.

Рецепты с грибами для кормящих

Грибной суп при ГВ

  • Лисички или белые грибы – 800 гр;
  • Картофель – 2 крупных плода;
  • Морковь – 1 шт.;
  • Укроп – 1 пучок;
  • Сметана для заправки;
  • Соль по вкусу.

Грибы промойте, почистите и порежьте, залейте холодной водой (1,5-2 литра). После закипания снимите пену, посолите, убавьте огонь и варите сорок минут. Картофель и морковь нужно почистить и порезать. Положить картофель в грибной бульон. Как только он станет мягким, добавляют морковь и варят суп еще минут десять. В готовый супчик добавляют мелко порезанный свежий укроп. Какие еще супы можно кормящей маме, смотрите здесь.

Рис с грибами

  • Шампиньоны – 300 гр;
  • Рис – 200 гр;
  • Лук – 1 шт.;
  • Морковь – 1 шт.;
  • Укроп – 1 пучок;
  • Растительное масло – 50 гр.

Лук и морковь почистить и мелко порезать, слегка обжарить овощи в растительном масле. Подготовленные шампиньоны порезать на пластины, добавить к моркови и луку. Ингредиенты перемешать и тушить 6-7 минут под крышкой. Посолить и поперчить, всыпать рис и залить кипяченой водой. Она должна накрывать смесь минимум на один сантиметр. После закипания накрыть блюдо крышкой и тушить до готовности риса.

Грибные котлеты с гречкой

  • Вешенки или шампиньоны – 100 гр;
  • Гречка – ½ стакана;
  • Мука пшеничная – 2 стол. ложки;
  • Морковь – 1 шт.;
  • Растительное масло.

Гречку отварить до готовности, морковь и лук почистить. Морковку натирают на терке, лук и подготовленные вешенки или шампиньоны режут. Овощи слегка обжаривают, смешивают с гречкой и грибами, засыпают муку и добавляют чайную ложку растительного масла. Солят и перчат, тщательно перемешивают массу. Из полученного фарша лепят котлетки, обваливают в муке и жарят по четыре минуты с каждой стороны. Котлетки также можно приготовить в духовке, мультиварке или на пару. А из фарша, кроме того, получатся фрикадельки.

Тушеные кабачки с шампиньонами и томатами

  • Кабачок – 500 гр;
  • Шампиньоны – 300 гр;
  • Томаты – 2 шт.;
  • Укроп – 1 пучок;
  • Лук – 1 головка;
  • Сметана – 100 гр;
  • Растительное масло – 1 стол. ложка;
  • Сливочное масло – 50 гр.

Кабачок очистить и порезать соломкой, подготовленные шампиньоны режут на пластины. Слегка обжарить продукты в сливочном масле в течение пяти минут. Лук почистить и мелко порезать, пожарить отдельно в растительном масле. Укроп измельчить и перемешать со сметаной, добавить соль и перец. Помидоры очистить от кожуры, порезать на кусочки и вместе с луком и сметанным соусом положить к кабачку и грибам. Компоненты перемешать и тушить 15 минут.

Грибная запеканка

  • Шампиньоны или вешенки – 300 гр;
  • Филе курицы или индейки – 500 гр;
  • Сметана – 200 гр;
  • Твердый тертый сыр – 150 гр;
  • Томаты – 2 шт.;
  • Растительное масло – 1 стол. ложка.

Филе курицы или индейки промыть, порезать на маленькие кусочки. Емкость для запекания смазать растительным маслом и выложить слой из курицы или индейки и посолить. Помидоры очистить, порезать и выложить вторым слоем. Подготовленные вешенки или шампиньоны порезать, выложить сверху помидор и снова посолить.

Сыр смешать со сметаной и размазать по грибам. Запекать полчаса при двухстах градусах. Кстати, для приготовления подобной запеканки, вместо курицы или индейки можно использовать говяжий фарш, готовую гречневую кашу или картофель. В этих рецептах не используют помидоры и блюдо запекают около часа.

Мы рассмотрели, можно ли кормящей маме грибы. Но существуют еще и чайный гриб. Это не плоды, которые растут в лесу или теплице, а полезный настой. Чайный гриб содержит массу полезных витаминов и разрешен кормящим уже через полгода лактации. Такой напиток укрепляет иммунитет и защищает от вирусных заболеваний, нормализует сон и состояние кожи, восстанавливает организм после родов.

Чайный гриб можно давать грудничку при отсутствии аллергии в качестве напитка после 8-9 месяцев. А вот настоящие грибы нельзя давать малышам до 2-3 лет. Некоторые педиатры не рекомендуют кормить ребенка этим продуктом вплоть до 5-7 лет. Какие продукты запрещены детям до трех лет, читайте по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/feeding-up/opasnie-produkti-dlya-malisha/.

Шампиньоны при грудном вскармливании – самый безопасный вид грибов, так как практически не впитывают токсины, а, наоборот, очищают организм и выводит шлаки, тяжелые металлы. Они содержат большое количество жидкости, что важно для кормящей мамы и налаживания латкации, а также для обеспечения нормального вещественного обмена. Шампиньоны усваиваются легче, чем другие грибочки. Помогают устранить запоры и наладить стул.

http://vseproberemennost.ru/raznoe/shhelchki-v-zhivote-pri-beremennosti.htmlhttp://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/217438221/http://gerdanka.ru/deti/stuk-v-zhivote-pri-beremennosti.htmlhttp://mam-book.ru/kartoshka-pri-grudnom-vskarmlivaniihttp://vskormi.ru/mama/griby-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Женщинам от женщины - лучшие советы и решения