31 Неделя Беременности Болит Между Ног

Содержание

Беременность — это самое волнующее и ожидаемое событие в жизни каждой женщины. Но каким бы волшебным не было это время, практически каждой будущей маме придется столкнуться с весьма неприятными сюрпризами, и вроде бы радостный момент омрачается дискомфортом, а зачастую даже болью.

Женщины, которые чувствуют непонятный дискомфорт или боль в области лобка, промежности или влагалища во время беременности, как правило, поддаются панике и бездействуют, тем самым приводя к усугублению имеющихся проблем.

Возможные причины болей в промежности при беременности

У девушек в «интересном» положении всегда возникает тот или иной вид дискомфорта, хотя врачи в один голос твердят, что при нормальном течении беременности, не должно возникать беспокойства.

Любая, даже секундная, боль в паховой области при беременности будет звоночком об имеющихся отклонениях:

1. Растяжение связок

Основная причина, почему болит, между ног и в лобке во время беременности, обычно появляется на последних неделях и является предвестником скорого рождения малыша. Ребенок оказывает воздействие на кости и связки в тазобедренной области, как бы давя на них. Дискомфорт проявляется при чересчур интенсивном растяжении связок. Боль, возникающую по этим причинам можно назвать тупой. Беременности это не несет никакой угрозы.

2. Седалищный нерв

Излишнее давление на седалищный нерв — еще одна возможная причина возникновения болей. Ощущения при таком случае можно охарактеризовать как спазм, боль резко выражена. Также в таком случае наблюдаются затруднения при передвижении: движение ногами, а также повороты с бока на бок будут вызывать болевые ощущения.

Решения для данного вида отклонений нет. Врачи советуют подождать до тех пор, пока малыш не перевернется, тогда существует шанс, что зажатый телом ребенка нерв, примет нормальное положение и боли прекратятся.

3. Варикозное расширение вен

Во время беременности может произойти разрыхление связок данной области. Это — весьма серьезное заболевание, поэтому если неприятные ощущения не связаны с рождением ребенка, то не стоит оттягивать поход к лечащему врачу.

4. Необоснованная боль на ранних сроках

Сразу ли Вы обращаетесь к врачу с ребенком?
Нет, лечимся совими силами.
23.78%
Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.
32.87%
Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.
43.36%
Проголосовало: 143

Чувствуя дискомфорт в первом триместре, женщине необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу и пройти обследование, так как данное состояние может привести к угрозе прерывания беременности.

5. Дискомфорт в этом месте может быть обоснован камнями в почках или мочеточнике, венерическими либо инфекционными заболеваниями (герпес, эндометрит).

Если принимать во внимание тот факт, что большинство болей во время беременности являются рецидивом какого-либо скрытого заболевания, справиться с данной проблемой — весьма нелегкая задача. Во время вынашивания ребенка не рекомендуется к употреблению большинство лекарственных препаратов, поэтому самое первое и главное, что должна предпринять женщина — обратиться за квалифицированной помощью.

Что делать, если болит лобок при беременности?

Во время третьего триместра беременности у женщины может болеть лобковая кость. Почему так происходит? Это можно легко объяснить физиологическими особенностями беременной женщины, в этот период кости таза начинают раздвигаться для того, чтобы ребенок прошел через родовой канал. Однако у некоторых боль принимает ярко выраженный характер и это является нехорошим знаком.

Единственной причиной такого состояния является симфизит.

Для данного заболевания характерны такие симптомы как:

  • Стреляющая боль, возникающая при попытках сесть либо встать со стула.
  • Боли промеж ног при беременности возникают при их разведении в стороны, при передвижении, переворотах.
  • Острый дискомфорт при прохождении порогов, переступании препятствий.
  • Появляется хромота, походка «уточкой».
  • Во время беременности нажатие на лобок вызывает дискомфорт или даже болит.
  • Иногда можно почувствовать щелканье, скрежет или треск костей при ходьбе.
  • Боль с лобка переходит на копчик, поясницу или в область бедер.

Нормой при беременности являются болевые ощущения, тянущего характера, переходящие с лобка в бедренную часть. Однако, если неприятные ощущения беспокоят при поднятии ноги вверх из положения «лежа», то стоит незамедлительно обратиться к гинекологу.

Причины возникновения сильного расхождения костей не установлены. Специалисты считают, что заболевание прогрессирует при следующих особенностях:

  • Превышенная выработка гормонов, например, релаксина.
  • Особенно крупный ребенок либо обилие околоплодных вод.
  • Возможно развитие болезни при низком нахождении головки плода.
  • Нехватка витамина D3, что приводит к плохой усвояемости кальция в организме.
  • Неправильное соотношение магния, кальция, фосфора у беременной.
  • Наличие травм области таза, большие нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
  • Болезни костей и суставом и предрасположенность к ним.

Лечение при болях в лобке, как правило, не применяется. При сильной, нестерпимой боли разрешается прием таблеток Но-шпа либо растирание раствором Меновазина. Отеки в этой области рекомендуется снимать Хондроксид гелем, Беталгон мазью. Но не стоит слишком злоупотреблять таблетками, содержащими кальций.

Рекомендуются следующие мероприятия для снижения неприятных ощущений, а также для препятствия дальнейшему развитию симфизита:

  • По возможности избегать длительных прогулок, подъемов по лестнице.
  • Рекомендуется носить специальный бандаж, уменьшающий боль при симфизите.
  • В положении стоя нельзя переносить вес на одну ногу.
  • Не стоит сидеть в одной позе более одного часа, также советуют избавиться от привычки закидывать ногу на ногу.
  • На последних порах беременности можно принимать антибиотики по назначению врача, а также облучать лобок УФ-лучами(солярий).

Боли во влагалище

Боль во влагалище обычно возникает в самом начале беременности. Это происходит из-за того, что матка увеличивается в размерах и является абсолютно нормальным ощущением, отмечаемым у каждой женщины в положении.

Почему еще болит влагалище при беременности:

  • Инфекции

При таком раскладе пациентки обычно отмечают зуд и жжение наружных половых органов, а также обильные слизистые выделения с неприятным запахом. При появлении данных симптомом следует срочно обратиться к гинекологу, для определения заболевания и успешного лечения.

  • Дисбактериоз влагалища

Довольно часто отмечаемое явление у беременных, связанное с перестройкой организма и выработкой гормонов. Основные ощущения: зуд во влагалище и жжение, ощущение сухости, неприятный запах. Лечение проводит гинеколог, также именно он поможет диагностировать изменение микрофлоры.

  • Воспалительный процесс

В этом случае боли во влагалище ощущается во время и после полового акта, наблюдаются выделения гнойного характера, а также беспокоит зуд внутри влагалища и наружных органов.

  • Внематочная беременность

В таком случае к общим симптомам беременности добавляются колющая боль во влагалище, которая постоянно нарастает, болезненность в животе и спине, а также кровянистые выделения.

О беременности после аборта или выкидыша можно узнать далее.

Что делать при болях во влагалище?

При постоянных болях во влагалище или половых губах в период беременности, необходимо сразу прибегнуть к помощи специалистов, что поможет предотвратить последующие осложнения. Иногда для установления истинной причины болей во влагалище потребуется консультация не только гинеколога, а также невролога, эндокринолога.

Избавиться от неприятных ощущений на некоторое время помогут:

  • Теплая, однако, не горячая сидячая ванна, снимет боли возникающие из-за тонуса мышц
  • Бандаж, подобранный по размеру, поможет уменьшить нагрузку на данную область, тем самым избавит от болей.

Советы на время, оставшееся до рождения ребенка

Уменьшить дискомфорт при болях в промежности, лобковой области и влагалище при беременности помогут несколько простых способов:

  • Нужно контролировать набор веса, не позволяя ему создавать лишние нагрузки на больную область.
  • Стоит выбрать мягкий стул, кресло или матрас, однако, по возможности лучше избегать сидения.
  • При сидении нужно не забывать, что ступни должны полностью стоять на полу.
  • Не рекомендуется делать шаги в сторону. Лучше совершить обманный манёвр: развернуться и шагнуть вперед в ту сторону, в которую необходимо.
  • При болях в лобке стоит лежать, подложив под область ног и бедер валик, подушку для беременных либо любое похожее по конструкции приспособление. Это поможет уменьшить нагрузку на суставы.

Какие бы ни были боли, но с препаратами беременным нужно быть осторожными:

  • Воспалительный процесс

Беременность – это самое прекрасное и волнительное время в жизни каждой женщины. В этот период она прислушивается буквально к каждому, даже самому незначительному изменению в своем организме. И если что-то идет не так, то это ее непременно волнует, а особенно если возникают какие-то новые ощущения, приносящие дискомфорт. В статье мы расскажем о том, почему болит между ног во время беременности и какие методы борьбы с этой неприятностью предлагают гинекологи.

Причины появления болей

Беременную женщину то и дело что-то беспокоит, что-то ей постоянно не нравится, что-то ее волнует. Врачи утверждают, что при нормальном течении беременности никаких дискомфортных ощущений возникать не должно. И любая, даже секундная боль в области паха должна стать причиной похода к гинекологу. Итак, давайте попробуем выяснить, почему же у женщины сильно болит между ног при беременности.

Растяжение связок

Довольно часто боль между ног во время беременности появляется уже на последних неделях и является предвестником того, что совсем скоро произойдет встреча мамы и малыша. В этот период ребенок уже начинает потихоньку давить на связки и кости тазобедренной области, и это доставляет маме некоторый дискомфорт, а порой и болевые ощущения. Особенно хорошо это ощущается, если происходит интенсивное растяжение связок. Если болят мышцы между ног во время беременности, то гинекологи не придают такой боли никакого значения, поскольку ни для мамы, ни для малыша она никакой опасности в себе не несет.

Седалищный нерв

Кроме того, что болят мышцы между ног при беременности, болеть между ногами может из-за того, что оказывается излишнее давление на седалищный нерв. В таком случае боль выражена довольно резко и ее можно смело назвать спазмом. Вот почему при ходьбе во время беременности болит между ног, а также могут появляться болезненные ощущения при поворотах лежа с одного бока на другой. Решить эту проблему практически невозможно. Остается только ждать, пока ребенок поменяет положение и нерв, который был защемлен, примет свое естественное положение. Только при таком условии все боли прекратятся, и женщина сможет нормально передвигаться.

Рекомендуем прочесть:  Может Ли Утрожестан Повлиять На Тест На Беременность

Варикозное расширение вен

Во время беременности такое случается довольно часто, поскольку у некоторых женщин происходит разрыхление связок. Если вы наблюдаете подобные проявления до того, как оказались в «интересном» положении, то стоит заняться своим здоровьем и обратиться за помощью к специалисту. При наличии такой проблемы во время беременности болит между ног при ходьбе. Поскольку варикозное расширение вен относится к довольно серьезным заболеваниям, оно требует немедленного лечения.

Боль на ранних сроках

Особенно опасны болевые ощущения в любой области в первом триместре беременности, когда есть реальная угроза потерять малыша из-за незначительных, казалось бы, мелочей. Если в первые три месяца беременности болят мышцы между ног или есть другие неприятные ощущения в этой области, то следует немедленно обратиться за помощью к врачу. Не нужно затягивать с походом к врачу, ведь можно потерять ребенка.

Почки и мочеточник

Есть вероятность, что боль в этой области появится из-за того, что у женщины в почках есть камни или же она больна каким-то венерическим заболеванием. Такие симптомы имеет герпес и эндометрит. Не откладывайте поход к гинекологу надолго, поскольку вы рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем неродившегося человечка.

Боли в лобке

В третьем триместре у многих женщин начинает болеть лобковая часть. В чем причина таких проявлений? Все это объясняется довольно просто – это физиология каждой женщины. Ведь именно в этот период тазовые кости раздвигаются, чтобы ребенку было проще проходить через родовой канал. Но некоторые женщины ощущают слишком сильную боль, и это является причиной для беспокойства. Главная и, пожалуй, единственная причина этого – симфизит.

Симптомы симфизита

Каждое заболевание имеет особые симптомы, по которым его можно отличить от других. Для симфизита характерны такие проявления:

  • Когда женщина пытается сесть или же, наоборот, встать со стула, то у нее возникает стреляющая боль в лобковой части.
  • Сильная боль между ног также возникает в тот момент, когда женщина пытается раздвинуть ноги, когда она переворачивается с боку на бок или просто во время передвижения.
  • Сильный дискомфорт может ощущаться даже в тот момент, когда будущая мама поднимается по ступеням, переступает невысокие порожки.
  • Женщина может начать прихрамывать, ее походка становится похожа на утиную.
  • Если слегка надавить женщине на лобок, то она немедленно почувствует сильный дискомфорт или даже боль.
  • В некоторых случаях начинают щелкать или скрежетать кости.
  • Постепенно с лобка боль может переходить на поясницу, копчик или бедра.

Причины сильного расхождения костей

Точно установить причину, почему происходит расхождение костей при беременности сложно, и специалисты делают лишь некоторые предположения по этому поводу.

  • Выработка некоторых гормонов сильно превышена.
  • Ребенок является слишком крупным, или же у женщины диагностировано многоводие.
  • Болезнь может проявиться, если головка плода находится слишком низко.
  • Нехватка кальция, который может плохо усваиваться в организме, если женщине не хватает витамина D3.
  • Если у беременной наблюдается неправильное соотношение таких компонентов как магний, кальций и фосфор.
  • Наличие старых травм в тазовой области или же оказание слишком большой нагрузки на опорно-двигательный аппарат беременной.
  • Любые болезни костей и суставов, а также предрасположенность к их появлению могут иметь такие последствия.

Как избавиться от проблемы

Как правило, никакого лечения при болях в лобковой части женщине не назначают. Только в тех случаях, когда будет невозможно терпеть, разрешается принять таблетку «Но-шпы» или же растереть место, где болит, «Меновазином». Если появились отеки, то лучше всего их снимет «Хондроксид» и «Беталгон». Специалисты советуют не злоупотреблять таблетками, которые содержат в себе кальций.

Как снять болевые ощущения и провести профилактику

Чтобы избежать появления болей в лобковой части, гинекологи рекомендуют следующее:

  • Не выходить на слишком длительные прогулки, по возможности избегать подъемов по лестнице.
  • В аптеке можно приобрести специальный бандаж, который снизит боль при симфизите и облегчит передвижения беременной женщины.
  • Находясь в положении стоя, не рекомендуется весь вес переносить только на одну ногу.
  • Периодически нужно менять позу для сидения и во время беременности, нужно постараться не закидывать одну ногу на другую.
  • Не забывайте посещать гинеколога, который на последних неделях назначит средства, которые снизят боль, также рекомендуется проходить облучение УФ-лучами.

Боли во влагалище

Во время беременности болят связки между ног, но это не единственная боль, с которой может столкнуться женщина. Также ее может настичь боль во влагалище. В основном боль во влагалище возникает лишь на ранних сроках беременности. Это связано с тем, что матка увеличивается в размерах, и гинекологи считают это явление абсолютно нормальным. Такие проявления наблюдаются практически у каждой беременной женщины. Но есть и другие причины возникновения болей во влагалище, а именно:

  • Инфекции. Обычно проявляются не только болевыми ощущениями, но также появляется зуд и сильное жжение в промежности, появляются слизистые выделения, которые также могут иметь неприятный запах. Не нужно заниматься самолечением, а стоит обязательно обратиться за помощью к специалисту, который сможет назначить верное лечение.
  • Дисбактериоз влагалища. С появлением внутри женщины будущего человечка ее организм полностью перестраивается, и в связи с этим довольно часто возникает дисбактериоз влагалища. Симптомы напоминают инфекцию: неприятный запах, жжение, зуд. Лечение проводится только под наблюдением гинеколога, который также может диагностировать изменение микрофлоры у беременной.
  • Воспалительный процесс. Если во влагалище проходит какой-то воспалительный процесс, то боли в основном ощущаются только во время или после полового акта. Могут появляться выделения, напоминающие гной, у некоторых возникает зуд не только наружных органов, но и внутри влагалища.
  • Внематочная беременность. Ко всем вышеперечисленным симптомам в данном случае добавляется и сильная колющая боль во влагалище, которая с течением времени усиливается. Появляются сильные боли в животе, пояснице, наблюдаются кровянистые выделения.

Действия при болях во влагалище

Если во время беременности вас постоянно преследует боль во влагалище или же половых губах, то не стоит дожидаться, пока все пройдет само, следует обратиться за помощью к специалисту, который не только сможет установить причину, но и назначит необходимое лечение. Ведь если не начать лечение вовремя, то можно получить серьезные осложнения. Иногда установить точную причину боли во влагалище может не только гинеколог, но и невролог или даже эндокринолог.

Итак, гинекологи советуют, чтобы избавиться от болей в области влагалища хоть на некоторое время, нужно:

  • Посидеть в теплой, но не горячей ванне, чтобы снять тонус мышц.
  • Подобрать бандаж по размеру, чтобы уменьшить нагрузку на эту область, а это, в свою очередь, снимет боль.

Советы перед рождением ребенка

Итак, есть общие методы избавления от болей во влагалище, в лобковой части и между ног, которые облегчат участь беременной в дородовой период:

  • Свой вес нужно держать под контролем, чтобы не допускать лишней нагрузки на область, в которой ощущается боль.
  • Нужно стараться как можно меньше сидеть. Кресло или стул должны быть мягкими, хорошо, если беременная будет сидеть на мягкой подушке или матраце.
  • Во время сидения обе ступни должны твердо стоять на полу.
  • Во время ходьбы не совершайте шагов в сторону. Лучше лишний раз развернуться, чтобы взять правильное направление.
  • Если женщина ощущает боли в лобке, то лежать ей лучше, подложив валик или подушку под область бедер и ног. Таким образом можно уменьшить нагрузку на суставы.

Физкультура против боли

Лечебная физкультура назначается при лечении многих недугов и уже давно доказала свою эффективность. Если очень болит между ног при беременности, можно попробовать выполнить небольшой комплекс упражнений. Однако приниматься за работу можно только после консультации со специалистом и после его разрешения на это. Не нужно перетруждать себя, делайте небольшие передышки, чтобы не навредить ребенку. Если окажется слишком тяжело, можно разбить весь комплекс упражнений на целый день.

  • Нужно встать на колени и опереться на ладони так, чтобы спина, шея и ягодицы находились на одном уровне. Шею медленно опускают вниз, а спину, наоборот, выгибают вверх. Это упражнение следует повторить несколько раз.
  • Если при беременности вы ощущаете боли в костях и мышцах, то стоит лечь на спину на твердой и ровной поверхности, придвинуть к себе ноги таким образом, чтобы ступни доставали до ягодиц. Оставаясь в том же положении, ноги, согнутые в коленях, стоит развести в разные стороны.
  • Оставаясь лежать на спине, ноги нужно согнуть в коленях и сделать сильный упор на ступни. После этого постарайтесь немного приподнять таз и снова опустить его на пол. Так повторять несколько раз. Если тяжело поднимать таз, то лучше этого не делать.
  • Заранее возьмите себе небольшую опору, это может быть табурет или небольшая подставка. Оставаясь на спине, ноги нужно уложить на эту опору и в таком положении оставаться в течение десяти минут.
  • Выберите для себя твердый удобный стул со спинкой и сядьте на него. Далее нужно поднять вверх ногу и попытаться сделать ею несколько вращательных движений. Те же действия повторяют и со второй ногой. Таким образом можно не только расслабить мышцы, но и разогнать кровь по телу.
  • Обопритесь на спинку стула и постарайтесь аккуратно присесть. Не нужно сильно приближаться к полу или выгибаться так, чтобы вам это доставляло дискомфорт. Упражнение делается осторожно и ровно столько раз, сколько это будет удобно.
  • Встав прямо, нужно слегка отвести одну ногу назад и после этого немного согнуть обе ноги в коленях. После этого ноги меняют местами и повторяют то же самое.

Если вы находитесь на раннем сроке беременности, то попробуйте выполнять упражнения на степах. В этот период они показывают свою эффективность. На небольшой табурет ставится одна нога, а вторая как бы подтягивается за ней. После ноги меняют местами и повторяют упражнение несколько раз, пока это удобно.

Заключение

С одной стороны, боли между ног при беременности не несут в себе ничего опасного, однако игнорировать их нельзя, поскольку некоторые риски все-таки есть. В любом случае лучше пройти консультацию у специалиста, чтобы развеять все опасения. Если пользоваться всеми советами гинекологов, то можно вообще избежать появления дискомфорта и просто наслаждаться беременностью. Теперь, когда вы знаете, почему при беременности болит между ног, вы сможете попытаться не допустить таких проявлений.

Если вы находитесь на раннем сроке беременности, то попробуйте выполнять упражнения на степах. В этот период они показывают свою эффективность. На небольшой табурет ставится одна нога, а вторая как бы подтягивается за ней. После ноги меняют местами и повторяют упражнение несколько раз, пока это удобно.

Во время беременности женщина испытывает невероятные положительные эмоции. Однако есть и обратная сторона медали: токсикоз, раздражительность, болевая симптоматика. Боли в костях таза — неприятная проблема, с которой сталкивается большинство женщин в период вынашивания ребёнка. Информация о причинах такой симптоматики и способах её устранения будет полезна каждой будущей мамочке.

Рекомендуем прочесть:  Сколько Оплодотворенная Яйцеклетка Идет По Трубе В Матку

Особенности строения таза

Тазовый пояс — один из самых крупных элементов человеческого скелета. Тазовые кости выполняют важные функции в организме:

  • соединяют туловище с ногами;
  • обеспечивают человеку возможность сидеть, выполнять движения;
  • защищают внутренний органы таза от повреждения.

Тазовый пояс состоит из следующих частей:

  • двух тазовых костей;
  • крестца;
  • копчика.

Тазовые кости соединяются в области лобкового симфиза — участка, расположенного сверху от наружных половых органов.

Тазовый пояс включает в себя две безымянные кости, крестец и копчик

Кости таза окружены мышцами живота, спины и ног. А также в области таза находятся связки — образования из соединительной ткани, которые прикрепляют мышцы к тазовым костям и удерживают внутренние органы в нужном положении.

Болеть в области таза могут кости, мышцы, связки.

Почему у беременных возникают боли в области таза

Беременные имеют повышенный риск возникновения болей в тазовой области. В первую очередь это обусловлено нормальными физиологическими изменениями в организме женщины:

  • На ранних сроках беременности повышается выработка гормона прогестерона, что приводит к «размягчению» мускулатуры внутренних органов, связок таза. Этот фактор вызывает невыраженные двухсторонние боли в тазовой области, которые усиливаются при физических нагрузках.
  • Во втором и третьем триместрах матка достигает больших размеров и давит на соседние органы, а также на кости таза. К тому же в этот период увеличивается вес женщины, что усиливает нагрузку на тазовый пояс. Особенно тяжело приходится женщинам при многоводии и многоплодной беременности: привычный центр тяжести очень сильно смещается, что практически всегда сопровождается болезненным ощущениям в области таза и поясницы.
  • Боли в тазу в конце третьего триместра могут быть вызваны ложными схватками — своеобразной тренировкой организма, когда мышцы матки на 1–2 минуты приходят в тонус. А также перед родами в связи с волнением у женщин часто наблюдается адреналиновый всплеск. Адреналин повышает тонус мышц, что может провоцировать болевую симптоматику.

Однако боли в тазу у беременной могут вызывать не только «безобидные» причины, но и различные патологические состояния:

  • дефицит кальция, который наблюдается у каждой второй беременной. Кальций отвечает за состояние костей и мышц. Нехватка полезного вещества ведёт к патологиям опорно-двигательного аппарата и болезненной симптоматике;
  • симфизиопатия — аномальная подвижность лобкового симфиза. Причины состояния — повышенная выработка гормона релаксина во время беременности, недостаток кальция в организме, наследственность, хронические патологии опорно-двигательного аппарата;

Симфизиопатия характеризуется расхождение костей в области лобкового симфиза

Спайки — образования из соединительной ткани, которые «склеивают» органы малого таза при воспалительных процессах

Остеохондроз характеризуется нарушением строения позвонков

Боли в тазу может вызывать защемление бедренного или седалищного нерва

Особенности симптоматики

По локализации болей в тазовой области и сопутствующим признакам можно определить заболевание.

Боли в паху

Боли в паху у беременных возникают при следующих заболеваниях:

  • варикозном расширении вен в паховой области. Боли при патологии ноющие, усиливаются при движениях. Дополнительные симптомы — образование отёчности, укрупнение вен на поражённом участке, болезненность при мочеиспускании;
  • воспалении лимфатических узлов в паху. Другие признаки — высокая температура тела, озноб, тошнота, слабость, отсутствие аппетита.

Болевой синдром в лобковой кости

Наиболее часто боли в лобковой кости беременные ощущают при развитии симфизиопатии. Дополнительные признаки:

  • «утиная» походка. При ходьбе беременная переваливается с одной ноги на другую;
  • отёчность в лобковом сочленении;
  • хруст при пальпации лобковой кости;
  • скованность движений.

Боли имеют резкий характер, усиливаются при смене положения тела и физической нагрузке.

Боли в крестце и копчике

Приступообразный болевой синдром в крестце и копчике может развиваться у беременной при остеохондрозе. Неприятная симптоматика ощущается не только в копчико-крестцовой области, но и в заднем проходе, на внешней поверхности бёдер. Боли усиливаются при физической нагрузке, а также когда беременная сидит или резко встаёт. Сопутствующие признаки:

  • ограничение подвижности ног;
  • бледность кожных покровов;
  • онемение в области таза;
  • повышенный сердечный пульс.

Боль в крестце и копчике у беременной — характерный признак остеохондроза

А также боли в крестце и копчике могут возникать при артрозе. Боль при заболевании острая и мучительная. Дополнительные симптомы:

  • формирование отёка в поражённой области;
  • снижение подвижности при ходьбе, поворотах, приседаниях;
  • усиление симптоматики при любых движениях.

Чувствовать острую боль в крестце и копчике беременная может при защемлении седалищного нерва. Заболевание могут сопровождать такие клинические признаки:

  • боль, жжение в нижних конечностях;
  • ограничение подвижности ног, тазобедренного сустава.

Боли в промежности

В промежности боли возникают в следующих ситуациях:

  • при воспалении мышц промежности. Боли при миозите ноющие, усиливаются при нагрузках. А также у беременной могут наблюдаться другие патологические признаки: общая слабость, повышение температуры тела, отёчность поражённой области, покраснение кожи в зоне воспаления;
  • при спайках органов малого таза. Болевой синдром в этой ситуации напоминает прострелы. Другие места болезненной симптоматики — прямая кишка, поясница, низ живота. Дополнительно беременная может чувствовать дискомфорт при мочеиспускании и дефекации, головокружение, тошноту.

Боли на наружной поверхности бедра

Боли в этой области появляются при воспалении связок тазобедренного сустава. Симптоматика имеет ноющий и приступообразный характер, а также усиливается при ходьбе и ослабевает в состоянии покоя. Боли могут отдавать в паховую область. Отличительный признак патологии — отсутствие скованности движений.

Наружная поверхность бедра может болеть у беременных при недостатке кальция. Другие симптомы:

    ломкость волос, зубов, ногтей;

Ломкие ногти — симптом дефицита кальция

Кроме этого боли в бёдрах могут возникать при защемлении бедренного нерва. Неприятная симптоматика также ощущается в области паха и коленях.

Боли во всей области таза

Боль может охватывать всю тазовую область при растяжении или разрыве связок. Симптоматика при таких повреждениях настолько «яркая», что её невозможно терпеть. Болевой синдром может сопровождаться полным онемением ног.

Диагностика

При появлении болей в тазовой области беременной первоначально следует обратиться к терапевту. В дальнейшем могут понадобиться консультации других специалистов:

  • гинеколога;
  • невролога;
  • хирурга;
  • ортопеда.

Для определения причин болевого синдрома могут применяться такие методы исследования:

Лабораторные методы исследования помогут установить причину болей в тазовой области

Для диагностики состояния костей тазовой области эффективны такие инструментальные способы исследования, как рентгенография и компьютерная томография. Однако эти методы могут навредить плоду, поэтому при беременности не применяются.

Лечение болей в костях таза

Лечение болей в костях таза при беременности может включать в себя следующие способы:

  • медикаментозную терапию;
  • применение бандажей;
  • лечебную гимнастику;
  • массаж.

Медикаментозная терапия

В зависимости от вида заболевания беременным могут быть назначены такие медикаменты:

  • жаропонижающие средства. Наиболее безопасным препаратом при беременности является Парацетамол;
  • спазмолитики. Лекарственные средства снимают спазм внутренних мышц, устраняют боли. Разрешённый препарат при беременности — Но-шпа форте;

Но-шпа форте снижает боли в костях таза

Кальцемин восполняет нехватку кальция в организме у беременной

Применение бандажей

Бандаж — полезное ортопедическое изделие, которое можно использовать не только при болях в тазовой области, но и для их профилактики. Бандаж оказывает на организм такое положительное влияние:

  • снижает нагрузку на позвоночник, кости таза, нижние конечности;
  • предотвращает образование растяжек;
  • защищает брюшные мышцы от перегрузки;
  • уменьшает болевую симптоматику.

Бандажи показаны при любых заболеваниях костей, хрящей, мышц и связок. Применяются изделия начиная с 22-й недели беременности.

Однако существуют ситуации, когда бандаж противопоказан. Например, ортопедическое изделие запрещено при тазовом подлежании плода.

Перед использованием бандажа беременной стоит проконсультироваться со специалистом.

Дородовые бандажи выпускаются следующей конфигурации:

    в виде трусиков: надеваются на обнажённое тело и заменяют нижнее бельё. Такие изделия отлично поддерживает живот, однако требуют постоянной стирки;

Бандаж в виде трусиков надевается вместо нижнего белья

Длина бандажа-пояса регулируется при помощи липучек

Чтобы применение бандажа было эффективным и безопасным, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • надевайте бандаж в положении «лёжа на спине». Так вы сможете правильно зафиксировать живот;
  • носите бандаж только во время физических нагрузок: прогулок, гимнастики. Общая продолжительность использования изделия не должна превышать 2–3 часов в день;
  • выбирайте изделия таким образом, чтобы оно не пережимало живот.

Физические упражнения

Физические упражнения способствуют улучшению кровообращения в тазовой области, что снижает болевую симптоматику. А также лечебная гимнастика обладает и другими полезными свойствами:

  • укрепляет мышцы;
  • усиливает иммунитет;
  • улучшает настроение.

Гимнастика не только укрепляет опорно-двигательный аппарат, но и дарит женщине положительные эмоции

Правила безопасного выполнения упражнений для беременных:

  • заниматься следует не ранее, чем через час после приёма пищи;
  • начинать гимнастику нужно с разминки: ходьбы на месте, поворотов туловища;
  • выполнять все упражнения следует без напряжения, в медленном темпе.

Не стоит заниматься гимнастикой при высокой температуре тела, а также при остром болевом синдроме. В этих ситуациях физическая нагрузка противопоказана.

Лечебная гимнастика может включать в себя такие гимнастические элементы:

  • наклоны туловища вперёд, назад, в стороны из положений «стоя» и «сидя»;
  • приседания;
  • подъём ног из положения «лёжа»;
  • упражнения с мячом. Например, в положении «стоя» можно зажать мяч между коленей и удерживать его на протяжении 10–20 секунд.

Массаж

Массаж — эффективный способ снижения болей в тазовой области. Массировать в домашних условиях можно следующие области:

  • крестец;
  • копчик;
  • промежность;
  • внешнюю поверхность бёдер.

Массаж промежности на поздних сроках беременности профилактирует разрывы тканей в этой области во время родов.

Однако, выполняя процедуру в самостоятельно, следует придерживаться правил безопасности:

  • в первом триместре беременности запрещается массировать область крестца и копчика. Массаж этих зон может спровоцировать выкидыш;
  • все движения должны быть поверхностными и выполняться без сильного надавливания. Разрешённые манипуляции: поглаживания, лёгкие разминания, нежные растирания;
  • начиная со второго триместра, беременной во время массажа запрещается лежать на животе.

При выполнении массажа женщина на поздних сроках беременности должна лежать на спине или боку

Противопоказания для проведения процедуры:

  • гестоз;
  • токсикоз;
  • высокая температура тела;
  • острые воспалительные процессы в организме;
  • заболевания почек;
  • варикозное расширение вен в тазовой области;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Если беременной женщине тяжело самостоятельно массировать область крестца, то эту процедуру может выполнять кто-то из членов семьи.

Алгоритм проведения массажа:

  • Начните процедуру с лёгких поглаживаний болезненной области.
  • Выполните поверхностные растирания. Манипуляции можно производить подушечками пальцев или всей поверхностью ладошек.
  • Завершите массаж вновь поглаживаниями.

Диетическое питание

Если боли в костях таза у беременной вызваны нехваткой кальция, то применяется диетотерапия. Рекомендуется активно включать в рацион следующие компоненты:

Молочные продукты богаты кальцием

Недостаток кальция не только ухудшает состояние опорно-двигательного аппарата, но и может вызывать заболевания сердечно-сосудистой системы.

Меры профилактики

Как известно, любое заболевание проще предотвратить, чем потом его лечить. Правила успешной профилактики болей в тазу при беременности:

  • не поднимайте тяжести, откажитесь от избыточных физических нагрузок;
  • выбирайте удобную обувь. Носка туфель на высоком каблуке способствует развитию варикоза;
  • следите за весом, не допускайте ожирения. Избыточная масса тела повышает риск развития патологий опорно-двигательного аппарата;
  • посещайте бассейн. Плаванье укрепляет мышцы таза, повышает защитные силы организма, улучшает обменные процессы;

Плаванье — отличный способ профилактики болей в костях таза

При болях в костях таза обязательно обратитесь к специалисту. Лучше в этой ситуации перестраховаться, чем потом «расхлёбывать» печальные последствия.

Длина бандажа-пояса регулируется при помощи липучек

Причины болей костей малого таза

Начиная со второй половины гестации матка и плод интенсивно растут, беременная активно набирает вес. Из-за этого нагрузка на костные структуры возрастает. Кроме этого, во время беременности на фоне гормональных изменений в организме увеличивается уровень релаксина – вещества, отвечающего за релаксацию мышц, размягчение сухожилий и связок.

В итоге мышцы и сухожильно-связочный аппарат малого таза становятся слабее, и матка с плодом еще больше надавливает на кости лонного сочленения. Они расходятся и сдавливают нервные окончания. Это состояние называется «симфизит».

На ранних сроках проявления симфизита могут быть невыраженными или вовсе отсутствуют. Однако на поздних месяцах возрастание нагрузки нередко приводит к усилению болевых ощущений.

Физиологическая причина болей в костях таза во время гестации не нуждается в лечении.

Женщине будет достаточно соблюдать простые рекомендации, которые приведут к ослаблению болей и сделают эти эпизоды реже.

Основные физиологические причины болей в костях таза таковы:

  • набор веса;
  • недостаток кальция в организме;
  • скручивание связок из-за неравномерного роста матки и повышенного уровня релаксина.

Патологические боли в тазовых костях во время беременности могут провоцироваться следующими присутствующими и до беременности патологиями:

  • недостаточно развитые мышцы спины;
  • травмы позвоночного столба;
  • остеохондроз;
  • искривление позвоночника.

Все эти причины болезненных ощущений нуждаются в более пристальном внимании специалистов. Обычно при их присутствии кости сильно болят и эти ощущения весомо досаждают.

Предрасполагать к появлению болей могут следующие факторы:

  • чрезмерная подвижность суставов;
  • крупный плод;
  • много родов;
  • гиподинамия;
  • хронический пиелонефрит или другие урологические патологии;
  • ранее перенесенный симфизит.

Во время беременности женщина не должна заниматься самолечением. Прием препаратов, соблюдение диеты или выполнение физических упражнений должны проводиться только с учетом присутствия гестации.

Как болят кости таза при беременности?

Обычно болезненные ощущения в области костей малого таза являются неинтенсивными. Это состояние провоцируется симфизитом первой степени – расхождением лонного сочленения на 0,5-0,9 см.

Пациентки обозначают характер болевых ощущений как «ноет» или «ломит». Такие симптомы возникают нечасто и обычно появляются после физической нагрузки, например, длительной ходьбы.

На фоне болей женщина ощущает слабость и снижение толерантности к нагрузкам. Неприятные ощущения нередко отдают в область промежности и мышцы верхней части ног. Из-за этого беременная может передвигаться так называемой «утиной походкой».

Изменение походки указывает на необходимость проведения УЗИ, результаты которого позволят исключить выраженное расхождение лонного сочленения.

Если кости таза беспокоят сильно, этот симптом указывает на симфизит, сопровождающийся значительным расхождением костей таза. Например, на 1–1,9 см или более 2 см.

При прощупывании у таких пациенток могут выявляться такие признаки, как хруст, скрежет или щелканье. При позе лежа на спине со слегка согнутыми коленями и разведенными бедрами боль ослабевает. Иногда боли сопровождаются повышением температуры до 37,3–37,4 °С.

В ряде случаев сильные боли провоцируются патологиями позвоночного столба.

Чем опасны боли костей таза?

Самым опасным осложнением расхождения костей таза является разрыв лонного сочленения, приводящий к повреждению целостности связок. Из-за этого женщина не сможет стоять, поднимать ноги или ходить. Подобные последствия недуга приводят к возникновению ярко выраженных сильных болей и пациентка не может ухаживать за собой.

Даже при однократном развитии симфизита 68–85% женщин при повторных беременностях сталкиваются с рецидивом этого заболевания.

Другими осложнениями этого состояния на фоне беременности могут становиться ощущения постоянной подавленности и плаксивости. В итоге это может приводить к развитию депрессий и ипохондрии.

Диагностика

Для предотвращения развития осложнений при частых болях в костях таза будущей матери рекомендуется следующее обследование:

  • осмотр у гинеколога;
  • УЗИ лонного сочленения;
  • биохимический анализ крови.

Целесообразность выполнения рентгенографии рассматривается после родоразрешения, так как облучение опасно для здоровья будущего малыша.

Рекомендации и лечение

При выявлении тяжелых форм расхождения костей таза женщине рекомендуется медикаментозная консервативная терапия. В качестве лекарств женщине обычно назначаются препараты кальция и нестероидные противовоспалительные. Для усиления эффективности проводятся физиотерапевтические процедуры.

Если у женщины нет противопоказаний, то ей рекомендуется курс лечебной физкультуры. Комплекс упражнений при этом направляется на укрепление мышц тазового дня и спины. Для облегчения болей женщине могут рекомендоваться прогулки.

Уровень любых физических нагрузок всегда должен определяться врачом, который учитывает все особенности клинического случая.

Перед родами решается вопрос об альтернативных методах родоразрешения. После родов пациентке может рекомендоваться тугое бинтование и постельный режим, строгость и длительность которого определяются врачом. При необходимости впоследствии назначается ношение специального корсета.

Если беременная жалуется, что у нее часто болят кости таза, то ей назначается комплексное обследование. После получения результатов определяется план консервативного или медикаментозного лечения. В большинстве случаев боли носят невыраженный характер и будущая мать не нуждается в длительном медикаментозном лечении.

гингивит у беременных

На фоне болей женщина ощущает слабость и снижение толерантности к нагрузкам. Неприятные ощущения нередко отдают в область промежности и мышцы верхней части ног. Из-за этого беременная может передвигаться так называемой «утиной походкой».

В ожидании малыша будущую маму могут беспокоить самые разнообразные ощущения и не все их них являются приятными. Боль в области тазовых костей – одна из частых проблем, с которыми приходится столкнуться женщинам в положении. Почему болят тазовые кости при беременности и как справиться с этим состоянием?

Почему болят кости таза у беременных?

С анатомической точки зрения таз представляет собой костной кольцо, находящееся в основании позвоночника. Таз человека состоит из следующих костей:

  • лобковая;
  • седалищная;
  • подвздошная;
  • крестец;
  • копчик.

Происходящие во время беременности гормональные перестройки нередко приводят к появлению боли и дискомфорта в области таза. При этом болят не сами кости, а связки и мышцы, их окружающие. Будущая мама далеко не всегда может четко обозначить локализацию болезненных ощущений. Дискомфорт может ощущаться в области лона, в пояснице, в проекции копчика или в промежности. Выраженность болей может быть очень разной: от умеренных до весьма интенсивных.

Вероятные причины дискомфорта в области таза:

Не секрет, что во время беременности кости таза испытывают повышенную нагрузку. Стремительный набор веса неизбежно приводит к тому, что таз не успевает приспособиться к новым условиям. Появляется ноющая боль и дискомфорт в области лобковых костей, а также в промежности. Боль усиливается при любой физической нагрузке. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа увеличивают шансы на развитие этой патологии.

Ни одна будущая мама не застрахована от развития артритов и артрозов. Нередко эти заболевания обостряются во время беременности, становясь причиной серьезного дискомфорта. Боли в суставах могут быть ноющие или стреляющие, усиливаться после любой нагрузки и переохлаждения.

Симфизит – одна из самых серьезных проблем, поджидающих женщину во время беременности. При этой патологии происходит размягчение и расхождение связок и костей лонной дуги задолго до наступления родов. Лобковое сочленение становится подвижным, что и приводит к появлению всех симптомов заболевания:

  • боль в проекции лона;
  • усиление дискомфорта при надавливании на лонную кость;
  • усиление боли при ходьбе по лестнице и любых резких движениях;
  • «утиная» походка.

При развитии симфизита беременная женщина физически не может поднять ноги в положении лежа. Это симптом позволяет вовремя заметить патологию и провести дополнительное обследование. Выяснить степень расхождения лонных костей можно при УЗИ. Если пространство между костями составляет более 10 мм, естественные роды запрещаются, в том числе, из-за риска разрыва лонного сочленения. Такой женщине показано кесарево сечение в плановом порядке.

Боли в костях таза и промежности на ранних сроках беременности

Тазовые боли в I триместре беременности возникают крайне редко. Чаще всего это состояние связано с выраженным дефицитом магния, кальция и других микроэлементов. Нередко к нехватке этих веществ приводит сильный токсикоз, сопровождающийся постоянной рвотой. Для этого состояния характерны такие симптомы:

  • боль в тазовых костях;
  • боль в промежности;
  • дискомфорт и тяжесть в ногах;
  • ночные судороги ног.

Болит лобковая кость и промежность на 27-30-32-35-37-38 неделях беременности

Боли в костях таза на поздних сроках беременности связаны с растяжением связок. Матка растягивается, малыш растет, повышается нагрузка на позвоночник и нижние конечности. Одновременно с этим происходит постепенное размягчение и расхождение тазовых костей. Природой предусмотрен этот механизм для того, чтобы каждая женщина могла благополучно выносить ребенка и без особых проблем родить его в положенный срок.

После 37 недель боль в области лобка и промежности связана с опущением матки. Организм готовится к предстоящим родам, и матка вместе с малышом постепенно опускаются в малый таз. Повышенная нагрузка на кости таза приводит к появлению умеренных и сильных болей в области промежности и лона. Возникновение подобных симптомов до 37 недель говорит о высоком риске преждевременных родов.

Что делать беременной при сильных болях в лобковой кости?

Облегчить боль и улучшить общее состояние помогут простые рекомендации.

Ношение специального бандажа – лучший способ снять нагрузку с таза и тем самым уменьшить болевой синдром. Бандаж подбирается по размеру для каждой женщины. Бандаж должен хорошо поддерживать поясницу, но при этом не стягивать растущий животик. Носить бандаж можно уже с 18-20 недель беременности.

Всем беременным женщинам пойдут на пользу занятия йогой или специальной гимнастикой для будущих мам. Заниматься можно дома или в фитнес-центре под руководством опытного инструктора. Приступать к тренировкам разрешается после 14 недель беременности.

Плавание – отличный способ снять напряжение с костей и связок таза. Можно записаться на аквааэробику для будущих мам или же заниматься в бассейне самостоятельно.

Питание будущей мамы должно быть полноценным и разнообразным. Правильный подбор блюд поможет избежать дефицита микроэлементов и быстрого набора веса. Зимой и весной не стоит забывать о приеме поливитаминов.

Боль в костях таза – это ситуация, которая может омрачить все долгие 9 месяцев. Чтобы проблема не встала остро перед будущей мамой, нужно начинать заботиться о своем здоровье еще до зачатия ребенка. Адекватные физические нагрузки, сбалансированное питание и контроль веса – вот то, что поможет женщине чувствовать себя хорошо на всем протяжении беременности.

Всем беременным женщинам пойдут на пользу занятия йогой или специальной гимнастикой для будущих мам. Заниматься можно дома или в фитнес-центре под руководством опытного инструктора. Приступать к тренировкам разрешается после 14 недель беременности.

http://budymamoi.ru/health/pain/boli-v-lobke-vo-vremya-beremennosti.htmlhttp://fb.ru/article/401807/bolit-mejdu-nog-pri-beremennosti-prichinyi-simptomyi-vidyi-boli-lechenie-i-sovetyi-ginekologovhttp://babyzzz.ru/pregnancy/health-pregnancy/29177.htmlhttp://m.baby.ru/wiki/bolat-kosti-taza-pri-beremennosti-priciny-vyrazennost-bolej/http://mirmam.pro/beremennost/oslozhneniya-pri-beremennosti/boli-v-kostjah-taza-pri-vynashivanii

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Рекомендуем прочесть:  Индинол И Алкоголь
Оцените статью
Женщинам от женщины - лучшие советы и решения