Яблоки на пару грудничку

Яблоки обладают огромным витаминным комплексом и крайне полезны для организма. Одним из главных преимуществ яблока является его гипоаллергенность, так что грудничку можно давать пюре из этого плода спокойно, диатеза у него не будет.

Когда можно давать яблочное пюре младенцу

Прикорм грудничков начинается не ранее 6 месяцев – в первые полгода ребенку достаточно материнского молока и тех веществ, которые в нем содержатся, но уже 6 месячному ребенку требуется больше энергии для ползания и игр, так что прикорм является необходимым дополнительным источником энергии.

Благодаря своим свойствам и витаминному комплексу, яблоко – это один из лучших вариантов прикорма. Польза от яблочного пюре для грудничка огромна:

  • укрепляет иммунитет;
  • является профилактикой анемии;
  • пробуждает аппетит;
  • нормализуют уровень сахара;
  • помогают справиться с запорами.

Начинать кормить малыша пюре из яблок следует не ранее 6 месяцев, в том случае если до этого малыш был на грудном вскармливании и не ранее 4 месяца, если на искусственном.

Прикорм малышей на грудном и искусственном вскармливании отличается, поскольку желудок малыша-грудничка привык только к молочку, в то время как искусственник уже спокойно может переварить более сложные продукты.

Какой сорт выбрать

Яблоко – это популярный и доступный фрукт в любое время года. Из-за обилия самых разных сортов молодой маме трудно может быть выбрать какой же именно сорт следует давать своему малышу в качестве первого прикорма.

Предпочтение следует отдать сезонным видам фрукта, поскольку природно организм лучше переваривает продукты из своего региона и в соответствии с его созреванием. Т.е. манго грудничок будет переваривать тяжелее, чем обычную «Симиренку», несмотря на сладость и мягкость первого. В качестве прикорма следует выбирать:

  • сезонные плоды;
  • фрукты из частного сада;
  • плоды с червоточинами, поскольку они не были обработаны пестицидами;
  • фрукты не идеально гладкой формы и цвета.

Идеально подойдет яблоко «Симиренко», «Белый налив» или «Антоновка». Если яблоко кисловатое, то его можно смешать с грушевым или банановым пюре.

Ингредиенты Количество
яблоко — 2 шт.
сахарный песок — 2 ч. л.
Время приготовления: 30 минут Калорийность на 100 грамм: 55 Ккал

Печеные яблоки популярный десерт среди взрослых, но ими можно кормить и грудничков, предварительно измельчив.

  • Фрукты помыть;
  • Ножом вырезать сердцевину с косточками и пленками;
  • Взять формы для кексов и поместить в них плоды;
  • Духовой шкаф разогреть до 200 градусов;
  • Поместить формочки на противень и отправить запекаться на 20 минут;
  • Вынуть формочки и слегка охладить фрукты;
  • Столовой ложкой выбрать мякоть и измельчить ее блендером до состояния пюре;
  • Если пюре будет крутое, добавить 1 ст. л кипяченой воды;
  • Добавить сахар и хорошо перемешать. Пюре готово!

Как сделать яблочное пюре без варки

Самый простой и быстрый вариант приготовить свежее яблочное пюре.

Время приготовления: 10 минут.

  • Яблоко хорошо помыть и удалить кожуру с плодоножкой;
  • Разрезать плод на дольки и удалить семечки;
  • Измельчить фрукт вначале на терке, а затем пюрировать блендером;
  • Добавить немного сахара для сладости по вкусу или смешать с грушевым пюре.

Как приготовить пюре из свежих яблок

Некоторые мамы слишком переживают, давая ребенку свежие фрукты. Избежать возможных коликов или осложнений можно, предварительно термически обработав плод.

Сразу ли Вы обращаетесь к врачу с ребенком?
Нет, лечимся совими силами.
23.78%
Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.
32.87%
Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.
43.36%
Проголосовало: 143
  • яблоко сорта «Мельба» — 2 шт.;
  • сахар – ½ ч. л;
  • вода – 300 мл.

Время приготовления: 15 минут.

  • Воду вылить в высокую емкость и закипятить;
  • Яблоки помыть;
  • Поместить оба фрукта в кипяток и дарить проварится в течении 5 минут;
  • Мягкий проваренный плод очистить от кожуры и семечек с перегородками;
  • Блендером измельчить в пюре;
  • Для этого рецепта характерна мягкость плода, поэтому в случае отсутствия блендера его можно размягчить в кашицу и толкушкой для пюре;
  • Добавить сахар и кормить ребенка.

Морковно-яблочное пюре для грудничка

Полезное сочетание яблока и морковки известно всем. Пюре из этих плодов прекрасно подойдет в качестве первого прикорма малыша.

  • яблоко – 1 шт.;
  • морковка – 1 шт.;
  • сахар – 1 ч. л;
  • грудное молоко – 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут.

  • Морковку очистить от кожуры;
  • Яблоко хорошо помыть;
  • Морковку нарезать дольками или средними кусочками;
  • Сварить вместе морковь и яблоко до готовности в кипящей воде;
  • Морковку измельчить блендером;
  • Яблоко очистить от кожуры и семечек и также измельчить;
  • Смешать оба пюре, добавив в него сахара;
  • Влить немного грудного молока для более жидкого состояния пюре;
  • Грудное молоко можно заменить простым молоком или сливками.
Рекомендуем прочесть:  Какие Выделения После Овуляции Если Не Произошло Зачатие

Пюре из яблок с тыквой для грудничка в мультиварке

Тыква – один из самых полезных плодов по количеству витаминов. Но кушать пюре из него понравится не каждому ребенку, поэтому тыкву сочетают со сладким яблоком.

  • яблоки – 2 шт.;
  • тыква – 200 гр;
  • молоко – 2 ст. л.

Потраченное время: 45 минут.

  • Тыкву очистить от семечек и кожуры;
  • Очищенное яблоко нарезать дольками;
  • Если есть пароварка, то приготовить оба продукта в ней в течении 30 минут до готовности;
  • В случае отсутствия пароварки – просто отварить тыкву и яблоко;
  • Пюрировать продукты блендером вместе;
  • Влить молоко, при необходимости добавить сахар по вкусу.

Как делать яблочно-банановое пюре

Банан прекрасно подходит для первого прикорма, особенно в сочетании с чуть более кисловатым яблоком.

  • яблоко – 100 гр;
  • молоко – 1 ст. л;
  • банан – 1 шт.

Затраченное время: 15 минут.

  • Банан очистить от кожуры;
  • Яблоко можно приготовить в этом рецепте сырым и с термической обработкой;
  • В первом случае очистить фрукт от кожуры и семечек, пюрировать вместе с бананом;
  • Во втором случае опустить яблоко в кипяток на 5 минут и затем его мякоть пюрировать;
  • Влить в полученную смесь молоко (простое или грудное) и хорошо размешать до однородности.

Салат с виноградом и курицей — вкусная закуска с неожиданным сочетанием ингредиентов.

Рецепт баклажанов по-грузински, читайте как приготовить эту вкусную закуску.

Что нужно для полезного витаминного смузи, из каких продуктов его приготовить.

Как сделать пюре из яблок в баночках на зиму для ребенка

Запастись свежими фруктами на долгую и холодную зиму просто. Достаточно приготовить из них пюре и закатать их по банкам.

  • зеленое яблоко – 3 кг;
  • вода – 1 л;
  • тростниковый сахар – 100 гр;
  • лимонный сок – 3 ст. л.
  • Фрукты тщательно вымыть, удалить кожуру и измельчить их на мелкие кубики;
  • Закипятить воду на среднем огне и всыпать сахар;
  • Мешать воду до полного растворения сахара;
  • Нарезанные яблоки бросить в полученный сироп;
  • Подготовить банки с крышками;
  • Сваренный фрукты пюрировать блендером;
  • Вернуть пюре на плиту и еще раз довести его до кипения, при необходимости добавив пару ложек воды;
  • Разлить пюре по баночкам;
  • Поместить все емкости в большой таз с водой и закипятить воду, простерилизовав тем самым банки;
  • Крышки закипятить в отдельной посуде;
  • Закатать горячими крышками банки;
  • Остудить, перевернув банки верх дном в теплом месте;
  • Поместить заготовленное пюре в холодное место, при кормлении пюре нагревать.

Полезные советы

Любая молодая мама будет рада советам по приготовлению первого прикорма для ее малыша:

  • Любой продукт впервые стоит давать только абсолютно здоровому ребенку;
  • Не следует начинать прикорм перед или после запланированного вакцинирования, а также в период восстановления после болезни;
  • Прикорм следует отложить, если ребенок накануне мучился коликами;
  • Прикармливать ребенка следует перед кормлением грудью;
  • Первое блюдо должны быть около 5 гр в первый раз, а после следует постепенно увеличивать количество дополнительной еды за месяц до 150 гр;
  • Готовя пюре и прочие дополнительные блюда в домашних условиях следует тщательно мыть руки, стерилизовать кухонную утварь и крайне желательно термически обрабатывать плоды;
  • Не следует заранее готовить много еды, а после ее разогревать. Для грудничка следует готовить свежую пищу. Нежелательно даже хранение продукта в холодильнике в течении дня;
  • Каждый прикорм следует давать только в теплом виде;
  • Кормить малыша следует пластмассовой или деревянной ложкой;
  • Кушать ребенок должен только сидя;
  • Не следует давать за один раз несколько разных блюд;
  • Следует разнообразить рацион питания малыша и кормить его одним и тем же продуктом не чаще раза в день;
  • Вводить новый продукт следует через 15 дней после первого, чтобы ребенок привык и адаптировался;
  • Для сладости стоит добавлять в пюре сахар, но обычный белый заменить тростниковым, который намного полезнее.

Первый прикорм – это важное событие не только для малыша, но и для мамы. Ведь теперь у нее появилась новая забота – придумывать новые блюда. Только следует придерживаться основных правил, чтобы первое кормление обычными продуктами не навредило крохе.

  • Фрукты тщательно вымыть, удалить кожуру и измельчить их на мелкие кубики;
  • Закипятить воду на среднем огне и всыпать сахар;
  • Мешать воду до полного растворения сахара;
  • Нарезанные яблоки бросить в полученный сироп;
  • Подготовить банки с крышками;
  • Сваренный фрукты пюрировать блендером;
  • Вернуть пюре на плиту и еще раз довести его до кипения, при необходимости добавив пару ложек воды;
  • Разлить пюре по баночкам;
  • Поместить все емкости в большой таз с водой и закипятить воду, простерилизовав тем самым банки;
  • Крышки закипятить в отдельной посуде;
  • Закатать горячими крышками банки;
  • Остудить, перевернув банки верх дном в теплом месте;
  • Поместить заготовленное пюре в холодное место, при кормлении пюре нагревать.

Каждая молодая мама знает, как удобно использовать фруктовые пюре в питании маленького ребенка. Поэтому, в летом можно и нужно делать различные заготовки и сегодня речь пойдет об одном из способов заготовки яблок.

Рекомендуем прочесть:  Ушная пробка при беременности что делать

В яблоках, приготовленных на пару, сохраняются почти все полезные витамины, поэтому этот способ термической обработки для приготовления заготовок для детей наиболее предпочтителен.

В этом рецепте, яблоки получаются мягкими, превратившимися почти в пюре. Такие яблочки я добавляю дочке в кашу, в творог, а также использую как начинку для песочных пирогов и тартов.

  • Яблоки спелые 1 килограмм
  • Сахарный песок 200 грамм
  • Лимонная кислота щепотка

Фрукты следует приобрести сочные и отлично доспевшие. Идеально для этого рецепта подходят сорта яблок «Антоновка», «Белый налив», «Слава Победителю».

Тщательно промываем яблочные плоды, избавившись от семенной коробки и хвостиков.

Далее разрезаем их на дольки небольшого размера. При необходимости можно очистить кожуру, но это не столь принципиально.

Ставим кастрюлю с водой на плиту и ожидаем кипящего состояния. Яблоки я клала в дуршлаг небольшими порциями, ставя его на паровую баню. Время у меня уходило на каждый заход приблизительно 20 минут. Но можно взять и большую тару с водой, положив сверху яблоки.

Банки стерилизуем с помощью воды, поставив их в кастрюлю с решеткой на дне. Кипятим 15 минут, и даем время на остывание и сушку.

Достаточно мягкие яблоки высыпаем в миску, добавляя сахар и лимонную кислоту. Легонько перемешиваем содержимое и отправляем в подготовленные банки, закатав крышками.

Переворачиваем наши заготовки и на следующий день ставим в темное место.

В этом рецепте, яблоки получаются мягкими, превратившимися почти в пюре. Такие яблочки я добавляю дочке в кашу, в творог, а также использую как начинку для песочных пирогов и тартов.

я чистила, ставила на минут и потом в блендер! Получалось отлично!

нам подарили пароварку для малой. вот и думаю как ее применить)))

классно)я себе на зиму куплю)сейчас лучше все свежее кушать манюне! сок яблочный давай а овощи и фрукты на пару зимой давай лучше)

как то страшно пока свежее))

Нормально получается, счистить кожу и кусочками положить на 5 мин, потом блендером или вилкой перетолочь. Но я делала проще, натирала яблоко на терку, квадратную мелкую самую где как пюре получается и потом мисочку с этим пюре ставила в микроволновку на 2-3 мин. мощность 450-600. Проще, быстрее результат отличный.

я чистила, ставила на минут и потом в блендер! Получалось отлично!

Об особенностях фруктовых пюре различных брендов расскажут квалифицированные специалисты онлайн-магазина «Дочки-Сыночки».

С какого возраста дают яблочное пюре грудничкам

Врачи-педиатры, в зависимости от типа вскармливания, рекомендуют вводить прикорм младенцам с 5-6 месяцев. Малыши на смесях нуждаются в дополнительных питательных микроэлементах с 5 месяцев, дети на грудном вскармливании могут дольше обходиться без прикорма. До того, как готовить яблочное пюре для грудничка, сначала нужно познакомить малыша с овощным пюре и кашей. Это объясняется тем, что после приема сладковатого пюре из яблок, малыш может попросту отказаться от менее вкусной еды.

Когда давать яблочное пюре грудничку:

Сделать яблочное пюре в домашних условиях для грудничка не сложно. Блюдо не должно ждать следующего прикорма, поэтому стоит готовить 1 порцию. В полгода малышу достаточно порции 60-65 г в сутки. В дальнейшем суточная потребность грудничка в яблочном пюре в разном возрасте выглядит примерно так:

  • 6 месяцев – 60-65 г;
  • 7 месяцев – 70-75 г;
  • 8 месяцев – 80-85 г;
  • 9-12 месяцев – 95-100 г.

Перед тем, как сделать яблочное пюре грудничку, необходимо определиться со способом приготовления. Можно готовить питание из сырого фрукта, другой вариант – печь или варить яблоко. Вторая технология оптимальна, поскольку печеный продукт легче переваривается желудком и не вызывает колик, вздутия животика.

Вареное яблочное пюре для грудничка. Рецепт:

  • тщательно промойте яблоко, очистите от кожуры и вырежьте сердцевину;
  • порежьте на мелкие кубики;
  • бросьте в 100-200 мл кипящей профильтрованной воды;
  • варите яблоко на маленьком огне от 10 до 20 минут;
  • измельчите остывшие сваренные кубики в блендере.

Можно за 20-25 минут испечь яблоко в духовке. С печеного яблока снимают кожуру, мякоть пропускают через сито или взбивают в блендере.

Важно!

Яблочное пюре для грудничка в мультиварке готовится на пару в течение 20 минут. Печеное яблоко обладает слабительным действием, поэтому показано младенцам для стимуляции процессов пищеварения. Взбитый в блендере продукт дают теплым.

Рецепт яблочного пюре для грудничка на зиму

Родителям важно запастись прикормом из яблок на зимнее время. Консервированное блюдо готовится достаточно легко. Как сварить яблочное пюре грудничку на зиму? Во-первых, нужно очистить 1 кг кислых яблок от кожуры, семечек и сердцевины, затем покрошить их и перемолоть в блендере. Во-вторых, засыпать в кастрюлю однородную массу, добавить в нее 1 ст. л. сахара и залить 0,5 литра воды. До кипения варить на сильном огне, после закипания еще 20 минут на слабом.

Рекомендуем прочесть:  Укус осы в шею

Закрывать яблочное пюре на зиму необходимо в стерилизованные на пару банки небольшого объема. Хранить продукцию рекомендуется в темном месте.

В яблочное пюре на пару для грудничка не добавляют сахар, это не варенье. В яблоке достаточно фруктозы для удовлетворения потребностей ребенка в данном питательном веществе. При диарее и анемии младенцев следует кормить пюре из свежих яблок, постоявших некоторое время на воздухе. Окислившийся фрукт насыщает кровь и стабилизирует стул.

Мнение эксперта

«В нашем онлайн-магазине для прикорма младенцев вы можете приобрести готовое детское яблочное пюре («Бабушкино лукошко» яблоко, Fleur Alpine Organic яблоко-чернослив, «ФрутоНяня» яблоко-груша с творогом и другое).

У нас представлено детское питание от ведущих мировых и отечественных брендов. Готовые продукты полностью отвечают европейским и российским нормам. Все они произведены из высококачественных фруктов по самым новым технологиям, поэтому сохраняют витамины и полезные вещества после переработки».

Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Антонова Екатерина

Как делать яблочное пюре для грудничка, зависит от состояния здоровья ребенка. Для здорового младенца достаточно измельчить на пюре свежее яблоко. Если малыш страдает частыми запорами, то лучший вариант – запечь или сварить очищенное и порезанное на маленькие кусочки яблоко, а затем пропустить его через блендер.

Перед тем как варить яблочное пюре грудничку, нужно изъять из фрукта сердцевину со всеми семечками. Готовится блюдо на маленьком огне не более 20 минут. Сахар и другие добавки для приготовления не используют.

Когда давать яблочное пюре грудничку:

  • завтрак (5903)
  • Блюда на Масленицу (1766)
  • diett (1641)
  • блюда из грибов (1632)
  • блюда на Пасху (662)
  • Блюда на Новый год и Рождество (633)
  • Гарнир (447)
  • каши (336)
  • фильмы (254)
  • варенье (235)
  • Блюда на День всех влюбленных (185)
  • салаты на зиму (167)
  • блюда на пару (136)
  • книги (121)
  • огород (117)
  • рецепты для СВЧ (98)
  • лечение, косметический уход (93)
  • ПП блюдо (65)
  • Блюда на 8 марта (30)
  • дом (27)
  • компоты на зиму (26)
  • Блюда на 23 февраля (15)
  • спорт (7)
  • блюда из мяса (9405)
  • блюда из рыбы (1884)
  • блюда на второе (15894)
  • выпечка (42207)
  • вязание (199)
  • Готовка в Мультиварке (675)
  • десерты (2805)
  • детские блюда (146)
  • детям (229)
  • для работы (95)
  • закуски, бутерброды (1750)
  • здоровье (112)
  • игры (2)
  • интересное (82)
  • картинки (60)
  • Кулинария (70563)
  • магия, гороскопы (63)
  • напитки (150)
  • нем-яз (21)
  • новый год (79)
  • Полезное и советы (400)
  • постное блюдо (1673)
  • программы (110)
  • разное (32)
  • салаты (5316)
  • соления (297)
  • супы (1635)
  • тесты (2)
  • украшение блюд (141)
  • факты о еде (38)
  • Юмор (20)

Статистика

яблоки – 5 шт. Желательно, чтобы они были отличного качества, без повреждений и червяков. Предпочтение следует отдавать зеленым сортам;
вода – 1 стакан, я использую только питьевую, не из-под крана. Для ускорения процесса приготовления можно использовать кипяток.

Яблоки хорошенько помыть, удалить сердцевину. Мне проще разрезать каждое яблоко на четыре части и таким образом освободить его от семечек.Можно дополнительно сполоснуть яблоки, чтобы избавится от мусора после чистки.Наливаю воду в кастрюлю мультиварки.На тарелку для варки на пару раскладываю разрезанные яблоки.Включаю «Варку на пару» минут на 15.После того, как мультиварка даст сигнал о готовности, достаю яблоки, жду несколько минут, даю им немного остыть, чтобы не обжечься.Ложечкой выскребаю мякоть фрукта в чашу блендера, кожуру выбрасываю. Если есть уверенность в качестве яблок и их происхождение внушает доверие, то кожуру можно оставить, поскольку в ней содержится множество полезных веществ.Далее блендером привожу вареное яблоко в состояние однородной массы.Выкладываю пюре в детскую тарелку и кормлю малыша.

Яблоки на пару в мультиварке — отличная замена баночным пюре с точки зрения пользы и экономии, особенно осенью, когда в садах поспел свой урожай. Взрослые также могут насладиться этим лакомством, оно необычайно вкусно и полезно, так как не содержит сахара, богато множеством витаминов и макроэлементов. К тому же калорийность яблочного пюре составляет всего 35 кКл на 100г.

яблоки – 5 шт. Желательно, чтобы они были отличного качества, без повреждений и червяков. Предпочтение следует отдавать зеленым сортам;
вода – 1 стакан, я использую только питьевую, не из-под крана. Для ускорения процесса приготовления можно использовать кипяток.

http://notefood.ru/retsepty-blyud/desert/yablochnoe-pyure-dlya-grudnichka.htmlhttp://8spoon.ru/retseptyi-po-naznacheniyu/retsepty-dlya-detej/yabloki-na-paru-dlya-rebenka-zagotovka-na-zimu/http://www.baby.ru/blogs/post/308729977-210784719/http://blog.dochkisinochki.ru/articles/kak-prigotovit-yablochnoe-pyure-dlya-grudnichka/http://www.liveinternet.ru/users/schadrolga/post367703216/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Женщинам от женщины - лучшие советы и решения