37 Недель Беременности Ребёнок Активно Шевелится

Содержание

37-38 недель беременности — срок, к которому нужно не только определиться с выбором родильного дома, но и подготовить вещи, которые понадобятся во время нахождения в стационаре. Дело в том, что необходимость отправиться в медицинское учреждение теперь может появиться когда угодно, невзирая на время суток. Разберемся, что происходит в этот период, какие проблемы часто проявляются и как их вовремя распознать.

Беременность 37-38 недель является окончательно доношенной. Поэтому нужно быть готовой к поступлению в родовспомогательное отделение. Ребенок на 37 неделе к автономному существованию хорошо подготовлен, его дыхательная система способна обеспечивать организм кислородом, а пищеварительные органы готовы к перевариванию грудного молока.

Самочувствие

37 неделя беременности – время для женщины не самое легкое. Живот к этому времени уже очень мешает, масса тела существенно увеличилась, и все это ограничивает подвижность. Кроме того, нередко возникают неприятные ощущения:

  • тянет живот;
  • болит лобковая кость;
  • возникают неприятные ощущения в пояснице.

Все это предвестники родов на 37 неделе, их нужно просто перетерпеть, ведь «наградой» за терпение станет встреча с вашим долгожданным малышом. Впрочем, в 37 недель беременности есть и приятные изменения.

Так, уже может произойти опущение живота, а когда это событие случится, то вы заметите, что сразу стало легче двигаться, уменьшится отдышка, пройдет досаждавшая ранее изжога. Хотя опустившаяся матка начинает больше сдавливать петли кишечника и мочевой пузырь.

Поэтому туалет приходится посещать чаще, чем обычно. Какие еще ощущения на 37 неделе беременности часто возникают? Многие женщины замечают, что у них:

  • Ухудшилось эмоциональное состояние. Они стали более раздражительными, их легко довести до слёз. Это вызвано очередной гормональной перестройкой и совершенно нормальным страхом перед предстоящим знаменательным событием. Старайтесь не накручивать себя, не читайте «ужасных историй» о пребывании в родильном доме. Настраивайтесь на позитив, вы должны быть уверены в благополучном исходе.
  • На 37 неделе беременности каменеет живот все чаще. Это продолжается своеобразная «тренировка» организма, с признаками которой многие женщины «познакомились» еще несколько недель назад. Теперь это ощущение спазма может возникать все чаще. И главное, не принять за «тренировку» схватки настоящие. Поэтому если у вас не просто каменеет живот на 37 неделе беременности, но к этому ощущению добавились боли внизу живота, интенсивность которых усиливается, то стоит позвонить в Скорую помощь;
  • часто болит живот на 37 неделе беременности в нижней его части, причем боли отдают в лобок. В появлении этих болей нет ничего необычного. Так болеть может потому, что ребенок опускается все ниже. Кроме того, боли связаны с тем, что происходит расхождение тазовых костей в преддверии предстоящих родов.

Встаем на весы

37-ая неделя беременности – это период, когда общий объем матки составляет около 4,5 литров. Сейчас дно этого органа располагается на уровне 16 см над пупком. Женщина стала весить примерно на 10-14 килограммов больше, чем до наступления зачатия.

На сроке тридцать семь недель прибавки веса все еще продолжается, но не столь не столь быстро, она составляет 100-150 граммов в неделю. Живот сейчас очень большой, пупок может вывернуться наружу и выступать из-под тонкой одежды. Кожа натянута максимально, возможно, на ней появились растяжки.

Возможно, ваш беременный животик уже опустился ниже. Это признак приближающихся родов.

Если идет 37 неделя беременности предвестники родов у первородящих могут быть ярко выраженными: отпускается живот, может периодически тянуть низ живота, начинает ныть лонный бугорок (место над сочленением лонных костей). Но все эти признаки не говорят о том, что роды произойдут со дня на день. Вполне возможно, беременность продлится еще 2-3 недели. А вот уже рожавший организм на предстоящие роды реагирует по-другому. При второй и последующей беременности предвестники появляются, как правило, за пару дней до родов.

Шевеления

Плод на 37 неделе беременности уже достаточно большой, он занимает практически все свободное пространство в матке. Теперь он уже не имеет возможности свободно поворачиваться и кувыркаться. Поэтому шевеления на 37 неделе беременности – это толчки и удары ножками в грудную клетку. Такие движения причиняют маме дискомфорт и даже боль.

Если ребенок расположился так, что маме больно, попробуйте сами переменить позу – походить, если до этого сидели, или присесть, если находились на ногах, при этом ласково разговаривайте с малышом, поглаживайте то место живота, куда он толкает особенно сильно.

В этот период норма активности – около 10 шевелений за 12 часов. Если ребенок активно шевелится или, напротив, долго «не дает о себе знать», маме стоит насторожиться и посетить гинеколога. При необходимости может быть назначен ультразвуковой скрининг, это исследование поможет узнать, как себя чувствует малыш.

Ожидается двойня

37 неделя беременности двойней, скорее всего, станет последней. Если вы доносили многоплодную беременность до этого срока, то можно не беспокоиться за жизнеспособность малышей. Они уже достаточно окрепли и набрали вес около 2,5 кг каждый.

Практически всегда в двойне одна двойняшка более крупная и активная. Но со временем детки сравняются и будут развиваться примерно одинаково.

Предвестники и признаки родов

На 37 неделе беременности предвестники родов появляются не у всех женщин. У тех, кто рожает в первый раз, предвестники появляются раньше, чем у рожающих повторно. Основные симптомы предвестников:

  • опущение живота вниз;
  • различные болевые ощущения, многие женщины отмечают, что на этом сроке беременности болит поясница или часто «потягивает» в нижней части живота;
  • все чаще появляются тренировочные схватки.

Приведенные выше симптомы отмечаются не у всех женщин, поэтому не переживайте, если вы не обнаруживаете у себя приведенные выше признаки.

Обязательно обращайте внимание на выделения на 37 неделе беременности. Так, если они стали слишком жидкими и обильными, то есть вероятность, что это подтекают околоплодные воды. Определить это можно с помощью тестов, которые продаются в аптеке. Если тест окажется положительным, нужно срочно обращаться к врачу.

На 37 неделе беременности выделения могут стать густыми, слизистыми, содержащими прожилки крови. Это выходит пробка, которая закрывала вход в шейку матки. Выход пробки может произойти за 2 недели до родов.

После этого женщине рекомендуется избегать интимной близости и не купаться в ванной или бассейне, так как слишком велик риск занести инфекцию в незащищенную матку. Признаки того, что начался развивающийся родовой процесс:

  • отошли воды;
  • схватки стали регулярными, их интенсивность возрастает.

При появлении этих признаков следует отправляться в роддом.

Как поживает малыш?

Развитие плода на тридцать седьмой неделе практически завершено. Характерные признаки:

  • малыш на 37 неделе беременности получает все меньше питательных веществ и кислорода из-за естественного старения плаценты;
  • система дыхания ребеночка полностью готова к нормальному функционированию, но пока легкие не включены в круг кровообращения. Это случится при родах;
  • готова к полноценному функционированию и система приема и усвоения пищи (грудного молока);
  • в кишечнике плода на 37 неделе уже содержится небольшое количество кала, не содержащего бактерий, это вещество называют меконием;
  • головной мозг ребенка на 37 неделе беременности запускает важнейший процесс, который будет продолжаться и после рождения малыша, сейчас ребенок начинает учиться координировать свои движения;
  • уже выработаны наиболее важные рефлексы, в том числе и сосательный. Поэтому в периоды, когда малыш не спит, он почти все время сосет пальчик;
  • происходят и изменения внешнего вида, первородный пушок практически выпал, кожа стала более гладкой и приобрела естественный цвет. Активно растут волосики и ноготки;
  • кости черепа разделены мягкими участками – родничками. Часть из них закроются вскоре после родов, а самый большой, расположенный на макушке, закроется ближе к концу первого года жизни;
  • продолжается укрепление лицевых хрящей, носик и уши малыша уже полностью сформированы. Благодаря этому определяются черты лица;
  • образ жизни ребенка практически не отличается от образа жизни новорожденного. Большую часть суток он спит, а в периоды бодрствования – сосет пальчик.

На 37 неделе беременности вес плода составляет около 3 килограммов. Сейчас он все еще активно накапливает подкожный жир. В среднем на 37 неделе беременности вес ребенка ежедневно увеличивается на 30 граммов и именно за счет появления подкожно-жировой клетчатки. Рост малыша приближается к полуметру.

Не переживайте, если выясниться, что вес ребенка на 37 неделе отличатся от средних показателей. Масса тела в этот период определяется еще и наследственными факторами. Так, у высоких и крупных родителей детки могут иметь больший вес, чем у людей миниатюрных.

Необходимые обследования

37 акушерская неделя — время, когда женщине нужно посещать гинеколога еженедельно. При осмотре в этот период обязательно берут мазок, это необходимо, чтобы выяснить состав флоры в родовых путях.

Если будет выявлено наличие бактериальной или грибковой инфекции, то будет назначено лечение. Это необходимо для исключения заражения ребенка при прохождении по родовым путям. УЗИ на 37 неделе беременности, как правило, назначают, только если на предыдущих скринингах были обнаружены проблемы:

  • мало- или многоводие;
  • неправильное положение плода в матке (есть вероятность, что за прошедшее время ребёнок перевернулся и занял положение, которое наиболее оптимально для естественных родов – головой вниз);
  • задержка внутриутробного развития;
  • тугое обвитие пуповиной, вызывающее гипоксию и пр.

Кроме того, еженедельно нужно будет сдавать анализ мочи. При появлении белка в моче женщине может быть предложена госпитализация, так как это признак развития позднего токсикоза – гестоза.

Возможно, будет предложено провести исследование шейки матки. По состоянию этого органа судят о степени готовности к родам. В процессе обследования оценивают длину, плотность и расположение шейки.

Итак, 37 неделя беременности – время подготовки к родам. Если на 37 неделе беременности болит живот, причем, боли схваткообразные и регулярные, или отошли воды, то медлить с поездкой в роддом не стоит. Настраивайтесь на положительный исход и отправляйтесь в родовспомогательное учреждение в спокойном расположении духа.

  • опущение живота вниз;
  • различные болевые ощущения, многие женщины отмечают, что на этом сроке беременности болит поясница или часто «потягивает» в нижней части живота;
  • все чаще появляются тренировочные схватки.

Дрплерометрия также без патологий. Ктг ещё в пятницу пройду и все пучком будет))

Вес у нас 2980 — полностью соответствует сроку! А вот по росту мы маленькие. Ну это и понятно — мы все в семье маленькие))

Короче панику навела лишнюю. Но хотя бы успокоилась)) мальчика в который раз подтвердили))

Ну и молодец! Че лишний раз нервы себе трепать)

Если бы не шевелюшки сегодняшние, я бы тоже не пошла.

Ложимся и готовимся либо к КС либо ждем схваток, рожаю платно поэтому заранее чтобы быть под наблюдением. У меня давно уже по ночам буянить стал

Сладкоешка))) а у нас мятная жевачка верняк! Не нравится наверное) а вообще круто когда малыш общительный, моя первая доча вообще так тихо сидела… даже не интересно)))

Такая же фигня. Вот успокоить не могу чтобы уснуть какую ночь подряд. Так больно ерзает внутри не переставая((((((( Зато днем спал

Я переживаю когда днем больше часа по ребрам не получаю… Даже будила его пару раз)))

Я не могла спать месяц, ? весь живот дряблый от пинашек . вам ведь не больно, вот и лежите успокаивайте его,? но это бессмысленно, один врач говорил что ночью все мышцы и тонус матери расслабляется вот и ему надо размяться, вы весь день его сжимаете ?

Я тоже уже пару дней в три ложусь… у нас обвитие а он три раза в день то на один бок то на другой.я например метео зависимый человек голова болит может они там тоже непорядок с погодой ощущают)

А чем вы там ему поможете?? Вы своим переживанием только доставляете ему переживания? возьмите вкусняшки чай горячий, включительно ТВ смотрите кино про романтику и любовь, все ? не беспокойте его. Чьи слова вас успокоят? Врача? Который вам тоже скажет спокойствие, свежий воздух и гулять чаще. Если не понравится предложит УЗИ, НО ЗАЧЕЕМ. Пусть малыш играет, пинает, ему там блин тесно все таки?? а вы с ним разговаривайте, он вас чувствует как никто другой. Ваша тревога только ему мешает?

Если бы не шевелюшки сегодняшние, я бы тоже не пошла.

Настала 37-я акушерская неделя. Это время ознаменовано активной подготовкой будущей мамы к появлению малыша на свет. Если случатся роды на 37 неделе беременности, они не будут преждевременными, новорожденный ребенок по врачебным меркам уже считается доношенным. Сегодня мы подробно рассмотрим, что происходит с плодом и что чувствует женщина на заключительном этапе вынашивания младенца.

Изменения и самочувствие будущей мамы на 37 неделе

Матка вместе с ребенком и остальным немаловажным «содержимым» в весе составляет до 7 кг, а её высота равна в среднем 33 см.

Ощущения беременной на 37 неделе

  • Для женщины на тридцать седьмой неделе беременности характерно находиться в нетерпеливом состоянии ожидания наступления родов. Желание как можно скорее родить малыша усиливают окружающие, постоянно любопытствующие, когда же кроха появится на свет.

Что может беспокоить будущую маму на данном сроке:

  • отчетливые распирающие боли в области малого таза и промежности;
  • боли в икроножных мышцах и суставах ног;
  • онемение конечностей, судороги в ночное и дневное время суток;
  • интенсивные боли в копчике, пояснице, носящие длительный характер;
  • ощутимо сильные толчки ребенка (хотя и более редкие в сравнении с предыдущими неделями беременности);
  • тянущие ощущения внизу живота, напоминающие менструальные боли.

Если беременную беспокоят частые ноющие боли в области живота, не стоит терять время, – необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Хотя ощущения того, что тянет живот, вполне нормальны для третьего триместра, стоит лишний раз перестраховаться.

Основные предвестники родов на 37-й неделе

  • «Опустился живот – роды не заставят себя ждать». Этот предвестник замечали женщины на протяжении многих веков, и он имеет под собой реальные основания предполагать, что беременность подходит к концу. На 37 неделе беременности живот у женщины опускается вниз, а головка малыша перемещается в область таза. Визуально живот становится ниже, что становится заметным как маме, так и окружающим.
  • Уходят такие неприятные симптомы, как изжога и одышка. Будущая мама, страдавшая этими недугами с середины второго триместра, наконец может вздохнуть спокойно. Но теперь основной вес женского органа с плодом приходится на мочевой пузырь, поэтому желание «сходить по-маленькому» может преследовать беременную каждые полчаса.
  • Расширение вен нижней части прямой кишки – также один из симптомов, входящих в предвестники родов. Так как ребенок на 37 неделе своей массой более 2 кг давит на нижние органы, себя может проявить неприятное заболевание – геморрой. Он доставит будущей маме не только неудобства, но и боли при опорожнении кишечника. В случае появления этого недуга полезно включить в рацион продукты питания со слабящими свойствами – свеклу, чернослив; а также пить больше жидкости.
  • Различные болевые ощущения в организме также могут предвещать скорое родоразрешение. Самым часто встречающимся предвестником предстоящих родов считаются схватки Брекстона-Хикса. Они напоминают женщине неприятные, но терпимые боли при месячных. Эти схватки зовутся иначе «тренировочными», они готовят матку к предстоящему процессу рождения малыша.
  • Возникающие в течение дня сокращения постепенно становятся более похожими на схватки при родах. Вместе с этим увеличивается продолжительность болей. В связи с набранным вовремя беременности весом боли могут давать знать о себе в позвоночнике, животе и промежности.

Предлагаем посмотреть видео о предвестниках родов у первородящих и повторнородящих женщин:

Малыш на 37 неделе беременности: рост, вес, развитие

37 неделя беременности – это 9 акушерский месяц и 1 неделя. Ребенок на этом сроке физически готов к рождению и самостоятельной жизни вне материнской утробы.

  • В последний месяц беременности кроха набирает вес ежедневно до 14 г в день. Развитие плода на 37 неделе практически полностью завершается.
  • Околоплодных вод становится все меньше, ребенок растет и ему уже тесно располагаться в матке. Первородной смазки остается немного, пушок на коже полностью исчезает.
  • У малышей мужского пола яички опускаются в мошонку; у девочек большие половые губы прикрывают малые.

Развитие плода, вес и рост на 37 неделе, а также другие показатели (в соответствии с нормами ВОЗ) указаны в таблице ниже.

Расположение малыша в матке на 37 неделе

Положение ребенка на сроке в 37 недель устойчивое. Правильным предлежанием считается головное, и именно оно чаще всего встречается у детей на этой неделе беременности. Младенец держит ножки и ручки в скрещенном положении, и лежит головкой вниз. Тазовое предлежание констатируется гинекологами гораздо реже. Из-за неправильного положения плода в большинстве роддомов назначают плановое кесарево сечение. Но паниковать до родов не стоит – ребенок еще может повернуться в нужное положение благодаря специальным упражнениям.

Изменения у малыша на 37 неделе

  • У плаценты запускается процесс старения, к ребенку с каждой неделей поступает меньше кислорода и питательных веществ.
  • Легкие младенца на 37 неделе уже достаточно развиты для того, чтобы ребенок смог дышать в случае появления на свет. Они еще не включены в систему кровоснабжения, но в момент родоразрешения в сердце открывается клапан для поступления крови в легкие.
  • Вырабатывается гормон кортизон, который говорит о полном развитии системы дыхания плода. Ребенок вовсю имитирует дыхательные и глотательные движения, что можно увидеть на ультразвуковом исследовании.
  • Органы зрения и слуха полностью созрели. Активно включаются в общую работу организма ребенка органы пищеварительной системы. Кишечник совершает первые перистальтические движения. Образовался в небольшом количестве меконий – первородный кал.
  • В головном мозге запускается процесс – развитие координации движений. Он будет длиться в течение первых 12 месяцев после рождения ребенка. На нейронах образуется защитная оболочка, которая слаженно передает нервные импульсы.
  • Времяпровождение крохи во время бодрствования сопровождается сосательными движениями большого пальца руки. Так происходит подготовка малыша к грядущему грудному вскармливанию.
  • Головка остается мягкой, череп еще не закостенел, это поможет младенцу пройти по родовым путям. Продолжается уплотнение ушных и носовых хрящей. К концу недели половая система малыша также полностью завершит свое формирование.

Какие обследования ждут беременную на 37 неделе?

В третьем триместре, на поздних сроках беременности, обследования у будущей матери проводятся по принципу – диагностировали проблему, провели её коррекцию, проверили результат лечения.

Общий анализ мочи является исключением – беременная должна его сдавать от начала беременности и до самых родов. С 37 недели анализ мочи назначают для сдачи примерно 1 раз в неделю. Дело в том, что с приближением родов растет нагрузка на почки. Также существует риск того, что матка, сильно увеличившись в размерах, может сдавить мочеточники. А это уже приведет к опасной для матери и плода инфекции.

Кардиотокография (КТГ) оценивает два параметра – частоту сердцебиения ребенка и состояние тонуса матки у беременной. Это исследование необходимо проходить как минимум 1 раз в неделю до родов. Наблюдая за сердцебиением малыша, врачи смогут вовремя заметить и предотвратить осложнения. Если КТГ покажет, что ребенку не хватает кислорода, то, вероятно, естественные роды кроха может не выдержать – это прямо показание к проведению кесарева сечения.

На 37-38 неделях врач-гинеколог может назначить беременной ультразвуковое исследование. Задача УЗИ на данном сроке заключается в том, чтобы:

  • выявить соответствие размеров плода акушерским срокам;
  • определить степень зрелости плаценты;
  • оценить количество околоплодных вод.

Кроме того, УЗИ позволит оценить мышечный тонус плода, изучить его двигательную и дыхательную активность, ведь уже с 32-33 недели малыш начинает внутриутробно учиться «дышать». В качестве приятного бонуса по окончанию исследования врач предоставит вам фото ребенка для семейного архива. Даже простое 2D УЗИ даст возможность рассмотреть черты лица крохи, и предположить, на кого из родителей он больше похож.

Питание мамы: здоровые советы для 37 недель

Идет 37 акушерская неделя. В рационе беременной женщины в этот период не должно быть следующих категорий продуктов: соленого, жирного, копченого, жареного и обилия сладкого. Помните – малыш «черпает» питательные вещества из маминых запасов, поэтому важно, чтобы её меню было разнообразным и полноценным.

Примерное меню будущей мамы в 37 недель

1-й завтрак Ленивые вареники со сметаной, кофейный напиток с молоком, бутерброд с маслом и сыром
2-й завтрак Чай, ватрушка с творогом, яблоко
Обед Овощной суп, жаркое по-домашнему, кисель, хлеб
Полдник Йогурт, печенье, банан, ягодный морс
Ужин Рыбная запеканка с овощами, хлеб, некрепкий чай
На ночь Булочка с изюмом, кефир
Рекомендуем прочесть:  Сколько Мак Имум Должен Заживать Шов После Операции Гинекологии

Что важно знать о питании на данном сроке беременности:

  • Полностью исключать из меню животный белок нельзя. Ежедневно в меню будущей мамы обязательно должны быть тушеное/отварное/запеченное в духовке мясо или рыба. В противном случае, при нехватке белка, самой женщине и её сидящему внутри младенцу грозит нарушение белкового обмена.
  • Стоит отказаться от тяжелых блюд в пользу овощных салатов, приправленных полезным растительным маслом. В качестве перекуса отлично подойдут свежие плоды фруктов – бананы, груши, персики, яблоки.
  • Есть желательно часто и небольшими порциями: такое дробное питание позволит держать вес под контролем и избегать нарушений пищеварения. Это особенно актуально, когда растущая матка на позднем сроке вовсю давит на желудок и кишечник.

Какие могут возникнуть осложнения на 37 неделе беременности?

Развивающийся в матке младенец забирает из материнского организма огромное количество питательных веществ и микроэлементов. Их нехватка сказывается, в первую очередь, на состоянии кожи, волос, зубов, ногтей и сосудов. Врачи на данном сроке рекомендуют прибегать к специальным витаминным комплексам, но, к сожалению, они не в силах решить все возникающие проблемы в организме будущей мамы.

Малыш растет, становится больше и тяжелее с каждым днем, и все сильнее сдавливает вены малого таза мамы. Движение крови в них становится меньшим, кровяное давление в ногах увеличивается и появляются отеки. У беременной начинаются проблемы с ногами (невозможно «влезть» в обувь), затем отекают руки, лицо и живот. Даже если женщина при этом чувствует себя хорошо, у её в норме артериальное давление и анализы, при отеках нужно принимать меры. При обнаружении у себя небольших отеков нужно обратиться к врачу для проверки работы почек.

Повышение артериального давления

Гипертонические осложнения при беременности на последних сроках вынашивания происходят довольно часто. Предотвратить скачки давления очень сложно – они вызываются по большей части либо патологиями, либо генетическими причинами. Женщина в положении при проблемах с давлением должна быть внимательна к себе. Под запретом стрессы, чрезмерные нагрузки, прогулки под палящим солнцем. И обязательно нужно пить прохладную жидкость маленькими порциями, но часто – большой объем воды, выпитый за один момент, может навредить при склонности к гипертонии.

Сосудистые звездочки

Красные полоски – стрии могут появиться на теле у беременной на любом месяце, но чаще всего возникают именно к концу срока вынашивания ребенка. Спрогнозировать их появление невозможно даже у повторнородящих мам. Все зависит от особенности кожи конкретной женщины: риск образования растяжек тем выше, чем меньше коллагена вырабатывает организм. Минимизировать количество стрий помогает регулярный контрастный душ. Кроме того, на помощь придут и косметические средства для борьбы с растяжками, – пользоваться ими можно и нужно, никакой опасности для мамы и ребенка они не представляют.

Акромегалия

Этим непонятным словом врачи называют обратимое увеличение губ, носа, а также размеров ступни и ладоней рук. С проблемой акромегалии сталкиваются, ни много, ни мало 10-15% будущих мам. Причины появления такого странного явления у беременных до конца не выяснены, но пугаться в любом случае не стоит: внешний облик приходит в норму уже в первые дни после рождения ребенка.

Пигментные пятна

Гиперпигментация – одно из следствий изменившегося во время беременности гормонального фона женщины. Меланин в организме начинает вырабатываться в больших количествах, и у многих накануне родов возникают пигментные пятна на самых разных участках тела. Бороться с этим явлением не нужно, после родов все пятна благополучно исчезнут. Но если вы заметили их активное появление на коже, необходимо следить за тем, чтобы не спровоцировать еще более активную выработку меланина. Для этого беременной нужно меньше проводить времени на солнце.

Активная подготовка к родам

Собираем вещи в роддом (видео – опыт мамы):

Для будущей мамы настало самое время идти на курсы подготовки к процессу родов. Они обычно бесплатны и проводятся в женских консультациях. С их помощью женщина в положении освоит полезные навыки:

  • основы продуктивного дыхания во время схваток;
  • обезболивающее гудение или «пение»;
  • самомассаж поясницы и многое другое.

Физические нагрузки просто необходимы женщинам, ожидающим малыша. Только перейдя к практике, можно научиться тренировать дыхание, отработать технику расслабления мышц, чтобы сделать грядущий процесс родов менее болезненным. Вот перечень занятий, которые можно практиковать, начиная с 3-его триместра беременности:

Аквааэробика и плавание

Занятия в воде расширяют дыхательные возможности женщины, улучшают растяжку, регулируют работу сердечно-сосудистой системы организма. Водные процедуры полезны тем, что предотвращают (иногда даже решают) возможные проблемы с позвоночником у будущих мам.

Йога для беременных

Комплекс упражнений, специально подобранных для беременных женщин, развивает гибкость, тренирует дыхание, учит концентрироваться и укрепляет мышцы тазового дна, которые имеют одно из важнейших значений в родовом процессе.

Занятия ОФП

Движения, предусмотренные в рамках курсов общей физической подготовки, укрепляют задействованные в процессе родов группы мышц. Также регулярные занятия ОФП повышают общую выносливость организма.

Альтернативные методики

Музыкальная и арт-терапия могут дать возможность выразить будущим мамам чувства, переполняющие их (привет, гормоны!) и таким образом избавиться от стресса, страхов и прочих негативных ощущений.

Роды на 37 неделе – пора ехать в роддом?

Зачастую у мамы на сроке в 37 недель могут возникнуть тревога и страх, как правило, от недостатка информации перед предстоящим событием. Именно поэтому каждой женщине в третьем триместре необходимо уяснить хотя бы в общих чертах, что будет происходить с её организмом во время родов.

Ехать в роддом необходимо незамедлительно, если:

  • излились околоплодные воды;
  • отошла слизистая пробка – комочек слизи с прожилками темной крови;
  • появились яркие кровяные выделения;
  • начались регулярные схватки с интервалом между ними 10-15 минут.

Что делать, если болит живот и поясница:

  • если болит поясница, каменеет живот и появились боли, напоминающие схватки, не нужно паниковать. Первым делом расположитесь поудобнее и наблюдайте на часах, через какое время схватки повторяются;
  • на первом этапе напряжение и боль в матке возникают каждые полчаса и длятся не более 15-20 секунд. Но постепенно интервал между схватками уменьшается, а их длительность, наоборот, увеличивается. Если схватки нерегулярны и через некоторое время вовсе исчезли, значит, это был ложный, «тренировочный» процесс. Эти схватки в отличие от родовых не приводят к открытию шейки матки;
  • в том случае, когда схватки все же нарастают и интервал между ними сократился до 15 минут, болезненно тянет низ около 30 секунд без перерыва – самое время отправляться в приемное отделение перинатального центра.

Топ-10 советов для будущей мамы на этом сроке

1. Постройте свой режим таким образом, чтобы в нем нашлось место для дневного сна.

2. По возможности проводите больше времени на свежем воздухе – он необходим и маме, и малышу. Во время прогулок предпочитайте походить пешком, нежели посидеть на скамейке. Не сидите в одной и той же позе более получаса.

3. В третьем триместре выбирайте для дальних поездок наземный транспорт, особенно если у вас вторая беременность и последующие. Матка на этом сроке становится легковозбудимой и перелеты из города в город могут спровоцировать начало родов.

4. Забудьте про газировку и крепкий кофе. Вам сейчас полезны травяные настои, зеленый чай, морсы и обычная вода. Большинство этих напитков замечательно утоляют жажду.

5. Регулярно делайте легкий массаж и гимнастику ног. Нехитрый комплекс упражнений улучшит циркуляцию крови, предотвратит её застой в венах и снизит отеки.

6. Соблюдайте рациональную диету, попробуйте постепенно переходить на правильное здоровое питание. Выпивайте не меньше 2 литров жидкости в день.

7. Отдавайте предпочтение удобной обуви, в меру мягкой, не сдавливающей стопу и в меру широкой. Не забудьте про устойчивость – лишние травмы будущей мамы ни к чему. Оптимальный выбор: туфли на танкетке или на каблуке 2,5-3 см.

8. В солнечную погоду обязательно надевайте головной убор – женщины в положении более чувствительны к перегреву и особенно подвержены солнечным и тепловым ударам.

9. Если на 37 неделе вы столкнулись с обильным потоотделением, что бывает из-за гормональных изменений, нужно как можно чаще принимать душ и обтираться прохладной водой. Использование антиперспирантов, блокирующим выделение пота, будущим мамам на этом сроке нежелательно.

10. Старайтесь много и с удовольствием отдыхать. Не игнорируйте положенный вам по закону декретный отпуск. Трудовые подвиги перед родами принесут гораздо больше вреда, чем пользы. Последний триместр дан будущей маме для того, чтобы набраться сил перед родами, и пренебрегать этим фактом категорически нельзя.

Развитие плода, вес и рост на 37 неделе, а также другие показатели (в соответствии с нормами ВОЗ) указаны в таблице ниже.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Беременность 37 недель – развитие плода и ощущения матери

Начало именно 37-ой недели беременности означает переход вашего ребенка в статус доношенных, зрелых, полностью готовых к появлению на свет. Вы полностью справились со своей задачей, теперь остается только родить, к тому же совсем скоро вы возьмете на руки своего малыша. Старайтесь на таком сроке не планировать никаких дальних поездок, не покидайте город, ведь роды могут начаться в любой момент.

Что такое срок -37 недель?

37 акушерская неделя – это 35 неделя от зачатия и 33 неделя от задержки менструации. Беременность сроком в 37 недель – это уже доношенная беременность. Это значит, что вы уже дошли практически до конца пути.

Ожидание уже очень томительно, живот с каждым днем все больше и больше. очень тяжело, особенно, когда стоит жара неимоверная. Спать тоже тяжеловато, часто бессонница мучает. Но все понимаю, дочку торопить не хочется, приходится терпеть и относиться ко всему с пониманием. Тем более, что первого сыночка родила на 41 неделе. Когда сама захочет выбраться, вот тогда и буду ее поджидать. Желаю всем легких родов и только здоровеньких малышей!

У меня уже 37 неделя, какое счастье! Муж с дочкой обнимают, целуют животик, разговаривают с нашей малюткой. Всем желаю легких родов!

Ох, а у меня 37 неделя и при этом двойня. Прибавка в весе правда маленькая совсем, 11 килограмм. Ощущение, что что-то находится в животе постоянно. Когда встречаешь знакомых, сначала все живот видят, а потом уже только меня саму. Одежда никакая не застегивается, жду не дождусь окончания. Очень трудно все мне и спать, и сидеть, и ходить, и есть…

У нас 37 неделя! Ощущения прекрасные! Это первая долгожданная беременность. Мне в общем-то все легко, иногда сама даже забываю, что беременна. Таз время от времени побаливает, тогда я сразу ложусь и пытаюсь уснуть. На еду особой тяги нет. Веса набрала уже 16 кг. Сумку потихоньку собираю каждый день, растягиваю удовольствие.

Вот и мы добрались до 37 недельки. Никогда не покидает чувство волнения. Это у меня вторая беременность с разницей в 7 лет, с первого раза все уже и позабылось. Совсем по-разному воспринимается беременность в 21 и 28 лет. Сумка с медикаментами уже собрана, вещички для ребенка выстираны и выглажены. В общем, настроение чемоданное, хотя ждать еще наверное как минимум недели 3-4.

Что происходит в организме матери?

  • Вот вы героически добрались до финишной прямой. представьте только, уже 37 неделя. Совсем скоро ваша малютка появится на свет. Почитав на разнообразных форумах отзывы мам на этом сроке можно заметить, что для некоторых уже присуща некоторая тягостность. Хочется уже, чтобы малыш появился как можно скорее. Не бегите впереди паровоза, у каждого ведь свое время;
  • У многих к этому сроку уже произошло опущение живота. Как мы знаем, это признак приближения того самого момента, когда ваш малыш наконец-то увидит наш прекрасный свет;
  • К 37 неделе женщины отлично справляются со схватками по Брекстону-Хиксу. Главное, конечно, не перепутать их с настоящими родовыми схватками;
  • Многие теряют вес, это нормально, хотя почему-то женщины очень по этому поводу беспокоятся. Не переживайте понапрасну, если бы были какие-то нелицеприятные моменты, ваш врач давно бы вам об этом сказал. Но и самим вам теперь нужно постоянно быть начеку.

Развитие плода в 37-ую неделю

На 37-ой неделе беременности вес ребенка может составлять примерно 2860 грамм, а рост – около 49 см.

  • Ребенок полностью готов родиться и лишь ждет своего часа. Как только его организм полностью будет готов к рождению, процесс родов начнется. К этому моменту ваш малыш уже полностью выглядит как новорожденный;
  • Тело практически избавилось от лануго (пушковых волос), на голове у ребенка уже даже может быть прекрасная шевелюра;
  • Ногти малыша длинные, достигают края пальчиков, а иногда даже заходят за них. Из-за этого ребенок может сам себя поцарапать ;
  • Под кожей скопилось необходимое количество жира. особенно его много бывает в области лица. Все это делает малыша более пухлым и симпатичным;
  • Образ жизни малыша на 37 неделе примерно такой же, как у новорожденного. Сон занимает большую часть его времени, а если он не спит, то сосет все, что ни попадется: пальчики, предплечья, пуповину. Ребенок четко реагируетна все. что происходит вокруг его мамы;
  • Слух и зрение полностью созрели. малыш все прекрасно видит и слышит, а его память позволяет запомнить много интересных вещей, начиная от голоса матери. Учеными доказано, что если во время беременности мама будет слушать много музыки, то велика вероятность того, что у нее родится одаренный малыш;
  • Шевеления становятся реже. Это связано с темнотой вашей матки и никоим образом не должно вас пугать.

УЗИ ребенка на 37-ой неделе

Тридцать седьмая неделя беременности

На этом периоде беременности у вас исчезнет изжога и станет легче дышать, благодаря тому, что матка начала опускаться в нижнюю часть брюшной полости, подготавливая ребенка к появлению на свет. Плод уже почти сформирован и подготовлен к жизни во внешней среде. Вам также необходимо начинать готовиться к этому событию, собирая все необходимое и выбирая роддом. 37-я неделя беременности обусловлена появлением тошноты, чувства утомленности и бессонницы. Но не переживайте сильно, это всё скоро пройдет.

Развитие плода

Малыш продолжает набирать вес и расти, набираясь сил для выхода на свет крепким и независимым. Если роды произойдут на этой неделе, то ребенка можно считать полноценным, так как у него уже сформированы легкие, и он сможет дышать воздухом самостоятельно. На данном этапе в организме малыша происходит активное вырабатывание сурфактанта, участвующего в процессах дыхания. Головка младенца уже находится в тазовой области, и он готов выйти наружу. Продолжается формирование нервной системы, нервное волокно покрывается специальной оболочкой, которая способствует улучшению координации движения. Ушные раковины малыша улучшились и стали тверже. Продолжает развиваться костная ткань, это находит отражение в росте волос и ноготков, постепенно становящихся длиннее. Радужные оболочки глаз полностью сформированы и приобрели определённый цвет. Большинство детей рождается с голубыми и серыми глазами, но в течении первого года жизни цвет глаз может измениться. У кареглазых младенцев цвет уже не поменяется.

Состояние будущей мамы на 37-й неделе беременности

Как говорилось выше, плод с маткой опустились в область таза, освободив грудную клетку. Это принесет будущей мамочке облегчение, так как исчезнет временный кислородный дефицит и одышка. По этой же причине у многих беременных женщин могут исчезнуть пищеварительные проблемы. Правда могут возникнуть проблемы с участившимся мочеиспусканием, так как увеличившаяся масса матки будет давить на мочевой пузырь. Всё также будет преследовать чувство боли в пояснице.

Болит живот

Боли в области живота на этом сроке беременности – это нормальное явление. Они возникают по причине увеличенной массы матки, которая в свою очередь увеличивается из-за увеличения объема околоплодных вод и набирающего вес плода. Чтобы немного снизить нагрузку, рекомендуется отдыхать, лёжа на боку.

Также ощущения боли могут быть связаны с толчками малыша, особенно в грудной части тела. Так как малыш перевернулся головкой вниз, ножками он ударяет в область грудной клетки. Болеть может не сам живот, а маточные связки, испытывающие сильнейшую нагрузку и продолжающие растягиваться. Сопровождающиеся кровотечением из влагалища болевые ощущения предвещают скорые роды. В этом случае вызывайте скорую помощь и ожидайте приезда врачей, так как на этой неделе плод по-прежнему подвержен опасностям.

Отеки

37-я неделя беременности – это период, во время которого могут возникнуть отёки и варикозное расширение вен. Чаще всего это связано с работой почек, которые не справляются с увеличившейся нагрузкой. Во избежание отеков необходимо сократить суточное количество потребляемой жидкости до одного с половиной литра и употреблять в пищу меньше солёного, это снизит нагрузки на почки и приостановит отечный процесс. Для избавления отеков рекомендуют пить сборы из трав. Но делать это разрешается только с разрешения врача, наблюдающего вашу беременность.

Выделения

На этом этапе вынашивания влагалищные выделения считаются нормальными, если они выглядят в виде прозрачной жидкости, не имеющей запаха и примесей крови. Консистенция допускается как жидкая, так и вязкая. Вязкими выделения могут быть по причине активной выработки гормона прогестерона.

Если наблюдаются выделения, сопровождающиеся резкой болью и кровью, необходимо немедленно вызвать скорую помощь и лечь на сохранение, такие признаки указывают на прерывание беременности.

Выделения, имеющие желтый, серый, зеленый или коричневый оттенок с неприятным запахом, говорят о наличии инфекции. При выделениях такого характера, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Шевеления плода

На 37-й неделе беременности двигательная активность малыша будет проявляться в вечернее и ночное время суток, это может вызвать некоторый дискомфорт. Для успокоения малыша, перед тем, как лечь спать, на протяжении 15 минут погладьте животик и поговорите с ним, можете спеть тихонько колыбельную. Во время сна ложитесь на бок и подгибайте ноги. Такое положение поможет успокоить малыша и снизит нагрузки, что даст вам спокойно отдохнуть. Иногда движения плода могут быть очень активными, при этом он будет ножками задевать ребра, вызывая сильные болевые ощущения. В таких случаях делайте глубокие вдохи, это поможет притупить болезненные ощущения, а затем поглаживайте животик рукой, это успокоит малыша.

Роды на 37-й неделе беременности

О приближающихся родах могут говорить схваткообразные боли в области поясницы и живота, при таких симптомах немедленно вызывайте скорую помощь. Часто случается, что преждевременные роды могут сопровождаться ранним отходом околоплодных вод, это ставит жизнь ребенка и процесс самих родов под угрозу.

Иногда врачи сами вызывают преждевременные роды, это могут быть случаи раннего отслоения плаценты, обвитие пуповиной, гипоксия плода или инфекционные заболевания.

На этой неделе часто происходят роды при беременности несколькими плодами или если вы беременны не первый раз.

Шевеления плода на 37 неделе беременности.

Приготовить по этому рецепту пирожки с картошкой, жареные на сковородке очень легко и быстро. Готовое тесто делим пополам, каждую половину скатываем в

Здесь можно и нужно: — обсуждать все вопросы, касающиеся производства вышеперечисленных средств, условий хранения, способов применения полученных

У нас 37 неделя! Ощущения прекрасные! Это первая долгожданная беременность. Мне в общем-то все легко, иногда сама даже забываю, что беременна. Таз время от времени побаливает, тогда я сразу ложусь и пытаюсь уснуть. На еду особой тяги нет. Веса набрала уже 16 кг. Сумку потихоньку собираю каждый день, растягиваю удовольствие.

На вашем сроке перинатального периода плод практически достигает своих размеров, все органы сформированы, вынашивание считается доношенным. Многих интересует вопрос о шевелении на 37 неделе беременности. Некоторые женщины отмечают высокую активность, другие настаивают на еле ощутимых движениях.

На этом этапе перинатального периода считается, что плод полностью готов выйти на свет. Особенно, если наблюдается многодетное вынашивание, то это именно та неделя, когда стоит ожидать появление своих малышей. Эмбрион обрел телесный розовый цвет кожи, волосяной покров, подкожный жир. Пищеварительный тракт полностью готов к адаптации снаружи. Хрящи и кости стали достаточно крепкими. Малыш становится максимально большой по размерам, массе, занимает все пространство в животе матери.

Когда наступает 37 неделя беременности ребенок активно шевелиться прекращает, что связано с такими причинами:

  • Он имеет большие размеры, занимает все пространство в животе матери. Это не позволяет ему переворачиваться, что снижает двигательные проявления.
  • Ребенок практически все время спит.
  • Если мама принимает успокаивающий чай, находится в состоянии покоя тоже отмечается еле ощутимые движения.

Такая ситуация не должна пугать мам. Опасными являются случаи, когда плод совершенно перестал толкаться или же находится в гиперактивности — следует обратиться за помощью к гинекологу. Он определит причину состояния и исключит патологии.

Тщательно прислушивайтесь к своему самочувствию и состоянию ребенка. При возникновении беспокойств — обратитесь к доктору сразу, чтобы не допускать до момента, когда процесс может быть необратим.

Существует специальная схема, помогающая мамам определить состояние собственного ребеночка. Врачи рекомендуют начинать отсчет с наступления третьего триместра ежедневно, что поможет отследить нормальность развития и функционирования.

  • Отчет времени необходимо начинать с 9-ти утра.
  • Занесите в таблицу точно время до минут запуска теста.
  • Учитывайте малейшие движения, толчки, когда ребенок переворачивается, пинается.
  • Когда насчитали ровно 10 движений — запишите время окончания теста.
  • Дальше можете не продолжать тест до следующего дня.
  • Если на 37-й неделе беременности плод мало шевелится — это не считается признаком неправильного развития, однако рекомендуем посетить больницу.
  • Когда изменений не происходит в течении 1-3 часов — это может указывать на то, что ваше дитя отдыхает и волноваться не стоит.
  • Критический случай — отсутствие движений в течении 12 часов, даже самых маленьких. Нужно незамедлительно обратиться к гинекологу.
  • Если в течении 15-20 минут вы полностью подсчитали 10 толчков, тогда ваш малыш достаточно активный, переживать не стоит.
  • Когда за небольшой отрезок времени наблюдается более 10 ощущений — это может носить негативный характер.
Рекомендуем прочесть:  Коричневые Выделения На Ранних Сроках Беременности До Задержки

Активность ребенка перед родами – это его жизнь. Он растет в утробе матери, развивается, кушает и спит, а его движения являются неотъемлемой частью жизни. В середине срока плод только начинает проявлять себя, маленькими и незначительными толчками, а к концу срока шевеление плода перед родами значительно увеличиваются.

Каждая беременная женщина прислушивается к своей крохе и пытается понять все ли в норме. Перед самими родами начинают волновать вопросы, связанные с шевелениями. Например, как будет себя вести малыш перед родами?

Нельзя однозначно утверждать, какое должно быть шевеление ребенка перед родами. Ведь его движения и их темп в первую очередь зависят от характера, а уже потом от пространства внутри мамочки. Следует научиться понимать своего малыша и следить за количеством движений в течение суток.

В женских консультациях беременным женщинам после 26 недель выдают специальный тест, по которому определяется ежедневная норма шевелений плода. За 6 часов малыш должен совершить не менее 10 движений, с учетом того, что он может спать.

Перед родами ребенок может как затихать, так и, напротив, активно шевелиться. Активность ребеночка перед предстоящими родами обязательно меняется. Он чувствует, что скоро будет пора появиться на свет и проявляет свой характер. Определить, шевелится ли ребенок перед родами, можно по собственным ощущениям и по показаниям сделанного КТГ.

Обычно спокойные малыши выполняют норму движений, а непоседы даже перевыполняют. Однако в связи с приближением родов пространство в животике становится меньше, и активный перед родами ребенок затихает, чтобы набраться сил перед появлением на свет. В этот момент будущую маму начинает мучать вопрос, а затихает ли ребенок перед родами, может пора поковать вещи в роддом.

Иногда беременные женщины, наоборот, чувствуют, что ребенок активный перед родами. Он становится похожим на юлу, постоянно крутится и толкается. Такое поведение тоже является нормой. Просто малыш настраивается на предстоящий путь и выбирает наиболее удобную и правильную позу для рождения.

Некоторые женщины могут чувствовать, как шевелится ребенок во время самих родов. Он настроен решительно и помогает себе быстрее выбраться к любимой мамочке, при этом пинается и вертится. А если ребенок перед родами сильно шевелится, и эти движения беспокоят женщину, то нужно обратиться в роддом за консультацией. Плод может испытывать недостаток кислорода, поэтому его движения так учащаются.

Женщина во время беременности начинает инстинктивно чувствовать, все ли в порядке с малышом. И если есть какие-либо опасения, не нужно сидеть дома и гадать, нормально ли это или нет. Существуют женские консультации, в которых мамочкам все расскажут, проведут осмотр и возьмут нужные анализы. А чтобы научиться ухаживать за будущим малышом, можно отправиться на курсы будущей мамы.

В начале третьего триместра беременности малыш наиболее активен – ведь места для акробатических трюков у него еще хватает, а вот перед окончанием вынашивания, движения плода все больше сковываются околоплодными водами. Тем не менее, малыш продолжает активно расти и развиваться.

В таких условиях, малыш уже не так активно двигается, но его толчки сильные и уверенные. Порой кроха даже может демонстрировать свое недовольство по поводу уменьшения свободного пространства. Будущая мама может чувствовать каждое движение ребенка, ведь места для поворотов и разворотов почти не осталось.

Следующим важным этапом для плода является его устремление к шейке матки. Движения ребенка становятся

поступательно-вращательными. Так, плод пробирается к шейке матки, он готов занять стартовую позицию. Обычно, ребенок лежит головкой вниз.

Многие мамы замечают, что плод опустился в таз, в этот период женщинам становится легче дышать, потому что малыш не давит на диафрагму, но становится сложнее ходить.

После 37 недели беременности многие беременные отмечают то, что шевелений становится меньше, плод как бы затихает. Иногда бывают периоды чрезмерной активности, за которыми следуют периоды затишья.

Конечно, каждая беременность проходит у каждой женщины по своему, но в среднем на 38-39 неделе беременности женщина должна ощущать 10 шевелений малыша в течение 6 часов, получается, 1 – 2 шевеления в час. Ничего страшного, если ваш малыш не так активен, ведь ему нужно набраться сил, он может спать, поэтому не пошевелиться ни разу за час. Когда он проснется, он обязательно напомнит о себе маме легким толчком. Некоторые крохи наоборот чрезвычайно активны. Это связано, как правило, с сильным волнением мамочки, которое передается и ребенку. Именно поэтому постарайтесь сохранять спокойствие, ведь стресс не нужен ни вам, ни малышу.

Если малыш не шевелится на протяжении 12-16 часов, либо наоборот очень активен, обратитесь к наблюдающему вас врачу, потому как эта активность может быть следствием гипоксии.

Если ребенок на последних неделях беременности стал вести себя спокойно, затих, это значит что вам пора собираться в родильный дом. Не отходите далеко от дома без сопровождения, о дальних поездках стоит забыть.

В этом видео вы сможете увидеть, как ведет себя малыш в последние недели беременности. Опытные врачи расскажут о том, как отличить ложные схватки от настоящих, посоветуют, как себя вести, когда роды начались. Кроме этого, вы посмотрите как проходит процесс родов.

В заключении хотелось бы напомнить, что каждый организм индивидуален, поэтому не стоит сильно переживать, если ваш малыш ведет себя как-то иначе, чем малыш вашей беременной подруги. Тем не менее, продолжайте наблюдать за шевелением вашей крохи, и если вас что-то беспокоит, не стесняйтесь проконсультироваться с вашим лечащим врачом

В этот период беременности малыш продолжает увеличиваться. Сейчас его рост около 49 сантиметров, а вес – в районе 3 килограмм. Из-за такой массы карапуза шевеления на текущем этапе станут более редкими.
Плод уже достаточно окреп, однако ему нужно еще немного времени для полной адаптации. В течение 38 и 39 недели мозг и легкие ребенка будут продолжать созревать.

А вообще малыш на 37 неделе беременности почти полностью сформировался. Если по каким-то причинам придется стимулировать роды, это не навредит здоровью крохи.

В мамином животе малыш спит и бодрствует. На 37 неделе у ребенка уже даже есть своеобразный режим. Он отдыхает и балуется приблизительно в одно и то же время. Кроме того, карапуз реагирует на свет и прекрасно чувствует настроение мамы. Будьте в хорошем расположении духа, читайте вдохновляющие книги, слушайте хорошую музыку и пойте своему малышу.

В настоящий момент беременности дитя уже внимательно прислушивается к внешним звукам. Ребеночек полностью готов к приему пищи и в дальнейшем сможет поддерживать комфортную для себя температуру тела. У малыша уже затвердели ушные и носовые хрящи. Тело ребенка начнет покрываться волосками. От крохи в кровь мамы поступают вещества, благодаря которым может стартовать родовая деятельность.

Думаете, что до родов еще куча времени? Ваш малыш может считать иначе.
Если ребенок вдруг решит появиться раньше, будьте готовы к этому на все сто. Уже сейчас соберите вещи в роддом. Халат, ночнушка, тапочки, носки, бюстгальтер для кормления, туалетные принадлежности, одежда для новорожденного обязательно должны находиться в вашей сумке. Также упакуйте то, в чем планируете быть в день выписки.

Подготовьте дом к прибытию малыша. Помните, что вам разрешены только умеренные нагрузки. Не вариант – вылизывать все и лазить на четвереньках. Эта поза может спровоцировать преждевременные роды. Пусть у вас все-таки будет в запасе неделя-другая беременности, а то и больше.

На таком позднем сроке беременные не всегда чувствуют себя идеально. У них полным ходом идет подготовка родовых путей. Женщины жалуются на усталость, медлительность, проблемы со сном. Многие фиксируют потерю веса. На этапе адаптации организма к родам – это совершенно нормально. Сейчас ваш таз практически перестроился к родам, а грудь готова к кормлению малыша. Все чаще болит внизу живота. На текущий срок иногда происходят приступы тошноты, в некоторых случаях не исключена рвота. Во время 37 и следующих недель вас может частенько бросать в пот. Скоро начнутся более обильные выделения. Шевеления ребенка будут ощущаться реже.
Если у вас двойняшки, старайтесь распознать предвестники родов. Скачайте календарь беременности, он поможет сориентироваться по неделям.

На этом сроке будущие мамы испытывают дискомфорт внутри животиков. Причин может быть несколько. Крепкий, сформировавшийся малыш продолжает набирать массу. На текущей неделе крохе становится тесно в животе мамы. Беременная это чувствует, особенно когда у младенца игривое настроение. Из-за толчков малыша на животик у женщины порой возникают боли.

С увеличенным весом малыша маме ходить все сложнее. Кожа живота натягивается, могут возникнуть неприятные ощущения зуда и даже боли. Тело чешется, трансформируется пупок.

На 37 неделе у беременных может опуститься живот. У тех, кто носит первого ребенка, это происходит за несколько недель до родов. У повторнородящих – перед самыми родами. В процессе женщины нередко чувствуют, что у них тянет живот. Это означает, что процесс тренировки матки к родам запущен. Будьте готовы к мегаважному дня. Если тянет внизу, момент встречи с ребенком совсем близко.

В некоторых из 37 неделе беременности постепенно исчезают приступы изжоги. Наконец! Отсутствие неприятных ощущений существенно скрашивает дни ожидания родов. Матка теперь находится внизу и перестает давить на желудок и диафрагму. С одной стороны – становится легче, но появляются новые симптомы. Иногда начинает тошнить.

Опустилась матка принимается давить на мочевик. Учащенные позывы будут раздражать и днем, и ночью. Но, все же, попробуйте не нервничать перед родами. Сохраняйте спокойствие, что бы ни случилось.

У каждой женщины организм аждый по-своему готовится к родам. Поэтому живот опускается не у всех. Это тоже норма. На нынешнем этапе женщина чувствует свое тело и замечает малейшие трансформации. Иногда будущая мама жалуется на странное чувство окаменения живота. Вполне возможно, это – тонус матки или ложные схватки. Поговорите с врачом и убедитесь, что с ребенком все хорошо.

Даже на приличном сроке 37 недель возможен тонус матки. Детородный орган во время беременности существенно увеличивается, поэтому его мышцы сокращаются. Также напряжение матки возможно из-за лучшего снабжения кровью органов малого таза в период вынашивания.

Роды – в недалеком будущем, карапуз вырос. И причиной тонуса матки может быть даже размер малыша. В этот период окрепшее дитя занимает место внизу живота и давит на матку.

Тонус матки на 37 неделе беременности также возможен из-за неправильного строения самого органа. Тонус обычно влекут за собой маловодие и многоводие.
Будущие роды – волнующее событие. Постоянные переживания провоцируют напряжение мышц, поэтому матка может находится в тонусе. Неполадки в работе кишечника тоже опасны. Запор – одна из причин тонуса. Сокращения матки возможны из-за простуды, гриппа, ОРВИ.

Роды на 37 неделе беременности происходят довольно часто. А значит, тонус порой выполняет роль предвестника. Будьте начеку! Выявить тонус достаточно просто. Вы почувствуете, что болит спина в нижней части и тянет низ живота.

Из-за дефицита места для маневров, ребенок шевелится реже, чем на предыдущих неделях беременности. Нужно четко отслеживать движения карапузов. Именно наличие движений, их характер и количество во время каждой из недель позволяют определить состояние плода.

Своевременное выявление отклонений от нормы снижает риск серьезных осложнений во время родов. Иногда будущая мама ощущает шевеления очень активные, чувствует из-за этого боли, а порой фиксирует минимальную подвижность малыша. В любом из вариантов лучше показаться врачу. Если же шевелений нет вообще, нужно ехать к врачу немедленно.

Будущих рожениц иногда беспокоит тошнота на 37 неделе беременности. Вот причины, по которым происходит токсикоз на позднем сроке беременности:

  • До момента опускания живота матка сильно давит на желудок.
  • Чувство тошноты может быть звоночком начала простуды. Берегите себя. Сейчас точно не время болеть.
  • Отравление организма. Тошнота, рвота и расстройство желудка – комплект симптомов, при которых нужно ехать в больницу.

Врач назначит ряд исследований. Важно разобраться, что именно вызывает чувство тошноты. Не за горами самый важный процесс – роды. На этой стадии беременности будьте особенно осторожны. замечайте все, обращайте внимание на то, есть ли шевеления.

Даже если вас тошнит только периодически, все равно – бегом к врачу. Точная диагностика необходима для того, чтобы ребенок в итоге был здоровым.

Если вам скажут, что вызывает тошноту сам процесс подготовки организма к родам, то оснований волноваться нет.
Постарайтесь облегчить неприятные симптомы.

Избавиться от тошноты во время беременности поможет:

  • Употребление пищи маленькими порциями. Из-за переедания желудок, на который давит матка, будет страдать еще сильнее.
  • Справиться с тошнотой поможет отказ от тяжелых в усвоении продуктов питания. Ваш идеальный вариант – блюда на пару. Ребенок вам скажет за них «спасибо».
  • Надежный помощник от тошноты – чай из мяты или мелиссы.

Роды не за горами и организм спешит «обустроить» все для комфортного появления младенца. Во время этого процесса женщина может ощущать боли. Они носят периодический характер и в основном являются нормой на текущей стадии беременности.

Многие сталкиваются с ложными схватками. На 37 недели они длятся дольше и вызывают более сильный дискомфорт, чем раньше. Появляется боль в животе, спине, паху. Будущим мамам иногда даже кажется, что начались роды. На самом деле так организм проверяет, в порядке ли тонус.

Когда опускается живот, происходит ряд изменений. Голова малыша давит на таз, мышцы и связки беременной.

За несколько недель до родов женщины могут жаловаться на боли между ног. Это очень неприятное ощущение. Боль специфическая, имеет стреляющий характер и говорит о расхождение тазобедренных суставов.

Иногда ребенок передавливает седалищный нерв мамы и провоцирует сильную боль. В такой ситуации непросто не только стоять, но и лежать. Чувство облегчения может появиться только, если ребенок изменит положение. Хотя нередко боль проходит только после родов.

Еда также влияет на самочувствие. Из-за неправильной системы питания частенько отдает в промежность боль в кишечнике. Ощущение не из приятных. Чтобы избежать боли, употребляйте пищу маленькими порциями. Ешьте 5-6 раз в день. Благодаря этому еще и тошнота на 37 неделе беременности пройдет.

Очень острые боли у беременной могут быть признаком аппендицита, на что также указывают тошнота, рвота и температура.
Болезненное сокращение мышц внизу живота в тандеме с судорогами нередко говорит о начале преждевременных родов. Если они произойдут на этом сроке, с малышом все будет хорошо.

Появились слишком выраженные тянущие боли или какие-то другие симптомы? Возьмите себя в руки! Не паникуйте. Не выдумывайте лишнего, сходите на консультацию к врачу и убедитесь, что все прекрасно. Организм, который ожидают роды, может реагировать по-разному. Не всегда возникновение необычных ощущений говорит о чем-то плохом.

На 37 неделе беременности выделения в идеале беловатые, однородные, немножко слизистые с кисловатым ароматом.
Патологические выделения (вроде молочницы) не свойственны позднему сроку. Их обычно успевают вылечить до начала родовой деятельности.

Бесцветные выделения и выделения с розововатой слизью говорят об отхождении слизистой пробки. В организме беременной она препятствует попаданию в матку вредных микроорганизмов. Если у вас появились подобные водянистые выделения, значит, близится момент Х. Но отхождение пробки не гарантирует, что роды стартуют сейчас же. Может пройти несколько часов или даже дней. С момента отхождения пробки до родов не рекомендовано заниматься сексом. Характер выделений на позднем сроке немало говорит о состоянии будущей мамы. И количество, и цвет, и запах, и консистенция должны быть в норме.

Иногда на 37 неделе в выделениях появляется кровь. Это повод срочно обратиться к врачу. В некоторых случаях кровотечение появляется после отхождения пробки. Это может свидетельствовать о грядущих осложнениях.

Уже совсем скоро с беременной двойней произойдет чудо в квадрате. Но сейчас ей не совсем сладко. На этом этапе женщина часто жалуется на бессонницу, отеки и тянущие боли в пояснице. Также на позднем сроке может тянуть живот. Нередко беспокоит тошнота.

Будущей маме очень нужны витамины. Женщине стоит хорошо питаться, чтобы малыши нормально набирали вес. Это принципиально важно в данный момент беременности. Если сейчас начнутся роды, детки должны быть максимально готовы.

Если у вас близнецы, учтите: многоплодная беременность развивается стремительнее. Объем матки увеличивается активнее и быстрее достигает нормы. Следите за изменениями ощущений, не забывайте считать шевеления.

В случае ожидания двойни/близнецов роды на 37 неделе беременности – не редкость. Женщин, в том числе повторнородящих, на этом сроке уже обычно кладут в больницу. Сейчас очень важно находится под постоянным присмотром специалиста.

За несколько дней до родов двойняшки перестают активно шевелиться. Не стоит волноваться. Это нормально. Интересно, что в некоторых случаях о том, что приближаются роды, говорит именно учащенность шевелений.

Если внутри живота затишье уже целые сутки, отправляйтесь в больницу. Нужно узнать причину, из-за которой ни первый, ни второй ребенок не шевелится.

То, как малыши будут рождаться, в основном определяет положение двойняшек/близнецов в утробе. Чаще всего эти дети появляются на свет с помощью кесарева.

В третьем триместре у беременных двойней может возникнуть риск прерывания. Нередко виной всему – тонус. У женщин сильно тянет низ живота и болит спина. Когда такое случается, врач назначает лечение. Благодаря специальным препаратам происходит расслабление матки на протяжении этой и следующих недель беременности. Делать кесарево или рожать естественно, обычно решают в этот период.

Двойняшки и близнецы могут прийти в этот мир ослабленными. Даже если вес малышей будет меньше двух килограмм, их удастся выходить. Главное – не нервничайте. Крохи быстро наберут вес, окрепнут. Двойня стремительно догоняет в развитии сверстников, созревавших в животе в одиночку. Об этом позаботилась сама природа. У двойни способность к адаптации после родов гораздо выше.

Совсем скоро ваши карапузы подрастут. И вы удивитесь, как они помещались внутри вашего живота.

З7 неделя – период, который можно назвать временем предвестников родов. Этим термином описывают симптомы, которые свидетельствуют о скором появлении малыша. Среди них:

  • Наличие периодических болей внизу живота. Выраженные сокращения матки, даже посреди ночи. Кстати, тренировочные схватки Брекстона-Хигса – не предвестник.
  • Расстройство желудка, тошнота на 37 неделе беременности, частые позывы к мочеиспусканию.
  • Изменения веса. Перед родами часто уходит несколько килограмм.
  • Гнездование. Огромное желание тщательно подготовить дом к прибытию младенца.
  • Среди предвестников в эту неделю – тянущие боли в пояснице.
  • Слишком активные шевеления плода иногда могут говорить о том, что родовая деятельность начнется совсем скоро.

Симптомов достаточно, но нерожавшие не всегда могут их распознать. Если у вас 37 неделя беременности, предвестники родов будут возникать постепенно. Они начнут вызывать тревогу и заставят постоянно находиться на «низком старте». Чтобы лишний раз не переживать, внимательно слушайте собственное тело.

Во время первой беременности предвестники появляются за две, а то и три недели до родов. У повторнородящих ситуация немного иначе. Если женщина уже имеет детей, предвестники могут начаться только за 24 часа.

У повторнородящих предвестники немного отличаются характером и интенсивностью. 37 неделя – комфортное время для возникновения и выраженного проявления симптомов. Обратите внимание на следующее:

  • У повторнородящих просвет матки шире, поэтому предвестники родов намного ярче.
  • После предыдущих родов шейка матки повторнородящих остается приоткрытой. Поэтому перед вторыми родами она раскрывается быстрее. Отхождение слизистой пробки является первым предвестником.
  • У женщин появляются более обильные выделения на финишной прямой беременности.
  • Схватки, предваряющие родовые, в этом случае начинаются раньше.
  • Диарея, тошнота, позывы к мочеиспусканию.
  • Потеря веса.
  • Что касается детей повторнородящих, то они часто появляются на свет именно с 37 недели. Беременным вторым или третьим малышом, обычно за тридцать. К вынашиванию они относятся особенно ответственно.

На текущем сроке у повторнородящих, и у беременных двойней/близнецами роды могут начаться в любой момент. В определенных ситуациях оптимальным решением будет кесарево на 37 неделе беременности. Среди показаний к операции – тазовое предлежание малыша. В случае с двойней, кесарево, вероятно, назначат, даже если только один из карапузов находится в неправильной позиции.

Главная задача сейчас – снизить риск во время родов. Это должны понимать и врач, и будущая мать. Кстати, в некоторых больницах запрещены естественные роды детей с тазовым предлежанием. Еще одна причина делать кесарево – многоводие или маловодие. Слишком узкий таз роженицы – следующий признак грядущей операции. Чересчур большой вес младенца тоже повод для кесарева.

Если женщине делали кесарево более двух раз, третьи роды не могут быть естественными.

  • Скачайте календарь беременности.
  • Выясните, как проходят роды. Получите ответы на все волнующие вопросы. На всякий случай узнайте, как готовится к кесареву.
  • Уже сейчас определитесь с роддомом и врачом, который будет принимать роды.
  • Решите, хотите ли, чтобы кто-то поддерживал вас непосредственно во время родов.
  • Тянущая боль – причина наведаться к доктору. Убедитесь, что матка не в тонусе. Особенно, если сильно тянет внизу живота и болит поясница.
  • Выбирайте правильные позы для сна. Не отдыхайте на спине. В этом положении вес матки будет давить на аорту.
  • Помните, что у ожидающих двойню могут отойти воды уже в течение 37 недели. То же самое касается и повторнородящих.
  • Не бойтесь появления схваток. Роды на 37 неделе беременности больше не считаются преждевременными.
  • Потеря в весе – норма. Не бейте тревогу.
  • Следите за здоровьем. В ваших выделениях не должно быть крови.
  • Гуляйте в сопровождении близких. До родов уже лучше исключить прогулки в одиночку.
  • Регулярно проходите осмотры. Во время этой недели высота дна матки в идеале – 37 см. Существенное отклонение от нормы может говорить о маловодии или многоводии.
  • Если вас тошнит, старайтесь есть часто, но маленькими дозами.
  • Подмечайте характер шевеления плода. Обращайте внимание на количество этих шевелений. Имейте в виду, что незадолго до родов карапуз ворочается не так часто.
  • У вас будет двойня? Каждый день полезно питайтесь, чтобы дети хорошо набирали вес.
  • Кесарево – не приговор. Не настаивайте на самостоятельных родах, если есть риск.
  • Запомните последние недели беременности, делайте фото. Опущенный живот избавит вас от многих неприятных ощущений и позволит радоваться ожиданию встречи с карапузом.
  • Предвестники – ваши друзья! Внимательно слушайте собственное тело, особенно в конце беременности.
Рекомендуем прочесть:  15 Недель Кровотечение

И как бы вам ни было тяжело, помните – все пройдет: и выделения, и лишний вес, и боли внизу, и тошнота. Роды изменят многое и в физическом, и в моральном плане. Не злитесь сейчас из-за огромного размера живота. Вы пока не можете завязать себе шнурки, зато через пару недель или даже раньше будете чувствовать себя самой счастливой на планете. Совсем скоро вы возьмете на руки малыша, который научит вас любить еще сильнее.

Итак, на 37 неделе беременности мамочку можно поздравить, поскольку теперь ее малыш уже считается доношенным, и если он решит появиться на свет на этой неделе, врачи не станут препятствовать родам. Восемь долгих месяцев остались позади, и теперь предстоит скорая встреча с этим маленьким чудом!

Шевеления на 37 неделе беременности незначительны, но все же малыш иногда напоминает своей маме о скорой встрече.

На этом этапе своего развития малыш уже готов к рождению: у него уже полностью сформированы все органы. Ежедневно он прибавляет по 30 г жира, а нервная система крохи продолжает изменяться, образуя вокруг нервных окончаний оболочку, которая будет выполнять защитную функцию. Этот процесс будет продолжаться до 12-месячного возраста ребенка, позволяя контролировать его движения.

На 37 неделе беременности интенсивно вырабатывается в легких сурфактант, который позволит малышу сделать первый вдох легкими после рождения.

Роды на 37 неделе беременности возможны, однако если беременность у женщины первая, то она, наверняка, доходит до конца срока, т.е. до 40 недель. Если же она ожидает близнецов или беременность уже вторая, то возможны и преждевременные роды. Но в любом случае родоразрешение может случиться уже на этой неделе.

Размер и вес плода на 37 неделе беременности составляет 47 см и 2950 г.

В случае второй или третьей беременности в этот период могут появиться предвестники родов. Давление на внутренние органы уже снижается и мамочке становится легче дышать. Матка начинает еще сильнее давить на мочевой пузырь, поэтому женщина все еще испытывает потребность в частом мочеиспускании. Уже сейчас малыш считается доношенным, и в случае начала родов, врачи не станут этому препятствовать.

К 37 неделе беременности нужно в обязательном порядке собрать полную информацию о роддоме, в котором женщине предстоит рожать, а также о процессе самих родов, решив окончательно, стоит ли присутствовать на родах мужу или другим родственникам.

Многие женщины очень ответственно относятся к грудному вскармливанию. В отличие от искусственного вскармливания грудное имеет больше преимуществ. Поскольку, прежде всего, это естественный процесс, который приносит больше пользы. Материнское молоко вырабатывает хороший иммунитет у малыша, предотвращая, таким образом, инфекционные заболевания и аллергию. Кроме того, грудное вскармливание формирует у ребенка правильный прикус и даже повышает интеллект. Когда женщина кормит своего малыша грудью, она испытывает настоящий эмоциональный подъем, от чего и здоровье и у нее улучшается, и настроение.

Так называемые схватки Брекстона-Хикса на 37 неделе беременности появляются все чаще: они становятся более длительными и чувствительными. Вагинальные, в том числе и кровяные выделения на 37 неделе беременности могут дать о себе знать. Это говорит о том, что начинает отходить слизистая пробка, а значит, уже через несколько дней могут начаться роды. Хотя бывают случаи, когда рожать женщина начинает только спустя 10-14 дней после начала выделений. В этот период уже необходимо сдать анализы на стрептококки, чтобы избежать заражения малыша во время родов.

Так же к врачу необходимо будет показаться, в случае если болит живот на 37 неделе беременности.

К 37 неделе беременная женщина уже должна была определиться с выбором роддома и врача. На протяжении последних 37-40 недель уже не рекомендуется лежать на спине, поскольку такое положение вызывает давление матки на аорту, перекрывая нижнюю полую вену. В результате может увеличиться сердцебиение, что может привести даже к потере сознания. Поэтому отдыхать и спать лучше на боку. Если тянет живот на 37 неделе беременности, то это сигнал к тому, что следует обратиться к врачу.

Когда головка ребенка опускается в область таза и женщине становится легче дышать, это первый признак того, что до предполагаемых родов остался всего лишь считанные дни. Организм малыша полностью сформирован и готов к рождению. Если появились кровяные выделения, либо отошли воды, то необходимо срочно ехать в родильный дом, даже если схватки еще не начались.

На этом периоде беременности у вас исчезнет изжога и станет легче дышать, благодаря тому, что матка начала опускаться в нижнюю часть брюшной полости, подготавливая ребенка к появлению на свет. Плод уже почти сформирован и подготовлен к жизни во внешней среде. Вам также необходимо начинать готовиться к этому событию, собирая все необходимое и выбирая роддом. 37-я неделя беременности обусловлена появлением тошноты, чувства утомленности и бессонницы. Но не переживайте сильно, это всё скоро пройдет.

Малыш продолжает набирать вес и расти, набираясь сил для выхода на свет крепким и независимым. Если роды произойдут на этой неделе, то ребенка можно считать полноценным, так как у него уже сформированы легкие, и он сможет дышать воздухом самостоятельно. На данном этапе в организме малыша происходит активное вырабатывание сурфактанта, участвующего в процессах дыхания. Головка младенца уже находится в тазовой области, и он готов выйти наружу. Продолжается формирование нервной системы, нервное волокно покрывается специальной оболочкой, которая способствует улучшению координации движения. Ушные раковины малыша улучшились и стали тверже. Продолжает развиваться костная ткань, это находит отражение в росте волос и ноготков, постепенно становящихся длиннее. Радужные оболочки глаз полностью сформированы и приобрели определённый цвет. Большинство детей рождается с голубыми и серыми глазами, но в течении первого года жизни цвет глаз может измениться. У кареглазых младенцев цвет уже не поменяется.

Как говорилось выше, плод с маткой опустились в область таза, освободив грудную клетку. Это принесет будущей мамочке облегчение, так как исчезнет временный кислородный дефицит и одышка. По этой же причине у многих беременных женщин могут исчезнуть пищеварительные проблемы. Правда могут возникнуть проблемы с участившимся мочеиспусканием, так как увеличившаяся масса матки будет давить на мочевой пузырь. Всё также будет преследовать чувство боли в пояснице.

Боли в области живота на этом сроке беременности — это нормальное явление. Они возникают по причине увеличенной массы матки, которая в свою очередь увеличивается из-за увеличения объема околоплодных вод и набирающего вес плода. Чтобы немного снизить нагрузку, рекомендуется отдыхать, лёжа на боку.

Также ощущения боли могут быть связаны с толчками малыша, особенно в грудной части тела. Так как малыш перевернулся головкой вниз, ножками он ударяет в область грудной клетки. Болеть может не сам живот, а маточные связки, испытывающие сильнейшую нагрузку и продолжающие растягиваться. Сопровождающиеся кровотечением из влагалища болевые ощущения предвещают скорые роды. В этом случае вызывайте скорую помощь и ожидайте приезда врачей, так как на этой неделе плод по-прежнему подвержен опасностям.

37-я неделя беременности – это период, во время которого могут возникнуть отёки и варикозное расширение вен. Чаще всего это связано с работой почек, которые не справляются с увеличившейся нагрузкой. Во избежание отеков необходимо сократить суточное количество потребляемой жидкости до одного с половиной литра и употреблять в пищу меньше солёного, это снизит нагрузки на почки и приостановит отечный процесс. Для избавления отеков рекомендуют пить сборы из трав. Но делать это разрешается только с разрешения врача, наблюдающего вашу беременность.

На этом этапе вынашивания влагалищные выделения считаются нормальными, если они выглядят в виде прозрачной жидкости, не имеющей запаха и примесей крови. Консистенция допускается как жидкая, так и вязкая. Вязкими выделения могут быть по причине активной выработки гормона прогестерона.

Если наблюдаются выделения, сопровождающиеся резкой болью и кровью, необходимо немедленно вызвать скорую помощь и лечь на сохранение, такие признаки указывают на прерывание беременности.

Выделения, имеющие желтый, серый, зеленый или коричневый оттенок с неприятным запахом, говорят о наличии инфекции. При выделениях такого характера, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

На 37-й неделе беременности двигательная активность малыша будет проявляться в вечернее и ночное время суток, это может вызвать некоторый дискомфорт. Для успокоения малыша, перед тем, как лечь спать, на протяжении 15 минут погладьте животик и поговорите с ним, можете спеть тихонько колыбельную. Во время сна ложитесь на бок и подгибайте ноги. Такое положение поможет успокоить малыша и снизит нагрузки, что даст вам спокойно отдохнуть. Иногда движения плода могут быть очень активными, при этом он будет ножками задевать ребра, вызывая сильные болевые ощущения. В таких случаях делайте глубокие вдохи, это поможет притупить болезненные ощущения, а затем поглаживайте животик рукой, это успокоит малыша.

О приближающихся родах могут говорить схваткообразные боли в области поясницы и живота, при таких симптомах немедленно вызывайте скорую помощь. Часто случается, что преждевременные роды могут сопровождаться ранним отходом околоплодных вод, это ставит жизнь ребенка и процесс самих родов под угрозу.

Иногда врачи сами вызывают преждевременные роды, это могут быть случаи раннего отслоения плаценты, обвитие пуповиной, гипоксия плода или инфекционные заболевания.

На этой неделе часто происходят роды при беременности несколькими плодами или если вы беременны не первый раз.

Прошла еще одна неделя, и теперь вы в полной боевой готовности. Уже собраны вещи в роддом, все приготовлено к встрече малыша.

Роды на 37 неделе беременности заканчиваются благополучно, малыш рождается доношенным, его органы и системы полностью сформированы и нормально функционируют вне материнского организма.

Дальнейший период беременности сопровождается дозреванием нервной системы, окончательной подготовкой дыхательного аппарата к самостоятельному дыханию, хотя уже и на этом сроке сформировалось достаточно сурфактанта, легкие полноценно раскрываются при первом вдохе.

Сколько месяцев прошло? 37 неделя является началом десятого акушерского месяца беременности (в одном акушерском месяце ровно 28 дней, или 4 недели).

Вес ребенка на 37 неделе беременности составляет около 2,9 — 3 кг, а его рост — 47 сантиметров.

Беременность 37, 38 недель — период подготовки к родам как мамы, так и малыша. Маме уже стало намного легче, ведь к этому сроку обычно живот уже опустился, стало легче дышать, уменьшилась изжога, проблемы с пищеварением, а вот в туалет бегать приходится все чаще — на мочевой пузырь матка теперь давит еще сильнее.

Малыш активно набирает силы перед рождением, его вес сейчас увеличивается за счет подкожной жировой клетчатки. Активность стала намного ниже, но количество шевелений имеет большое значение, и мама по-прежнему должна их подсчитывать.

На этом сроке беременности организм малыша полностью сформирован и готов к внеутробной жизни. Легочная система полностью развита. Сейчас она выключена из кровообращения, но сразу после рождения, когда произойдет первый вдох малыша, кровь начнет поступать в легкие и обогащаться там кислородом. Количество сурфактанта достаточное для нормального дыхания.

На последних сроках беременности происходят важные изменения в нервной системе ребенка — миелинизация нервных волокон. Вокруг нейронов формируется особый миелиновый слой, который обеспечивает полноценную нервную деятельность, координацию движений. Этот процесс не заканчивается с беременностью, а происходит в течение всего первого года жизни малыша. А сейчас у малыша уже сформированы все рефлексы: хватательный, сосательный и другие.

Сон малыша уже имеет не только быструю фазу, во время которой регистрируются быстрые движения глазных яблок, но и медленную, во время которой малыш расслабляется и полноценно отдыхает. Медленная фаза сейчас занимает около сорока — шестидесяти процентов всей продолжительности сна, тогда как у взрослых этот показатель составляет восемьдесят процентов.

Кожа малыша постепенно светлеет, практически исчезает лануго. Сейчас цвет волос и глаз малыша еще отличается от постоянного. Продолжается совершенствование эндокринной, иммунной системы, органов чувств.

На фото ниже вы найдете несколько примеров с УЗИ малышей на 37 неделе беременности.

Большинство будущих мам отмечает, что уже на 37 неделе беременности опустился живот. И наконец становится легче — значительно уменьшается одышка, становится проще спать, меньше беспокоит изжога. Но объем живота уже достаточно большой, и мамочка должна быть максимально осторожной. Когда вы выходите на прогулку, старайтесь делать это вместе с супругом. Обычно у мам на этом сроке беременности появляется неудержимое желание переделать всю домашнюю работу, сделать генеральную уборку, все подготовить. Подготовка к встрече малыша, конечно, очень важна, но мам сейчас должна верно оценивать свои силы. Организуйте помощь родственников — они с радостью примут участие в таких домашних хлопотах.

Последние недели беременности сопровождаются снижением активности малыша. Уж слишком мало места в матке теперь для активных игр. Мама по прежнему должна периодически подсчитывать количество движений, особенно если ей кажется, что активность снизилась резко и существенно.

Малыш продолжает расти. Его движения становятся более сильными. Удары пяточек в подреберье могут быть весьма болезненными. А поскольку обычно малыш находится в положении головкой вниз, то именно на область подреберья приходится максимум ударов ножками. Если это причиняет маме боль, нужно попробовать поменять положение тела, погладить животик, успокаивая малыша. Попробуйте несколько минут постоять на четвереньках, так живот немного провисает, и нагрузка становится меньше.

Последний месяц беременности мамочки очень часто испытывают тревогу, ведь роды совсем скоро. Часто в этот период усиливаются тренировочные схватки, часто возникает ощущение, что каменеет живот. Не бойтесь лишний раз обратиться к врачу. Съездите на осмотр, если схватки вас беспокоят. Врач оценит состояние шейки, степень ее размягчения, скажет, когда предположительно начнутся роды, и если все в порядке, просто отправит вас домой.

За две-три недели до родов малыш в матке опускается, и мамочка испытывает существенное облегчение, ведь живот теперь меньше подпирает внутренности. Но если это не произошло, беспокоиться не стоит. У первородящих живот может опуститься за несколько дней до родов.

Все мысли будущей мамочки на последних неделях беременности заняты предстоящими родами. Вы уже прошли курсы подготовки, прочитали множество книг и, кажется, знаете абсолютно все о родах. Но большинство мам все же испытывают беспокойство: как не пропустить начало родов? На самом деле это просто невозможно. Кроме того, есть определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что роды начнутся в ближайшие несколько дней. Эти признаки называются предвестниками родов. К ним относятся:

  • Опущение живота: мама ощущает, что дышать стало намного легче, но, вероятно, несколько усилились боли в пояснице, появилось чувство давления на область промежности. Все это свидетельствует о том, что малыш уже зафиксировался головкой в родовых путях и готовится появиться на свет.
  • Расстройство стула. Под воздействием изменения гормонального баланса происходит появление жидкого стула. Так организм очищается от всего лишнего, что может помешать в родах.
  • Отхождение слизистой пробки. Очень характерный признак, на который обращает внимание большинство мамочек. Слизистая пробка представляет собой скопление густой слизи в шейке матки, которое выполняет функцию защиты. Непосредственно перед родами она отходит, при этом женщина отмечает однократное появление в выделениях густой слизи с прожилками крови.
  • Схватки становятся более частыми, приобретают ритмичность.

Если вы обнаружили у себя несколько таких признаков, вы должны быть готовы к тому, что родовая деятельность начнется в любой момент. Помните, что появление частых болезненных схваток, отхождение околоплодных вод — это не предвестники, а начало родовой деятельности. Если это произошло, следует немедленно ехать в роддом.

37 неделя беременности, как и весь ее завершающий этап, характеризуется множеством болезненных ощущений. Очень часто болит спина, особенно поясничный отдел. Если живот уже опустился, боли становятся сильными. Зато уменьшаются болезненные ощущения от ударов ножками в подреберье, ведь малыш уже находится немного ниже.

Сдавление маткой венозных сосудов приводит к появлению отеков, болей в ногах. Вам нужно чаще отдыхать, расположив ноги горизонтально или даже слегка приподняв их. Полезно также принимать теплые ванночки для ног (но не горячие), делать массаж.

Часто мамы отмечают, что на 37 неделе беременности болит низ живота. В такой ситуации необходимо проконсультироваться с врачом. Если болезненные ощущения не сильные и связаны с тренировочными схватками, это вполне нормально. Но боль может быть как признаком начинающихся родов, так и патологии течения беременности.

Будущая мамочка на последних неделях беременности должна внимательно следить за выделениями, чтобы не пропустить отхождение слизистой пробки. Она выглядит как скопление густой слизи с прожилками крови. Если это произошло — будьте готовы к началу родов!

Если на этом сроке беременности малыш находится в тазовом предлежании (то есть к родовым путям прилежит его попка), то его положение таким и останется к моменту родов. Мамочку госпитализируют в роддом еще до начала родовой деятельности, для того чтобы оценить, возможны ли естественные роды, или необходимо кесарево сечение.

Определяя тактику родоразрешения, специалисты оценивают следующие факторы:

  • возраст будущей мамы;
  • размеры таза — оцениваются путем наружного измерения, в ряде случаев — при проведении рентгенпельвиометрии;
  • акушерский анамнез;
  • врач при проведении вагинального исследования оценивает состояние шейки, плодного пузыря для определения общей готовности организма к началу родовой деятельности;
  • размеры, вес плода — очень важный параметр, ведь иногда при нормальных размерах таза параметры малыша могут быть большими;
  • тип предлежания: тазовое предлежание может быть чистым, когда к родовым путям прилежит таз, смешанным, когда прилежит и таз, и ножки, или ножным. Ножное предлежание считается неблагоприятным;
  • положение головки: если малыш находится в такой позе, при которой существует угроза переразгибания головки, рекомендуется кесарево сечение.

Обычно последние недели беременности сопровождаются существенным снижением сексуальной активности супругов, иногда по причине ощущения скорого появления малыша, иногда — просто неудобно выбрать позу. Однако врачи утверждают, что при нормальном течении беременности секс на 37 неделе никак не повредит, просто нужно соблюдать осторожность, а более резкие приемы оставить на потом. Половой контакт не станет причиной повреждения плодного пузыря и не причинит никакого вреда малышу. А оргазм способствует лучшей подготовке к родам. Поэтому если у вас с партнером есть обоюдное желание — не отказывайте себе в удовольствии.

На 37 неделе беременности проводятся все стандартные исследования: анализ крови, общий анализ мочи, сахар крови. Обязательно и посещение гинеколога. На последних сроках врач определяет размеры таза, их соответствие размерам малыша, оценивает предлежание, позицию плода. Если вы отмечаете, что уже есть признаки приближающихся родов, врач может провести вагинальное исследование для определения степени готовности шейки к родам. УЗИ на 37 неделе беременности проводят редко, только с целью диагностики нарушений со стороны мамы или малыша.

Увеличение частоты тренировочных схваток, которые обычно женщины описывают, как ощущение напряжения в животе, может свидетельствовать о приближающихся родах. Но если у Вас будут первые роды, и нет других предвестников (опущение живота, отхождение слизистой пробки и другие), то роды могут начаться и через две-три недели. Если же схватки стали очень частыми и болезненными, обязательно обратитесь к врачу.

У меня первая беременность, 37 неделя. Болят ноги все сильнее, и поясницу очень тянет, иногда болят кости таза. Что это?

Такие ощущения вполне нормальны для последних недель беременности. Боли в ногах связаны со сдавлением маткой венозных сосудов, нервных сплетений. Они не опасны ни для Вас, ни для малыша, но действительно часто вызывают беспокойство. Постарайтесь больше отдыхать, просите родственников делать массаж ног, ходите только в удобной обуви. Усиление болей в поясничной области, в тазу связано, вероятно, с тем, что живот уже опустился, и головка малыша сейчас находится в малом тазу, при этом кости таза раздвигаются, несколько отодвигается назад крестец, что и вызывает боли.

У меня вес на 37 неделе беременности увеличился на 17 кг. Кушать стараюсь не много, но боюсь, что все же лишнего набрала. Это не опасно?

Нормальный вес роженицы очень важен для течения родов. 17 килограмм — это несколько выше допустимого, но не критично. У Вас впереди еще 2–3 недели, и от Вас зависит, как пройдут роды. Ограничьте все сладости, хлебные изделия, постарайтесь больше употреблять овощей, фруктов, творога, молочнокислых продуктов. Важно знать, что вес не набирается за счет отеков. Если Вы нормально себя чувствуете, и вес набирался постепенно, причин для паники нет. Если же Вы заметили, что вес набрался очень быстро, буквально за неделю, обязательно обратитесь к врачу.

16.08.2014 Отвечал на вопросы: Евгений По Полезные материалы:

Когда головка ребенка опускается в область таза и женщине становится легче дышать, это первый признак того, что до предполагаемых родов остался всего лишь считанные дни. Организм малыша полностью сформирован и готов к рождению. Если появились кровяные выделения, либо отошли воды, то необходимо срочно ехать в родильный дом, даже если схватки еще не начались.

http://ponedelyam.ru/kalendar/37-nedelya-beremennosti.htmlhttp://m.baby.ru/blogs/post/437847039-271572163/http://rebenokmama.ru/37-nedelya-beremennosti/http://jamamochka.ru/pregnancy/boleznennye-sheveleniya-ploda-na-37-nedele-sheveleniya-rebenka.htmlhttp://psoriazy.ru/beremennost/pochemu-plod-silno-shevelitsya-na-37-nedele-beremennosti/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Женщинам от женщины - лучшие советы и решения