Ухудшение состояния с 11 недели беременности

Содержание

Нет мой спокойный как танк, я обычно живчик ещо тот, он за мной не поспевает, а тут я целый день трупом.

Муж понимает, он не мальчик, ему 50, мне 39, первая беременность, с моей стороны ещо и не очень желательная. Я привыкла одна, егоистка 100%, даже не представляю жизнь втроем. Муж тоже никогда никого не хотел, но с год его как подменили, как курица, все кудахтал, что, поезд уходит.

Поеотму молчит, поддерживает. меня вообще не трогает, говорит что все будет хорошо.

Не нравится мне мое АМЕБНОЕ состояние — сплю, хожу как пьяная, от всего мутит, посудомойку не могу запускать, рвотный рефлех, все бесит, не просто бесит, а приступы бешенства, после которых я бессильно падаю в постель и засыпаю, и очень трудно мирюсь с новой будущей жизнью втроем.

Плюс мы ещо летим через 2 месяца в дорогой и долгожданный отпуск (копили и планировали — на Маврикий, у нас 10 лет совместной жизни), и тут бац, беременность. а я на уровне дебила.

Завидую подруге (так по доброму), она моя ровестница — 40 лет, мечтала о ребенке, делала искуственное в Дании, дочь спокойная, она довольная, беременность легкая, кесарево плановое, она мурлычит все время в телефон, волосы не лезли, не мутило, выглядела на все 100, работала до конца главным секретарем на солидной фирме, после родов 2 кг лишних, вообщем сказка, но не моя. (тфу, тфу, тфу — чот бы не сглазить, пусть у нее все будет отлично)

Поеотму молчит, поддерживает. меня вообще не трогает, говорит что все будет хорошо.

Что происходит с малышом

11 неделя беременности характеризуется интенсивным ростом плода. У него формируется большая голова, туловище меньшего размера и отчетливо выраженные ручки и ножки. Они прижаты к животу. Длина плода – до 7 см, что соответствует размерам спелого инжира. Вес ребенка на одиннадцатой неделе от 11 до 15 г.

К 11 неделе ребенок начинает реагировать на внешние раздражители. При громких звуках или резких движениях беременных отмечается шевеление плода. Он может менять свое положение внутри маточной полости, двигая ножками и ручками. В области ладоней и стоп появляются тактильные рецепторы. Они реагируют на прикосновения пуповиной, движения околоплодной жидкости и др. На поверхности языка и слизистой оболочке носа появляются первые вкусовые и обонятельные рецепторы, соответственно.

Увеличивается диаметр пуповины. Это связано с развитием кровеносных сосудов и ростом их диаметра. Благодаря этому, развивающийся плод получает достаточно полезных веществ и кислорода. Активно растут внутренние органы, опорно-двигательный аппарат. В деснах появляются зачатки зубов. К 11 неделе почти полностью сформированы почки и поджелудочная железа. Появляются первые двигательные рефлексы – сосательный и хватательный.

На 11-й неделе у плода появляются ые связки, которые структурно и функционально не зрелые. Завершается формирование глазного аппарата, в том числе радужной оболочки. От нее зависит цвет глаз ребенка после рождения.

Риск возникновения аномалий развития после 11-й неделе низкий. К этому сроку наблюдается формирование внутренних органов и центральной нервной системы. В головном мозге отчетливо определяется два отдельных полушария и мозжечок. Определить пол на 11 неделе сложно, так как половые органы представлены первичными структурами.

Сразу ли Вы обращаетесь к врачу с ребенком?
Нет, лечимся совими силами.
24.67%
Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.
31.33%
Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.
44%
Проголосовало: 150

Развитие двойни

Скорость развития детей при двойне на 11 неделе соответствует темпам роста одного плода. Единственное отличие – небольшое уменьшение размеров тела. При двойне рост не превышает 3,9 см, а вес – 12 г. Характерно созревание плаценты или двух отдельных плацент. Последнее наблюдается при дихориальной двойне.

Средний набор массы тела женщиной – 500-700 г.

Врачи отмечают, что начиная с одиннадцатой недели беременности рекомендуется спать на левом боку. Если лежать на спине, то может возникнуть сдавление кровеносных сосудов в брюшной полости и нарушения кровообращения. Это чревато гипоксическими повреждениями нервной системы у ребенка.

Что происходит с мамой: ощущения

Организм женщины на 11 неделе продолжает меняться. Изменения связаны с влиянием гормонов, баланс которых меняется в процессе гестации.

Изменения матки. С 11-й неделе беременности ее размеры начинают быстро увеличиваться. Это связано с интенсивным увеличением роста и веса плода. При УЗИ органов малого таза специалисты отмечают, что матка почти полностью занимает его полость. Увеличение живота не наблюдается. При пальпации верхний край матки наблюдается в области лобкового симфиза. Это определяет гинеколог во время планового осмотра.

Болевые ощущения в нижней части живота связаны с растяжением связок, удерживающих матку в брюшной полости. Боль имеет ноющий характер и умеренную интенсивность. Сильный болевой синдром для нормальной беременности не характерен. При стойком дискомфорте следует проконсультироваться с гинекологом. Специалист проведет физикальный и гинекологический осмотр, а также направит женщину на УЗИ органов малого таза. Это позволяет определить причину болевого синдрома и при необходимости подобрать лечение.

Частое мочеиспускание – физиологический признак беременности. Оно обусловлено давлением увеличивающейся матки на мочевой пузырь. В результате этого его объем уменьшается. Кроме этого, причиной учащенного мочеиспускания являются изменения в гормональном фоне и повышенное потребление жидкости.

Головные боли часто сопровождают женщину на 11 неделе беременности. Определить их однозначную причину часто невозможно. Они могут быть связаны с переутомлением, повышенной тревожностью, гормональным дисбалансом и стрессами. Головная боль может возникать при инфекционных заболеваниях – ОРВИ, бронхите и т.д. Для назначения обезболивающих средств следует проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Дискомфорт и боль в пояснице характерны для этого периода беременности. Основная причина – увеличение нагрузки на позвоночник в результате роста размеров плода и матки. Если болевой синдром интенсивен и сопровождается патологическими выделениями из влагалища или температурой, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью к гинекологу. Указанные симптомы могут свидетельствовать о тяжелых заболеваниях или осложнениях беременности. Кроме этого, боль может быть связана со сколиозом, остеохондрозом и другими патологиями позвоночника. Для проведения дифференциальной диагностики следует проконсультироваться с неврологом или ортопедом.

Увеличение размера груди на 11 неделе продолжается. Это связано с ростом железистых структур и отеком мягких тканей, развивающихся из-за гормональных изменений в организме. Изменения груди сопровождаются чувством покалывания и тяжести, а также повышенной чувствительностью кожи и сосков. Указанные проявления носят физиологический характер и не являются симптомами какой-либо патологии.

Повышенное потоотделение (гипергидроз). Потливость характерна для беременных в первом триместре гестации. Изменения в гормональном фоне и большое количество потребляемой в течение дня жидкости создает условия для повышенного кровообращения кожи и гипергидроза. Потоотделение максимально ночью. Для предупреждения потливости женщине рекомендуют отказаться от косметических средств и соблюдать общие правила гигиены. Использовать какие-либо лекарственные препараты для устранения гипергидроза не требуется.

Выделения из влагалища. На 11-й неделе гестации у женщин встречаются вагинальные выделения без запаха и цвета. Они имеют прозрачный цвет с беловатым оттенком. Образуются они из-за повышенного образования слизи во влагалище на фоне высокого уровня прогестерона в крови. Если в выделениях присутствует гной, либо творожистые вкрапления, беременной следует сразу обратиться за медицинской помощью. Указанные изменения могут быть признаком кандидоза или инфекций, передающихся половым путем. При этом, заболевания сопровождаются и другими симптомами: жжением и болью в области малого таза, покраснением и отеком половых губ. Острые инфекционные заболевания женских половых органов в период беременности представляют угрозу для здоровья ребенка, так как могут вызвать пороки развития, вплоть до выкидыша. Поэтому пациентке обязательно назначается комплексное лечение после осмотра у гинеколога.

Кровотечения различной локализации. Увеличение объема циркулирующей крови на фоне повышенного уровня прогестерона и частого потребления жидкостей приводит к повышенной ломкости сосудов. Поэтому у женщин во время беременности могут возникать носовые кровотечения. Если повреждаются сосуды во влагалище при половом контакте или гинекологическом осмотре, то появляются кровянистые выделения. Они могут быть признаками заболеваний женской половой системы – железистой эрозии шейки матки, миомы, полипов или инфекционных патологий. При возникновении вагинальных кровотечений рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Повышение температуры тела до 37-37,5ºC. Для беременных указанные значения температуры на 11 неделе являются нормой. Незначительная гипертермия связана с изменениями в гормональном фоне женщины. Важно понимать, что если повышенная температура наблюдается при респираторных заболеваниях или при воспалительных очагах в организме, то она относится к симптомам указанных патологий. В этом случае требуется подбор терапии.

Быстрая утомляемость. Беременные часто ощущают усталость и повышенную сонливость. Это сопровождается перепадами настроения, не связанными с какими-либо внешними причинами. Основная причина утомляемости и эмоциональной лабильности – гормональные изменения в организме. Для уменьшения выраженности симптомов рекомендуется увеличить время сна и отдыха в течения дня, а также нормализовать режим питания.

Повышение аппетита на 11-й неделе относится врачами к нормальным явлением. Оно связано с исчезновением признаков токсикоза, характеризующимся тошнотой и отвращением к пище. Восстановление аппетита может стать причиной набора лишнего веса. Поэтому женщина должна контролировать прием пищи.

Гормональные изменения в организме приводят к изменению предпочтений в запахах и еде. Во время беременности отмечается повышенная потребность в минералах и витаминах, поэтому женщина может испытывать желание есть продукты, которые раньше избегала и пр. Важно отметить, что некоторые предпочтения начинают носить извращенный характер. Например, беременная может хотеть съесть мел или известь. Делать это запрещено, так как подобные материалы содержат токсичные для здоровья вещества.

Состояние кожного покрова и волос. Увеличение прогестерона в крови характеризуется улучшением состояния кожи. В некоторых случаях, она, наоборот становится сухой или жирной. Любые изменения связаны с изменением работы эндокринной системы и не рассматриваются как признаки болезней. Если же у беременной появляется акне, расширенные поры и другие симптомы дерматологических патологий, то ей рекомендуется проконсультироваться с врачом. Дерматолог проведет необходимые исследования и назначит лечение. Для беременности характерно повышение пигментации кожи в области живота. Она самостоятельно исчезает после родов.

Обмен веществ. Скорость метаболизма к 11 неделе беременности увеличивается на 15-20%. При этом отмечается физиологический набор веса. Он составляет от 1 до 3 кг. Если беременность двойней – 5-7 кг. Живот увеличен незначительно, и окружающие люди могут не замечать беременность. Женщине рекомендуется контролировать прибавку в весе, так как развитие ожирения ухудшает прогноз для родов и может привести к гестационному сахарному диабету.

Изменения в работе желудочно-кишечного тракта. Повышение уровня прогестерона приводит к расслаблению гладкой мускулатуры, поэтому у беременной на 11-й неделе возможно появление изжоги и запоров. Указанные состояния не требуют лечения, если не представляют угрозы для здоровья женщины. При выраженном дискомфорте врач подбирает симптоматическое лечение.

baby советует

Каким образом из оплодотворенных яйцеклеток формируется две, три и более новых жизней?

Мы расскажем, как побороть приступы токсикоза и предотвратить их появление.

Каким именно должно быть питание во время беременности по неделям, и как еще не родившейся малютке дать все самое лучшее?

Медицинское обследование

При постановке до 12-й неделе беременности на учет в женской консультации, беременная может получить небольшое денежное пособие. При обращении в лечебное учреждение, Женщина проходит комплексное обследование.

  • гинеколог. Женщине предстоит плановый визит к специалисту. Многие беременные посещали его раньше, так что повторная консультация проводится только при наличии каких-либо жалоб;
  • терапевт – при наличии хронических болезней или их обострения. Специалист исследует общее состояние здоровья и при выявлении каких-либо заболеваний направляет беременную на консультацию к «узкому» специалисту;
  • стоматолог. Кариес и другие заболевания в полости рта создают инфекционный очаг, откуда бактерии и другие микроорганизмы могут распространяться по организму женщины. Дополнительный риск – негативное влияние инфекции на развивающегося ребенка;
  • генетик. Консультация с ним показана беременной и ее мужу. Специалист определяет риск развития у ребенка наследственных патологий.
  • первый пренатальный скрининг с биохимическими исследованиями, который называют «двойным тестом». Проводится в конце первого триместра беременности и включает в себя: УЗИ, анализ крови с определением уровня ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и PAPP-A (протеин, связанный с беременностью). Дополнительно определяется уровень прогестерона. Указанные исследования позволяют своевременно выявить отклонения в течение беременности и заподозрить наследственные болезни у ребенка. Например, чрезвычайно высокий уровень прогестерона характерен для хромосомных заболеваний – синдрома Эдвардса, Дауна и др.;
  • общий анализ крови и мочи для определения общего состояния женщины;
  • биохимическое определение уровня глюкозы в крови;
  • коагулограмма, позволяющая оценить функцию системы гемостаза у женщины;
  • исследования крови на инфекции: ВИЧ, сифилис, цитомегаловирус и др.
  • УЗИ-скрининг. Проводится для беременной на 10 или 11 неделе. Специалист определяет, соответствует ли плод сроку беременности, а также исследует место прикрепления плаценты. При УЗИ определяется несколько десятков параметров, например, окружность головы или копчико-теменный размер. Они позволяют анализировать состояние плода и выявить отклонения в его развитии. Ультразвуковое исследование позволяет оценить двигательную активность плода, подсчитать частоту сердечных сокращений и др.;
  • измерение массы тела и артериального давления. Повышение обоих параметров ухудшают прогноз для беременной на период гестации;
  • электрокардиография для оценки состояния сердечной мышцы.

Трудности вынашивания

На 11-й неделе беременности у женщины могут развиться различные патологические состояния.

Внематочное расположение эмбриона и хориона

Если плод располагается в маточной трубе или на оболочках яичника, это угрожает здоровью и жизни женщины. Внематочная беременность является медицинским показанием для прерывания беременности. Это связано с тем, что дальнейшее увеличение плода может стать причиной разрыва маточной трубы и массивного кровотечения. Для выявления патологии проводится УЗИ и определение уровня ХГЧ в крови. Уровень хорионического гонадотропина человека ниже, чем при нормальной беременности. Внематочная беременность проявляется у женщины ноющей болью в животе, которая сопровождается мажущими кровянистыми выделениями. Риск возникновения патологии выше у пациенток с воспалительными заболеваниями мочеполовой системы, абортами в анамнезе, а также с аномалиями строения маточных труб или матки.

Эндогенная интоксикация

Выраженность токсикоза к 11-й неделе беременности уменьшается. Частота тошноты и рвоты снижается, однако при беременности двойней неприятные симптомы сохраняются. Если они учащаются, женщине рекомендуется обратиться к своему врачу.

Прерывание беременности

Вероятность развития выкидыша на 11-й неделе высока. Основные причины – аномалии развития ребенка, повышенный тонус маточной мускулатуры, аутоиммунные реакции на плод, обострения хронических соматических и инфекционных заболеваний, тяжелые травмы и др. О выкидыше может свидетельствовать сильная боль в нижней части живота и вагинальное кровотечение. При выявлении указанных признаков необходимо вызвать скорую помощь.

Рекомендуем прочесть:  10 День Цикла Болит Живот

Замирание беременности

Наибольшая вероятность остановки развития плода наблюдается в первом триместре. Патология заканчивается его гибелью и выкидышем. К основным причинам относят генетические аномалии у эмбриона, тяжелые заболевания женщины и т.д. Замирание беременности проявляется мажущими кровянистыми выделениями из влагалища, общей слабостью, лихорадкой, спазмами и тянущей болью в области малого таза и снижением уровня ХГЧ при биохимическом исследовании крови. Для подтверждения диагноза проводится УЗИ матки, во время которого определяется отсутствие сердцебиений у ребенка. При подтверждении патологии показано выскабливание маточной полости с последующим гистологическим исследованием полученного материала. Это позволяет уточнить причины замирания беременности.

Пузырный занос

Редкое заболевание, которое характеризуется недоразвитием кровеносных сосудов в ворсинах хориона. При нормальном течении беременности они обеспечивают питание развивающегося плода, выступая местом обмена питательными веществами и кислородом между кровью матери и ребенка. Основная причина развития пузырного заноса – нарушения процесса оплодотворения яйцеклетки. Нормальный плод при этом не развивается.

Сохранение месячных

У женщин на 11-й неделе могут сохраняться циклические кровянистые выделения из влагалища. Сохранение месячных связано с гормональными нарушениями и не представляет угрозы для здоровья беременной или ребенка.

Внутриутробные инфекции

TORCH-инфекции – грозное состояние для беременных. Под этим термином в медицине объединяют токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирусную и герпес-вирусную патологию. Указанные возбудители при остром инфицировании женщины приводят к тяжелым порокам развития у ребенка и выкидышу. Выявление TORCH-инфекции во время беременности является показанием к ее прерыванию. Для предупреждения заболеваний рекомендуется проводить вакцинацию при подготовке к зачатию, а также соблюдать общие правила по профилактике инфекционных патологий.

Что можно и чего нельзя

Беременность требует от женщины определенных изменений в образе жизни и питании. С ними можно ознакомиться на консультации с акушером-гинекологом.

  • посещать массаж и программы фитнеса для беременных. Они составляются с учетом особенностей организма женщины в конкретный период;
  • каждый день гулять на свежем воздухе 2-3 часа. Это позволяет повысить общий уровень физической активности и иммунитет;
  • нормализовать режим дня. На ночной сон должно приходиться минимум 8 часов. Также врачи рекомендуют дневной сон на протяжении часа;
  • сохранять занятия сексом. Изменения в гормональном фоне с увеличением уровня прогестерона увеличивают либидо. При этом половой контакт не приводит к каким-либо негативным последствиям для женщины и ребенка. Важно выбирать удобные позы, которые исключают глубокое проникновение;
  • проводить гигиенические и косметические процедуры. Перед этим следует проконсультироваться с врачом. Гинеколог или косметолог помогут подобрать безопасные косметические методы и средства, которые не приведут к аллергическим реакциям или интоксикации;
  • использовать мультивитаминные и витаминно-минеральные комплексы, одобренные лечащим врачом;
  • регулярно выполнять упражнения Кегеля и дыхательную гимнастику. Это положительно сказывается на общем состоянии здоровья, укрепляют мышцы таза и способствуют правильному дыханию во время родов;
  • при высоком уровне тревожности пить травяные чай с успокоительным эффектом. Им обладает ромашка, мелисса, брусника, малина и другие растения.
  • курить, пить алкогольные напитки и принимать наркотические вещества. Они доказано приводят к выкидышам и рождению детей с множественными пороками развития;
  • использовать лекарственные средства или БАДы без одобрения гинекология;
  • проходить любые рентгенологические исследования, в том числе флюорографию и компьютерную томографию;
  • испытывать тяжелый стресс;
  • интенсивно заниматься спортом, в первую очередь тяжелой атлетикой;
  • продолжать работу на вредном производстве, например, химическом заводе и др.;
  • посещать сауну или баню. Высокая температура повышает риск развития выкидыша;
  • при повышенном тонусе матки или угрозе самопроизвольного выкидыша заниматься сексом;
  • посещать тату-салоны или делать перманентный макияж. Эти процедуры могут стать причиной передачи инфекционных возбудителей или привести к попаданию в организм женщины токсических веществ;
  • контактировать с домашними и дикими животными. Они являются переносчиками различных инфекций, например, токсоплазмоза.

Правильное питание

В период беременности питанию женщине уделяется особое внимание. Продукты питания и блюда, употребляемые в пищу, должны содержать необходимые питательные вещества, витамины и минералы.

На 11-й неделе беременности рекомендуется:

  • соблюдать питьевой режим, выпивая 1,5-2 литра жидкости в день. В указанном объеме учитывается обычная вода, минеральные воды, морсы, компот, свежевыжатый сок, травяные и обычные чаи, бульоны и супы. Ни в коем случае не следует пить 1,5-2 л обычной воды в дополнение к указанным жидкостям. Это приведет к повышенной отечности и повышению артериального давления;
  • ограничить напитки, содержащие кофеин. К ним относят любые виды кофе, черный и зеленый чай. Количество выпиваемых кружек в день не должно превышать 2-3. Кофеин нарушает процессы обмена кальция в организме женщины и может стать причиной обезвоживания;
  • полный отказ от любого фастфуда. Подобные продукты содержат большое количество сахара, соли, насыщенных жирных кислот и пищевых добавок. Пользы от их приема в пищу нет. Также следует ограничить употребление полуфабрикатов, газированных сладких напитков и т.п.;
  • питание делают дробным. Рекомендуется 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Для последних рекомендуется употреблять свежие фрукты или кисломолочные продукты;
  • количество калорий, поступающих с пищей на 11-й неделе должно быть на уровне 2200-2500 ккал. Если беременность двойней – 2600-2800 ккал в день;
  • в рационе питания должны содержаться растительные, молочные или животные продукты, богатые белком, медленными углеводами и ненасыщенными жирными кислотами. Они незаменимы для сохранения здоровья женщины и нормального внутриутробного развития плода. Рекомендуется есть нежирные сорта мяса и рыбы, свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, зелень, сухофрукты, крупы, цельнозерновые макароны, семена растений, молоко, молочные и кисломолочные продукты;
  • ограничивается употребление сладких, соленых и мучных изделий. Они богаты простыми углеводами, которые быстро всасываются в кровоток, повышая уровень глюкозы и инсулина. Это основной фактор развития сахарного диабета у беременных. Также исключают жареные, копченые, маринованные и жирные блюда, обладающие низкой пищевой ценностью;
  • еда, которая может стать причиной пищевой токсикоинфекции или заражения паразитами, исключается. К ней относят сырое мясо, мясо с кровью, сырую рыбу и морепродукты, фермерские яйца, сыры с плесенью, непастеризованное молоко и др.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Орехи – уникальный продукт для беременных. Они богаты белком, сложными углеводами и ненасыщенными жирными кислотами. Эти компоненты позволяют организму ребенка органично развиваться и предупреждают развитие пороков развития. Их можно добавлять в салаты и другие блюда, или же использовать в качестве перекуса, добавляя к кураге и другим сухофруктам.

Если плод располагается в маточной трубе или на оболочках яичника, это угрожает здоровью и жизни женщины. Внематочная беременность является медицинским показанием для прерывания беременности. Это связано с тем, что дальнейшее увеличение плода может стать причиной разрыва маточной трубы и массивного кровотечения. Для выявления патологии проводится УЗИ и определение уровня ХГЧ в крови. Уровень хорионического гонадотропина человека ниже, чем при нормальной беременности. Внематочная беременность проявляется у женщины ноющей болью в животе, которая сопровождается мажущими кровянистыми выделениями. Риск возникновения патологии выше у пациенток с воспалительными заболеваниями мочеполовой системы, абортами в анамнезе, а также с аномалиями строения маточных труб или матки.

11 неделя беременности – конец третьего месяца и первого триместра беременности. Для подсчета точного срока медики используют акушерские недели: 1 день последнего цикла является началом первой акушерской недели.

Этот подход признан самым эффективным, ведь точную дату зачатия узнать сложно. Разница между акушерским и эмбриональным сроком – ориентировочно 2 недели.

Состояние будущей мамы на 11 неделе беременности

На этом сроке активно формируется кровообращение между маткой и плацентой. В связи с увеличением нагрузки на сердце, у многих женщин может понижаться артериальное давление.

Что чувствует женщина на 11 неделе

Какие изменения присущи для организма женщины в конце первого триместра? Первым делом, постепенно исчезают признаки токсикоза. Апатия и вялость уступают место умиротворенности и хорошему настроению, нет резких скачков в эмоциональном состоянии.

Грудь становится менее чувствительной и не такой болезненной, увеличивается в размере. Спать на животе уже неудобно, а привычная одежда в талии становится маловата. Хотя для окружающих интересное положение практически незаметно, внешние изменения хорошо видит сама девушка.

Периодически может появляться неконтролируемая жажда, обильное потоотделение. Метаболизм ощутимо ускоряется (почти на 25 %!). Это объясняется большим количеством кровеносных сосудов эмбриона. У будущей мамы могут часто ощущаться приливы жара. Женщине уже не хочется так часто в туалет, потому что матка смещается от мочевого пузыря в брюшную полость, а над лобковым сочленением заметна и ощутима характерная выпуклость.

Улучшение самочувствия

В 11 недель начинается совсем другой период: мамочка чувствует себя гораздо лучше, ощущается эмоциональный подъём и прилив сил. Токсикоз отступает, а если иногда появляются его симптомы – они не настолько мучительны.

Организм полностью перестроился и адаптировался к наступившему состоянию – вы готовы вынашивать ребенка физически и эмоционально. Приходит в норму базальная температура.

Единственное, что сейчас необходимо – покой, никаких стрессов и контроль над своими ощущениями. Не перегружайте себя, ведь в этот период любые нагрузки приводят к быстрой утомляемости.

Особенности питания беременной в 11 недель

Правильное питание – залог здоровья и хорошего развития будущего малыша. Женщина должна помнить об этом, и употреблять в пищу необходимое количество микроэлементов: жиров, белков и витаминов.

Если вес беременной выше нормы и не хочется набрать еще, калорийность продуктов нужно подсчитывать по специально разработанной таблице. Углеводы очень важны для выработки в организме энергии. Их дневная норма согласно рекомендациям врача, должна составлять около 500 г.

Риск заболеть гестозом в первом триместре мизерный, но пить много воды и щедро солить пищу не стоит. Каждое действие должно быть разумным и сдержанным.

Кальций – основа для формирования костей ребенка, и единственный его источник – организм мамы.

Просто необходимо включить в свой рацион молочные продукты (творог, ряженку, пить молоко), чтобы регулярно пополнять запас. Норма, рекомендованная диетологами – не менее 200 г в день.

Еще один необходимый малышу микроэлемент – йодид калия, попросту йод. Он содержится в морепродуктах и морской капусте. С его помощью правильно развивается щитовидная железа, нормализируются обменные процессы. В сутки необходимо кушать около 200 мг содержащих йод продуктов.

Железо – еще один необходимый микроэлемент. Во избежание развития анемии, нужно кушать гречневую кашу, печень или гранат. Однако важно учесть, что усваивается железо лучше всего с аскорбиновой кислотой – готовьте субпродукт с зеленью или бобовыми. Очень часто симптомы токсикоза препятствуют усвоению витаминов и минералов.

Рекомендация врачей: включить в свое меню небольшие порции следующих продуктов:

  • овсянка – содержит много клетчатки;
  • морковь – каротин, витамин А, клетчатка;
  • брокколи – кальций, витамины групп А и С;
  • грецкие орехи – кальций, йод, цинк, медь;
  • авокадо – калий, фолиевая кислота, а также много жиров, поэтому, кушать стоит небольшими количествами;
  • чечевица (бобовые) – источник аминокислот и железа.

Если женщина страдает частыми запорами, специалисты советуют употреблять натуральный йогурт, фрукты с кожурой и компоты в большом количестве. Овощи, обладающие эффектом слабительного: редис, свекла и репа.

Во избежание появления изжоги не рекомендуется пить газированные напитки, есть жирную, жареную пищу. Капуста в свежем (или квашеном виде) и виноград способствуют появлению газов в кишечнике.

Какие продукты питания могут быть опасны для будущей мамы и малыша?

Ни в коем случае нельзя употреблять яйца, мясо или рыбу в сыром или полусыром виде. В этих продуктах животного происхождения могут размножаться в большом количестве вредные микроорганизмы. Непастеризованные виды сыров, копчености лучше не кушать. Покупные колбасы (сардельки, сосиски) желательно проварить.

Осторожно стоит отнестись к блюдам из кулинарии – салаты, котлеты и прочие яства из супермаркета. Овощи и фрукты должны тщательно промываться кипяченой водой – на них немало опасных микроорганизмов.

Морепродукты – еще один важный «кирпичик» в сбалансированном питании будущей мамы. Их рекомендуемая недельная порция – 350 г. Однако и здесь нужно быть аккуратными.

«Расстрельный список» напитков во время беременности

Алкоголь – табу № 1. Нет безопасных и дозволенных доз во время вынашивания ребенка – каждый миллилитр пива или вина попадает в полном объеме в организм будущего ребенка. Последствия могут быть тяжелыми и даже роковыми: страшные патологии и болезни нервной системы малыша.

Некипяченое молоко и непастеризованные соки собственного приготовления также опасны – в этих жидкостях может «обитать» кишечная палочка.

После многолетних споров ученые пришли к консенсусу: небольшая доза кофе в день не приносит вреда ни организму мамы, ни эмбриону. Разрешенная норма – 2 или 3 чашечки некрепкого напитка.

Как будущей маме защититься от пищевого отравления?

Несколько советов для приготовления продуктов, которые помогут избежать беременной женщине отравления некачественной пищей:

  • приготовленные блюда нужно прятать после остывания в холодильник. Больше, чем на пару часов вне камеры оставлять ничего нельзя;
  • первые блюда нужно кипятить;
  • важно соблюдать правила «соседства» сырого мяса – хранить отдельно;
  • любой сорт мяса нужно готовить до конца, особенно варить или обжаривать. В ресторанах лучше не заказывать мясо прожарки «ре» или «медиум ре»;
  • фрукты и овощи лучше всего мыть специальной щеточкой;
  • разделочная доска, на которой резалось сырое мясо или рыба, должна обрабатываться моющим средством и кипятком;
  • после вскрытия упаковки продуктов, которые мало хранятся, их нужно быстро скушать.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Девушки со средним весом на 11 неделе беременности набирают около 2 килограмм. Все индивидуально – из – за сильного токсикоза масса тела может таять, а при благополучном вынашивании и хорошем аппетите – килограмм будет несколько больше. Обычно мамочки, не набравшие в первом триместре ничего, наверстывают упущенное в следующие месяцы.

Нормальная прибавка в весе, согласно медицинским показателям:

  • средние показатели – до 16 кг;
  • если есть избыточный вес – до 11 кг;
  • небольшая масса – до 18 кг.

Показатели веса и роста совершенно не сказываются на размерах малыша – небольшие хрупкие женщины рожают настоящих богатырей! И наоборот. Рацион должен быть правильным – это главное. Поддержание формы и нормального, комфортного веса поможет в дальнейшем быстрее вернуться в своё добеременное состояние.

Красота и здоровье на 11-й неделе беременности

Касательно посещения косметических процедур или спа – салонов – здесь нет особенных противопоказаний. Главное правило: всего должно быть в меру и выбранные способы наведения красоты не должны наносить вред будущему ребенку (никаких интенсивных массажей, солярия и иглоукалывания).

Прогулки с друзьями, посещение сеанса кино, выставок, галерей – можно и даже нужно! Ведь чаще всего после рождения маленького человека времени на это не останется совсем.

Самым полезным досугом считается проведение времени в бассейне. Плавание полезно для укрепления мускулатуры ног и рук, положительно влияет на сердечно – сосудистую систему. Значительно снижается нагрузка на суставы, расслабляются связки, тело отдыхает. Однако долго находиться в воде не стоит, нужен перерыв.

Волосы и кожа головы

Зависимо от типа и состояния волос можно готовить травяные отвары, настойки для мытья и ополаскивания. Таким образом поддерживая красоту и здоровье ваших локонов. Для устранения сухости рекомендуется отвар листьев березы или липы, зверобой, ромашка, мелисса. Плюсы использования: устраняется перхоть, укрепляются волосяные луковицы, появляется красивый блеск.

Жирным волосам идеально подойдет кора дуба, хвощ или пижма. Готовить отвар очень просто: залить траву водой (1: 10), прокипятить некоторое время (ориентироваться на плотность сырья), настоять и процедить через марлевую ткань или сито.

Если нужна настойка, то делается она следующим образом. Главный компонент заливается кипятком и укрывается на некоторое время. Для быстрого приготовления поставить на водяную баню (держать около 15 мин). Настой процедить и полоскать волосы после мытья шампунем.

Если женщина склонна к появлению себореи на кожных покровах, рекомендуется применять морскую соль – она неплохо справляется с ролью пилинга. Если волосы склонны к жирности – добавить пару капель растительного масла и выполнять массаж корней. После – полоскание отваром.

Эффективна горчичная маска: 1 яичный желток, 2 столовые ложки горчичного порошка, капля растительного масла и сахара. Все смешивается с подогретой водой, до консистенции сметаны. Наложить смесь на корни, растянуть расческой по длине. Закутать в полиэтилен и полотенце, продержать 30 – 40 минут и тщательно смыть.

Кожа лица

Кожа во время гестации достаточно привередлива. Можно легко получить аллергическую реакцию, воспользовавшись кремами или маслами для лица на основе ретинола или витамина А. С появлением пигментных пятен сталкивается каждая вторая женщина.

В целях профилактики или для их устранения используются солнцезащитные крема. Чтобы немного осветлить пигментные пятна, применяйте лимонный или огуречный сок перед сном. Неплохо справляется с подобной задачей кефир или натуральный йогурт без добавок.

Рекомендуем прочесть:  Ощущение Как Перед Месячными При Беременности На Поздних Сроках

Чтобы стимулировать дренаж и убрать отечность применяется ромашковый настой, замороженный в формочках для льда. Это удобно – достаточно просто поводить кубиком по отеку, во избежание переохлаждения обернув его тканевой салфеткой.

Окрашивание волос при беременности может принести разочарование – цвет возьмется местами или оттенок будет совершенно не таким, как на палитре.

Внешность беременных на одиннадцатой неделе

Процессы изменения внешности беременной женщины у каждой происходят индивидуально. Помимо округлившегося животика, могут портиться зубы, появляться растяжки. А может случиться наоборот: блестят волосы, лучезарная улыбка и гладкая кожа.

11 неделя беременности: физические упражнения и побочные эффекты

Почему так важны физические упражнения во время беременности? Для поддержания мышечного тонуса и гибкости. Разминка поможет устранить некоторые неприятности, связанные с маленькой активностью, облегчить боли в пояснице. Но если самочувствие ухудшилось, лучше не рисковать. При каких симптомах стоит обратиться к доктору:

  • резкие боли в животе или стреляющие в пояснице;
  • закружилась голова;
  • скачок температуры;
  • появление кровотечения;
  • потеря сознания;
  • невозможность сфокусировать взгляд на чем – то;
  • тошнота или рвота.

Двойня – что ожидать?

При многоплодной беременности на будущую маму возлагается нагрузка в два раза больше. Важно хорошо и правильно кушать, тем самым обеспечивая малышей нужными питательными веществами. В целом, алгоритм протекания беременности мало чем отличается.

Отличие одно – роды могут начаться не в срок. До момента появления детей на свет доктор с будущей мамой должны определиться со способом родоразрешения: оно будет проходить естественным путем или посредством кесарева сечения.

11 неделя беременности — депрессия

В каком случае можно утверждать о депрессии во время беременности? Если у будущей мамы резко и часто меняется настроение и появляются угнетающие мысли о прерывании беременности (или даже собственной смерти), нет аппетита и желания к половой близости.

Нарушен режим сна, вялость и нередки слезы. Почему могут происходить такие метаморфозы? К примеру, если зачатие не запланировано или рядом находятся близкие люди с подобными расстройствами – это состояние может передаваться и на неустойчивую психику беременной.

Если ранее были перенесены нервные срывы, депрессивные мысли могут вернуться. Специалист, способный помочь – психотерапевт. Методом разговоров и тестирования, он выявит причину происходящего.

Возможно, проблемы в семье или сбои гормонального фона. Нет ничего постыдного или страшного в посещении психолога – помощь профессионала вернет мамочке радость ожидания появления своего малыша на свет.

Развитие плода в 11 недель

В 11 недель вес эмбриона около 8 грамм, длина тельца – 5 см. именно с этого срока размеры плода начинаю активно увеличиваться, и уже к 13 неделе станут больше в 2 раза. Мышца сердца имеет 4 камеры, полноценно снабжая все органы кровью.

С помощью кровеносных сосудов, которые практически полностью сформировались, к ребенку поступают все необходимые вещества. Надо отметить, что с каждым днем потребность в кислороде и питании увеличивается.

Активно работают железы внутренней секреции, а в головном мозге четко видны два полушария. Развивается и растет печень – 10 % веса всего плода относят к печеночной ткани.

На 11 неделе закладывается радужная оболочка глаза, роговица, хрусталик. Становится понятен цвет глаз. Появляются первые молочные зубки в деснах (их зачатки). Кожа тонкая и почти прозрачная, сквозь нее видны сосуды.

Если мама активно двигается, ребенок может вытягивать ручки и ножки или прикрывать ладонями лицо. На ручках появляются тактильные рецепторы. Диафрагма развита уже хорошо.

Процессы в организме малыша

Постепенно созревает лимфатическая система – в крови появляются лейкоциты. Уже развиты вилочковая железа и ые связки, работает обоняние. В кишечнике появляются первые сокращения, так как малыш глотает околоплодные воды.

Сформированные ранее почки начинают выполнять свою основную функцию – производят и выводят мочу из организма. Для того, чтобы околоплодные воды были стерильны и обновлялись, беременной женщине важно пить много жидкости. Воды проходят своеобразный фильтр на внутренней поверхности плаценты.

Нервная система

На протяжении 11 недели становится больше клеток головного мозга, в котором уже сформированы два полушария, мозжечок и продолговатый мозг. Каждый из перечисленных отделов уже выполняет свою функцию, пусть даже пока не полноценно.

В день появляется около 250 тысяч новых клеток, отвечающих за нейронные рефлекторные связи. Уже разделены периферическая и центральная нервная система. Малыш начинает познавать пространство вокруг себя: трогает пуповину, свое тельце.

Благодаря быстрому развитию нервной системы, начинает проявляться реакция на окружающие раздражители: чихание мамы, смех, громкая музыка, пешая ходьба по кочкам, езда на авто. В конце 11 недели появляется различие во вкусе – подключаются вкусовые рецепторы.

Внутренние органы

Формирование органов практически окончено (95 %). 11 неделя – период, когда продолжается их активное развитие и рост, появление новых функций, которые делают маленького человечка совсем «взрослым».

Сердце бьется ритмично, 165 ударов в минуту. Оно выталкивает кровь по сосудам, и они гонят ее ко всем органам плода. Налаживается система взаимосвязи плаценты и организма мамы – через нее к малышу поступают все необходимые вещества, а продукты метаболизма выводятся почками женщины.

Особое внимание уделено печени – она растет и готовится принимать на себя основную функцию жизнедеятельность ребенка.

Работа органов ЖКТ и почек налаживается: кишечник начинает сокращаться, почки вырабатывают мочу, а мочевой пузырь выталкивает ее наружу один раз в час. Поджелудочная активно формирует инсулин, который расщепляет углеводы, щитовидка вырабатывает гормоны.

Внешность

В течении каждого дня тело малыша меняется: голова приобретает округлую форму, ручки и ножки становятся длиннее. На данном этапе размеры непропорциональны, однако это временно – спустя пару недель это будет полноценный человечек, только маленький.

На личике формируются губы, развиваются глазки (роговица, хрусталик). Глазки «сползают» к середине лица (ранее они находились далеко друг от друга). Ушки пока небольшие, их процесс развития еще не окончен. Грудная клетка и животик поделены диафрагмой. На голове есть небольшой пушок – первые волосики.

Уже выделена шея, плечи и предплечья. На кожном покрове тоже происходят изменения: появляются новые нервные окончания, что делает ее чувствительной.

Начинается перестройка половой системы: организм мальчика активно вырабатывает тестостерон, а девочек – эстроген. На этом сроке окончательно формируются наружные половые органы (сейчас это просто бугорки). Именно под конец 11 недели можно предварительно назвать пол будущего ребенка.

Определить с точностью очень сложно – достоверный результат станет известным на 15 – 16 неделе беременности. Если хочется знать пол здесь и сейчас – лучше воспользоваться неинвазивным методом: пренатальным тестом ДНК. Как это действует на практике?

Мама сдает кровь из вены, а тест выделяет из нее эритроциты ребенка. ДНК выделяют из этих эритроцитов – таким образом можно узнать не только ответ на волнующий вопрос о половой принадлежности, но и общем состоянии здоровья. Минус обследования – оно достаточно дорогостоящее.

Его размеры и достижения

Размер эмбриона колеблется в пределах 5 – 6 см, примерно как лайм. Масса тела – около 10 г. Его внешний облик еще не до конца напоминает человеческое дитя – верхние конечности длиннее нижних, голова больших размеров.

Умения эмбриона на 11 неделе: глотать, сжимать пальцы, зевать, сосать и поднимать голову. Также, он может периодически икать и реагирует на раздражители извне (звуки, процедура УЗИ). В связи с маленькими размерами тельца, его активные движения еще не могут ощущаться матерью – это радостное событие произойдет через 1, 5 – 2 месяца.

В составе крови эмбриона – эритроциты. Лицо обретает человеческие черты, а движений становится все больше – кроме плавания в околоплодной жидкости, он переворачивается, отталкивается ножками от маточных стенок.

Нормы сердцебиения у плода на сроке 11 акушерских недель беременности

Сердце плода бьется с частотой 120 – 160 ударов в минуту. Его активная работа связана с тем, что оно давно сформировалось и имеет четырехкамерную структуру.

Здоровье беременной на 11 неделе: на что следует обратить внимание

Какие есть особенности организма беременной женщины, которые необходимо контролировать:

  • выделения на 11 неделе гестации могут сказать о многом: бели без резкого запаха и необычного окраса свидетельствуют о нормальном протекании беременности. Зуд, непонятная консистенция, запах, непривычный оттенок – тревожный звоночек о появлении инфекций или воспаления. Если непонятные выделения сопровождаются болью – лучше обратиться к врачу;
  • появление геморроя может быть спровоцировано малоподвижным образом жизни, частыми запорами. Уже имеющийся геморрой нередко обостряется и требует обращения к проктологу. Для профилактики появления заболевания женщина должна больше двигаться и правильно питаться. При появлении запора – принимать легкие слабительные препараты;
  • необходимо контролировать уровень глюкозы в крови – существует большой риск заболевания сахарным диабетом. Группа риска – женщины с генетической предрасположенностью или избыточным весом;
  • во избежание растяжек нужно просто увлажнять тело питательными кремами или оливковым маслом;
  • проблемы с ротовой полостью часто сопровождают беременных женщин вплоть до родов. Важно обратить внимание на симптомы заболеваний зубов вовремя – запущенные случаи лечить трудно и дорого. Желательно отказаться от походов в стоматологию до 12 недели – срока формирования плаценты. В это время ребенок будет надежно защищен от воздействия лекарств. Однако, если боль нетерпимая – медлить не стоит;

На протяжении всей беременности противопоказано употребление алкогольных напитков и табачных изделий. Особенно в первые 3 – 4 месяца – в этот период происходит формирование жизненно важных органов. Здоровое питание, полноценный сон и легкие физические нагрузки – вот главные составляющие хорошего самочувствия мамы и ее будущего малыша.

На 11 неделе беременности уже можно узнать точные параметры матки методом ультразвукового исследования. Какие сведения можно получить в кабинете УЗИ:

  • узнать о локации плода;
  • увидеть, как расположена плацента;
  • околоплодные воды: количество и «качество» – нет ли риска для эмбриона;
  • одноплодная или многоплодная беременность;
  • точный срок гестации.

И самое главное: оценка размеров будущего ребенка, насколько он активен, показатели сердцебиения.

Главный фактор риска – появление болей, подобных схваткам. Их локация – внизу живота, с отдачей на поясницу и спину. Болевые ощущения по бокам живота характерны всем женщинам – таким образом, натягиваются связки, на которых возложена задача держать матку. А она постоянно растет!

Опасения касательно возможного выкидыша может подтвердить или опровергнуть узист, после процедуры ультразвукового обследования.

Кровотечение

Причина кровотечения устанавливается под строгим контролем и после осмотра доктора. Любое выделение из матки, похожее на кровь может означать ряд неприятных и страшных причин:

  • прерывание беременности;
  • замерший плод, отторжение его маткой;
  • эрозия шейки матки;
  • венерические заболевания;
  • миома.

Что нужно предпринимать в подобной ситуации? Если нет возможности срочно выехать в больницу, то нужно вызвать неотложку и не вставать до приезда бригады. Выкидыш, который только начался мажущими выделениями (при постановке точного диагноза) можно спасти. При эрозии и миоме кровотечение может начаться после интимной близости.

Выделения

Бели во время вынашивания ребенка – абсолютно нормальное явление. Если у женщины нет заболеваний половой системы, они не имеют запаха, цвета и не доставляют неудобств. В противоположном случае, дискомфорт все же ощущается: наружные половые органы краснеют, чешутся и отекают.

Цвет выделений может быть ярко выраженным, и они могут пачкать белье (красные, коричневые, серые, желтоватые или зеленоватые). Им характерен специфический неприятный запах, в случае заболевания кандидозом – творожистая консистенция.

Если женщина видит следы слизистых пузырящихся выделений – нужно обследоваться на трихомониаз. Второй триместр характеризуется более жидкими, водянистыми белями – увеличивается количество эстрогена. Густыми они становятся при повышении прогестерона.

Температура на 11 неделе беременности

Нормальная температура тела на 11 неделе – 37 градусов (+/ -). Стоит очень внимательно отнестись к повышению отметки на градуснике – этот срок характеризуется нормализацией базальной температуры.

Повышенная температура означает, что в организме есть какой – то воспалительный процесс. Показатель «38» сбивать не нужно, рекомендуется попробовать больше пить, например, чая или молока, снять неприятный симптом самостоятельно.

Но если происходит резкий скачок, самочувствие ухудшается – принимайте жаропонижающий препарат и проконсультируйтесь с лечащим врачом. Важно вовремя распознать проявление заболевания – высокая температура приводит к повреждению тканей стенок оболочки плода.

Простуда

Риск простудиться существует всегда, на любом сроке. Для 11 недель характерным является тот факт, что плацента уже более окрепшая, но все еще подвержена попаданиям вирусов.

Если взять во внимание невозможность использования многих привычных препаратов, желательно не болеть вообще. Если коварный вирус все – таки проник в организм – подключайте народную медицину. Осторожно подходите к методам лечения.

К примеру, мед вызывает аллергию. Можно готовить ягодные морсы из брусники или клюквы, настаивать шиповник. Теплое молоко отлично успокоит больное горло. При насморке хорошо помогут промывания солевым раствором или ингаляции.

Разрешенные лекарства

Если есть необходимость принятия медицинских препаратов, стоит заглянуть в американскую классификацию FDA. Разрешенные лекарства находятся в группе А. Список можно посмотреть на официальном сайте.

Еще один, более доступный способ: найти в инструкции по применению препарата раздел о приеме беременным. Есть случаи – исключения: уточнить у доктора нет возможности, как и зайти в интернет. Рассмотрим список известных медикаментов, которые разрешены к применению на 11 неделе беременности:

Группа Наименование и применение во время беременности
Жаропонижающее, снимающие температуру Лекарства, содержащие парацетамол: «Панадол», «Далерон», «Ифимол» и прочие. Ибупрофен содержится в: «Ибупром», «Ипрен», «Нурофен, «Бруфен». Ацетилсалициловая кислота: «Аспирин». Самыми безопасными признаны средства с парацетамолом. Если они не помогают – принимается аспирин. Ибупрофен – запасной вариант. Его назначают при высокой температуре, которую не снимают первые два вещества.
Против аллергии (антигистамины) Разрешены к применению лекарства 3 поколения: «Аллегра», «Телфаст», «Норастемизол».
При сухом кашле, без отхаркивания мокроты Во многих устаревших электронных источниках и инструкциях по применению есть негативная информация о применении декстрометорфана (препараты «Парацетамол ДМ», «Падевикс», «Акодин»). Было проведено множество испытаний, доказывающих, что прием лекарства во время беременности не наносит вреда здоровью будущего малыша. Их разрешено принимать на 11 неделе в том числе.
При рините (сильный насморк, невозможность дышать) Разрешены исключительно спреи или капли в нос (для местного локального действия). Это могут быть: «Виброцил», «Галазолин», «Ринопронт», «Для Нос» и другие. Действующие вещества: ксилометазолин, оксиметазолин. Более безопасными признаны фенилэфрин и псевдофедрин.
От сильной головной боли, мигрени Разрешен дротаверин, содержащийся в «Но – шпе», папаверин и магнезия (сульфат магния).
При рвоте Широко используемые: «Церукал», «Торекан», «Дроперидол».
От запора Весь спектр лекарств, которые содержат лактулозу: «Порталак», «Дюфалак», «Нормазе».
При появлении изжоги (антациды) Самым популярным признан «Фосфалюгель». Разрешены препараты, у которых главным действующим веществом является алюминия и магния гидроксид («Алмагель», «Маалокс»).
Средство для отхаркивания Хорошо помогают бромгексин и гвайфенезин – «Гербион», «Геделикс», «Бронхикум».
При молочнице (кандидозе) Таблетки, свечи для введения во влагалище. Можно пользоваться мазями и кремами «Миконазол», «Гинофорт», «Клотримазол», «Эконазол» и другие.
Средства от геморроя Кремы, таблетки или свечи для введения вовнутрь – «Проктогливенол», «Релиф», «Эскузан».
От диареи Используются пробиотики «Линекс» или «Смекта».
Антибиотики Воспалительные процессы и инфекционные заболевания разных органов можно лечить с использованием группы пенициллина («Амоксиклав», «Амоксициллин»)или цефалоспорина («Цефалексин», «Цефуроксим»).

Алкоголь на 11 неделе беременности

Родители, заинтересованные в здоровых наследниках, просто обязаны исключить вредные привычки из своей жизни. Если беременность запланирована, это происходит гораздо раньше. Если нет – новые правила о ЗОЖ вводятся сразу после положительного результата теста.

Неважно, период вынашивания или кормления грудью – малыш впитывает новые запахи и вещества еще в утробе матери. Выпили бокал вина за ужином? Вместе с вами этот бокал выпил и ваш не рожденный ребенок.

Конечно, есть теория, что в небольшом количестве алкоголь все же разрешен. Пить или не пить – решать только вам. Последствия вряд ли будут благополучными даже при нечастом принятии спиртного.

Для активной половой жизни сейчас нет преград, а повышенное либидо только способствует этому. На психологическом уровне, женщине хочется ласки гораздо чаще – беременность способствует этому. Однако переусердствовать нельзя – выбирайте позиции, удобные для обоих и не приносящие дискомфорт девушке.

Следует быть осторожными при появлении мажущих выделений, коричневого или красноватого оттенка – это может быть признаком прерывания или другой проблемы. Лучше обратиться к доктору.

Скрининг

1 неделя – своеобразный «порог», после которого женщине назначаются дополнительные анализы и обследования. Скрининг – обязательная процедура, которая помогает врачу увидеть возможные отклонения развития плода. Его назначают в каждом триместре, что является залогом спокойствия будущих родителей.

Рекомендуем прочесть:  39 Недель И 4 Дня Беременности А Роды Не Начинаются Первые

По показаниям специальных маркеров можно определить риск развития патологий: низкий или высокий. Рекомендуется пройти его до срока 12 недель, так как тогда можно обследовать воротничковую зону эмбриона, ее толщину. Это нужно для раннего выявления синдрома Дауна.

Показатели не могут гарантировать точный диагноз, отчаиваться не нужно. Если возникли опасения или подозрительные признаки при проведении скрининга, можно проконсультироваться у генетика. Существует два вида этой процедуры: биохимический и ультразвуковой. Для первого триместра рекомендован биохимический – с его помощью определяют уровень ХГЧ и протеина – А плазмы.

Анализы (ХГЧ, прогестерон) на 11 неделе беременности

Обязательный анализ на данном этапе: забор мочи для выявления уровня белка и лейкоцитов. Дополнительно женщину могут направить на сдачу пробы на проверку гормонов. Это поможет визуализировать картину состояния плода, оценить развитие.

ХГЧ может повышаться или снижаться относительно нормальных показателей при наличии патологий. Касательно прогестерона, его данные не учитываются: о качестве развития можно делать вывод лишь по результатам УЗИ.

Путешествия и досуг

Запланированные поездки не стоит отменять, если нет осложнений при вынашивании (предлежания хориона, угрозы прерывания беременности или проблем с артериальным давлением). Однако важно помнить о вреде резкой смены часовых поясов, климата, количестве пересадок до пункта назначения.

Если путешествие будет происходить на самолете, лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом. Если ранее не возникало серьезных осложнений, выкидышей и беременность протекает хорошо – смело отправляйтесь в путь!

Чего нужно избегать на 11-й неделе беременности

Что можно отнести к списку негативных факторов, влияющих на здоровье и самочувствие беременной женщины:

  • рентгеновские лучи;
  • кофе, крепкий черный чай;
  • контакт со стиральными и моющими средствами, другой бытовой химией;
  • испарения лакокрасочных материалов;
  • вредные вибрации, негативно сказывающиеся на организме;
  • минимум рафинированного сахара;
  • сцены с насилием в фильмах, много кровавых моментов. Сюда же относится и подобная литература;
  • музыка на высоких частотах;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • курение (как активное, так и пассивное);
  • должен быть минимальный контакт с кошками: они являются носителями токсоплазмоза;
  • купание в горячей ванне;
  • препараты, содержащие гормоны, неконтролируемое доктором лечение антибиотиками;
  • занятия активным видом спорта, в том числе и прыжки, отжимания и прочее;
  • запоры. При первых жалобах нужно консультироваться с врачом;
  • наркотики.

11 неделя беременности – важный порог формирования всех органов и систем малыша. Будущей маме важны прогулки на свежем воздухе, правильное вкусное питание и больше позитивных эмоций.

Контролировать свое здоровье – основная задача, ведь организм может сигнализировать разными способами о нарушениях или нехватке полезных веществ. Поддерживайте свое тело в тонусе, а настроение – на высоте!

Показатели веса и роста совершенно не сказываются на размерах малыша – небольшие хрупкие женщины рожают настоящих богатырей! И наоборот. Рацион должен быть правильным – это главное. Поддержание формы и нормального, комфортного веса поможет в дальнейшем быстрее вернуться в своё добеременное состояние.

А позавчера на ночь глядя так вообще… Такой ощущение было что сейчас пуз порвется)

Иногда как ударит, что аж прихватывает… Колющая боль. Но думаю это когда он мне в какой нибудь внутренний орган бьет.

Не волнуйтесь! Ребеночек сам знает как и когда ему родиться!

Такая же беда, в ребра пинки ежедневно и периодичность 1,5-2 часа, сладкое и пинки усиливаются, сейчас вон и икает маленький)) я не думаю что гипоксия, просто малому места уже мало вот и крутиться

только мама чувствует, когда что-то не так в поведении ребенка, подсказки не помогут. как мне сказали в свое время, если что-то будет не так, сразу ко врачу.

Всем спасибо за ответы, девчат) Успокоили) Еще пол часика у меня побуянил и успокоился, вошел в обычный ритм, так сказать) Просто много причин думать на гипоксию (в моем журнале есть записи), а врачи нормально контролиовать состояние не хотят((( чувствую до самых родов так и буду по любому поводу панику наводить)

Уже ночь а моя малышка круть-верть, не спит. А вечером так меня больно ковырнула))

внизу да. че они там своими ручками щипают.

Вот и меня сегодня уж очень больно пинал толкал, и тоже на гипоксию думаю. ((

гипоксия это не очень страшно. она лечится.

Если он никогда раньше так не шевелился, то возможно гипоксия. Но если это пока единичный случай следует понаблюдать.

У меня бывает пол ребро пнет больно да и так, покувыркается слегка. Затихать стал примерно 2 недели назад. Но я чувствую уже какой он большой… Так что и не надеюсь на активные шевелюхи, тем более я знаю, что он особенно активен только в ночное время, и когда я лежу на животе. Такой характер. Наблюдайте своего малыша.

36 неделя — скоро УЗИ, там все будет понятно. Скорую скорее всего не надо, но к врачу можно сходить

внизу да. че они там своими ручками щипают.

Вся семья в ожидании, ведь уже 36 неделя беременности! Уже собрана сумка в роддом, пройдены курсы подготовки, вы во всеоружии. Осталось наслаждаться последним месяцем беременности, читать книги для будущих мамочек.

Организм активно готовится к предстоящим родам. Все чаще возникают тренировочные схватки, все сильнее растущий животик мешает маме нормально дышать, кушать, все ощутимее становятся боли в спине. Малыш стал очень сильным, и невероятно приятно, положив руку на животик, ощущать уже не просто толчки, а сильные удары пяточек.

Организм малыша практически готов в самостоятельной жизни, и роды на 36 неделе беременности уже не представляют угрозы. На этом сроке малыш рождается здоровым, хотя лучше еще немного побыть вместе с мамочкой. Считается, что всего за день внутриутробной жизни малыш развивается так, как за неделю вне материнского организма!

На 36 неделе беременности вес ребенка уже составляет 2750 г, а его рост равен 46 сантиметрам! Это уже полных девять акушерских месяцев (в одном акушерском месяце 28 дней — 4 недели).

Что происходит?

На последнем месяце беременности продолжается подготовка и мамы, и малыша к предстоящим родам. Малыш продолжает активно набирать вес, значительно увеличивается количество жировой клетчатки, и малыш уже имеет комплекцию новорожденного. Его щечки становятся пухленькими, он очень часто сосет пальчики, готовясь самостоятельно кушать. Ребенок в 36 недель беременности имеет уже полностью сформированную сердечно-сосудистую, пищеварительную, дыхательную, иммунную, эндокринную, нервную систему, а дальше происходит просто окончательное их дозревание.

Плод на 36 неделе беременности и его развитие

Малыш интенсивно растет. Продолжается формирование его костной системы, но кости черепа еще очень мягкие и подвижные, благодаря чему головка в родах легко проходит через родовые пути. Интересно, что при прохождении через костные структуры родовых путей головка несколько деформируется — приобретает в определенном месте выпуклость, и именно смещением подвижных костей черепа обусловлено это явление. Через несколько дней после родов головка принимает обычную форму.

В этот период беременности малыш учится дышать носиком, а раньше он умел дышать только через рот. Этот навык очень важен, ведь только через нос он будет дышать во время еды. Во внутриутробном периоде при движениях вдоха и выдоха в легкие попадают околоплодные воды, и так происходит тренировка перед дыханием воздухом.

В третьем триместре беременности нервная система уже настолько развита, что малыш хорошо запоминает мелодии, стишки, а голоса мамы и папы узнает сразу же. И каждая мамочка знает, что ребенок успокаивается, когда родители говорят с ним.

Малыш занял абсолютно все пространство в матке. В свободной позе он уже не может находиться, и для того чтобы было комфортнее, он прижимает ножки к животику, скрещивает ручки на груди, немного опускает головку.

Беременность на этом сроке сопровождается очень важным физиологическим процессом в легких — завершается формирование сурфактанта. Именно это поверхностно-активное вещество находится на стеночках альвеол на границе с воздушной средой и во время выдоха не дает альвеолам спадаться.

Ниже на вото вы можете видеть УЗИ малыша на 36 неделе беременности.

Живот на 36 неделе беременности

Сейчас дно матки находится на максимальной высоте — непосредственно под грудиной, на 15 сантиметров выше пупка. Это довольно сложный период для мамы, ведь одышка стала очень выраженной, часто беспокоит интенсивная изжога, а удары малыша в область желудка, печени очень ощутимы и могут быть болезненными. Иногда мамам кажется, что ножки шевелятся прямо под сердцем. Этот период нужно просто переждать, ведь совсем скоро матка опустится в полость малого таза, и все эти ощущения заметно уменьшатся. Если уже в 36 недель беременности опустился живот, переживать не стоит — это вполне нормально, и вам наконец-то стало легче!

В норме у мамы вес на этом сроке должен быть на 12 кг больше, чем до нее. Если ваши цифры немного выше — это не страшно, лишние килограммы легко уйдут после родов. Но вот значительно перебирать вес нельзя — роды протекают намного легче при хорошем весе мамы и малыша.

Если вес набрался быстро из-за того, что появились отеки на 36 неделе беременности, обязательно скажите об этом своему врачу.

Шевеления плода на 36 неделе

Абсолютно все мамы отмечают, что этот срок беременности характеризуется значительным уменьшением активности малыша. И это не удивительно: ему уже очень тесно в матке, к тому же нужно накопить силы перед родами. Но подсчитывать количество шевелений по прежнему нужно: за 12 часов должно быть десять активных шевелений.

Ощущения мамы

Ощущения мамы на последних сроках беременности весьма разнообразны. С одной стороны, радость встречи с малышом отодвигает на второй план все физические ощущения. Уже остался всего месяц, а может быть и меньше, и нужно подготовиться. С другой стороны, увеличившийся животик часто вызывает боли в пояснице, периодически возникают болезненные ощущения в костях таза. Сейчас мамы ощущают, что беременность — это действительно труд.

Матка максимально подпирает внутренние органы, и за питанием сейчас нужно следить особо внимательно. Прислушайтесь к рекомендациям своего врача. Обычно на последних сроках специалисты рекомендуют легкое, но вместе с тем полноценное по содержанию питательных веществ меню. Легкие углеводы уже давно нужно было ограничить, ведь особой ценности они не имеют, а вот к лишнему весу приводят очень легко, что сейчас совершенно не нужно. Стоит немного ограничить животные белки (особенно красное мясо), жиры. Очень полезны овощи, фрукты, соки, молочнокислые продукты. Продолжайте принимать витамины, микроэлементы, которые вам назначил врач.

Очень часто у мамы вызывает дискомфорт ее неповоротливость из-за больших размеров живота. Будьте максимально осторожны, особенно когда гуляете на улице. На этом сроке крайне важна поддержка будущего папы. Максимально уделяйте внимание маме, поддерживайте ее психологически. Все ее мысли заняты малышом, предстоящими родами, но это не означает, что вы отошли на второй план. Старайтесь каждый вечер прогуливаться с женой перед сном, это очень полезно для нее и для вашего малыша. Разговаривайте, пойте малышу песни! Он очень любит ваш голос и тоже с нетерпением ждет встречи!

Боли на 36 неделе беременности

На 36 неделе беременности маму продолжают беспокоить боли в позвоночнике, ногах, и отдыхать нужно больше. Часто мамы отмечают, что в 36 недель беременности тянет живот. Сейчас нужно очень внимательно прислушиваться к организму. Если ощущения такие же, как и раньше, — вероятно, это тренировочные схватки. Длительная тянущая боль в животе, особенно если она повторяется регулярно, должна насторожить. А особенно если она сочетается с усилившейся болью в пояснице. Все эти жалобы могут быть нормой, но если вы вдруг стали ощущать много новых симптомов (болит живот, появилась регулярная повторяющаяся боль в пояснице, усилились водянистые выделения), нужно сразу же обратиться к врачу.

Роды уже совсем скоро, и многие мамочки, особенно если это первая беременность, боятся пропустить начало родовой деятельности. Есть определенные признаки, свидетельствующие о скором начале родов.

36 неделя беременности: предвестники родов

О скором начале родов можно узнать по таким симптомам:

  • опущение живота: до этого срока головка малыша (при головном предлежании) находилась над костями таза, а после 36 недель она опускается и затем располагается уже непосредственно в полости малого таза; женщины очень четко определяют, когда матка опускается — сразу уменьшается одышка, изжога, но вместе с тем появляются более частые позывы к мочеиспусканию, может быть послабление стула;
  • характерные изменения шейки матки: размягчение шейки — это признак, который женщина самостоятельно определить не может, вам о нем скажет врач после влагалищного осмотра; размягчение шейки начинает подготовку к ее раскрытию;
  • отхождение слизистой пробки: на протяжении беременности в канале шейки матки находилась слизистая пробка, которая выполняла функцию защиты, и перед родами происходит ее выделение. Визуально она собой представляет густую слизь, могут быть прожилки крови;
  • усиление тренировочных схваток (а у некоторых женщин они впервые появляются); от истинных они отличаются отсутствием регулярности и боли;
  • снижение веса: изменение гормонального фона перед родами приводит к уменьшению отеков, и именно за счет этого может уменьшиться вес. Часто мамы замечают, что если раньше на ногах от резинок носков оставался глубокий след, то сейчас его еле видно.

36 неделя беременности двойней

Если вы ждете двойню, то с этого срока нужно быть максимально осторожной и внимательной, ведь роды двойней в подавляющем большинстве случаев начинаются раньше сорока недель. Двойная нагрузка причиняет мамочке невероятное количество неудобств, очень часто даже передвигаться трудно. Но сейчас вы должны сохранять активность, для того чтобы к родам быть в идеальной форме — только так вы поможете малышам легко появиться на свет.

Выделения на 36 неделе беременности

Характер выделений на этом сроке может не измениться: они по-прежнему должны быть светлыми, необильными. Но следить за этим нужно внимательно: появление густой слизи с прожилками крови — это отхождение слизистой пробки из шейки матки. Обильные водянистые выделения являются, скорее всего, околоплодными водами. Если воды отошли, нужно немедленно ехать в роддом.

Маловодие при беременности 36 недель

Околоплодные воды играют очень важную роль: они защищают малыша от травмирования, являются идеальной средой для его жизни, и даже при дыхании в легкие попадают околоплодные воды. Показатель количества околоплодных вод определяется при УЗИ. На 36 неделе беременности уже известно, нормальное ли количество вод. Незначительное их уменьшение может быть вполне нормальным, особенно если малыш развивается нормально.

Околоплодный пузырь с водами в начале родов отвечает за нормальное раскрытие шейки, а маловодие может нарушить этот процесс и стать причиной слабости родовой деятельности. Значительное уменьшение количества вод может привести к формированию спаек внутри матки, которые даже могут затрагивать малыша, спутывать пуповину. Поэтому своевременная диагностика маловодия очень важна.

Необходимые исследования и анализы

Вопросы — ответы

У меня 36 неделя беременности — тазовое предлежание. Может ли малыш еще перевернуться?

Обычно к этому сроку беременности малыш уже занял окончательное положение. Но вам не нужно переживать: роды при тазовом предлежании в большинстве случаев проходят нормально, но тактика их ведения немного отличается. Ваш врач расскажет особенности и даст рекомендации. Если же существует угроза для Вас или малыша, может быть по показаниям проведено кесарево сечение.

У меня сейчас 36 неделя. Можно ли на таком сроке заниматься сексом? Мой супруг переживает, но меня ничего не беспокоит, все идет по плану, угрозы нет.

Секс на 36 неделе беременности допустим, если действительно беременность протекает нормально. Просто будьте осторожны, резкие движения ограничьте, не придавливайте живот.

У меня появилась температура в 36 недель беременности, насморк. Мне кажется, что это вирусное. Чем сейчас можно лечиться?

В первую очередь, Вам нужно обратиться к врачу для дифференциальной диагностики. Причин повышения температуры при беременности очень много. А если это действительно ОРЗ, врач назначит безопасное лечение.

Характер выделений на этом сроке может не измениться: они по-прежнему должны быть светлыми, необильными. Но следить за этим нужно внимательно: появление густой слизи с прожилками крови — это отхождение слизистой пробки из шейки матки. Обильные водянистые выделения являются, скорее всего, околоплодными водами. Если воды отошли, нужно немедленно ехать в роддом.

http://eva.ru/pregnancy/messages-3236678.htmhttp://m.baby.ru/kalendar-beremennosti/11-nedelya/http://kidsman.ru/beremennost/srok-beremennosti-11-nedel-oshhushheniya-analizy-uzi-vydeleniya-plodhttp://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/481002133/http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/36-nedelya-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Женщинам от женщины - лучшие советы и решения