Чем помазать себя от зуда на 37 неделе беременности

Содержание

Женщины во время вынашивания малыша часто сталкиваются с тем, что у них чешется кожа на теле. Неприятное ощущение усиливается в ночное время суток, приводит к сильной нервозности и нарушению сна беременной. О чем говорит такое состояние, и как правильно его лечить?

Кожный зуд у беременных

Зуд на коже в период вынашивания ребенка возникает на разном сроке, и отличается своей интенсивностью. Он может возникнуть от укуса насекомого или по причине серьезной внутренней патологии. Такой тревожный симптом нельзя упускать из виду и при первых проявлениях сразу обращаться к врачу.

Вероятные причины

Чаще всего женщины жалуются на то, что у них сильно чешется кожа в области живота и груди. Причинами такого состояния служат патологические, психологические и физиологические факторы. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Патологические

  • ответ на попадание аллергена. Различают пищевую и бытовую аллергическую реакцию. В первом случае у беременной появляются высыпания на коже, которые сильно чешутся. Таким образом, проявляется ответная реакция организма на попадание в него внешнего аллергена (продукта питания). При использовании некачественных стиральных порошков или косметических средств у беременной также появляется сильный зуд на коже;
  • сильная потливость. При перестройке гормонального фона у женщины меняется и функция работы потовых желез. При недостаточной личной гигиене пот начинает скапливаться в складках, которые со временем начинают чесаться;
  • патологии печени и желчевыводящих путей (самая частая – холестаз). Развивается на фоне скачков гормонов в организме, проявляется не только в виде зуда, но и покраснения кожных покровов;
  • диабет;
  • гепатит, который развивается на фоне поражения клеток печени.

Физиологические

Основной причиной служит растяжение кожных покровов из-за сильного увеличения живота. Особенно ярко зуд начинает проявляться со второго триместра.

На этом этапе происходит сильное растяжение соединительнотканных волокон кожи, в результате они сильно чешутся.

Психологические

Дерматоз – характерное заболевание для беременных, проявляющееся на фоне сильного токсикоза. На нервной почве у женщины появляется сильный зуд, который усиливается в ночное время суток. Беременная становится сильно раздражительной. При постоянном расчесывании на теле появляются экземы и язвочки. Установить точную причину такого неприятного симптома можно только по результатам лабораторных анализов крови и инструментальных исследований.

Если постоянно чешется тело без высыпаний, что это значит?

Если подобный симптом не сопровождается наличием сыпи на теле, то женщине не стоит беспокоиться. Это происходит из-за повышения уровня эстрогенов в организме. Кожный зуд прекращается после рождения малыша. Для купирования этого неприятного симптома врачи назначают женщине наружные средства.

К какому врачу обратиться за консультацией

При появлении первого неприятного симптома необходимо обратиться к дерматологу. Он проведет внешний осмотр и назначит лабораторные анализы. По полученным результатам подбирают индивидуальную схему лечения, исходят из первопричины подобного состояния.

Лечение

Лечебные мероприятия зависят от формы кожного зуда и срока беременности. В большинстве случаев назначают наружные лекарственные средства, которые помогают снять неприятные ощущения.

На ранних сроках

При аллергическом зуде на ранних сроках женщине рекомендуется исключить действие потенциального аллергена и принять антигистаминные средства. Если причиной является перестройка гормонального фона, но нужно просто перетерпеть этот период. Для купирования неприятного симптома и предотвращения развития нежелательных осложнений рекомендуется придерживаться правил личной гигиены.

На поздних сроках

Зуд во втором и третьем триместре, в большинстве случаев, связан с сильным растяжением кожных покровов. Для устранения этого неприятного симптома рекомендуется регулярно смазывать кожу жирным детским кремом.

Также эффективными считаются аппликации из отваров лекарственных трав (ромашки, календулы и т.д.). Если зуд вызван укусом насекомых, то нужно обработать необходимый участок слабым раствором пищевой соды.

Сразу ли Вы обращаетесь к врачу с ребенком?
Нет, лечимся совими силами.
24.11%
Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.
32.62%
Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.
43.26%
Проголосовало: 141

При застое желчи можно принять энтеросорбент (активированный уголь и т.д.). Любые другие медикаменты назначает лечащий врач. Самолечение влечет за собой развитие нежелательных осложнений.

При дисфункции печени необходимо придерживаться строгой диеты, которая исключает острую, жареную и жирную пищу. При отсутствии противопоказаний употребить максимальное количество жидкости, которая способствует выведению токсинов. Затягивание лечения несет прямую угрозу для нормального течения беременности.

Также эффективными считаются аппликации из отваров лекарственных трав (ромашки, календулы и т.д.). Если зуд вызван укусом насекомых, то нужно обработать необходимый участок слабым раствором пищевой соды.

Беременность – большой стресс для женского организма. Некоторым беременным приходилось переживать несколько месяцев токсикоза, а другие с такими симптомами даже не сталкивались. Ещё одной проблемой беременных считается кожный зуд. Почему это происходит и как данное заболевание лечить?

Симптомы зуда при беременности

Зуд проявляться у беременных на коже по-разному. Одних он беспокоит утром и вечером, а других круглосуточно. Иногда симптомы незначительные. Часто зуд приносит большой дискомфорт будущей матери. Если он очень сильный, то на теле можно заметить расчес до крови.

Также на теле во время вынашивания ребенка могут появиться и другие симптомы:

  • сухость кожи;
  • растяжки на груди и животе;
  • высыпания на руках, груди и ногах;
  • изменение цвета кожи.

Обо всех таких изменениях пациент обязательно должен говорить лечащему врачу, чтобы он имел возможность поставить правильный диагноз.

Аллергия как причина зуда

Порой на ранних сроках беременности беспокоит сильный зуд, причины такого явления могут заключаться в аллергической реакции.

В этом случае женщине нужно:

  • ограничить контакт с домашними питомцами;
  • избегать помещений, где много пыли;
  • заменить перьевую подушку;
  • временно прекратить носить шерстяные вещи;
  • ограничить употребление аллергических продуктов;
  • избегать контакта с солнечными лучами.

Если зуд при беременности является причиной аллергии, то избавиться от всех её симптомов возможно с помощью устранения раздражителя. Раз и навсегда устранить данную болезнь невозможно, но если придерживаться советов врача и здорового питания, то можно улучшить состояние.

Чесотка беременных

Чесотка – паразитарное заболевание, которое вызывает сильный зуд. Клещ медленно передвигается внутри кожи и оставляет за собой ходы. Заразиться можно через контакты с другими людьми, в том числе и во время беременности.

Основными симптомами данного заболевания считается кожный зуд, который часто усиливается в ночное время. На кожных покровах можно заметить определенные ранки. Часто данным заболеванием одновременно болеют сразу несколько человек в семье.

Чтобы излечить болезнь следует показаться врачу-инфекционисту. После этого нужно сдать соскоб с кожи, чтобы выявить чесоточного клеща. Дальше пациентам назначают мази, лекарства и тщательную обработку постели.

Холестаз беременных и зуд

Холестаз часто развивается на фоне патологических процессов в печени. В данном случае наблюдается застой желчи в желчном пузыре. Существует внутрипеченочный и внешнепеченочный холестаз.

При данном заболевании беременные могут почувствовать зуд в подошвенной и ладонной поверхности. Дальше неприятные симптомы можно почувствовать по всему телу. Наиболее выраженные жалобы именно в ночное время. Холестаз возникает на последнем месяце беременности.

Часто заболеть данной болезнью могут женщины, которые имеют:

  • заболевания органов ЖКТ;
  • опухоль поджелудочной железы;
  • наследственную предрасположенность;
  • проблемы в желчевыводящих путях;
  • желчекаменную болезнь.

Чтобы определить холестаз, беременным нужно сдать следующие анализы:

  • общий анализ мочи и крови;
  • глюкозу крови;
  • УЗИ печени и желчного пузыря;
  • биохимию крови.

Анализ уровня желчных кислот и печеночные пробы сдаются два раза. Связано это с тем, что кожный зуд часто является предшественником того, что будут происходить изменения показателей крови.

Как бороться с зудом самостоятельно?

Лечение зуда на коже направлено на устранение основной причины, возникновения симптома. Для этого можно использовать следующие рекомендации врачей:

  • Каждый день проветривать квартиру, чтобы в комнате было не больше 18°С. Процедура нужна для предотвращения повышенного потоотделения.
  • Врачи рекомендуют ежедневно принимать душ и соблюдать правила гигиены.
  • Следует ежедневно обмывать зудящие места содовым раствором или лекарственными травами в виде трехцветной фиалки, ромашки аптечной и череды.
  • Беременным желательно делать компрессы с ряской и ромашкой. Травы предварительно нужно размолоть до состояния каши, а после этого выложить их на кожу, накрыв сверху марлевой салфеткой. Процедуру желательно проводить два раза в день.

Такие методы позволяют устранить зуд. Однако важно не забывать лечить основное заболевание. Ведь в ином случае зуд может снова вернуться и принести дискомфорт беременной женщине.

При сахарном диабете пациентам необходимо следить за уровнем сахара в крови. Иногда нужно будет вводить инсулин. Такое лечение обязано проходить под контролем эндокринолога.

Если беременные страдают дерматозом, то им назначают диету, которая исключает острые и соленые блюда. Для устранения зуда на зудящее место накладывают примочки с раствором перманганата калия. Устранить жжение помогают антигистаминные лекарства и витаминотерапия.

Лечение при холестазе проходит в стационаре. Больным назначают лекарства для оттока желчи (Папаверин) и для поддержания работы печени (Эссенциале).

Если у женщин возникла желтуха, то возникает прямая угроза здоровью будущей маме. При такой болезни беременную госпитализируют и прерывают беременность на любом сроке.

Что следует делать будущей маме?

Независимо от того, какой участок тела подвержен дискомфорту, женщине следует в обязательном порядке обратиться к врачу. Только доктор сможет определить истинную причину зуда. Если существуют подозрения на неправильную работу печени, то следует пройти ряд важных исследований: сдать анализ крови или сделать УЗИ. В том случае, если женщина нуждается в помощи врачей, беременную могут положить в стационар, чтобы под наблюдением докторов пройти весь курс лечения.

Облегчить состояние будущей мамочки помогают следующие рекомендации:

  • Беременным необходимо наблюдать за рационом питания. Следует воздержаться от соленых, жареных и жирных блюд. Также нужно отказаться от заморских фруктов и морепродуктов. Ведь они вызывают аллергию. Чтобы улучшить работу кишечника, следует употреблять курагу и чернослив. Стоит временно отказаться от приема сладкого. Вместо шоколада можно съесть домашний йогурт и свежие фрукты.
  • Чистота тела должна быть на первом месте. Следует отказаться от любимого геля, а вместо него купить детскую серию, которая не раздражает кожу.
  • Устранить зуд помогает косметический крем, который не имеет красителей и выраженного аромата. На крайний случай можно приобрести детский крем.
  • Следует не забывать о приеме воды. Если беременная женщина не имеет отеков, то следует выпивать до 2 л воды ежедневно.
  • Улучшить свое состояние можно прогулками на свежем воздухе и здоровым сном в хорошо проветриваемой комнате.
  • Важно пересмотреть личный гардероб и отказаться от белья из синтетических материалов. Одежда обязана быть просторной и не мешать движению.
  • Запрещено купаться в горячих ваннах.
  • Если чешутся ноги, то на воспаленный участок можно приложить успокаивающий компресс из овсяных хлопьев, которые распарены на молоке.
  • Беременным нужно терпеть, чтобы не чесать кожу.
  • Для устранения зуда можно один раз в 7 дней принимать ванны с травами, которые снимают воспаление. Выбрать хорошие травы можно с помощью гинеколога. Улучшить состояние здоровья помогает череда и ромашка.
Рекомендуем прочесть:  15 Неделя Беременности Кровь Из Жопы Что Делать?

Зуд приносит беременной много неприятных хлопот. Ведь тело постоянно чешется, и это мешает заниматься другими делами. Иногда по этой причине может испортиться настроение или нарушиться сон. В этом случае следует четко придерживаться всех рекомендаций врача.

В этом случае женщине нужно:

Жжение во влагалище и зуд у женщин являются проблемой, которая доставляет массу дискомфорта. Такие симптомы могут быть причиной наличия заболеваний репродуктивной системы, но не во всех случаях. Иногда это связано с аллергическими реакциями. Но зачастую такие признаки вызваны размножением бактерий во влагалище, и чем раньше начать лечение, тем быстрее можно избавиться от этой проблемы. Ведь если не обращать на нее внимания, то патогенные микроорганизмы начнут развиваться дальше, усиливая неприятные ощущения.

Особенно это важно для будущих мам. Поскольку жжение и зуд при беременности чаще всего являются признаком развития инфекций, то это означает, что они могут навредить и плоду.

Факторов, которые вызывают жжение и кожный зуд при беременности, очень много, причем как внешних, так и внутренних. К ним относятся:

Причина Характеристика
Молочница Заболевание, вызванное грибками рода candida. Для него характерны белые творожистые выделения с кислотным запахом, жжение, зуд, покраснение половых губ. Наиболее частые причины активной работы этого вида грибка — снижение иммунитета, вирусные заболевания, прием сильнодействующих лекарственных препаратов
Половые инфекции Заболевания, такие как хламидиоз, уреаплазмоз, гонорея, не имеют ярко выраженных симптомов, возможно только наличие легкого раздражения. Симптомы генитального герпеса — водянистые пузырьки, зуд, болезненные ощущения во влагалище. Многие из этих инфекций в будущем приводят к бесплодию
Бактериальный вагиноз Заболевание вызвано размножением бактерий гарднерелла. Для него характерны не только зуд и жжение, но также и белые выделения, которые сопровождаются запахом тухлой рыбы
Воспаление органов половой системы При таких заболеваниях, как эндометрит, аднексит (воспаление придатков), вагинит, слизистая половых губ раздражается, а кожа вокруг них чешется
Нарушения работы эндокринной системы Жжение и зуд провоцируются гипофункцией (пониженной деятельностью) половых желез, заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом. Это объясняется наличием при диабете сахара в моче, который постоянно раздражает слизистую
Заболевания мочеполовой системы Зуд и жжение провоцируются изменением состава мочи. При подобных заболеваниях жидкость содержит большое количество солей, бактерий и лимфоцитов
Паразитарные заболевания К таким относятся чесотка, лобковый педикулез и другие
Заболевания печени и желчевыводящих путей Гепатит, дискинезия желчевыводящих путей и т. д.
Неправильное бритье интимной зоны Бритье такой чувствительной зоны моментально приводит к раздражению слизистой и зуду в выбритом участке. Есть чесать воспаленную зону, то на месте роста волос будут появляться фурункулы, или гнойники. Поэтому после процедуры бритья стоит успокоить кожу такими средствами, как лосьон или присыпка, желательно без отдушек
Аллергическая реакция Использование средств для интимной гигиены, которые еще и содержат отдушки, часто вызывает аллергическую реакцию. Такой же эффект провоцируется вагинальными свечами, синтетическим бельем, порошком, которым оно было постирано, материалом прокладок и их отдушками и т. д. Аллергия вызывает жжение, сильный зуд, покраснение кожи
Ношение синтетического белья Помимо того, что синтетика вызывает аллергию, она не пропускает воздух, соответственно, кожа не дышит, начинается активное потоотделение, создаются идеальные условия для развития бактерий. Синтетическое белье натирает кожу в интимной зоне и вызывает покраснение, жжение и сильный зуд
Сухость кожи Недостаточное увлажнение интимных зон вызывает неприятные симптомы
Прием лекарственных средств Многие препараты, особенно антибиотики, имеют такой побочный эффект, как зуд и жжение во влагалище. Это объясняется тем, что их компоненты нарушают микрофлору кишечника и влагалища
Стрессы, неправильное питание и вредные привычки Частые стрессовые ситуации, чрезмерное употребление жирной, острой, жареной пищи, а также курение и употребление спиртных напитков способствуют появлению неприятных симптомов

Жжение и кожный зуд при беременности характерны и при онкологических заболеваниях. Поэтому при их появлении надо немедленно обратиться к гинекологу и пройти все необходимые обследования, чтобы выявить опухоль на ее ранних стадиях и вовремя начать лечение.

Молочница, или кандидоз, является одним из наиболее распространенных заболеваний, которые вызывают жжение и зуд у беременных. Для нее характерны такие симптомы:

  • обильный влагалищный секрет белого цвета творожной консистенции;
  • дискомфорт;
  • кислый запах выделений;
  • жжение и зуд, которые усиливаются во второй половине дня;
  • болевые ощущения при мочеиспускании.

При этом заболевании следует как можно быстрее обратиться к врачу, потому что его необходимо начать лечить на ранних стадиях. Самолечением заниматься запрещено, поскольку многие компоненты препаратов являются токсичными для плода. Только специалист сможет подобрать правильное и эффективное лекарство для будущей мамы. В первом триместре круг безопасных средств значительно уже по сравнению с препаратами, которые подходят для употребления на более поздних сроках.

Чтобы устранить зуд и жжение, необходимо обратиться к специалисту, поскольку он знает особенности женской физиологии и сможет учесть все нюансы для того, чтобы подобрать эффективное лечение.

Наиболее часто для борьбы со жжением и зудом при беременности в домашних условиях используют:

Средство Действие и применение
Перекись водорода На ватный диск следует нанести перекись и протереть им наружные половые органы. Это необходимо для обеззараживания интимной зоны тела. Процедура проводится в течение трех дней. Не рекомендуется вставлять ватный тампон во влагалище, поскольку это очень сильно пересушит кожу
Пимафуцин Вагинальные свечи, которые используются для лечения молочницы. Их следует ставить раз в день перед сном. Тяжелая форма заболевания требует прохождения десятидневного курса, а если кандидоз не находится на запущенной стадии, то будет достаточно пяти дней использования суппозиториев
Хлоргексидин Физраствор, которым пользуются до исчезновения симптомов. Он безвреден и борется с зудом в интимной зоне. Применяется 3 раза в день при подмывании. После процедуры надевают нижнее белье из натуральных тканей во избежание повторного раздражения
Фурацилин В 500 мл очищенной кипяченой воды добавляют 5 мл фурацилина. Готовым раствором ополаскивают половые органы перед сном
Сода Для приготовления раствора берется 500 мл кипяченой теплой очищенной воды и 2 ст. л. соды. Компоненты тщательно перемешиваются, состав применяется два раза в день — для ополаскивания интимной зоны после подмывания
Ванночки с ромашкой или календулой Эти травы хорошо успокаивают кожу и устраняют зуд. После процедуры необходимо хорошо просушить половые органы. Это народное средство идеально подойдет для больных сахарным диабетом
Отвар базилика За счет антибактериальных веществ в составе базилик справляется с различными инфекциями. Растение 20 минут варят в небольшом количестве воды и принимают отвар по 100 мл четыре раза в день
Отвар чабреца Натуральное антибактериальное средство, которое не наносит вреда беременной женщине и плоду. Чабрец содержит в составе тимол — вещество, которое борется с большим количество патогенных микроорганизмов, не влияя на нормальную микрофлору влагалища. Принимается в виде отвара (1 ч. л. на стакан кипятка) — по 100 мл 2-3 раза в день

В первую очередь, необходимо долечить все ранее проявившиеся заболевания, чтобы избежать рецидива. Кроме того, нужно придерживаться таких правил:

  • 1. Избегать переохлаждения. Это приводит к воспалению яичников, что является причиной неприятных симптомов, таких как выделения, неприятный запах и зуд.
  • 2. Не переживать. Стрессы способны нарушать работу всех систем организма, поэтому беременным женщинам это особенно опасно.
  • 3. Носить свободную одежду. Необходимо выбирать в период вынашивания плода одежду, которая не сковывает движения и не передавливает половые органы. Ношение слишком облегающих фасонов приводит к чрезмерному трению, из-за чего появляется зуд и жжение, поэтому на некоторое время стоит от них отказаться.
  • 4. Не проводить спринцевания. Выполняя самостоятельно эту процедуру в домашних условиях без назначения гинеколога, можно только усугубить проблему. Неправильно подобранное средство приведет к вымыванию из влагалища полезных микроорганизмов, нарушая его нормальную микрофлору. В результате патогенные бактерии начнут активно работать и станут причиной заболеваний половой системы, сопровождаемых выделениями, неприятным запахом, жжением и зудом.
  • 5. Регулярно посещать гинеколога. Можно снизить риск опасности, если беременность будет проходить под постоянным наблюдением врача.
  • 6. Соблюдать правила личной гигиены.

Часто многие проблемы с репродуктивной системой возникают вследствие незнания женщинами основных правил. Необходимо:

  • 1. Регулярно мыть и насухо вытирать интимную зону. Нужно подмываться водой без мыла около трех раз в день. Вытираться чистым и сухим полотенцем, мягким и изготовленным из натурального материала, которое обязательно должно быть личным.
  • 2. Правильно подмываться. Рука при этом должна двигаться от лобка к анусу — спереди назад, чтобы патогенные микроорганизмы из кишечника не попали во влагалище. После дефекации следует подмывать наружные половые органы. Струя воды не должна быть сильной и направленной прямо в интимное место, чтобы не раздражать чувствительную зону еще больше.
  • 3. Выбирать правильную температуру воды. Она должна быть не горячей, чтобы не пересушить кожу, и не холодной. Приемлема температура человеческого тела.
  • 4. Не использовать повседневно ежедневные прокладки без необходимости. Их материал и добавки способны раздражать половые органы, блокируют поступление воздуха и создают идеальную среду для размножения бактерий.
  • 5. Выбирать нижнее белье из натуральных тканей. Природный материал обеспечивает необходимый уровень вентиляции, поэтому производные потовых желез могут испаряться. Вследствие этого интимная зона будет оставаться сухой, что снижает риск нарушения микрофлоры влагалища, так как влажная среда способствует активной работе патогенных микроорганизмов.
  • 6. Подобрать идеальное средство для интимной гигиены. Обычное мыло не рекомендуется использовать, так как оно способно пересушить кожу. Средство не должно содержать синтетических отдушек и красителей, которые вызывают аллергическую реакцию. Уровень pH должен колебаться в пределах 3,5-5,5 единиц. 3,5 лучше использовать женщинам с чувствительной интимной зоной и тем, у кого уже есть какие-то раздражения и воспаления.

На появление жжения и зуда при беременности влияют многие факторы — от нарушений в работе какой-либо системы организма до влияния внешней среды. Чтобы выявить причину появления этих симптомов, беременным необходимо обратиться к специалисту с целью вовремя устранить проблему и не навредить не только себе, но и плоду. Каждое заболевание половой системы важно лечить до конца, чтобы не было рецидива.

Жжение и кожный зуд при беременности характерны и при онкологических заболеваниях. Поэтому при их появлении надо немедленно обратиться к гинекологу и пройти все необходимые обследования, чтобы выявить опухоль на ее ранних стадиях и вовремя начать лечение.

Заболевания при зуде тела

Зуд беременных может быть признаком серьёзных нарушений в организме будущей матери, которые без адекватной медикаментозной коррекции и немедленного реагирования со стороны врачей часто становятся причиной преждевременного прерывания беременности или составлять реальную угрозу для здоровья женщины и её малыша.
Выделяют следующие заболевания, которые могут спровоцировать зуд кожи при беременности:

  • сахарный диабет, диагностированный у женщины до беременности, а также стойкая гипергликемия на поздних сроках(гестационный диабет);
  • аллергические реакции, которые являются частыми спутниками беременных и возникают под воздействием на их организм разных факторов, включая продукты питания, средства гигиены, синтетические витамины и тому подобное (зудящая сыпьчаще всего появляется на тонкой и деликатной коже, в естественных складках);
  • кожный зуд при беременности может бытьранним симптомом грубых нарушений функции печени;
  • молочница или кандидоз провоцирует появление зудящих ощущений в области половых органов, которые сопровождаются обильными выделениями с кислым запахом;
  • гормональные изменения у беременных с повышением активности продукции гормонов щитовидной железы, надпочечников;
  • нервные расстройства;
  • заболевания кожи, в частности, лишай, экзема, дерматит, чесотка и грибковое поражение эпидермальных тканей;
  • хроническая интоксикация организма.
Рекомендуем прочесть:  39 Недель Позы


Патологические процессы, сопровождающиеся зудом, и сопутствующие симптомы

В большинстве случаев не сильно выраженный зуд во время вынашивания малыша является нормальным явлением, которое проходит само по себе. Если состояние сопровождается сыпью на коже, изменением температуры тела и другими признаками, оно связано с какой-либо патологией. Патологические причины зуда у будущей мамы могут быть следующими:

  • Холестаз. Это явление встречается у беременных на самых разных сроках и связано с гормонами. При беременности желчь может становиться слишком густой, застаиваться в желчных протоках и попадать в кровь. При холестазе сначала зудят ладони и ступни, потом дискомфорт распространяется на кожные покровы живота, плеч и спины. Моча приобретает темный цвет, кал становится светлым. Иногда отмечается желтушность слизистых оболочек и кожных покровов.
  • Заболевания почек. Когда органы не справляются с функцией выведения из организма продуктов метаболизма, они скапливаются под кожей и раздражают ее.
  • Панкреатит. При расстройстве деятельности поджелудочной железы сахар, поступающий в организм, не перерабатывается до конца, он скапливается в сосудах, вызывая раздражение эпидермиса. Сопутствующими симптомами панкреатита могут быть сухость эпидермиса, боль в области левого подреберья, тошнота, нарушения стула.
  • Паразиты. Кишечные паразиты часто вызывают кожные проблемы. Гельминты, поселившись в кишечнике, регулярно травмируют его стенки. Через эти повреждения в кровь попадают токсины, которые в норме должны покинуть кишечник только естественным путем. Кожный зуд могут вызывать и другие паразиты. Например, чесоточный клещ является причиной того, что чешутся ладони, запястья, живот. Если начала чесаться зона промежности, не исключена вероятность заражения лобковыми вшами. Эти насекомые могут кусать и другие участки тела, поэтому вши являются причиной, почему зудит все тело.
  • Аллергия. При попадании в организм какого-либо раздражителя кожа может чесаться на любом участке тела – руках, ногах, животе, лице, спине. Обычно на зудящих участках появляются покраснение или крапивница. Вызвать аллергию у будущей мамы могут как внешние, так и внутренние факторы.
  • Дерматологические расстройства. У беременных из-за низкого иммунитета могут развиться кожные болезни. Кожный зуд вызывают такие расстройства, как лишай, экзема, грибковые поражения. При кожных расстройствах на поверхности эпидермиса заметны существенные визуальные изменения.
  • Инфекционные болезни. Многие вирусные заболевания сопровождаются высыпаниями, чаще — в виде пузырьков, которые сильно чешутся. К подобным патологиям относятся корь, краснуха, герпесная инфекция, ветрянка.

Распространенные причины зуда, не связанные с беременностью

Не обязательно все причины связанные с пренатальным периодом. Если до беременности женщина страдала кожными заболеваниями или аллергиями (как постоянными, так и сезонными), то в «интересном положении» ситуация никоим образом не изменится.

Аллергия. Спровоцировать аллергию может что угодно:

  • пыльца цветов;
  • морепродукты;
  • фрукты;
  • овощи;
  • орехи;
  • стиральный порошок:
  • синтетическая одежда;
  • домашнее животное и так далее.

Для каждого человека аллерген индивидуален и по-разному влияет. Аллергия проявляется в виде покраснения кожи и высыпаний, которые постоянно чешутся. Также может появиться насморк и слезоточивость. Чтобы помочь себе при аллергии беременной женщине, нужно первым делом избавиться от аллергена. Хорошо, если об аллергии известно заранее и уже знаешь, что делать при его появлении.

Кожные заболевания. К таким заболеваниям относят экзему, дерматит, кожный грибок и прочее. Возможно, проблема присутствовала еще до зачатия малыша. Кожные заболевания характеризуются не только высыпанием, но также и шелушением кожи.

Основные причины кожного зуда беременных

Для того, чтобы разобраться в этом явлении, нужно рассмотреть его природу.

В большинстве случаев, это возникает от неизменных преобразований в теле женщины.

  • Первая причина — это растяжение кожи. В таком случае зуд возникает в конце беременности, в третьем триместре. Причем вероятность его появления увеличивается, если женщина вынашивает не одного ребенка — ведь на последних месяцах кожа живота растягивается до такой степени, что блестит, как натертый арбуз. От этого напряжения и возникает зуд.

Зуд на поздних сроках беременности

Почему чешется тело при беременности? Подобный вопрос врачам приходится слышать ежедневно. Зудящие ощущения могут преследовать женщину на протяжении всего периода вынашивания ребенка, а могут проявлять себя исключительно в первой или второй половине беременности.

При беременности на ранних сроках зуд тела ощущает примерно половина будущих матерей. Этот неприятный симптом появляется уже на первом месяце и связан с гормональными перестройками в организме женщин. Порой некоторые из них воспринимают подобный дискомфорт, как признак беременности, которая наступила. Такое суждение далеко от действительности, поскольку эти два понятия в норме не сочетаются.

Главная причина, по которой на первых неделях беременности чешется тело – активация патогенной микрофлоры, обострение хронической молочницы и развитие бактериального вагиноза. Всё это происходит на фоне резкого снижения иммунитета, поэтому имеет выраженную клиническую симптоматику. Также вначале беременности у женщины начинает развиваться холестаз и, как результат, сильный зуд по всему телу.

Предлагаем ознакомиться На подбородке красное пятно шелушится и чешется

Особо остро женщины ощущают зуд и жжение во время беременности на сроке 32-36 недель. Причиной таких изменений может быть быстрое увеличение живота в размерах, растяжение кожи и формирование стрий.

Крайне редко на 6-9 месяце беременности зудящие ощущения у женщин являются признаком гепатита или гепатоза. Не стоит на поздних сроках подозревать у будущих мам холестаз, так как он в этот период практически никогда не возникает.

Зуд тела в первом триместре

В первом триместре меняется гормональный фон, что может повлиять на возникновение зуда. Основной причиной его появления при изменении гормонального фона является эстроген. Он начинает увеличиваться еще во время путешествия оплодотворенной яйцеклетки к матке. Именно этот гормон обеспечивает размягчение стенок матки перед внедрением яйцеклетки, а также при его помощи увеличиваются молочные железы.

Кожное растяжение

Во втором триместре чесание кожи появляется из-за быстрого набора массы. Если женщина своей личной массы не набирает, чесаться будут только увеличивающиеся живот, грудь и бедра. Быстро растущий плод и увеличиваются молочные железы сильно растягивают кожу, от чего тело будет часто зудеть.

На поздних сроках беременности могут появиться растяжки не только на животе и грудях, но и на бедрах, потому что они расходятся в подготовке к родам. Если чешется тело во время беременности, помогут специальные кремы для повышения эластичности кожи.

Часто на рубеже второго и третьего триместра появляется холестаз. Причиной этому гормон эстроген, поднявшийся слишком высоко. Нарушается работа печени и желчевыводящих путей. Его можно определить по чесотке стоп и ладоней. Зуд начинается в вечернее время и заканчивается только под утро, характеризуется как жжение. Если зуд не лечить, чесотка распространяется по всему телу.

В случае холестаза нельзя допускать самолечения, нужна только квалифицированная помощь врача. Болезнь в запущенном состоянии опасна для жизни ребенка, так как избыток вырабатываемой желчи разъедает стенку плаценты, из-за чего она плохо передает плоду кислород с питательными веществами. Малыш будет ощущать кислородное голодание, от чего может погибнуть.

При гепатите и сахарном диабете также отмечается сильная навязчивая чесотка. В таком случае нужно срочно обратиться к врачу, пройти ряд исследований и анализов. Если теория подтвердится, врач назначит адекватное лечение, наиболее подходящее для беременных.

Одна из самых распространенных проблем в третьем триместре – излишняя потливость. Особенно в летнее время между кожными складками скапливается соль, что сильно раздражает кожу и вызывает зуд. Что можно сделать, если зуд тела при беременности вызван потливостью?

  • Частый душ. Если существует проблема с потливостью, частый душ просто необходим.
  • Носить только натуральную одежду. Синтетическая одежда не пропускает воздух, от чего тело чувствует себя как в парилке. При беременности нельзя носить одежду даже с малым процентом синтетики. Только чистая и натуральная ткань!

Предлагаем ознакомиться Крем от растяжек при беременности какой выбрать

Как уменьшить зуд ног?

Диагноз акушерского холестаза подтверждается лабораторными анализами, показывающими аномальные результаты функции печени. Врач должен регулярно контролировать анализы крови, а также состояние ребёнка на всём протяжении беременности.

Безопасные лосьоны

Успокаивающие лосьоны могут помочь облегчить зуд. Так как некоторые пероральные препараты часто небезопасны во время беременности, для уменьшения зуда врач может посоветовать использовать косметические средства местного применения, например, лосьон от солнечных ожогов.

Пищевые добавки

Холестаз снижает способность усваивать определенные питательные вещества, поэтому следует увеличить поступление в рацион беременной женщины витамина K, необходимого для свертывания крови. Холестаз при беременности вполне поддается лечению. Рекомендуется использовать урсодезоксихолевую кислоту. Это таблетка, которая поглощает избыток желчи и предотвращает её попадание в кровоток ребёнка, в то же время уменьшает зуд кожи у беременной женщины.

Стимуляция родов

Если зуд очень сильный, может потребоваться принудительная стимуляция родов до того, как беременность достигнет полного срока (37 недель). Однако только врач может определить, не принесёт ли это вреда ребёнку, полностью ли развиты его лёгкие. И только он будет решать, где безопаснее оставаться ребёнку – внутри или снаружи матки.

Медицинские тесты для мониторинга

Врач назначает еженедельные анализы, чтобы контролировать ферменты печени, а также проводит бесстрессовые тесты для наблюдения за состоянием ребёнка. Чтобы убедиться, что плод растёт, а его лёгкие хорошо работают, каждые две недели можно делать сонограммы.

Что делать, если все тело чешется при беременности?

Если у женщины чешется тело во время беременности, лучше не откладывать визит к врачу, а как можно скорее обратиться за консультацией к дерматологу и гинекологу. Лечение состояния должно быть обязательно основанным и направленным на устранение главной причины развития патологического процесса ставшего поводом для возникновения зуда.

Облегчить общее состояние беременной пациентке помогут простые рекомендации, которые включают в себя:

  • необходимость правильно питаться и исключить из пищевого рациона продукты, способные спровоцировать развитие аллергии;
  • важность соблюдения питьевого режима (если чешется кожа по всему телу, врачи рекомендуют будущей матери выпивать не менее 2-2,5 л жидкости в день);
  • предупреждение пересыхания кожным покровов путём использования специальной увлажняющей косметики;
  • контроль над личной гигиеной тела, ношение свободного белья из натуральных тканей, частый приём теплого душа;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • релаксирующий массаж.

Медикаментозное лечение зуда при беременности показано представительницам женского пола, у которых дискомфорт связан с наличием заболеваний внутренних органов.

  • При развитии гепатоза следует пропить курс гепатопротекторов растительного происхождения, сорбентов и иммуноукрепляющих средств.
  • Кожные заболевания должен лечить дерматолог. Терапия подобных состояний направляется на устранение главного этиологического фактора возникновения зуда.
  • В случае аллергии целесообразно использование антигистаминных препаратов.
  • При сахарном диабете очень важно поддерживать максимально приемлемый для организма женщины уровень сахара в крови с помощью увеличения доз инсулина и ужесточения диеты.
  • В случае нейрогенной природы зуда пациенткам назначаются седативные средства, успокоительные отвары и чаи.

При появлении зуда тела на любом сроке не стоит паниковать и заниматься самолечением, лучше обратиться за помощью к специалисту. Профессиональный подход и правильное лечение позволят свести к минимуму дискомфорт во время беременности, облегчить её протекание и предотвратить появление возможных заболеваний, как будущей мамы, так и малыша.

Лечение зуда кожных покровов, прежде всего, предполагает выяснение причин и уже после диагностирования можно заниматься снижением симптоматических проявлений.

Если при беременности кожа чешется в результате появления растяжек, то здесь поможет применение различных косметических средств. При этом стоит помнить, что стрии легче предупредить, чем бороться с уже появившимися. Поэтому с первого триместра необходимо позаботиться о состоянии кожи всего тела, использовать специальные кремы, гели или масла для увлажнения и питания кожных покровов.

Вечером, перед сном, уменьшить признаки чесотки можно с помощью прохладного душа, так как горячая вода способствует усилению симптомов. После водных процедур полезно сделать массаж зудящих частей тела.

При диагностировании холестаза может быть назначена медикаментозная терапия, но в большинстве случаев применяется диета, которая исключает употребление шоколада, меда, цитрусовых и других продуктов, влияющих на состояние беременной.

Одежда при беременности также не должна вызывать раздражения и дискомфорта, белье должно быть из натуральных тканей, чтобы тело могло дышать в жаркую погоду.

Рекомендуем прочесть:  Беременность После Нео Пенотран Форте

Предлагаем ознакомиться Якубович личная жизнь жены дети

Сильный зуд и жжение кожи, совместно с другими симптомами предусматривают посещение врача для последующей диагностики и лечения, не стоит заниматься самолечением, чтобы избежать усугубления патологического процесса.

Причины

Для того, чтобы понять, чем грозит легкомысленное отношение к проблеме, нужно вначале определиться, почему при беременности у женщин чешутся ноги. Причины могут быть как физиологические, то есть естественные (конечно, для состояния беременности), так и патологические, свидетельствующие о том, что возникли проблемы со здоровьем.

Это, тем более, требует внимательного отношения, так как речь идёт о здоровье сразу двух человек. Речь ведь идёт не только и не столько о субъективных неприятных ощущениях, но и об объективной угрозе здоровью.

Физиологические причины зуда в ногах

Это может казаться противоречием, но при беременности некоторые отклонения естественны. Организм, перестраиваясь в это время, направляет свои ресурсы прежде всего на обслуживание потребностей будущего ребёнка. Сама же беременная при этом может иногда испытывать дискомфорт, в частности при беременности чешутся руки и ноги (еще одно проявления дискомфорта в беременность — онемение конечностей. Читайте статью по теме: Немеют руки и ноги при беременности>>>).

В кровообращении, образно выражаясь, смещаются акценты, поскольку для полноценного роста плоду требуется кислород и питательные вещества, а это всё ему доставляет материнская кровь. В ногах же беременной могут наблюдаться застойные процессы, нарушение нормального кровообращения может привести к зуду, отёчности ног и даже варикозному расширению вен (читайте актуальную статью Боли в ногах при беременности>>>).

Отёчность при беременности — причина того, что чешутся ступни ног. Бороться с этой неприятностью нужно следующим образом:

  • Пить растительные мочегонные с умеренным эффектом (т.н. почечный чай, канефрон и др.);
  • Употреблять напитки из кисловатых ягод – смородины, клюквы и других;
  • Когда ноги болят и появляется зуд, нужно прилечь отдохнуть, подложив валик под ноги;
  • Обязательно носить удобную, не сдавливающую ноги обувь без каблука;
  • Избегать при зуде синтетических колгот и чулок, носить, в зависимости от сезона, хлопчатобумажные или шерстяные носки и колготы.

При слишком интенсивном потоотделении, когда сильно потеют ноги, нужно несколько раз в день делать ванночки для ног комнатной температуры с добавлением отвара коры дуба, шалфея, календулы. Это не только уменьшит потоотделение, но и поможет снять зуд и устранить возможный неприятный запах ног. О том, можно ли греть ноги во время беременности, узнайте из статьи Парить ноги при беременности>>>.

Зуд в ногах как признак недомогания

  • Когда печень и жёлчный пузырь не справляются с возросшей при беременности нагрузкой, возникает патологическое состояние, которое называется холестаз (холестатический гепатоз) беременной. Это состояние может причиной того, что при беременности чешутся ноги ниже колен: икры, лодыжки, голени, ступни. Кроме зуда, может наблюдаться покраснение кожи;

Знайте! Для холестаза беременных характерно распространение зуда по всему телу, особенно в ночное время. Как правило, холестаз появляется ближе ко второй половине беременности.

Важно! Не спешите наносить на ноги антигрибковые мази. Лечение должен определять только доктор, и он же сможет отличить кожное заболевание от аллергической реакции.

Что делать, если при беременности чешутся ноги и зуд сочетается с внешними проявлениями (высыпания, покраснения)?

  • Это может быть реакцией организма на аллерген. Постарайтесь вспомнить, что нового вы использовали в пище (о здоровом питании читайте в книге Секреты правильного питания>>>), в бытовой химии (хотя с ней вообще нужно быть как можно аккуратнее в период беременности), в средствах ухода или косметике;
  • Также причиной зуда могут стать такие традиционные аллергены как животные и пыльца растений. Кстати, аллергеном является не шерсть, как это принято считать, а отшелушившиеся частички кожи животного или птицы. Поэтому так называемые «голые» породы не менее аллергенны, чем их пушистые собратья.

Как чесотка влияет на будущего малыша?

В основном зуд не приносит ребенку никакого дискомфорта, если это не болезни внутренних органов. Чесотка, вызванная другими причинами, может раздражать только саму будущую маму. Но при недосыпе, раздраженности и плохом настроении женщина будет более уязвима к вирусным инфекциям и простудам. Учитывая, что при беременности многие лекарства нельзя принимать, вылечиться будет сложнее. Вопрос с зудом тела лучше не оставлять на потом, а сразу обратиться за консультацией к своему наблюдающему врачу и дерматологу.

Косметика Ла Кри – помощник будущей мамы

Серия Ла-Кри – противовоспалительные негормональные средства с натуральным составом для ухода за кожей, склонной к зуду. Они продаются в аптеке и не содержат гормонов, отдушек, красителей, силиконов и парабенов.

Комплексный состав, включающий природные компоненты, эффективно воздействует на все проявления воспаления кожи: покраснение, зуд, раздражение и шелушение. Благодаря безопасному составу средства Ла-Кри разрешены к применению, когда при беременности чешутся руки.

Чем опасен зуд при беременности?

Сам зуд тела при беременности не является опасным для здоровья женщины состоянием. Навредить может не он, а причины, которые спровоцировали неприятные ощущения. К примеру, дискомфорт существенно ухудшает эмоциональный фон, а также нарушает полноценный сон будущей матери, в результате чего она становиться раздражительной, плохо себя чувствует, испытывает депрессию.

Кроме этого, сильный зуд, спровоцированный внутренними недугами, представляет собой опасность для здоровья малыша. Он нередко вызывает дистресс (нехватку кислорода ребенку) плода, а также другие более серьезные осложнения.

Профилактика

Как известно, кожный зуд в период вынашивания ребенка всегда легче предупредить, чем вылечить. Добиться этого помогут советы врачей, среди которых:

  • соблюдение правильного режима питания беременной женщины и отказ от продуктов, способных стать причиной развития аллергии;
  • регулярная гигиена тела с приёмом водных процедур и использованием гипоаллергенных средств;
  • употребление витаминных комплексов, улучшающих состояние кожи, фолиевой кислоты, магне В6;
  • осознанный выбор кремов от растяжек кожи, которые содержат минимальное количество ароматизаторов;
  • регулярное проведение времени на свежем воздухе, длительные прогулки перед сном;
  • адекватный питьевой режим;
  • прием травяных ванн с использованием ромашки, календулы, зверобоя;
  • избегание прямых солнечных лучей;
  • предупреждение расчесов с последующим их инфицированием и использование специальной мази от зуда;
  • смена синтетического нижнего белья на более натуральное и качественное.

Важно помнить, что зуд при беременности – одна из причин нарушения общего состояния и психоэмоционального фона женщины. Он нарушает сон, делает будущую маму раздражительной. Поэтому не следует терпеть подобный дискомфорт, а сразу обращаться за помощью к доктору и решать проблему, пока не возникли её последствия.

Питание при холестазе

По одним источникам, диета при холестазе беременных не имеет решающего значения, по другим – обосновано увеличение в рационе животных белков и источников витаминов. Рекомендованы к употреблению следующие продукты:

• курица, • телятина, • мясо индейки, • кролик, • свежие овощи и фрукты, • гречневая и рисовая крупы.

Нежелательно употреблять жиры, яйца, молочные продукты. Воды нужно пить больше, она обладает дезинтоксикационной функцией.

Что еще поможет избавиться от зуда

У многих женщин на фоне лечения через несколько дней наступает улучшение самочувствия.

Дополнительно можно протирать кожу каламиновым лосьоном или отваром ромашки.

Нужно несколько раз в день принимать теплый душ, струи воды смывают желчные кислоты с кожи.

После гигиенических процедур некоторым дамам помогает втирание в кожу нейтрального молочка для тела или эфирных масел.

Все, что соприкасается с телом беременной женщины, должно быть на натуральной основе. Синтетика дополнительно раздражает проблемную кожу.

После родов в течение нескольких дней самочувствие нормализуется.

Если у женщины чешется тело во время беременности, лучше не откладывать визит к врачу, а как можно скорее обратиться за консультацией к дерматологу и гинекологу. Лечение состояния должно быть обязательно основанным и направленным на устранение главной причины развития патологического процесса ставшего поводом для возникновения зуда.

Случаются ситуации, когда человек подавился, а никого поблизости рядом нет. В таком случае помогут известные приемы, и чтобы получилось помочь себе самостоятельно, нужно знать простые правила и рекомендации и уметь ими пользоваться. Главное — не паниковать и четко понимать, что делать.

Интенсивно кашляйте

Поперхнувшись небольшим кусочком еды, вы можете просто хорошо откашляться. В результате инородное тело должно без проблем вылететь.

Кашель должен быть как можно интенсивнее. Это один из защитных механизмов, который создала природа. Для усиления эффекта нужно согнуться пополам. В этом случае будут задействованы мышцы брюшного пресса.

Ни при каких условиях нельзя подавлять кашель. Это может сильно обострить ситуацию. Если рядом есть зеркало, то рекомендуется использовать его следующим образом:

  • сесть или встать напротив зеркала
  • открыть рот как можно шире
  • прижать язык вниз к челюсти при помощи пальцев
  • челюсть потянуть вверх и сдвинуть вперед.

Такие движения позволят улучшить обзор. Если инородное тело можно увидеть в зеркале, нужно попробовать сдвинуть его скользящим движением пальца. Не стоит хватать его сразу двумя пальцами, так можно сделать только хуже.

Такой способ можно считать модифицированным приемом Геймлиха.

В качестве подручного средства используется:

  • спинка стула
  • угол стола
  • борт кровати
  • край ванны.

Выполняя этот прием, нужно не спешить и не паниковать. Наклонитесь так, чтобы верхняя часть живота находилась под жестким ребром выбранного предмета. Во время резкого расслабления ног телом следует навалиться на спинку стула или любой другой жесткий предмет.

В результате такого движения давление в животе через диафрагму поступает в легкие. Спасатели считают такой вариант самопомощи наиболее действенным.

Попробуйте прием Геймлиха

Прием Геймлиха человек может выполнить без посторонней помощи. При закупорке трахеи нужно действовать максимально быстро.

Существует несколько способов самостоятельного использования приема:

  • С использованием стула. В этом случае нужно упереться эпигастральной областью живота (чуть ниже груди) на спинку стула. При этом человек обеими руками захватывает сиденье. За счет сильного и резкого надавливания на живот выполняется толчок, который выталкивает инородное тело.
  • Аналогичный классическому. Сжатый кулак нужно положить на эпигастральную область. При помощи ладони второй руки делается толчок по направлению вверх.

Взрослому человеку под силу самостоятельно создать необходимое давление, чтобы освободить дыхательные пути. Такая самопомощь будет полностью безопасной. Иногда она эффективнее, чем другие методы с участием сторонних людей.

Однако, при слабости из-за сильной нехватки кислорода человек не сможет себе помочь.

Резко упадите на пол

Очистите дыхательные пути от инородного тела, резко упав на пол. Чтобы не травмироваться, необходимо выполнять определенные правила:

  • Изначальное положение должно быть не стоя, а на коленях с упором на руки.
  • Руки нужно убирать резко, чтобы упасть на пол грудью.
  • Нужно повернуть голову, в противном случае можно травмировать нос.

В результате удара давление в легких должно повыситься, а инородное тело — вылететь. Этот способ считается теоретическим и практически никогда не применяется на практике.

Если человек поперхнулся, то действовать нужно максимально быстро и без паники. Самопомощь будет эффективной только в том случае, если присутствует достаточное количество сил. Чаще всего используется прием Геймлиха или наваливание на жесткий предмет.

Взрослому человеку под силу самостоятельно создать необходимое давление, чтобы освободить дыхательные пути. Такая самопомощь будет полностью безопасной. Иногда она эффективнее, чем другие методы с участием сторонних людей.

http://cleanskin.online/dermatologija/kozhnyj-zud-pri-beremennosti.htmlhttp://dermatologiya.su/neyrodermatozy/zud/lechenie-pri-beremennostihttp://fraumed.net/pregnancy/infertility-and-problems/zud-pri-beremennosti.htmlhttp://medlazaret.ru/bolezni/cheshetsya-telo-pri-beremennosti.htmlhttp://www.1000listnik.ru/retsepti/cto-delat-esli-podavilsa-i-nekomu-prijti-na-pomos.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Женщинам от женщины - лучшие советы и решения