Фолиевая кислота 9 месяцев и просто фолиевая кислота одно и тоже или нет

Содержание

Фолиевая кислота «9 месяцев» — препарат на основе витамина В9, разработанный специально для беременных женщин, либо готовящихся к зачатию. Относится к категории моно-препаратов, никаких других активных веществ в составе нет.

Латинское название Folic acid 9 months
Активное действующее вещество Фолиевая кислота
Производитель ОАО Валента Фармацевтика
Страна Россия

Несмотря на то что препарат позиционируется как продукт для беременных, принимать его можно и остальным людям. Особенно нуждаются в фолиевой кислоте спортсмены и те, кто занимается тяжелым физическим трудом. У них В9, как и другие витамины, вымывается очень быстро, возможен дефицит. Поэтому периодически нужно сдавать кровь на анализ и принимать комплексы или монодобавки.

  • Форма выпуска и упаковка
  • Фармакологические свойства
  • Фармакодинамика
  • Фармакокинетика
  • Показания к применению
  • Противопоказания и предупреждения
  • Способы применения и дозировка
  • Особые указания
  • Побочные действия и аллергия
  • Лекарственное взаимодействие
  • Передозировка
  • Сроки и условия хранения
  • Условия отпуска из аптек
  • Отзывы
  • Где купить препарат
  • Аналоги
  • Fully Active Folate от Doctor’s Best
  • Folate 666 mcg DFE (400 mcg Folic Acid) от Solgar
  • Methyl Folate от KAL

Форма выпуска и упаковка

Добавка изготавливается в виде двояковыпуклых таблеток, покрытых желтой пленочной оболочкой. Они небольшого размера, легко проглатываются. Разделительных рисок нет, но все равно таблетку делить не придется — в ней содержится ровно суточная доза для взрослого человека.

В составе только одно активное вещество — фолиевая кислота в концентрации 400 мкг.

В препарате есть дополнительные компоненты:

  • моногидрат лактозы;
  • диоксид кремния;
  • коповидон;
  • стеарат магния;
  • опадрай II;
  • оксид железа;
  • алюминиевый лак.

Эти вещества не оказывают воздействия на организм, они необходимы для формирования самой таблетки и пленочной оболочки. Компоненты полностью безопасны.

Препарат фасуется в конвалюты, в каждой по 10 штук. В картонной упаковке 3 блистера. На боках и обратной стороне коробки указывается краткая информация о биологически активной добавке. Внутри находится более подробная инструкция по применению препарата «9 месяцев» с фолиевой кислотой.

Продукт выпускается только в одном варианте — по 400 мкг и 30 таблеток. Но это плюс, поскольку так проще при необходимости контролировать дозировку.

Фармакологические свойства

Чтобы лучше понять, зачем вообще принимать фолиевую кислоту, нужно подробнее разобраться, как вещество воздействует на организм, где перерабатывается и как усваивается.

Фармакодинамика

Фолиевая кислота — это синтетическая форма витамина В9. Он, как и остальные вещества из группы В, участвует в метаболизме и других важных процессах. Фолиевая кислота:

  • контролирует деление клеток и обновление тканей;
  • улучшает действие ферментов;
  • стимулирует выработку эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов;
  • участвует в синтезе РНК;
  • нормализует пищеварение;
  • поддерживает нервную систему, улучшает настроение;
  • ускоряет рост волос, нормализует жирность кожи, делает ногти крепче.

Особенно важно принимать фолаты во время первого триместра беременности. При дефиците может возникнуть дефект нервной трубки плода, что чревато серьезными отклонениями.

Организм самой матери тоже нуждается в витамине, если не хватает В9, увеличивается риск развития анемии. В результате кровь хуже переносит кислород, его недополучают и внутренние органы мамы, и организм развивающегося малыша. Гипоксия плода может привести к серьезным дефектам либо к замиранию беременности.

Сразу ли Вы обращаетесь к врачу с ребенком?
Нет, лечимся совими силами.
24.5%
Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.
31.79%
Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.
43.71%
Проголосовало: 151

Подробнее о воздействии вещества на организм рассказывают ведущие передачи «Жить Здорово»:

Фармакокинетика

Фолиевая кислота усваивается в верхних отделах двенадцатиперстной кишки, после чего переносится в печень. Здесь на вещество воздействует особы й фермент дигидрофолатредуктаза, который превращает синтетическую фолацин в наиболее биодоступную форму — тетрагидрофолиевую кислоту.

Далее метаболизированное вещество разносится по всему организму, в том числе попадая в грудное молоко. Отработанная фолиевая кислота выводится почками.

Однако важно помнить, что идеальный процесс усваивания синтетического витамина В9 возможен менее чем у половины людей. У остальных есть генетическая мутация. Она неопасна и выражается только в том, что дигидрофолатредуктаза не вырабатывается в нужном количестве. В итоге фолиевая кислота никак не действует, а в худших случаях может начать накапливаться, приводя к передозировке.

Перед началом приема препарата желательно проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови. Если будет выявлена непереносимость фолиевой кислоты, придется заменить препарат на другой, в котором будут более биодоступные фолаты — метафолин, метилфолат, 5-метилтетрагидрофолат и т.д.

Показания к применению

Принимать препарат рекомендуется следующим категориям пациентов:

  • люди с дефицитом фолиевой кислоты;
  • готовящиеся к зачатию ребенка пары (принимать добавку нужно и мужчине, и женщине);
  • беременные и кормящие грудью;
  • спортсмены (у них возрастает потребность в фолиевой кислоте).

Добавку могут прописать для дополнительной поддержки организма при лечении анемии и лейкопении, гастроэнтеритов или туберкулеза кишечника.

Важно! Препарат не относится к категории лекарственных средств, поэтому лечить исключительно им перечисленные заболевания нельзя.

Противопоказания и предупреждения

К основным противопоказаниям относятся:

  • дефицит витамина В12 и пернициозная анемия;
  • онкология (фолацин может ускорить рост злокачественной опухоли);
  • возраст до 12 лет.

Нельзя принимать людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, а также тем, чей организм не способен перерабатывать фолиевую кислоту.

Способы применения и дозировка

Согласно инструкции, ежедневно необходимо выпивать 1-2 таблетки в зависимости от желаемого результата. Дозу для беременных должен определять лечащий врач. Пить таблетки желательно после еды.

Особые указания

Длительный прием добавки с фолиевой кислотой может привести к дефициту витамина В12 в крови, поэтому нужно периодически сдавать кровь, чтобы не допустить развития пернициозной анемии.

Рекомендуем прочесть:  10 После Переноса 5 Дневки Кровотечение

Для больных на гемодиализе дозировка препарата должна быть увеличена.

Побочные действия и аллергия

У некоторых пациентов возможна индивидуальная реакция организма. Может появиться сыпь на коже, зуд, тошнота, вздутие живота. Если есть чувство удушья, либо симптомы сохраняются даже после отмены препарата, обязательно нужно обратиться в больницу.

Лекарственное взаимодействие

Потребуется увеличить дозы фолиевой кислоты, если человек принимает:

  • противосудорожные;
  • анальгетики;
  • противозачаточные;
  • препараты с эстрогеном.

Не рекомендуется принимать фолиевую кислоту совместно с антацидами или колестирамином, они ухудшают всасывание фолацина. Между приемами этих препаратов должно пройти время.

Передозировка

Негативные симптомы могут возникнуть только при ежедневном применении более 1 мг фолиевой кислоты в течение нескольких месяцев, особенно если дополнительно пьются витаминные комплексы с фолатами. Симптомы передозировки схожи с побочными эффектами.

Сроки и условия хранения

Препарат годен 3 года. Хранить в темном прохладном месте вдали от солнечных лучей и отопительных приборов.

Условия отпуска из аптек

Отзывы

Если вы пробовали пить фолиевую кислоту от компании Валента Фарм, делитесь своим мнением:

  • люди с дефицитом фолиевой кислоты;
  • готовящиеся к зачатию ребенка пары (принимать добавку нужно и мужчине, и женщине);
  • беременные и кормящие грудью;
  • спортсмены (у них возрастает потребность в фолиевой кислоте).

Фолиевая кислота «9 месяцев»: совет как избежать передозировки (особенно при беременности) + фото

Фолиевую кислоту (витамин В9) назначают всем женщинам в период планирования беременности и в первом триместре. Мне гинеколог изначально посоветовала фолиевую кислоту «9 месяцев», принимать 3 раза в день (в период планирования).

Цена — около 90 рублей (в упаковке 30 таблеток).

Дозировка (в показаниях к препарату)

Применяют внутрь после еды.

При дефиците фолиевой кислоты — 400 мкг (1 таб.)/сут.

Для профилактики развития дефектов нервной трубки у плода в I триместре беременности — 400-800 мкг (1-2 таб.).

Так я ее и принимала, и когда забеременела, врач мне оставила прежнюю дозировку — 3 раза в день + Магне В6 и Витамин Е. Я не сказала ей, что принимаю именно «9 месяцев». Пока не перечитала инструкцию и не обнаружила, что принимаю в сутки по 1200 мкг!! Была в панике, перелопатила интернет в поисках возможных последствий. Слава Богу, принимала не так долго, да и врач меня потом успокоила — не повредит (передозировка может быть, если принимать так 1-2 месяца, еще и совместно с другими витаминами). Стала в дальнейшем течении I триместра принимать по 1 таблетке.

Так что, дорогие будущие мамочки, обязательно обращайте внимание на дозировку. Проверяйте, спрашивайте у врача. Многие виды фолиевой кислоты содержат по 100 мкг в таблетке, их-то и назначают по 3-4 штуки в день.

Так вот, «9 месяцев». Таблеточки маленькие, принимать очень удобно, почти не ощущаются. На протяжении всего приема фолиевой (+ другие витамины) все анализы были в норме. Аллергии, гиповитаминоза или каких-то побочных действий от этих таблеток не возникло. Да и дозировка в принципе удобная — не надо принимать по несколько раз в день и бояться забыть пропустить прием.

Кстати, витамином В9 богаты бобовые, салат, зеленый лук, капуста, фасоль, свекла, зеленый горошек, томаты, морковь, овсяная и гречневая крупы, дрожжи, пшено, творог, сыр и печень.

Здоровья Вам и Вашим деткам!

П.С. Из той же серии пользуюсь зубной пастой для беременных, очень рекомендую, особенно, если у Вас чувствительная эмаль зубов!

Отзывы о том, что я использовала при беременности и после родов:

Книги по беременности, родам и уходу за ребенком:

Отзывы о том, что я использовала при беременности и после родов:

Когда-то в детстве я услышала, что беременным обязательно назначают фолиевую кислоту для здоровья будущего ребенка. Я помню, что подумала тогда «Ну надо же! Значит, фолиевая кислота — это самый главный витамин!».

А спустя годы оказалось, что фолиевая кислота — это один из самых опасных витаминов. И опасен он своей кажущейся безобидностью.

Что такое «фолиевая кислота»?
В вики пишут: «Фо́лиевая кислота́ (витамин B9; лат. acidum folicum от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем».
Гораздо правильнее будет сказать, что витамин B9 — это фолат, а точнее, фолаты (группа водорастворимых витаминов). В их число входит и фолиевая кислота, которая является окисленным синтетическим соединением (птероилмоноглютамат).

При поступлении в человеческий организм фолиевой кислоте необходимо пройти процесс восстановления и метилирования в печени, чтобы превратиться в ТГФ (тетрагидрофолат) — соединение, которое встречается в природе, и является активной коферментной формой B9.

Для превращения в ТГФ фолиевой кислоте требуется фермент дигидрофолатредуктаза. В случае низкой активности этого фермента (например, при приеме EGCg и других ингибиторов фермента DHFR, а также с возрастом) или большого количества фолиевой кислоты, поступающей в организм, фолиевая кислота остается неметаболизированной. С избыточным поступлением фолиевой кислоты мы можем столкнуться при приёме добавок, а также при употреблении обогащенных ею продуктов питания. В некоторых продуктах встречается полная суточная норма на порцию, особенно в продуктах, предназначенных для детей. Также существуют мутации в гене MTHFR, которые мешают превращению 5,10-MTHF в L-метилфолат. Мутация в гене MTHFR по разным данным встречается у 10-40% людей. В нескольких статьях я встречала упоминания о 50% людей с тем или иным вариантом мутации.

Подробнее о мутации MTHFR
Ген MTHFR кодирует белок МТНFR. MTHFR (метилентетрагидрофолатредуктаза) — внутриклеточный фермент, играющий ключевую роль в метаболизме фолата и метионина. Необратимо преобразует 5,10-метилентетрагидрофолат в 5-метилтетрагидрофолат.

Аминокислота метионин способна метаболизироваться в аминокислоту гомоцистеин. Под воздействием B9 и B12 гомоцистеин способен преобразовываться обратно в метионин или в цистотионин в случае с витамином B6.

Повышение уровня гомоцистеина приводит к увеличению риска атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний, деменции, нейродегенеративным заболеваниям, болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, онкологическим заболеваниям.

Стоит задуматься о возможности этой мутации у себя в следующих случаях:

Результаты генетического анализа расскажут об отсутствии или наличии мутации, а также о её типе и возможных рисках конкретной мутации. Если у вас нашли мутацию, советую посетить сайт mthfr.net.

А зачем назначают фолиевую кислоту, если есть шанс, что она навредит?
В первую очередь, фолиевую кислоту назначают при беременности во избежание врожденных пороков развития ребенка, таких как: дефекты нервной трубки врожденные пороки сердца, дефекты развития нижних конечностей и многие другие. И первая ошибка заключается в том, что назначать фолиевую кислоту следует до беременности, т.к. большая часть беременностей является незапланированными, а дефекты нервной трубки развиваются в первые недели после зачатия. Нормальный уровень фолиевой кислоты предотвращает выкидыши, риск преждевременных родов и другие осложнения, а также задержку развития плода и вообще способствует повышению фертильности. Таким образом, фолиевую кислоту рекомендуется принимать всем женщинам детородного возраста, заинтересованным в здоровой беременности. Впрочем, не только женщинам, т.к. доказано, что фолиевая кислота повышает мужскую фертильность и качество спермы.

Рекомендуем прочесть:  38 Недель Беременности Можно Спать На Спине

При нормальном количестве и правильном метаболизме фолиевая кислота снижает уровень гомоцистеина и, соответственно, снижает риски, с ним связанные, например, инсульт. Фолиевая кислота необходима для нормальной деятельности быстроделящихся клеток. С одной стороны, это плюс, с другой — минус. Клетки, отличающиеся быстрым делением — это клетки кишечника, костного мозга, других органов и систем, а также раковых опухолей.

Есть вероятность, что при назначении фолиевой кислоты не учитываются мутации и побочные эффекты. Однако, некоторые специалисты считают, что фолиевую кислоту не стоит употреблять даже при отсутствии мутаций, тем более во время беременности.

А что принимать вместо фолиевой кислоты?

Есть вероятность, что при назначении фолиевой кислоты не учитываются мутации и побочные эффекты. Однако, некоторые специалисты считают, что фолиевую кислоту не стоит употреблять даже при отсутствии мутаций, тем более во время беременности.

Фолиевой кислотой называют водорастворимый витамин В9. Он способствует метаболизму белков и крайне необходим для формирования красных кровяных телец. Организм человека получает этот элемент не только из продуктов питания, но и в синтетическом виде.

Фолиевая кислота «9 месяцев» является популярным препаратом, который активно используют беременные женщины. О том, как следует применять это средство, для чего оно необходимо, и какими фармакологическими свойствами оно обладает, рассказано далее.

Значение для организма

Фолиевая кислота «9 месяцев» является незаменимым препаратом на этапе планировании беременности, во время вынашивания плода и в период кормления ребенка грудью. Также этот элемент полезен при анемии, так как способствует образованию эритроцитов, и крайне необходим для синтеза гемоглобина.

Витамин В9, содержащийся во фруктах и овощах, погибает очень быстро, особенно если продукты хранятся при комнатной температуре. Кроме того, фолиевая кислота не накапливается в организме человека, в связи с этим ее запасы следует часто пополнять.

Для чего назначают беременным?

При беременности фолиевую кислоту «9 месяцев» назначают очень часто. С чем это связано? Достаточное количество такого элемента в организме женщины приобретает огромное значение уже на этапе зачатия будущего ребенка. Этот витамин принимает активное участие в формировании ЦНС плода. Он регулирует процессы кроветворения, способствует нормальному развитию эмбриона, необходим для деления клеток и роста всех тканей и органов.

Прием фолиевой кислоты «9 месяцев» особенно важен в самом начале беременности (в первом триместре). Ведь именно витамин В9 способствует образованию лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов, то есть всех форменных элементов плазмы.

Дефицит витамина В9

Что будет, если беременная женщина откажется принимать фолиевую кислоту («9 месяцев»)? Отзывы специалистов сообщают, что такой элемент крайне важен для процесса деления клеток. В первом триместре, когда начинается активное формирование нервной системы плода, даже незначительный дефицит витамина В9 может привести к достаточно серьезным последствиям (например, к дефектам нервной трубки, отсутствию головного мозга, гидроцефалии, образованию мозговой грыжи и пр.). Также дефицит фолиевой кислоты у беременных в несколько раз увеличивает риск задержки умственного развития у будущего ребенка.

Нельзя не сказать и о том, что при недостатке витамина В9 повышается вероятность появления на свет недоношенных детей, преждевременного прерывания беременности, нарушения психического и физического развития ребенка, врожденных уродств. Именно поэтому фолиевую кислоту «9 месяцев» рекомендуют принимать и в процессе подготовки к зачатию, и в процессе вынашивания плода.

Состав препарата, его форма и упаковка

Фолиевая кислота «9 месяцев» — таблетки двояковыпуклые и круглые, покрытые желтой пленочной оболочкой, на изломе – с вкраплениями светло-желтого цвета. В продажу препарат поступает в контурных ячейках, упакованных в картонные пачки.

Основным веществом этого средства является фолиевая кислота. Также в состав медикамента входят вспомогательные компоненты в виде магния стеарата, лактозы моногидрата (таблеттозы 80), коповидона (коллидона VA-64) и кремния диоксида коллоидного.

Фармакологические свойства препарата

Какими свойствами обладает фолиевая кислота «9 месяцев»? Инструкция, приложенная к препарату, сообщает, что это витамин группы B, а точнее витамин B9.

Попадая в организм человека, такой элемент восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты. Последняя представляет собой кофермент, который принимает активное участие в различных метаболических процессах.

Фолиевая кислота «9 месяцев» (400 мкг) крайне необходима для образования нормобластов и нормального созревания мегалобластов. Этот элемент способствует стимуляции эритропоэза, а также принимает участие в синтезе аминокислот (в том числе серина и метионина), пиримидинов, пуринов, нуклеиновых кислот и в обмене холина. Во время беременности рассматриваемое средство защищает организм женщины от действия различных тератогенных факторов.

Фармакокинетическая характеристика

Какими фармакокинетическими свойствами обладает препарат «9 месяцев» (фолиевая кислота)? Согласно инструкции, после приема внутрь активное вещество медикамента достаточно быстро и хорошо всасывается из пищеварительного тракта. При этом метаболизм витамина В9 происходит в печени и других тканях, а выводится – вместе с мочой и желчью.

В каких случаях показано к применению?

Фолиевую кислоту «9 месяцев» (табл.) назначают в следующих случаях:

  • при макроцитарной гиперхромной анемии, вызванной дефицитом фолиевой кислоты;
  • для профилактики дефицита витамина В9 в организме человека (в том числе в период лактации и при беременности);
  • в составе комплексного лечения таких заболеваний, как: лейкопения и анемия, вызванных лекарственными препаратами и ионизирующей радиацией; туберкулез кишечника; спру; гастроэнтериты хронического характера.

В каких случаях использовать запрещается?

Противопоказаний у рассматриваемого препарата практически нет. Его не назначают лишь при повышенной чувствительности пациента к фолиевой кислоте, а также при избытке этого элемента в организме (например, при регулярном употреблении достаточного количества продуктов, содержащих большое количество витамина В9).

Фолиевая кислота «9 месяцев»: инструкция по применению

Назначать рассматриваемый препарат (особенно беременным женщинам) должен только специалист. При этом должно учитываться не только общее состояние человека и наличие у него тех или иных заболеваний, но и его образ жизни, в частности питание. Если рацион пациента разнообразен и включает в себя большое количество продуктов, содержащих витамин В9, то препарат не назначается. В ином случае его дозировка зависит от имеющихся показаний и возраста человека.

Рекомендуем прочесть:  Задержка Месячных У Женщины 45 Лет

Для лечения взрослых людей рекомендована доза – 5 мг в сутки. Что касается детей, то им назначают меньшую дозировку фолиевой кислоты (в зависимости от возраста). Курс терапии таким средством обычно составляет 25-30 дней.

С целью профилактики дефицита витамина В9 специалисты рекомендуют принимать 20-50 мкг препарата в сутки.

В период беременности фолиевую кислоту «9 месяцев» назначают в дозе 400 мкг в день, а во время грудного вскармливания – 300 мкг.

Побочные эффекты

Какие действия побочного характера может вызывать препарат, активным веществом которого является фолиевая кислота? Согласно отзывам тех, кто когда-либо принимал подобное средство по показаниям, медикамент «9 месяцев» способен вызывать такие аллергические реакции, как кожная сыпь и зуд. При возникновении указанных эффектов прием витамина В9 следует сразу же прекратить и обратиться к лечащему доктору.

Лекарственное взаимодействие фолиевой кислоты с другими средствами

Перед приемом препарата «9 месяцев» следует обязательно ознакомиться с инструкцией. Также необходимо учитывать следующие сведения:

  • При параллельном приеме рассматриваемого средства с «Сульфасалазином» возможно значительное снижение абсорбции витамина В9.
  • При приеме фолиевой кислоты возможно снижение концентрации в крови фенобарбитала, фенитоина и примидона, а также изменение (в меньшую сторону) их противосудорожной активности.
  • При параллельном приеме медикамента «9 месяцев» с пероральными контрацептивными средствами возможно снижение концентрации фолиевой кислоты в крови.

Важно знать!

Согласно информации из инструкции, при наличии пернициозной анемии витамин В9 необходимо принимать только вместе с цианокобаламином. Это связано с тем, что, стимулируя гемопоэз, фолиевая кислота не может влиять на развитие неврологических осложнений (в том числе фуникулярного миелоза).

Продолжительный прием препарата, особенно в высоких дозировках, крайне нежелателен ввиду высокого риска снижения концентрации цианокобаламина в плазме крови.

Аналогичные средства

Фолиевая кислота «9 месяцев» представляет собой удобный, эффективный и относительно недорогой препарат, который чаще всего назначают беременным женщинам. Но, к сожалению, далеко не во всех аптеках такое средство имеется в наличии. В этом случае специалисты рекомендуют использовать его аналоги. К ним относят самые простые и недорогие таблетки фолиевой кислоты, а также препараты подороже: «Мамифол» и «Фолацин». Показания у таких средств одинаковые, однако противопоказаний и побочных эффектов у них больше, нежели у фолиевой кислоты «9 месяцев». Поэтому большинство пациентов отдают свое предпочтению именно последнему варианту.

Отзывы

О том, что дефицит фолиевой кислоты в организме женщины приводит к дефекту нервной трубки у плода, знают абсолютно все. Поэтому вопрос о приеме витамина В9 в процессе планирования и во время беременности даже не стоит. Разумеется, оценить эффективность такого препарата при вынашивании плода довольно сложно. Однако специалисты не устают убеждать, что именно благодаря приему этого средства огромное количество детей родились крепкими и здоровыми.

Также, судя по отзывам во Всемирной сети, фолиевая кислота «9 месяцев» хорошо повышает уровень гемоглобин в крови не только у беременных женщин, но и у обычных пациентов. К положительным сторонам этого препарата относят и его дозировку. Ведь для восполнения суточной дозы фолиевой кислоты взрослому человеку достаточно употребить всего одну таблетку препарата в день.

Что касается негативных отзывов, то в них говорится, что стоимость рассматриваемого витамина В9 чересчур завышена. И действительно, цена препарата «9 месяцев» превышает цену обычной фолиевой кислоты в таблетках чуть ли не в 10 раз. Хотя последнее средство необходимо принимать три раза в сутки, что неудобно большинству пациентов.

Перед приемом препарата «9 месяцев» следует обязательно ознакомиться с инструкцией. Также необходимо учитывать следующие сведения:

Фолиевая кислота «9 месяцев»: совет как избежать передозировки (особенно при беременности) + фото

Фолиевую кислоту (витамин В9) назначают всем женщинам в период планирования беременности и в первом триместре. Мне гинеколог изначально посоветовала фолиевую кислоту «9 месяцев», принимать 3 раза в день (в период планирования).

Цена — около 90 рублей (в упаковке 30 таблеток).

Дозировка (в показаниях к препарату)

Применяют внутрь после еды.

При дефиците фолиевой кислоты — 400 мкг (1 таб.)/сут.

Для профилактики развития дефектов нервной трубки у плода в I триместре беременности — 400-800 мкг (1-2 таб.).

Так я ее и принимала, и когда забеременела, врач мне оставила прежнюю дозировку — 3 раза в день + Магне В6 и Витамин Е. Я не сказала ей, что принимаю именно «9 месяцев». Пока не перечитала инструкцию и не обнаружила, что принимаю в сутки по 1200 мкг!! Была в панике, перелопатила интернет в поисках возможных последствий. Слава Богу, принимала не так долго, да и врач меня потом успокоила — не повредит (передозировка может быть, если принимать так 1-2 месяца, еще и совместно с другими витаминами). Стала в дальнейшем течении I триместра принимать по 1 таблетке.

Так что, дорогие будущие мамочки, обязательно обращайте внимание на дозировку. Проверяйте, спрашивайте у врача. Многие виды фолиевой кислоты содержат по 100 мкг в таблетке, их-то и назначают по 3-4 штуки в день.

Так вот, «9 месяцев». Таблеточки маленькие, принимать очень удобно, почти не ощущаются. На протяжении всего приема фолиевой (+ другие витамины) все анализы были в норме. Аллергии, гиповитаминоза или каких-то побочных действий от этих таблеток не возникло. Да и дозировка в принципе удобная — не надо принимать по несколько раз в день и бояться забыть пропустить прием.

Кстати, витамином В9 богаты бобовые, салат, зеленый лук, капуста, фасоль, свекла, зеленый горошек, томаты, морковь, овсяная и гречневая крупы, дрожжи, пшено, творог, сыр и печень.

Здоровья Вам и Вашим деткам!

П.С. Из той же серии пользуюсь зубной пастой для беременных, очень рекомендую, особенно, если у Вас чувствительная эмаль зубов!

Отзывы о том, что я использовала при беременности и после родов:

Книги по беременности, родам и уходу за ребенком:

Здоровья Вам и Вашим деткам!

http://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b9/folievaya-kislota-9-mesyatsevhttp://irecommend.ru/content/sovet-kak-izbezhat-peredozirovkihttp://iherbfans.livejournal.com/6786497.htmlhttp://druggist.ru/419518a-folievaya-kislota-mesyatsev-znachenie-dlya-organizma-farmakologicheskie-svoystva-pokazaniya-k-primeneniyu-instruktsiya-po-priemu-i-otzyivyihttp://irecommend.ru/content/sovet-kak-izbezhat-peredozirovki

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Женщинам от женщины - лучшие советы и решения