На 37 неделе беременности болят кости таза

Ещё вопросикчем можно спастись когда кости расходятся при беременности 37 недель??

Ещё вопросикчем можно спастись когда кости расходятся при беременности 37 недель??

ходить больновато, переворачиваться с боку на бок больновообще как будто все косточки переломанны тазовыевчера такого не было ну а сегодня началосьдо этого тоже болели но потом прошли(на сроке 28 недель)..сейчас срок 37 недель..

  • У меня тоже 37 недель! Ничего не поделать с этим, надо терпеть.
  • Не придумывайте, кости ни у кого не расходятся, это сравнительное выражение.
  • туго пеленкой связывать таз ( как бандаж). так легче будет ходить. только когда ложитесь- тогда развязывайте
  • терпеть))) ) я уже около 3х недель так мучаюсь!
  • Только родами.
  • у меня 23 недели, уже кости болят очень, чувствую прям как таз расширился. чем спасаться. а вот кто его знает. каккую мазь ни гляну, все противопоказаны.
  • ничем вы не спасетесь. только терпеть. у меня под конец, я помню, так в промежность простреливало, что ой ой ой.
  • Несколько простых рекомендаций, которые облегчат страдания.

а) избегать несимметричных позиций – например, сидеть нога на ногу, стоять, опираясь больше на одну ногу;

б) не сидеть и не лежать на жестком;

г) как можно меньше ходить по лестницам;

д) на кухне и в других похожих ситуациях избегать шагов в сторону, вместо этого лучше разворачиваться и шагать вперед-назад;

е) если болит ночью при перевороте с одного бока на другой, нужно стараться сначала переворачивать плечи и верхнюю половину туловища, только потом таз;

ж) если приходится долго сидеть в машине, стараться, чтобы колени были не выше таза.

3) кушать творог и курагу, носить бандаж.

Несколько упражнений для борьбы с болью:

а) Положение: лежа на спине, колени согнуты, ступни близко к ягодицам. Медленно, как бы преодолевая сопротивление, но очень симметрично, разводим колени в стороны и снова соединяем. Повторить 6 раз;

Сразу ли Вы обращаетесь к врачу с ребенком?
Нет, лечимся совими силами.
23.78%
Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.
32.87%
Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.
43.36%
Проголосовало: 143

б) Положение аналогично пункту а, только ступни немного дальше от ягодиц. Медленно поднимаем таз вверх, и очень медленно опускаем обратно. Самый последний момент, когда копчик уже касается пола растянуть как можно дольше. Повторить 6 раз. На больших сроках беременности таз высоко поднимать не получится, но это и не нужно, достаточно просто оторвать его от пола и медленно положить обратно.

  • ой как я вас понимаю, я никак не спасалась мне кажется от этого кроме родов ничего не поможет.
  • у меня все вторую половину бер-ти они болят, особенно если расходится.

    Ничего не помогает! немножко приносит облегчение теплая ванна, массаж и я еще бандажом затягивала бедра, делала его не под живот а ниже, бандаж у меня поясом.

  • бандаж и богатырское терпение
  • ничем не спастись. у самой на 37 нед началось тоже самое, и хрустят и больно и ходить и переворачиваться. это естеств процесс и ничего не поделать. тоже неделю уже мучаюсь, но радует что скоро кончится)
  • ничем, это должно так происходить, организм к родам готовится, просто не заморачиваться по этому поводу, это абсолютно нормальный процесс
  • Сегодня врач сказал терпеть, вы ведь беременны. Так, что терпите.
  • я растягиваю ноги в шпагат, тяну мышцы, мне очень нравится и помогает:))

    Болят тазовые кости на 39 неделе беременности

    Когда наступают финальный срок, роженицы активно подготавливаются как на биологическом, так и на моральном уровне к появлению малыша. Завершение вынашивание характеризуется полной активизацией всех задействованных органов и опорной системы матери. Когда наступает 39 неделя вашей беременности болит таз, это доставляет массу дискомфорта. Не стоит терпеть и самостоятельно переживать такие ощущения, а срочно обратиться к врачу, поскольку это может иметь массу причин, некоторые из которых носят опасный характер.

    Существует множество причин, которые связаны с биологическими и патологическими факторами. Каждая девушка, ощутив такой дискомфорт — обязана пойти к гинекологу для определения природу симптома.

    Причины болей на третьем триместре

    Основные поводы такого состояния:

    • Перестройка гормонального фона. Связки нижнего отдела расслабляются, что приносит негативные ощущения в этой области. Появляется не только на последних триместрах, но носит самый острый характер.
    • Увеличение шейки матки. Смещение ее центра тяжести оказывает сильное воздействие на лобковую часть, что приводит к ноющим симптомам, особенно на последних сроках.
    • При наступлении 39 недели беременности болят кости таза и из-за резкого снижения кальция и витаминов.
    • Во время перинатального периода женщина стремительно набирает в весе. что дает сильнейшую нагрузку на весь скелет, особенно нижнюю часть и спину.
    • Спайки. Обычно является поводом неприятного чувства при перенесении заболеваний и воспаления половых органов. При их натяжении, а еще и росте шейки матки, возникает плохое самочувствие.
    • Более серьезными являются болезни костей, артрит и артроз. Деформация при наступлении подготовок к родовой деятельности делает их хрупкими, а в тяжелых случаях может приводить к тому, что нижняя опорная часть скелета в изначальное биологическое положение не возвращается.
    • Симфизит. Частое проявление на таком сроке перинатального периода. Связки очень сильно расслабляются, что приводит к чрезмерному расхождению в предродовом периоде. Следствие — острая, ноющая боль. Главным подтверждением такого недуга является, если на 39 неделе беременности болят тазовые кости при ходьбе.

    Предпосылками возникшего болевого симптома может быть подготовка организма к завершению перинатального периода, но это не повод отказаться от консультации своего врача.

    Лечения, если это не серьезное заболевание, такого состояния нет. Перед тем, как предпринимать меры, мы настоятельно СОВЕТУЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!

    Что может вам помочь?

    Способы профилактики и снижения болей:

    • Витамины для улучшения здоровья, которые выпишет в назначенной дозе гинеколог.
    • Постарайтесь не прибавить в весе, чтобы облегчить самочувствие и не навредить здоровью.
    • Небольшие прогулки на свежем воздух помогут вам отстраниться от боли и почувствовать себя намного легче.
    • Полноценное питание, которое будет содержать белки и клетчатку помогут укрепить весь скелет, мышцы и сохранить здоровье матери.
    • Бандаж будет поддерживать живот и спину, снижая сильное давление на организм матери.

    На вашем сроке вынашивания ребенка уже поздно принимать какие-либо профилактические меры, однако, придерживаясь вышеуказанных рекомендаций, можно улучшить самочувствие. Помните, что длительно находиться в одной позе тоже негативно сказывает на состоянии роженицы. Обращение к гинекологу будет самым правильным решением, даже если вы уверены, что ничего серьезного нет. Только специалист может оказать необходимую помощь, посодействовать в снижении боли и подготовить вас к появлению малыша!

    Избранные статьи

    Беременность 36 недель тянет

    36 неделя беременности тянет живот как при далее.

    Какой тест определяет беременность первой неделе

    Тест на беременность до задержки менструации: принцип далее.

    Сгустки крови беременности 12 недель

    Вышел сгусток крови при беременности Несмотря на такой бесспорный далее.

    Популярные статьи

    Надо ли делать узи на 16 неделе

    УЗИ в 16 недель Очень хочу сделать УЗИ в 16 недель. Посоветуйте, делать ли? Читала тему про УЗИ, что в странах.

    Понос на 2 неделе беременности

    Понос на ранних сроках беременности Несмотря на то, что диарею не принято относить к первым признакам беременности, очень часто причиной данного патологического процесса становится гормональная перестройка.

    Беременность 23 24 недели развитие

    21.22.23.24 неделя беременности, развитие плода по неделям Почувствуйте первые движения! беременность 21 неделя 21-я неделя Весит малютка уже около 300 г. А расстояние от макушки до копчика.

    26 Неделя беременности какой месяц

    Беременность по неделям: 26 неделя беременности На 26 неделе беременности мама все чаще задумывается о родах, ведь наступает время.

    Что делать если каменеет живот при беременности 37 недель

    Будущей маме полезно знать, что окаменение живота — это признак повышенного тонуса матки. Такое состояние может возникать из-за наличия тренировочных схваток. Оно не очень полезно для малыша, зато готовит ваш организм к родам.

    Для того, чтобы легче переносить эти периоды, нужно встать и, по возможности, пройтись. В вертикальном положении тонус проходит быстрее. Если такая ситуация повторяется часто, сообщите об этом вашему лечащему врачу в женской консультации.

    Если вы заметили, то каменеет живот при беременности 37 недель не просто так. Это состояние возникает только при долгой однообразной позе, усталости будущей матери. Их могут спровоцировать резкие движения или не удобная поза. Если у вас возникли подобные ощущения, то это значит, что организм вовсю готовится к родоразрешению. Другое дело, что 37 недель — это слишком рано. В норме должно пройти 40.

    В любом случае, матка — мышечный орган. Ритмичное опущение или «окаменение» — его нормальное состояние третьего триместра, при условии нормального развития плода во втором и первом. Оно уже не скажется на развитии ребенка, если он достаточно подрос.

    Тем у кого 37 неделя беременности часто твердеет живот и сохраняется тонус

    То немедленно бегите к своему обожаемому акушеру гинекологу и сообщайте об этом. Он знает, что такое поведение организма в третьем триместре — прямое показание к тому, чтобы положить беременную женщину в стационар. Возможно, пару недель вы проведете вдали от мужа, зато будете уверены в том, что ваш малыш родится в присутствии квалифицированного врача. С гипертонусом матки не шутят.

    Помимо частого «твердения» живота, вы можете заметить другие признаки приближающихся родов, а именно:

    • снижение веса (организм избавляется от всего лишнего перед ответственным моментом);
    • особо частое мочеиспускание;
    • тренировочные схватки, во время которых ребенок затихает.

    В стационаре женщину могут как «протянуть» до положенного 40 недельного срока, так и, по показаниям, стимулировать на роды. В любом случае, без согласия пациентки они не имеют права ничего делать.

    Тонус, чаще всего, сопровождается болевыми ощущениями и характерен своей длительностью, поэтому если каменеет, но не долго и не болит — то это может быть усталость, воздействие пережитого стресса, недостаток каких-либо гормонов, что-то не то съела (спровоцировать могут бобовые, пряности — сельдерей, петрушка, соленое) или тошнота. Ищите причину, избавляйтесь от нее. Если все диета изменена, отдохнула, а живот по-прежнему каменный — то роняя тапки бежим сдаваться к врачу.

    На этом сроке боли в области таза, в лобке, а также в паху являются следствием продвижения плода ближе к родовому каналу. Опустившись, малыш прижимается головой ко дну матки, оказывая давление на тазовые кости, что становится причиной возникновения болевых ощущений.

    Чаще всего на третьем триместре беременная чувствует сильное давление в области таза, так как вес быстро растущего плода может давить на нервы внизу живота. Такую боль обычно женщина испытывает при движении, например, при ходьбе или езде на машине. Чтобы снять дискомфорт, достаточно прилечь на боку и немного отдохнуть.

    Привет всем. Хочу совета и просто успокоения. С неделю уже наверно переодически болят кости таза именно с правой стороны. Подруга говорит что таз расходится, подготавливается к родам. А не рано ли? Боль может быть даже не слабой, а сильной, и что самое она началась ночью во сне, когда я спала на спине. Теперь стараюсь спать на боках, но бывает и днем схватит. Такое ощущение что там что-то клинит. Как раз около одной из «точек» внизу спины.

    Бывает ли у вас такое? Может мазью помазать или еще чего? Пока спасает сильная рука мужа, но когда рядом ег нет, самой не удобно массажировать.

    Привет всем. Хочу совета и просто успокоения. С неделю уже наверно переодически болят кости таза именно с правой стороны. Подруга говорит что таз расходится, подготавливается к родам. А не рано ли? Боль может быть даже не слабой, а сильной, и что самое она началась ночью во сне, когда я спала на спине. Теперь стараюсь спать на боках, но бывает и днем схватит. Такое ощущение что там что-то клинит. Как раз около одной из «точек» внизу спины.

    Радость от ожидания ребенка почти у всех будущих мам омрачается появлением дискомфорта и болей в различных частях тела. Более половины женщин сталкиваются с состоянием, когда при беременности болит таз.

    Боли в области таза являются тем симптомом, который проходит после появления малыша на свет, но пока беременность продолжается, полностью устранить их не получится. Если женщину беспокоит данное состояние, то ей необходимо знать о причинах и профилактике недомогания.

    Причины

    Какими бы разными не были женщины, с появлением болей в костях таза при беременности сталкивается большинство из них.

    Это состояние можно объяснить несколькими причинами. Рассмотрим основные:

    • Недостаток кальция в организме.Во время внутриутробного развития у плода формируется скелет, поэтому кальций ему необходим с первых недель беременности. Если в организме будущей мамы не хватает этого микроэлемента, плод «вытягивает» кальций из зубов и костей. При этом женщина может заметить, что у нее портятся зубы и появляются боли в области таза. Решить проблему можно дополнительным приемом кальция. Подробнее о том, как принимать Кальцемин во время беременности →
    • Скручивание связок. Матка расположена внутри таза, к которому она прикрепляется с помощью связочного аппарата. Связки не упруги и слабо растяжимы, они тянутся с разных сторон к матке от костей, и глубоко проникают в ее стенки. Рост матки отличается неравномерностью, поэтому связки скручиваются в неравномерные спирали, на этом фоне у женщины появляется чувство дискомфорта в области таза.
    • Набор веса. Каждая женщина прибавляет вес во время беременности, так как ее организм должен дать достаточно ресурсов для развития будущего ребенка. Но дополнительный вес нагружает и поясничный отдел позвоночника, на фоне чего возникают боли. Между позвонками расположены нервные окончания, которые оплетают органы малого таза. Если позвонки из-за увеличившейся массы тела сжимаются и приводят к защемлению нервных волокон, у женщины появляются боли в тазу при беременности.
    • Гормон релаксин. На поздних сроках у будущей мамы синтезируется большое количество релаксина, который готовит связки и кости таза к рождению малыша, размягчая их. Но в крови этот гормон должен содержаться в оптимальной концентрации, поэтому если появились сильные боли в области таза, лучше посоветоваться с гинекологом. Врач назначит исследование крови, которое определит уровень релаксина в организме. Если он окажется повышенным, скорее всего, речь идет о симфизите.
    • Нарушения опорно-двигательного аппарата. Это еще одна причина объясняющая, почему болит таз при беременности. Такие заболевания, как остеохондроз и сколиоз, а также травмы позвоночника в анамнезе обычно сопровождаются болями в повседневной жизни. Во время вынашивания малыша, болевой синдром усиливается из-за возросшей нагрузки. Свести боль к минимуму в этом случае поможет правильное питание и образ жизни, а также соответствующее лечение.

    Если боль сильная

    Если у будущей мамы сильно болят кости таза при беременности, речь может также идти о симфизите. Это расхождение лонного сочленения, которое возникло на фоне его повышенной подвижности. В этом случае боль сильная и постоянная, она нарастает во время ходьбы, изменении положения тела и прочей двигательной активности.

    Точные причины симфизита неизвестны, но врачи связывают это заболевание с избытком релаксина и недостатком кальция в организме. Лечение основано на противовоспалительных и обезболивающих средствах, приеме поливитаминов, ношении бандажа и выполнения гимнастики для беременных. Роды чаще всего проводятся оперативным путем. Подробнее о том, как подобрать и носить бандаж во время беременности →

    Как облегчить боль?

    Если дискомфорт в области таза появился неожиданно, будущей маме необходимо снизить физические нагрузки и больше отдыхать.

    Нормализовать состояние поможет и специальный комплекс микроэлементов, а также соблюдение несложных рекомендаций:

    • нельзя оставаться в положении сидя более часа;
    • нужно отказаться от длительных пеших прогулок и подъемов по ступенькам;
    • лежать и сидеть важно на мягких поверхностях;
    • вес нужно равномерно распределять на обе ноги — асимметричное положение тела усиливает болевые ощущения в тазу;
    • если боль появилась в ночное время, достаточно сменить положение тела;
    • если необходима долгая поездка в автомобиле, нужно предварительно выпить препарат кальция.

    Уменьшить боль поможет и специальная гимнастика:

    • Встать на колени, опереться руками о пол. Расслабить спину, голова и позвоночник должны находиться на одной линии. Выгнуть спину, опустить голову, напрячь мышцы бедер и живота.
    • Лечь на спину, согнуть ноги в коленях таким образом, чтобы пятки были максимально приближены к ягодицам. Медленно разводить и сводить колени.
    • Лечь на спину, немного согнуть ноги в коленях. Медленно поднять таз, и зафиксировать в этом положении тело на 5-7 секунд.

    Каждое упражнение выполняют от 3 до 6 раз. Если появилась усталость, гимнастику завершают.

    Точные причины симфизита неизвестны, но врачи связывают это заболевание с избытком релаксина и недостатком кальция в организме. Лечение основано на противовоспалительных и обезболивающих средствах, приеме поливитаминов, ношении бандажа и выполнения гимнастики для беременных. Роды чаще всего проводятся оперативным путем. Подробнее о том, как подобрать и носить бандаж во время беременности →

    Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

    Рекомендуем прочесть:  Мягкий череп у младенца
  • Оцените статью
    Женщинам от женщины - лучшие советы и решения