38 Неделя Головокружение

Содержание

Слабость и головокружение при беременности: причины

Головокружение при беременности случается часто. Оно может возникать даже у тех, кто никогда не испытывал такого состояния до зачатия малыша. Интенсивность его может быть различной – от легкого, незначительного головокружения, до очень ощутимого, предшествующего рвоте и обмороку.

По утверждениям современной медицины, легкое головокружение при беременности не является серьезным поводом для беспокойства. Но женщине в этот период необходимо знать, почему возникает недомогание и как вести себя, если кружится голова.

Причины

Самой распространенной причиной головокружения у человека является нарушение тонуса сосудов головного мозга. Обычно это связано с тем, что в суженных или, наоборот, слишком расширенных сосудах возникает тромбоз, и кровоток по этой причине замедляется. Следовательно, в мозг поступает меньше кислорода, что приводит к недостаточности его питания. Если такая проблема существовала еще до беременности, то, безусловно, в этот период она только обострится.

Но головокружение во время беременности – распространенное явление и у тех женщин, которые никогда ранее его не испытывали. Это связано с тем, что в период вынашивания малыша возрастает нагрузка на сердце и кровеносную систему женщины. Ребенок растет, и вместе с тем увеличивается матка. Следовательно, для обеспечения питания плода необходимо большее количество кровеносных сосудов.

Если в начале беременности на кровоток в матке приходится всего лишь 2% крови, то к концу этот показатель увеличивается до 30%. Чтобы обеспечить достаточное внутриутробное питание растущего малыша, сердце работает с повышенной нагрузкой. При этом приток крови к мозгу женщины немного ослабевает.

Тошнота и головокружение при беременности могут объясняться и снижением артериального давления у женщины. Это обусловлено гормональными изменениями в организме. На ранних сроках резко увеличивается количество пролактина в крови, поэтому головокружение часто рассматривают как первый признак беременности.

Само по себе снижение давления редко вызывает у женщины неприятные симптомы. Но при наличии неблагоприятных условий, например, пребывания в душном помещении, рвоты по причине токсикоза, может кружиться голова. Такое состояние вызывает и резкое уменьшение глюкозы в крови, а также анемия.

Головокружение у человека может быть вызвано множеством причин — от безобидных до патологических. Такое состояние провоцируют болезни внутреннего уха, вестибулярного нерва, головного мозга, шейного отдела позвоночника.

К счастью, причины головокружения при беременности, как правило, не так страшны. Это могут быть:

  • чувство голода;
  • перегрев на солнце;
  • физическая усталость;
  • резкое изменение положения.

Симптомы, предшествующие головокружению

Зачастую головокружение возникает не внезапно, его приближение можно распознать по некоторым признакам.

Первые признаки головокружения при беременности:

  • пульсация в ушах и висках;
  • размытая видимость;
  • внезапная слабость;
  • холодный пот;
  • онемение пальцев рук, ног или конечностей в целом.

Головокружение при беременности

Рассмотрим особенности этого состояния в разные периоды беременности.

Сразу ли Вы обращаетесь к врачу с ребенком?
Нет, лечимся совими силами.
24.11%
Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.
32.62%
Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.
43.26%
Проголосовало: 141

На ранних сроках

Головокружение на ранних сроках беременности – частое и неопасное явление. Такое состояние может быть вызвано и отсутствием свежего воздуха, и погодными условиями, и резкими движениями, и большим скоплением людей. Причины головокружения при беременности на ранних сроках вполне естественные и легко устранимые.

В этот период перестраивается кровеносная система будущей мамы, растет число сосудов малого таза, чтобы обеспечить достаточное питание развивающегося малыша. В связи с этим количество крови тоже увеличивается, возрастает нагрузка на сердечную мышцу. На фоне таких изменений ухудшается питание мозга, возникает кислородное голодание.

В связи с чем головокружение при первом триместре беременности так распространено? В процессе адаптации женского организма на ранних сроках может наблюдаться снижение гемоглобина в крови, токсикоз и гипотония. Головокружение на первых неделях беременности связано с тем, что организм еще не успел перестроиться и приспособиться к новому положению.

На поздних сроках

На более поздних сроках организм женщины уже перестроился. Но матка продолжает увеличиваться и сдавливает вены, особенно в положении лежа на спине. Это уменьшает приток крови к сердцу, замедляет кровообращение, приводит к кратковременному кислородному голоданию мозга.

Головокружение во втором триместре беременности может быть вызвано такими причинами:

  • длительное пребывание в неподвижном положении;
  • нарушение кровообращения;
  • резкая перемена положения;
  • гипотония.

Головокружение и низкое давление при беременности на поздних сроках может возникать по причине развития анемии. Способствует такому состоянию и злоупотребление беременной женщиной конфетами и выпечкой. Большое количество простых углеводов вызывает резкое изменение уровня сахара в крови, что тоже может спровоцировать головокружение на поздних сроках беременности.

Головокружение начиная с 38 недели беременности можно объяснить следующим. В это время организм будущей мамы активно готовится к рождению малыша, кровь приливает к малому тазу, что провоцирует гипоксию мозга. Такие явления считаются нормой при условии, что они полностью проходят в течение получаса и не вызывают обмороков.

Головокружение при беременности на поздних сроках требует внимательного отношения. Даже если оно вызвано вполне естественными, неопасными причинами, будущая мама может потерять равновесие и упасть, что очень опасно как для нее, так и для ребенка.

Головокружение при беременности во втором триместре может являться одним из признаков опасного явления – гестоза. Если этот симптом сочетается с повышением артериального давления, шумом в ушах, отеками, требуется срочная консультация врача. Гестоз – угроза жизни мамы и малыша.

Диагностика

Чтобы выяснить причину головных болей и головокружения при беременности, по направлению лечащего врача желательно обратиться за консультацией к невропатологу. По согласованию с гинекологом может быть назначено обследование, включающее МРТ, анализы крови и мочи. Основная задача диагностики причин, вызывающих тошноту, головокружение, слабость при беременности, состоит в исключении серьезных патологий, требующих немедленного лечения.

Лечение

Обычно слабость и головокружение при беременности как на ранних сроках, так и во 2 и 3 триместрах не требует приема медикаментов. Лечение этого состояния зависит от того, чем оно обусловлено. Если причиной головокружения и тошноты при беременности стал токсикоз, то возможно врач порекомендует прием противорвотных препаратов, например, Церукала.

Если головокружение вызвано анемией, то лечение заключается в приеме препаратов железа. А сильное головокружение при беременности, вызванное резким изменением уровня сахара в крови, требует консультации гастролога. Необходимо помнить о том, прием любых лекарственных препаратов в период вынашивания ребенка должен быть согласован с лечащим врачом.

Народная медицина также предлагает рецепты лечения головных болей и головокружения при беременности. Для устранения этих симптомов рекомендуется пить некрепкий чай из мяты и мелиссы. Мяту можно применять как нюхательный порошок при первых симптомах недомогания. Если слабость и головокружение при беременности вызваны нагревом, долгим нахождением в душном, непроветриваемом помещении, можно положить на голову холодный компресс.

При появлении первых симптомов головокружения следует лечь на спину, приподнять ноги. Когда лечь нет возможности, следует сесть и низко опустить голову, чтобы кровь прилила к мозгу. Если беременная женщина упала в обморок, то необходимо уложить ее на спину и приподнять ноги. Затем расстегнуть воротник, ослабить одежду, открыть окно, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха. На лицо следует побрызгать водой или поднести к носу салфетку, смоченную нашатырным спиртом, уксусом или одеколоном. Если обморок вызван голодным состоянием, то после возвращения сознания нужно напоить беременную теплым сладким чаем и дать спокойно полежать.

Последствия

Каковы последствия низкого давления и головных болей при беременности? Опасно ли это состояние? Да, опасно. Прежде всего тем, что даже легкое головокружение при беременности может стать причиной потери равновесия будущей мамой и ее падения, что сможет привести к травме и создать угрозу для ее здоровья.

Необходимо установить причину плохого самочувствия женщины. Если головокружение вызвано серьезной патологией, это может иметь негативные последствия для здоровья матери и развития ребенка.

Профилактика

Головокружение, слабость и головные боли во время вынашивания ребенка можно минимизировать, если соблюдать следующие меры профилактики:

  • избегать нахождения в местах скопления людей, в душных помещениях;
  • не совершать резких движений;
  • не находится в неудобных позах, в которых нарушается кровообращение;
  • принимать контрастный душ;
  • не купаться в горячей ванне;
  • питаться часто и небольшими порциями, не допускать чувства голода;
  • соблюдать умеренную физическую активность;
  • сохранять положительный эмоциональный настрой.

При головокружении во время беременности не стоит впадать в панику. Как правило, этот симптом уйдет сразу после появления малыша на свет. Но подобное состояние требует внимательного отношения. Будущей маме следует обязательно проконсультироваться с врачом, установить причину головокружения. В этот период женщина отвечает не только за свое самочувствие, но и за здоровье ребенка.

38 неделя беременности: боли живота, выделения, токсикоз, замершая беременность

К этому сроку накапливается усталость, носить большой животик тяжело, уже хочется скорее родить, так как постоянно возникают те или иные неприятные симптомы. Среди них нужно различать те, которые возникают вследствие особых изменений в организме, и патологические, которые указывают на необходимость немедленного обращения к врачу.

За счет подготовки матки к родам и опущения головки плода в малый таз, могут возникать особые ощущения в животе. Часто на 38 неделе беременности болит низ живота, что связано с возрастающим давлением на область малого таза головкой плода, раздражением стенок мочевого пузыря и прямой кишки, а также сдавлением нервных окончаний. Если возникает ощущение, что тянет низ живота на 38 неделе беременности, стоит лечь отдохнуть и расслабиться, упокоиться.

Если же одновременно с этим симптомом нарастают маточные сокращения, возникают влагалищные выделения, особенно кровянистые – немедленно звоните в скорую и в стационар.

38 недель беременности: каменеет живот

Если в 38 недель беременности твердеет живот, это говорит о повышении тонуса матки. Такое явление вполне нормальное, волокна матки тренируются для дальнейших схваток. Однако, зачастую беременные переживают, почему на 38 неделе беременности каменеет живот. Это связано с повышением возбудимости мышечных волокон матки в ответ на стимулы из головного мозга, от особой «доминанты беременности». Этот центр мозга отвечает за беременное поведение и подготовку тела к родам. Он дает команду матке периодически приходить в тонус, чтобы обучать мышцы дальнейшим уже регулярным и эффективным схваткам. Однако, такие схватки не имеют регулярности, длятся относительно недолго и не приносят сильного дискомфорта. Иногда в 38 недель при ходьбе постоянно твердый живот, это обуславливается раздражением стенок матки нагрузками и движениями малыша. Такое явление допустимо, если не сопровождается болями, патологическими выделениями и проходит во время отдыха.

Какие выделения на 38 неделе беременности

При нормально протекающей беременности в этом сроке выделения могут иметь белесый или слизистый цвет, без запаха и патологических включений. Если возникает выделение хлопьев, похожих на простоквашу, с «кефирным» запахом, может подозреваться молочница на 38 неделе беременности. в этом сроке данное явление очень нежелательно, так как может привести к инфицированию плода и родовых путей, дает воспаление и нарушение эластичности тканей родового канала. Поэтому, врач проведет осмотр и возьмет мазок, по результатам которого назначается санация половых путей при помощи специальных препаратов.

Особенно опасно кровотечение на 38 неделе беременности, оно требует немедленного вызова скорой помощи и госпитализации в роддом. Такой признак может указывать на начало родов, отслойку плаценты или другие проблемы.

Бывает ли токсикоз на 38 неделе беременности

Как такового, токсикоза, аналогичного ранним срокам беременности, в это время не бывает. Но за счет подготовки к родам и очищению организма, на фоне расстройства стула могут возникать неприятные явления. Может ли тошнить на 38 неделе беременности? Да, такое явление может возникать на фоне переедания, процесса подготовки к родам или как одно из проявлений гестоза, на фоне головной боли и повышения давления. Если тошнота сильная и не проходит при отдыхе или спустя пару часов, немедленно обращайтесь к врачу.

38 недели беременности болит голова

Нередким может быть и головокружение при беременности на 38 недели. Это может происходить по причинам снижения давления или его колебаний, при анемии, передавливании полой вены при лежании на спине. Также кружится голова на 38 неделе беременности при нахождении в жарких и душных помещениях, при езде в транспорте и некоторых других обстоятельствах. Стоит проконсультироваться у врача при появлении частых головокружений.

Болит поясница на 38 неделе беременности

За счет увеличения размеров матки и сдавления ею нервных волокон, изменения центра тяжести и перераспредения нагрузок, зачастую болит спина на 38 неделе беременности. Обычно это происходит при длительном нахождении на ногах, пеших прогулках, тряской езде, частых наклонах тела. Иногда боли в спине усиливаются на фоне опущения живота и вставления головки в малый таз. Происходит усиление давления на область крестца и копчика, передавливание нервных стволов, что дает иногда очень дискомфортные проявления. При таком условии нужно стараться как можно больше отдыхать на боку, принимать коленно-локтевое положение для разгрузки спины.

Маловодие на 38 неделе беременности

При уменьшении объема околоплодных вод ниже норм как минимум на треть или на половину, говорят о маловодии. Зачастую оно возникает в этом сроке как результат подтекания околоплодных од. В таком случае, лечение маловодия на 38 неделе беременности заключается в стимулировании родов и как можно скорейшем рождении крохи.

Многоводие при беременности 38 недели

Зачастую в этом сроке обнаруживается умеренное многоводие при беременности 38 недели. Такое состояние не опасно, если его причинами не являются патологии со стороны матери или плода. При наличии многоводия нужно проведение детального УЗИ и решение вопроса о тактике ведения родов. Обычно они проходят естественным путем под контролем врача и КТГ плода.

38 неделя беременности.

Семья, Дети » Беременность : 38 неделя беременности.

Длина от темени до крестца — около 50 см.

Вес — примерно 2900 г. Ребенок прибавляет теперь по 28 грамм в день. А Ваш вес скорее всего расти прекратил прибавляться.ре

Оставьте комментарий:
Что еще почитать

38 Неделя беременности кружится голова

Причины головокружения при беременности

Голова кружится во время беременности потому, что нарушается вестибуляция, возникают проблемы с глазными нервами. Здесь важно проследить за интенсивностью этих приступов и степенью развития. Если головокружения ощущаются сильно, и они становятся мучительными, сразу же обращайтесь к врачу.

Есть целый перечень причин, вызывающих головокружение:

  • Это остеохондроз. Шейный отдел дает стабильные симптомы головокружения, вплоть до обмороков.
  • Признаки сердечно-сосудистой недостаточности, мигрени разного происхождения.
  • Нарушение вестибулярного аппарата.
  • Дефицит в коре головного мозга серотонина.
  • Психосоматические нарушения, относящиеся к координации движений: изменения степени гемоглобина в крови.
  • Падение уровня глюкозы.

Признак беременности — головокружения

Голова может кружиться на ранних сроках беременности при токсикозе. В это время появляется дополнительный кровоток, к чему организм не вполне готов, и ему нужно время, чтобы перестроиться. Может нарушаться кровообращение.

К матке чересчур сильно приливает кровь, поэтому ее не хватает на стимуляцию коры головного мозга. Мозг реагирует на недостаток кровоснабжения. Иногда такое состояние усугубляется другими причинами, связанными со здоровьем женщины:

  • заболевания сосудов;
  • психоэмоциональное состояние;
  • анемия;
  • резкость движений.

Головокружения при беременности в первом триместре

Для этого периода это явление органично для будущей мамы. Как правило, это состояние легкое и не нуждается в терапии.

Голова начинает кружиться от:

  • сильной духоты;
  • большого скопления людей;
  • погодных условий;
  • резких движений;
  • Длительного пребывания в непроветренном помещении.

Головокружения: второй триместр

В это время причины все те же. Организм уже почти закончил перестройку, матка все еще готовится к родоразрешению. Организм отдает реакции в несколько замедленном темпе. Поэтому во втором триместре несколько другие причины головокружений:

  • отсутствие движений на протяжении долгого времени;
  • нарушенное кровообращение, кислородное голодание мозга;
  • резкая смена положения, попытки встать;
  • пониженное давление.

Третий триместр беременности — головокружения

Это самый ответственный период: организм уже перестроен, а матка активно готовится к рождению ребенка. Это – приблизительно 38-я неделя беременности. Кровь вниз уже не приливает, чем вызывает голодание коры головного мозга и, соответственно, головокружения. Они кратковременны – не более получаса – и особенно не беспокоят, если не происходит резко падение давления и обморок. Сейчас к головокружениям должно быть весьма осторожное отношение, потому что в силу нарушенной координации движений женщина может упасть, потеряв равновесие, а это опасно.

Признаки перед головокружением

Приближение приступа можно почувствовать. Головокружению предшествуют:

  • неожиданный шум в ушах, пульсирующая в висках кровь;
  • нарушение координации движений;
  • замутнение взгляда;
  • внезапный холодный пот, слабость;
  • онемение конечностей.

Лечение

С помощью медикаментов

Как правило, головокружения не лечат при помощи лекарств. Если оно возникло на фоне токсикоза – с тошнотой и рвотой, врач назначает противорвотные средства – к примеру, Церукал. Если голова кружится из-за низкого уровня гемоглобина или изменений работы поджелудочной железы, следует обратиться к гастроэнтерологу.

Народные средства

Очень помогает некрепкий чай из мяты и мелиссы. Его надо заваривать и пить несколько раз в день. Мелисса – мощный успокоитель. Мяту можно использовать в качестве нюхательного порошка. Если кружится голова из-за духоты, то на голову нужно положить холодный компресс, выпить холодной воды с медом.

На последних неделях срока беременности, когда будущая мамочка считает дни до встречи со своим ребёнком, начинают происходить различные изменения в организме.

Что происходит с организмом

Организмы у всех разные, кто- то чувствует происходящие перемены в организме, а для кого – то всё происходит незаметно, и почти без заметных изменений. В это время начинаются сокращения матки, в основном они не приносят боли и поэтому некоторым женщины не чувствуют дискомфорта. Они ещё не регулярны и не мешают женщине жить полноценной жизнью.

Некоторые в это время испытывают страх и неуверенность в 39 недель беременности, это вполне нормальные чувства. Это, так называемые предвестники родов. На этом сроке может произойти резкий набор веса, начнут преследовать различные боли, в том числе и головные.

От чего болит голова

Болеть голова на данном сроке может по нескольким причинам. Это может быть гипертония, даже если до беременности женщина не страдала этим недугом. Или начать развиваться вегетососудистая дистония, а также любое инфекционное или связанное с обменом веществ заболевание.

В течение беременности организм меняется и перестраивается, происходит изменение сосудистой реактивности, объём крови увеличивается и это приводит к повышению давления и как следствие к головным болям.

В беременность 39 недель, болит голова даже у женщин, которые никогда не страдали мигренями. Мигрень самая распространенная головная боль при последних неделях беременности. Данная боль может появиться из-за сильного напряжения, которое начинает появляться у женщины в последние дни беременности.

Главное успокоится и не переживать, эти боли не принесут никакого вреда здоровью малыша. Бывают случаи, когда голова болит оттого, что происходит сильное напряжение мышц спины или шеи, в этом случае поможет снять боль расслабляющий массаж. Если нервничать и переживать заболит голова.

кружится голова. тошнота, 39 недель. — Беременность — Форум Дети .

Приближение приступа можно почувствовать. Головокружению предшествуют:

Последние недели беременности – очень сложный период. Каждая женщина переносит его по-разному. Кому-то на 38 неделе становится легче, чувствуется прилив сил, открывается «второе дыхание», а другой, наоборот, становится тяжелей, может даже появиться страх перед приближающимися родами.

Иногда именно на 38 неделе у будущих мам появляется тошнота. Нормально ли это? Нужно ли идти к врачу, если у женщины была рвота? Каковы возможные причины подобных явлений?

Тошнота или даже рвота в конце беременности, к сожалению, не редкость. И причин подобны состояний может быть очень много. Некоторые из них связаны с особенностями процессов, происходящих в организме в этот период. Но плохое самочувствие на 38 неделе беременности может быть признаком серьёзных проблем в организме, опасных для жизни плода и его мамы.

Определить, что именно вызвало неприятные ощущения и насколько это опасно, может только врач. Поэтому при тошноте, особенно сильной и сопровождающейся рвотой, обязательно ему позвоните.

Для того чтобы самостоятельно предположить, с чем может быть связано плохое самочувствие в последние недели беременности, и правильно действовать, нужно знать, при каких состояниях бывает тошнота. Кроме того, важно учитывать и другие симптомы. Ниже рассмотрены наиболее распространённые причины тошноты на поздних сроках беременности.

К 38 неделе плод уже очень большой, поэтому матка занимает много места в брюшной полости. Нередко в это время плод уже начинает опускаться к шейке матки, что считается признаком приближающихся родов, и женщина испытывает некоторое облегчение. Но это может произойти на пару недель позже.

Если плод крупный или долго не опускается, желудок, как и некоторые другие органы брюшной полости, немного сдавливается. Это мешает его нормальному функционированию и выведению еды в кишечник. В этом случае женщине будет немного тошнить в тех ситуациях, которые повышают риск заброса содержимого желудка в пищевод.

  • Приём больших порций еды, особенно жирной. Нередко дискомфорт возникает после того, как женщина скушала несколько кусочков белого хлеба или булочку.
  • Физические нагрузки, наклоны.
  • Отдых в положении лёжа на спине или на правом боку без подушки.

В таком случае тошнота обычно выражена не сильно, и почти проходит, если устранить факторы, которые её вызвали. Кроме неё, может наблюдаться изжога, запоры, метеоризм и другие признаки того, что моторика кишечника и желудка снижена.

Роды на 38 неделе — нередкое явление. Признаки того, что это произойдёт очень скоро, могут включать в себя тошноту и рвоту. Это обусловлено влиянием на организм гормонов, которые готовят организм к родам и стимулируют схватки. Если тошнота вызвана этой причиной, наряду с ней женщина будет наблюдать и другие симптомы предродового периода.

Можно заключить, что тошнота связана с приближающимися родами, если одновременно с ней наблюдаются такие симптомы:

  • Учащение стула (до 3 раз и более), хотя в рационе не было ничего, что могло бы вызвать диарею.
  • Усиливающиеся схватки.
  • Незначительное повышение температуры.
  • Отходят околоплодные воды или слизистая пробка.

Если на 38 неделе беременности наблюдаются хотя бы несколько из перечисленных выше признаков, нужно вызывать врача, который оценит, правильно ли проходят роды, и окажет необходимую помощь.

Преэклампсией называют тяжелую степень гестоза или позднего токсикоза беременных. Такое состояние может возникнуть в третьем триместре и очень опасно как для жизни плода, так и для самой женщины. Часто первым признаком развивающегося гестоза становится тошнота. Затем появляется и другая симптоматика.

Причинами позднего токсикоза могут стать любые серьёзные проблемы со здоровьем будущей мамы, которые возникли, проявились или обострились во время беременности. Чаще всего это болезни почек и сердца. Сбои, которые возникают при этом в организме, приводят к уменьшению кровоснабжения плаценты и кислородному голоданию плода.

У разных пациенток преэклампсия проявлялась по-разному, но можно выявить ряд специфических признаков:

  • Сильная тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой.
  • Боль в области желудка.
  • Тянущие боли в пояснице, в области почек.
  • Ощущение тяжести в области затылка.
  • Головные боли.
  • Головокружение.
  • Обморочное состояние.
  • Отёки на руках и ногах.
  • Звон или шум в ушах.
  • Высокие цифры показателей артериального давления.
  • Ноющие или схваткообразные боли внизу живота.
  • Нарушения зрения, мелькание «мушек» перед глазами.

В случае если присутствует несколько признаков из этого списка или сильно выражен хотя бы один, женщину необходимо срочно госпитализировать и найти причину такого состояния. Если это действительно преэклампсия, пациентку нужно оставить в больнице и внимательно следить за показателями жизнедеятельности плода. Если остаётся угроза гибели ребёнка или состояние женщины опасно для её жизни, показано экстренное кесарево сечение.

Тошнота на поздних сроках беременности, в том числе на 38 неделе, не всегда является поводом для беспокойства. Если она обусловлена большими размерами плода или высоким положением матки, такое состояние не опасно и скоро пройдёт.

Существует несколько способов, позволяющих уменьшить тошноту или даже полностью избавиться от неё:

  • Кушать часто, но понемногу.
  • Избегать жирной пищи, мучных изделий.
  • Не наклонятся, особенно после еды. Не поднимать никаких тяжестей.
  • Категорически запрещено курение.
  • Отдыхать и спать нужно на высокой подушке в положении на левом боку.
  • Для профилактики проблем с пищеварением и функционированием почек на поздних сроках беременности полезно трижды в день становиться в коленно-локтевое положение («на четвереньки»), и стоять так 5–10 минут.
  • Старайтесь пить только между приёмами пищи, а не сразу после неё.
  • Избегайте мест, где можно столкнуться с резкими или неприятными запахами.
  • Если есть желание, можно пить травяные чаи, например, с мятой.

Никогда не игнорируйте тревожные признаки, но и не переживайте чрезмерно. При внимательном отношении к сигналам организма и тесном сотрудничестве с врачами любую опасность, если она есть, можно очень быстро распознать и устранить.

Головокружение при беременности случается часто. Оно может возникать даже у тех, кто никогда не испытывал такого состояния до зачатия малыша. Интенсивность его может быть различной – от легкого, незначительного головокружения, до очень ощутимого, предшествующего рвоте и обмороку.

По утверждениям современной медицины, легкое головокружение при беременности не является серьезным поводом для беспокойства. Но женщине в этот период необходимо знать, почему возникает недомогание и как вести себя, если кружится голова.

Самой распространенной причиной головокружения у человека является нарушение тонуса сосудов головного мозга. Обычно это связано с тем, что в суженных или, наоборот, слишком расширенных сосудах возникает тромбоз, и кровоток по этой причине замедляется. Следовательно, в мозг поступает меньше кислорода, что приводит к недостаточности его питания. Если такая проблема существовала еще до беременности, то, безусловно, в этот период она только обострится.

Но головокружение во время беременности – распространенное явление и у тех женщин, которые никогда ранее его не испытывали. Это связано с тем, что в период вынашивания малыша возрастает нагрузка на сердце и кровеносную систему женщины. Ребенок растет, и вместе с тем увеличивается матка. Следовательно, для обеспечения питания плода необходимо большее количество кровеносных сосудов.

Если в начале беременности на кровоток в матке приходится всего лишь 2% крови, то к концу этот показатель увеличивается до 30%. Чтобы обеспечить достаточное внутриутробное питание растущего малыша, сердце работает с повышенной нагрузкой. При этом приток крови к мозгу женщины немного ослабевает.

Тошнота и головокружение при беременности могут объясняться и снижением артериального давления у женщины. Это обусловлено гормональными изменениями в организме. На ранних сроках резко увеличивается количество пролактина в крови, поэтому головокружение часто рассматривают как первый признак беременности.

Само по себе снижение давления редко вызывает у женщины неприятные симптомы. Но при наличии неблагоприятных условий, например, пребывания в душном помещении, рвоты по причине токсикоза, может кружиться голова. Такое состояние вызывает и резкое уменьшение глюкозы в крови, а также анемия.

Головокружение у человека может быть вызвано множеством причин — от безобидных до патологических. Такое состояние провоцируют болезни внутреннего уха, вестибулярного нерва, головного мозга, шейного отдела позвоночника.

К счастью, причины головокружения при беременности, как правило, не так страшны. Это могут быть:

  • чувство голода;
  • перегрев на солнце;
  • физическая усталость;
  • резкое изменение положения.

Зачастую головокружение возникает не внезапно, его приближение можно распознать по некоторым признакам.

Первые признаки головокружения при беременности:

  • пульсация в ушах и висках;
  • размытая видимость;
  • внезапная слабость;
  • холодный пот;
  • онемение пальцев рук, ног или конечностей в целом.

Рассмотрим особенности этого состояния в разные периоды беременности.

Головокружение на ранних сроках беременности – частое и неопасное явление. Такое состояние может быть вызвано и отсутствием свежего воздуха, и погодными условиями, и резкими движениями, и большим скоплением людей. Причины головокружения при беременности на ранних сроках вполне естественные и легко устранимые.

В этот период перестраивается кровеносная система будущей мамы, растет число сосудов малого таза, чтобы обеспечить достаточное питание развивающегося малыша. В связи с этим количество крови тоже увеличивается, возрастает нагрузка на сердечную мышцу. На фоне таких изменений ухудшается питание мозга, возникает кислородное голодание.

В связи с чем головокружение при первом триместре беременности так распространено? В процессе адаптации женского организма на ранних сроках может наблюдаться снижение гемоглобина в крови, токсикоз и гипотония. Головокружение на первых неделях беременности связано с тем, что организм еще не успел перестроиться и приспособиться к новому положению.

На более поздних сроках организм женщины уже перестроился. Но матка продолжает увеличиваться и сдавливает вены, особенно в положении лежа на спине. Это уменьшает приток крови к сердцу, замедляет кровообращение, приводит к кратковременному кислородному голоданию мозга.

Головокружение во втором триместре беременности может быть вызвано такими причинами:

  • длительное пребывание в неподвижном положении;
  • нарушение кровообращения;
  • резкая перемена положения;
  • гипотония.

Головокружение и низкое давление при беременности на поздних сроках может возникать по причине развития анемии. Способствует такому состоянию и злоупотребление беременной женщиной конфетами и выпечкой. Большое количество простых углеводов вызывает резкое изменение уровня сахара в крови, что тоже может спровоцировать головокружение на поздних сроках беременности.

Головокружение начиная с 38 недели беременности можно объяснить следующим. В это время организм будущей мамы активно готовится к рождению малыша, кровь приливает к малому тазу, что провоцирует гипоксию мозга. Такие явления считаются нормой при условии, что они полностью проходят в течение получаса и не вызывают обмороков.

Головокружение при беременности на поздних сроках требует внимательного отношения. Даже если оно вызвано вполне естественными, неопасными причинами, будущая мама может потерять равновесие и упасть, что очень опасно как для нее, так и для ребенка.

Головокружение при беременности во втором триместре может являться одним из признаков опасного явления – гестоза. Если этот симптом сочетается с повышением артериального давления, шумом в ушах, отеками, требуется срочная консультация врача. Гестоз – угроза жизни мамы и малыша.

Чтобы выяснить причину головных болей и головокружения при беременности, по направлению лечащего врача желательно обратиться за консультацией к невропатологу. По согласованию с гинекологом может быть назначено обследование, включающее МРТ, анализы крови и мочи. Основная задача диагностики причин, вызывающих тошноту, головокружение, слабость при беременности, состоит в исключении серьезных патологий, требующих немедленного лечения.

Рекомендуем прочесть:  Коров Была В Охоте А Потом Появилась Кровь

Обычно слабость и головокружение при беременности как на ранних сроках, так и во 2 и 3 триместрах не требует приема медикаментов. Лечение этого состояния зависит от того, чем оно обусловлено. Если причиной головокружения и тошноты при беременности стал токсикоз, то возможно врач порекомендует прием противорвотных препаратов, например, Церукала.

Если головокружение вызвано анемией, то лечение заключается в приеме препаратов железа. А сильное головокружение при беременности, вызванное резким изменением уровня сахара в крови, требует консультации гастролога. Необходимо помнить о том, прием любых лекарственных препаратов в период вынашивания ребенка должен быть согласован с лечащим врачом.

Народная медицина также предлагает рецепты лечения головных болей и головокружения при беременности. Для устранения этих симптомов рекомендуется пить некрепкий чай из мяты и мелиссы. Мяту можно применять как нюхательный порошок при первых симптомах недомогания. Если слабость и головокружение при беременности вызваны нагревом, долгим нахождением в душном, непроветриваемом помещении, можно положить на голову холодный компресс.

При появлении первых симптомов головокружения следует лечь на спину, приподнять ноги. Когда лечь нет возможности, следует сесть и низко опустить голову, чтобы кровь прилила к мозгу. Если беременная женщина упала в обморок, то необходимо уложить ее на спину и приподнять ноги. Затем расстегнуть воротник, ослабить одежду, открыть окно, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха. На лицо следует побрызгать водой или поднести к носу салфетку, смоченную нашатырным спиртом, уксусом или одеколоном. Если обморок вызван голодным состоянием, то после возвращения сознания нужно напоить беременную теплым сладким чаем и дать спокойно полежать.

Каковы последствия низкого давления и головных болей при беременности? Опасно ли это состояние? Да, опасно. Прежде всего тем, что даже легкое головокружение при беременности может стать причиной потери равновесия будущей мамой и ее падения, что сможет привести к травме и создать угрозу для ее здоровья.

Необходимо установить причину плохого самочувствия женщины. Если головокружение вызвано серьезной патологией, это может иметь негативные последствия для здоровья матери и развития ребенка.

Головокружение, слабость и головные боли во время вынашивания ребенка можно минимизировать, если соблюдать следующие меры профилактики:

  • избегать нахождения в местах скопления людей, в душных помещениях;
  • не совершать резких движений;
  • не находится в неудобных позах, в которых нарушается кровообращение;
  • принимать контрастный душ;
  • не купаться в горячей ванне;
  • питаться часто и небольшими порциями, не допускать чувства голода;
  • соблюдать умеренную физическую активность;
  • сохранять положительный эмоциональный настрой.

При головокружении во время беременности не стоит впадать в панику. Как правило, этот симптом уйдет сразу после появления малыша на свет. Но подобное состояние требует внимательного отношения. Будущей маме следует обязательно проконсультироваться с врачом, установить причину головокружения. В этот период женщина отвечает не только за свое самочувствие, но и за здоровье ребенка.

Список сообщений топика «Кружится голова, тошнит,38 недель» форума Беременность > Беременность

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies.

Вынашивание малыша – нелегкий труд, который требует от женщины значительных физических и психологических усилий. Поэтому не стоит волноваться, если будущая мама ощущает слабость при беременности.

Специалисты отмечают, что данное состояние не является патологией, скорее это индивидуальная особенность женского организма. Но только лишь в том случае, если слабость во время беременности – не признак заболевания либо нарушения течения беременности.

Рассмотрим, каковы причины появления слабости у беременной женщины, и как с ней бороться.

Как известно, одними из первых симптомов начавшейся беременности являются усталость, слабость, головокружение, тошнота. Слабость на ранних сроках беременности, до 12 недель, обычно объясняется повышением уровня гормона прогестерона в крови.

Этот гормон, подготавливая женский организм к материнству, воздействует и на нервную систему. Будущая мама становится более умиротворенной и расслабленной.

Поэтому не нужно тревожиться, если в первые месяцы беременности женщину часто настигает слабость.

Однако нередко слабость бывает одним из симптомов патологии. Как правило, при этом она сопровождается и другими проявлениями. Рассмотрим, какие заболевания и состояния могут вызывать слабость во время беременности:

  • Ранний токсикоз. С этим явлением, к сожалению, знакомы многие женщины, ожидающие ребенка. Кроме слабости, усталости, будущая мама может страдать от тошноты, рвоты, головокружения, головных болей. Кроме того, часто у женщины появляется апатия, исчезает аппетит. Называют много причин токсикоза, одна из которых – изменения гормонального баланса в организме. В случае тяжелого токсикоза следует обратиться к врачу. При легком течении нужно наладить частое дробное питание, избегать резких запахов.
  • Анемия. Причиной анемии является дефицит железа в организме. Данная патология встречается у очень многих женщин, вынашивающих малыша. При этом ощущается слабость, упадок сил, часто бывают головокружения. Нередко наблюдается бледность кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, одышка. В случае легкой степени анемии необходимо увеличить в рационе питания количество железосодержащих продуктов (печень, красное мясо, гречка, бобовые, свекла, орехи, зеленые яблоки, листовая зелень), При тяжелой анемии лечение проводится в условиях стационара.
  • Гипотония. Причиной сильной слабости при беременности нередко бывает пониженное артериальное давление (гипотония), которое сопровождается постоянной усталостью и головокружением. Данное состояние опасно нарушением циркуляции крови в сосудах, из-за чего плод получает меньше питательных веществ и кислорода. Это может привести к некоторым проблемам в его развитии, в частности, к внутриутробной гипоксии. Женщинам с пониженным давлением врачи рекомендуют начинать свой день со стакана яблочного или апельсинового свежеотжатого сока. Крепкий чай и кофе запрещены во время беременности, но в таких случаях доктор разрешает женщине иногда выпить чашечку этих напитков.

В третьем триместре беременности причиной слабости могут быть все вышеперечисленные факторы. Вот только поздний токсикоз, именуемый гестозом, требует обязательного лечения, так как способен привести к тяжелым последствиям.

Чаще всего слабость при беременности на поздних сроках связана с усталостью от вынашивания ребенка. Многие женщины в этот период страдают от боли в пояснице, спине, невозможности полноценно выспаться из-за большого животика и частого мочеиспускания. Редко кому в таком состоянии удается оставаться бодрой и энергичной.

Еще одной причиной слабости после 34-38 недели беременности врачи называют давление увеличившейся матки на нижнюю полую вену.

В результате наблюдается застой крови, расширение сосудов и резкое падение артериального давления. Именно в таком случае женщина может ощущать сильную слабость при беременности, которая сопровождается головокружением.

Для профилактики данных состояний специалисты рекомендуют носить специальные бандажи для беременных.

В первую очередь необходимо определить причину слабости. Если она вызвана патологией, доктор назначает специальное лечение.

В случае, когда слабость – всего лишь особенность вынашивания ребенка, стоит пересмотреть свой режим дня. В первую очередь будущая мама должна хорошенько высыпаться. Рекомендуется выделять на ночной сон не менее 10 часов, а кроме того, 1-2 часика спать днем. Если существуют трудности с засыпанием, можно на ночь выпить стакан теплого молока с ложкой меда.

Уже всем известно, что беременная женщина должна побольше времени проводить на свежем воздухе. Особенно это советуют в случае слабости при беременности. Если нет противопоказаний, можно заниматься физическими упражнениями. Хорошо подойдет плавание, аквааэробика, специальная гимнастика для беременных.

Стоит отметить и важность правильного питания для хорошего самочувствия женщины. В меню обязательно должны быть продукты, обеспечивающие организм энергией. К ним относятся цельнозерновые злаки, фрукты, овощи, фреши. Также в рационе будущей мамы должны быть кисломолочные продукты и нежирное мясо.

И, конечно же, не стоит забывать об эффективности контрастного душа. Не нужно обливаться ледяной водой, стресс для организма в этот период ни к чему. Лучше чередовать воду с небольшой разницей температур.

В большинстве случаев слабость при беременности – естественное временное явление. Пройдет совсем немного времени, и все неудобства и страдания женщины будут вознаграждены рождением малыша.

В период 38-ой недели беременности некоторые из женщин уже могут стать мамами, так как беременность уже считается доношенной. Поэтому, с этой недели родов можно ожидать практически в любой день и стоит быть готовой к ним. Соберите сумки, если не сделали этого ранее и всегда имейте при себе документы с обменной картой.

Зачастую среди беременных происходит путаница в сроках – что такое акушерские недели и сроки беременности от зачатия. Разница в них составляет две недели, и подсчет беременности для простоты и удобства идет именно в акушерских неделях.

Их считают от первого дня последних месячных, которые были у вас до беременности. Таким образом, сейчас у вас идет 38 акушерская неделя беременности, или десятый месяц беременности, которая уже считается доношенной и малыш готов к родам.

Если же говорить о 38 неделе беременности после зачатия, то она составляет по сути 40-вую неделю акушерского календаря, и наступит она через пару недель.

Обычно в этом сроке могут появиться на свет вторые и последующее дети, хотя иногда и первенцы могут родиться на этой неделе. Чаще в эту неделю рождаются мальчики, а девочки находятся в животе мамы чуть дольше, хотя это не аксиома.

Выясним, что важно знать в 38 недель беременности. Прежде всего, важно помнить о том, что роды не за горами, и стоит определиться с роддомом, если вы не сделали этого ранее.

Если вы не заключили контракта на роды, не имеете договора с врачом, тогда при вызове скорой помощи в начале родовой деятельности, вас отправят в ближайший роддом, который будет рядом с домом и который будет открыт для приема рожениц.

Периодически роддома закрывают для генеральной обработки (мойки), и тогда рожениц принимают другие близлежащие дома – об этом стоит помнить.

Постарайтесь не отправляться в длительные поездки без особой на это необходимости, чтобы роды не застигли вас в дороге или в другом городе.

Что еще нужно знать на 38 неделе беременности, так это то, что везде нужно брать с собой документы и если вы одни, всегда иметь под рукой телефон. Роды хотя и не быстрый процесс, но могут начаться с отхождения вод в любом месте и в любое время. А это потребует немедленного отправления в роддом.

А вот если начались схватки (регулярные сокращения, через равные промежутки времени, не проходящие после отдыха), можно сильно не торопиться, если они не возникают чаще, чем раз в 10-15 минут. Вы сразу отличите их от ложных (тренировочных) схваток, они усиливаются по интенсивности, засекайте промежутки между ними и собирайтесь в роддом.

О скорых родах вам также напомнит прибавка в весе на 38 неделе беременности, она может быть совсем незначительной или ее нет совсем. Организм начал подготовку к родам, выводя избыток жидкости из тканей, что может привести даже к потере веса.

Таким образом, к этому сроку вы можете прибавить от 12 до 15 кг, худощавые женщины могут прибавить больше, до 17-18 кг, полненькие – меньше, не более 9-10 кг.

Сложно описать в двух словах, что чувствует женщина в 38 неделю беременности. Накопилась усталость, сложно передвигаться и уже хочется, чтобы малыш родился на свет.

Все чаще возникают тренировочные схватки, которые ощущаются достаточно сильно, но пока они не регулярны и не приводят к раскрытию шейки.

Многие из беременных жалуются на свое самочувствие на 38 неделе беременности: может сильно болеть спина из-за опускания головки в малый таз, возникают запоры и частое мочеиспускание, каждый толчок ребенка ощущается сильно и даже болезненно, особенно под ребрами.

За счет этого ваше состояния в 38 неделю беременности может меняться настроение – скорые роды приводят к нервозности, раздраженности или даже слезам. Это нормально, не стоит переживать, попросите помощи и поддержки у близких. Большинство новых ощущений 38 недели беременности связано с предвестниками скорых родов, они временны и скоро пройдут.

К этому сроку малыш уже вполне жизнеспособен и беременность уже считается доношенной, все изменения в организме в 38 неделя беременности достигли своего апогея.

Живот имеет максимальные размеры, в этом сроке может происходить его опускание, что облегчит дыхание и уменьшит изжогу. Ребенок сильно подрос и его движения и толчки уже не столь часты, так как ему очень мало места.

Зачастую перед родами он затихает, как бы накапливая силы для трудного родового процесса. Может снижаться аппетит, и постепенно сходят отеки, организм «чистится» к скорым родом, из-за чего может возникнуть диарея.

На белье в этот период можно заметить слизистые розоватые выделения, если начала отходить пробка – она может отойти комочком или постепенно, небольшими фрагментами. Как протекает беременность на 38 неделе, внимательно следит врач.

При необходимости (если показано кесарево сечение, есть проблемы в здоровье), в этом сроке проводят плановую госпитализацию в роддом для подготовки к родам.

На этом сроке происходит подготовка шейки к скорому рождению крохи. Они начинает процесс созревания, постепенно раскрываясь и размягчаясь. Это и приводит к отхождению слизистой пробки.

В среднем, к этой неделе длина шейки матки составляет около 1-2 см, она может пропускать кончик пальца при осмотре. Врач оценивает зрелость шейки (готовность ее к родам) – она становится мягкой, располагаясь по центру влагалища.

Если шейка матки недостаточно зрелая, врач может рекомендовать особые методы подготовки ее к родам, стимуляции ее созревания.

38 неделя беременности означает, что встреча с малышом произойдет уже очень скоро. Стоит подготовить все необходимое для поездки в роддом и каждый раз, уходя из дома, брать с собой обменную карту, так как роды могут начаться в любой день.

Ребенок готов к появлению на свет

Посмотрев на фото плода на 38 неделе беременности, можно с уверенность сказать, что ребенок уже готов к встрече со своими родителями. Поэтому если роды начнутся на этом сроке, не стоит переживать, так как считается, что ребенок, рожденный на 38 неделе, доношенный.

У мамы постоянное состояние усталости

Плацента матери значительно увеличилась. На этом сроке она весит от одного до двух килограмм. Частая усталость, слабость, плохой сон присутствует у многих женщин в этот период. Становится уже довольно тяжело передвигаться и часто хочется просто прилечь поспать. Предвестники родов все чаще напоминают о себе в разное время суток.

Календарь беременности20 неделя беременности Календарь беременности40 неделя беременности Для того чтобы улучшить ночной сон, можно пить стакан теплого молока на ночь. Спать лучше всего на боку, если есть необходимость можно подкладывать специальную подушку под живот или ноги, чтобы было удобнее.

Если ненадолго каменеет живот, это означает, что присутствуют так называемые схватки Брекстона-Хикса. Их довольно просто отличить от обычных схваток.

  • Во-первых, ложные схватки прекращаются в течение получаса.
  • Во-вторых, они утихают во время хождения или же принятия теплого душа.
  • И в-третьих, такие схватки нерегулярные.

38 неделя беременности что происходит, отеки на поздних сроках, готовимся к грудному вскармливанию38 неделя беременности – скоро роды, резус-фактор родителей и ребенка.гид. 38 неделя. Грудное вскармливание37-38 НЕДЕЛЬ/ВТОРАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ

Часто в этот период женщину беспокоит частое опухание ног. Для того чтобы этого избежать, нужно как можно меньше сидеть и ходить. Чтобы предотвратить отеки на 38 неделе беременности, врачи советуют избегать употребления большого количества соленой пищи.

Грудь становится намного больше и очень часто в этот период появляется первое молозиво. Лучше всего приобрести к этому времени лифчики из плотной натуральной ткани.

Малыш достаточно быстро набирает вес

Ребеночек уже достиг своего нужного веса. В среднем вес ребенка на этом сроке составляет около трех килограмм. Рост колеблется от 48 до 50 сантиметров. Получает еду он, как и раньше, через плаценту. В 38 недель у малыша должны исчезнуть уже все чешуйки и пушок.

Шевеление плода на 38 неделе беременности значительно уменьшается. Это связано с тем, что малышу очень тесно в матке, и ему уже сложно двигаться. Но, в отличие от предыдущих толчков, в этот период шевеления становятся более точными, а это означает, что малыш уже готов к жизни в нашем мире.

Если мамочка ждет мальчика, то как раз в этот период времени происходит процесс отпускания яичек в мошонку.

Тридцать восьмая неделя беременности означает, что малыш должен уже полностью опуститься вниз головкой. Обычно в 38 недель врачи прослушивают биение сердечка малыша.

120-160 ударов в минуту считаются нормой.
В день малыш набирает максимум 30 грамм, так как свой основной вес он уже набрал.

По показаниям могут назначить кесарево

Плод на 38 неделе беременности считается полностью развитым и готовым к нормальной жизни. Есть ряд причин, по которым женщинам назначают кесарево на 38 неделе беременности:

  • Неправильное расположение плаценты;
  • Узкий таз;
  • Злокачественные опухоли в половых органах;
  • Риск разрыва стенки матки или предыдущего шва после кесарева сечения;
  • Отсутствие родовой деятельности.

Не стоит бояться этой операции, так как иногда это единственный шанс сохранить жизнь ребенка и матери. В зависимости от показаний кесарево назначают либо в полных 38 недель, либо дожидаются естественного начала родовой деятельности. Операцию проводят под общим наркозом или же с применением эпидуральной анестезии.

Разные выделения — разные последствия

Выделения на таком сроке считаются нормальным явлением у женщин. Очень важно следить за ними и уметь различать естественные выделения перед родами и такие выделения, которые не считаются нормальными.

Беременность на 38-39 неделе может сопровождаться небольшим количеством выделений молочного цвета. Такие выделения имеют кисловатый запах и однородную консистенцию.

Если вы заметили выделения в виде слизи с небольшими прожилками крови, не волнуйтесь. Такие выделения свидетельствуют о том, что понемногу отходит пробка, а значит, что совсем скоро вы встретитесь со своим малышом.

Выделения ярко-зеленого цвета, которые сопровождаются неприятным запахом и имеют творожную консистенцию, – это тревожный звоночек.

Чаще всего это означает, что присутствует инфекция. У многих женщин появляется такое инфекционное заболевание, как молочница, именно на этом сроке. Ситуация требует немедленного обращения к врачу. В таких случаях назначают специальные вагинальные свечи, которые буквально за пару дней избавят вас от этой проблемы.

Большую опасность несут кровяные выделения. При их появлении нужно срочно посетить врача-гинеколога. Такие выделения могут свидетельствовать о том, что происходит отслойка плаценты. Это очень серьезно, так как в данном случае это несет угрозу непосредственно для жизни матери и ребенка.

Иногда можно заметить очень жидкие выделения, похожие на мутную воду. Это свидетельствует о том, что присутствует подтекание околоплодных вод. В таком случае можно либо уже активно готовиться к началу родовой деятельности, или же это может свидетельствовать о плохом состоянии плодных оболочек.

Роды на 38 неделе беременности, как и в любую другую неделю беременности, могут считаться начатыми, если происходит излитие околоплодных вод или же начались регулярные схватки, которые не прекращаются.

Родители занимаются покупкой вещей для ребенка

Если вы уже находитесь на 38 неделе беременности, пора позаботиться о приданом для малыша. Купите заранее вещи для роддома и первых недель жизни малыша дома. Потом на это вряд ли вы найдете время.

Также во многих роддомах именно на этом сроке подписывают обменную карту. Определитесь для себя, где вы хотите рожать.

Можно договориться лично с врачом, а можно поехать в роддом, просто вызвав предварительно скорую помощь.

Обычно в роддоме выдают список вещей, которые необходимо женщине иметь с собой при поступлении. Самой главной считается обменная карта, так как в ней находится вся информация о состоянии здоровья вас и вашего ребенка.
Если вы решились на партнерские роды, вам нужно проконтролировать, чтобы у мужа были все необходимые анализы, которые нужны, чтобы его пустили в родзал.

Предвестники определяются по нескольким параметрам

Перед родами обычно появляются некоторые симптомы, которые и свидетельствуют о скором начале родовой деятельности. Первородящим особенно важно о них знать.

  • Во-первых, немного увеличивается тонус матки. Тянет низ живота.
  • Во-вторых, присутствует небольшое снижение веса. Ноги отекают не так сильно.
  • В-третьих, живот опускается намного ниже. Тошнота и рвота исчезают.
  • В-четвертых, присутствуют выделения.

Также очень часто болит лобковая кость, так как таз раздвигается, чтобы ребенок мог без проблем пройти по родовым путям.

Если вы заметили частый понос, который сопровождается большим опуханием ног и сильным повышением веса, стоит обратиться к гинекологу. Такие симптомы могут быть признаком эклампсии. Но стоит знать, что диарея также свидетельствует о скором начале родов, так как организм самостоятельно очищается.

Начинает болеть лобковая кость

Небольшой дискомфорт и боли у женщин в 38 недель считаются абсолютно нормальным явлением. Если болит поясница, это свидетельствует о том, что происходит подготовка связок и суставов.

Ребенок во время родов должен пройти нелегкий путь, и организм матери должен быть подготовлен для того, чтобы для него эта дорога прошла как можно легче.

Малыш значительно вырос и тем самым становится тяжелее для матери, увеличивается нагрузка и смещается центр тяжести.

Также часто колет внизу живота. Причиной этого явления считается то, что малыш опустился очень низко и тем самым оказывает давление на кости. Также часто у женщин встречается боль в области крестца. Причиной возникновения такой боли считается давление на бедренный нерв.

Проблемой может стать бессонница

Бессонница на 38 неделе беременности считается одной из распространенных проблем, которая возникает именно в конце третьего триместра. Причины возникновения бессонницы бывают разными, эмоциональными или же физическим.

Часто женщина долго не засыпает из-за того, что она не может удобно расположиться в постели. Также не стоит забывать о частых болевых ощущениях в конце третьего триместра. Мучает изжога, одышка и многие другие неприятные факторы.

Если же говорить про эмоциональную причину, то речь идет о том, что женщина переживает за малыша.

Часто возникает страх перед родами. Он связан как с процессом родовой деятельности в общем, так и со страхом боли и незнания. Если бессонница часто вас мучает, стоит обратиться к врачу, самостоятельно пить препараты нельзя.

Единственное, что можно сделать самой, это пересмотреть свой рацион питания. Нежелательно на ночь кушать много. Ужин не должен быть очень жирным и тяжелым.

Организму тяжело справляться с большим объемом пищи, если она съедается на ночь.

38 акушерская неделя беременности иногда становится тем рубежом, когда может появиться маловодие. На сегодняшний день точная причина появления маловодия на 38 неделе беременности не определена.

К сожалению, диагностировать такое заболевание тоже не так просто. Оно никак не показывает себя. Женщина может отлично себя чувствовать и даже не подозревать о наличии этой проблемы. Поставить точный диагноз может только врач.

Симптомами маловодия считаются:

  • большое несоответствие размеров матки срокам;
  • небольшой размер живота при большом сроке.

Для того чтобы установить точный диагноз, назначают ряд анализов, таких как УЗИ, доплерография, общие анализы мочи и крови, КГТ и мазок на инфекцию.

Мама уже теоретически готова к появлению малыша

Изучите все рекомендации по грудному вскармливанию, чтобы подготовить себя к этому процессу. Можете посмотреть видео, где специалисты расскажут, как правильно кормить и в каких позах. На форумах мам тоже можно найти некоторые советы.

Также многие мамочки хотят на память сделать фотоснимки об этом чудесном этапе жизни. Чаще всего делают фотографии на 38 неделе беременности, так как животик уже достаточно большой и очень красивый. Не стоит отказывать себе в удовольствии. Секс на 38 неделе беременности не считается опасным для здоровой женщины, поэтому не стоит себя ограничивать.

Тошнота на 38 неделе беременности – один из признаков приближающихся родов. Чаще всего именно посредством изжоги, рвоты, расстройства желудка и других неприятных симптомов организм избавляется от «лишнего» и готовится к наступлению ответственного момента.

Если подташнивание на ранних сроках – это состояние, обусловленное адаптацией к наступившим изменениям, то причина таких симптомов в конце беременности в другом.

К наступлению этого срока ребёночек занимает уже всё свободное пространство, матка поднимается всё выше и сдавливает внутренние органы, в частности, желудок.

Нарушается его работа, пище сложнее его покинуть, что вызывает такие неприятные ощущения.

Ситуации, которые провоцируют возникновение тошноты на 38 неделе:

  • Беременную будет мучить подобное неудобство во время чувства голода. Следует неплотно перекусить для того, чтобы дискомфорт исчез.
  • Когда роженица предпочитает одну плотную трапезу нескольким небольшим порциям с промежутком во времени.
  • Если речь идёт о злоупотреблении каким-либо продуктом (сладким, кислым, острым, солёным), или пагубной привычке (курении), то появление следствий со стороны желудочно-кишечного тракта неизбежно.
  • «Очищение организма» перед родами. Как только животик опустится, интенсивность давления на внутренние органы спадёт – станет легче дышать, ходить, откроется «второе дыхание», исчезнут докучающие проявления и проблемы с пищеварением.

Следует помнить, что это лишь следствие изменений, происходящих в организме. Об этих неприятностях мамочка забудет, как только обнимет своего кроху. Вместе с тем, нельзя недооценивать неприятные симптомы, и в случае ухудшения состояния незамедлительно обратиться к доктору.

При усиливающихся проявлениях и болях в верхней части живота необходимо обратиться к врачу. Появление при этом головных болей и ухудшение зрения (возникновение «чёрных точек») могут быть сигналом развития осложнений. которые представляют собой настоящую опасность для жизни ребёнка и матери.

Появление тошноты в комплексе с отхождением пробки, вод и наступлением регулярных схваток – признак родов, которые состоятся в ближайшее время.

Следует принимать пищу небольшими порциями, не переедать. Включить в рацион больше клетчатки, отрубей, кисломолочных продуктов. По возможности употреблять постную пищу. Выпивать с утра натощак стакан чистой воды. Исключить из рациона (или снизить количество) жирное, жаренное, сладкое.

При повышенном давлении на внутренние органы рекомендуют принять коленно-локтевую позу, что способствует освобождению желудка от «лишнего».

Если дискомфортные ощущения особенно досаждают ночью, справиться с ними поможет сон на левом боку и высокая подушка.

При сильном проявлении тошноты врач может порекомендовать препараты, которые снизят уровень дискомфорта.

Каждая будущая мама хотела бы знать все, что касается ее самой и ребенка на каждом этапе беременности. Теоретические знания можно получить, просматривая видеогид других беременных, а практическое воплощение этих знаний отразить, создавая хронологию собственной беременности и развития ребенка.

Тридцать восьмая неделя беременности – это срок полной готовности ребенка и мамы к будущим родам.

Несмотря на то, что общепринято считать срок беременности длится сорок недель, если роды происходят на 38 или 39 неделе, они не считаются преждевременными, а плод рождается доношенным и вполне готовым к самостоятельному существованию.

Особенно часто на 38 и 39 неделе рождаются девочки, тогда как с мальчиками срок беременности может составить до 42 недель. Наблюдение за организмом на последних неделях особенно важены, так как он позволяет отслеживать все изменения и предвестники будущих родов.

На 38 неделе у ребенка практически тот вес и рост, с какими он появится. Ежедневно вес прибывает примерно на 40 г. На вес ребенка влияет вес родителей, в качестве наследственных факторов и то, как активно увеличивался вес матери за срок беременности.

Тело ребенка постепенно избавляется от волосиков (лануго), которые покрывали его тельце в утробе. Одновременно уменьшается количество первородной смазки на коже, которая смягчала воздействие околоплодной жидкости.

К этому периоду ребенок обычно опустился ближе к месту выхода из организма матери.

Срок 38 недель характеризуется тем, что значительно уменьшились толчки и шевеления. Это происходит потому, что у ребенка максимальный вес, и он занимает практически все пространство и вынужденно ограничен в движениях.

Но полностью шевеление плода прекращаться не должно, оно подтверждает активное состояние ребенка. Если мама волнуется, что давно не слышала шевеления, можно спровоцировать движения ребенка, съев что-нибудь сладкое. При получении глюкозы активность плода увеличивается.

Сердцебиение ребенка к 39 неделе становится стабильным.

гид на 38 неделе демонстрирует те изменения, которые происходят с телом матери. Обычно к 38 неделе вес беременной увеличивается от 10 до 16 кг, часть этого прибавления приходится на отёки. К 39 неделе вес стабилизируется или начинает падать.

Это первые предвестники приближающихся родов, во время которых уменьшается количество прогестерона, гормона, задерживающего жидкость в организме, и влияющего на вес матери. В результате жидкость выводится, учащаются позывы к мочеиспусканию или появляются ярко выраженные отёки конечностей.

Для того чтобы отёки не слишком увеличивались, из питания лучше исключить соль, которая связывает воду в организме. Малоподвижный образ жизни также провоцирует отёки и чрезмерный вес матери и ребенка. На 38 неделе присутствуют и другие предвестники родов. Становится заметно, что опустился живот.

В зависимости от того, первые или вторые роды, это может произойти на 39 неделе беременности. Опустился живот или нет, заметно не всегда, можно отследить насколько он опустился, регулярно замеряя его. Чаще это можно определить по изменению состояния беременной.

Благодаря тому, что плод передвинулся ближе к тазу и опустился к родовым путям, и живот опустился, женщине становится проще дышать, уменьшается чувство тяжести, проходит изжога, исчезает тошнота после еды. Но после того как плод опустился ниже, к 39 неделе появляются другие проблемы.

В связи с увеличением давления на кости таза, повышается усталость, болит крестец или копчик, увеличиваются отёки, чему способствует перераспределившийся дополнительный вес организма. При сильной усталости каменеет живот. Часто плод надавливает на нервные окончания, и появляются резкие дергающие боли в области верхней части ноги.

Иногда на 38 неделе живот каменеет или время от времени болит. Предвестники будущих родов могут стать элементами риска для состояния беременности и плода. Очень сильные отёки, головокружения, сильная тошнота и рвота, двойное изображение перед глазами, повышение давления, напряженный живот – это повод для внепланового и срочного посещения врача на 38 или 39 неделе беременности, так как это симптомы возможных нарушений в состоянии плода и протекании беременности.

Часто на сроке беременности 38, 39 недель фиксируется прохождение ложных или тренировочных схваток.

Если у беременной периодически схваткообразно болит живот, это не обязательно начало родов. Отличить ложные боли от настоящих схваток можно по типу схваток.

Если схватки носят бессистемный характер и успокаиваются, когда мама ложится или, наоборот, начинает двигаться, то это ложные предвестники, часто встречающиеся перед 39 неделей. При настоящих схватках живот болит также схваткообразно, но схватки происходят с учащающейся периодичностью и постепенно усиливаются. Вторые роды проходят более стремительно.

В преддверии 39 недели возможны выделения различной интенсивности и цветности. В связи с тем, что на 38 неделе начинает приоткрываться матка, и отходит пробка, которая предохраняла плод от попадания инфекции, то нормальны выделения слизи молочного цвета.

Пробка может отходить одномоментно или нескольких дней, поэтому выделения также могут наблюдаться в течение длительного периода.

Если выделения неприятно пахнут и содержат гнойные элементы, то это симптомы инфекции плода или организма матери, которую необходимо лечить.

Розовые, коричневатые или содержащие кровяные пятна выделения говорят о том, что срок родов приближается. Обильные жидкие и мутные выделения – это отход вод непосредственно перед родами.

Срок 38 и 39 недель обязывает посещать наблюдающего гинеколога необходимо один раз в неделю, для того, чтобы постоянно держать под контролем вес беременной, отёки, ее самочувствие и готовность к родам, а также состояние плода. Если очень болит или каменеет живот, отёки принимают чрезмерную форму, выделения выглядят подозрительно или наблюдаются другие предвестники родов, акушерская консультация и помощь необходима чаще.

Иногда будущей маме приходится переживать не очень приятные ощущения. Если беременную женщину тошнит на 39 неделе беременности, это может быть предвестником родов.

Рекомендуем прочесть:  Шевеления Плода Норма На 19 Неделе

В период беременности у женщины выделяются простагландины, которые способствуют созреванию матки. Их накопление в организме плюс изменения самой матки влияют на соседние органы, и в том числе на кишечник.

Когда женщину подташнивает на 39 неделе беременности, это может указывать на то, что раскрывается шейка матки .

Если же у беременной возникает рвота на 39 неделе беременности, визит к врачу не будет лишним. Только специалист может определить, что стало причиной такого состояния. Это могут быть не только предродовые изменения, но и кишечная инфекция.

Состояние, когда на 39 неделе беременности кружится голова, повышено артериальное давление, нарушается зрение, перед глазами появляются «мушки» и при этом еще тошнит и присутствует рвота, то нужно немедленно обращаться к врачу. Это могут быть признаки состояния, при котором нужно ускорить родоразрешение.

Последние недели беременности часто сопровождаются ощущением слабости. женщина страдает от своей неповоротливости. Ей не удается полноценно отдохнуть, потому что трудно найти удобное положение.

На 39 неделе беременности часто мучает изжога. В крови повышается уровень прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру ЖКТ.

Давление малыша на внутренние органы будущей мамы растет и содержимое желудка попадает в пищевод, что и стает причиной изжоги.

На тридцать девятой неделе беременности роды могут начаться в любую минуту, поэтому питание должно быть максимально полезным. Во-первых, принимать пищу нужно малыми порциями, но достаточное количество раз (6-7) в день. Нужно употреблять больше витаминов, белков и углеводов. Исключите из рациона продукты, которые могут вызывать аллергию, это может сказаться на здоровье малыша.

Беременность – состояние, влияющее на весь женский организм без каких-либо исключений. Естественно, что это не вполне обычное состояние влияет и на самочувствие представительницы прекрасного пола, готовящейся испытать радость материнства.

Растущий и активно развивающийся кроха «вынимает» из материнского организма все питательные вещества и необходимые ему витамины, поэтому женский организм переключается на экстренный режим работы.

Следствие долгосрочной работы в подобном режиме – хроническая усталость, которая особенно дает о себе знать на поздних сроках.

Главной причинной слабости при беременности в третьем триместре является прогестерон, накапливающийся в женском организме.

Фокус прогестерона в том, что сей гормон оказывает сильнейшее влияние на нервную систему будущей мамы, как бы готовя ее к появлению малыша на свет.

Беременная становится более пассивной, умиротворенной и расслабленной, в то время как в обычной жизни она может быть натурой весьма эмоциональной.

Испытываемая женщиной слабость при беременности в третьем триместре – явление абсолютно нормальное, его не стоит бояться, из-за этого не стоит переживать.

Если вы поели и чувствуете, что пора прилечь – прислушайтесь к своему телу и сделайте то, чего оно от вас просит. Переваривание еды требует от беременной больших энергетических затрат, которых она в своем интересном положении дать не может.

Поэтому стоит сбавить активность и после очередного приема пищи просто полежать.

Однако усталость бывает разной. Иногда она не предвещает беды и является абсолютно логичным спутником процесса вынашивания.

В отдельных случаях слабое состояние – признак нарушений, связанных со здоровьем. О каких именно нарушениях идет речь в конкретном случае, поможет разобраться лишь медик-специалист.

Мы же перечислим основные причины болезненной слабости на завершающем этапе вынашивания плода.

Синоним гестоза – токсикоз. Но если токсикоз атакует беременную на ранних сроках, то гестоз является поздним явлением и требует, в отличие от своего «собрата», обязательного лечения.

Иногда усталость сопровождается головокружением. Тандем этих симптомов указывает на то, что будущая мама страдает пониженным давлением. Печально констатировать, но факт остается фактом: слабость при гипотонии – не самое страшное. Из-за пониженного давления кровь в сосудах начинает циркулировать медленней обычного.

А это плохо не только для матери, но и для плода: гипотония может привести к гипоксии малыша. Иногда из-за нехватки кислорода (а это, собственно, и есть гипоксия) плод погибает. Поэтому, если у вас наблюдается подобное болезненное состояние, откажитесь от любимого кофе по утрам или от чашки чая, без которой вам сложно проснуться.

Куда мудрее начать день со стакана фрэша, который будет полезен и вам, и малютке.

Когда железа в мамином организме катастрофически не хватает, у беременной может развиться анемия. Сильная усталость при беременности в третьем триместре может указывать именно на этот недуг, если симптом сопряжен с одышкой, выпадением волос и онемением рук.

Звучит довольно страшно, однако железодефицитная анемия в последнее время встречается все чаще. Ничего катастрофичного в этом нет, ведь количество железа в организме легко можно скорректировать.

Кроме прочего, усталость при беременности в третьем триместре – свидетельство различных простудных заболеваний, начиная от традиционного ОРВИ и заканчивая опасным гриппом.

Распознать беду несложно: усталость и слабость в случае с простудными хворями сопряжены с ознобом, ломотой, кашлем и течью из носа.

Лучшее лечение такого состояния – много теплого питья, прохладный воздух в комнате с удовлетворительным уровнем влажности, комфортная согревающая одежда.

Если вы чувствуете себя выжатым лимоном, стоит пересмотреть рацион питания. Несмотря на то что ощущение слабости на поздних сроках вполне логично, не стоит упускать возможность самостоятельно себе помочь.

«Пищевыми» помощниками в этом деле станут свежие фрукты, качественный белок и цельнозерновые злаки. Стоит ли упоминать о том, что отдыхать нужно как можно больше! Даже если совсем не получается.

Биологически активные добавки вроде рыбьего жира повлияют на стабилизацию жизненного тонуса, а контрастный душ взбодрит даже сырым осенним утром.

Каждая женщина, у которой беременность 38 недель, предвестники родов ожидает с нетерпением. Поскольку этот факт сигнализирует о том, что скоро мать и малыш увидят друг друга. Многие женщины заприметили, что если начались роды на 38 неделе, то появится девочка, а мальчики выжидают все 40 недель и более.

На 9 месяце беременности будущая мама должна быть подготовлена психологически и полностью собрана в плане вещей и предметов ухода за малышом. Готовиться к родам, когда уже начались первые предвестники, не надо, поскольку в этом состоянии может наступить паника. Лучше позаботиться об этом заранее.

Признаков того, что скоро появиться малыш, очень много, и будущая мама не сможет их пропустить:

  • Чаще всего появляются ложные схватки. Они характерны достаточно сильной, но умеренной болью. В этот момент матка как бы тренируется к предстоящей работе. На 38 неделе ложные схватки могут быть настолько болезненными, что многие мамы начинают думать, что пора рожать. Понять, ложные или настоящие схватки, поможет изменение положения тела. Если схватки не проходят и усиливаются, то значит — началась родовая деятельность и нужно срочно собираться в роддом.
  • Снижение массы тела беременной — это еще один предвестник. Отсутствие аппетита или снижение его означает, что плод перестал набирать вес и готов появиться на свет.
  • За некоторое время перед родами беременная может обнаружить увеличение выделений, которые похожи на слизь. Так выходит пробка, которая раньше заслоняла шейку матки и тем самым защищала плод от попадания различных инфекций. Цвет слизи может быть коричневатый или розоватый, так как в момент маточных сокращений разрываются кровеносные сосуды. Бывает, что пробка отходит сразу вся целиком — это выглядит как слизистый плотный комок с примесью крови.
  • Начинает опускаться живот. Малыш принимает предродовую позу и продвигается ближе к родовым путям. Визуально это не всегда заметно, но ощутить можно по признакам исчезновения изжоги и появлению легкости в дыхании. Появляется ощущение полного мочевого пузыря, и беременной чаще хочется в туалет.
  • Нельзя не упомянуть про еще один предвестник родов — это изменение шейки матки. Однако этот предвестник может увидеть только врач-гинеколог при осмотре. С той стороны, где расположена головка ребенка, шейка матки значительно расширяется и в целом становится короткой. При этом женщина чувствует себя хорошо и не замечает никаких перемен.

Перед родами будущая мамочка может чувствовать тупую боль в области поясницы и в нижней части живота. Беспокоиться по этому поводу не стоит, это происходит из-за опущения живота. Патологии никакой в этом нет, это всего лишь предвестник родов. Даже если высокий живот сохраняется до самых родов, то это тоже считается нормой.

Боль в паху, лобке или тазу также возникает из-за опускания живота. В этот момент плод прижимается ко дну матки. В результате нехватки кальция в организме женщины может появиться боль в икрах и судороги.

На 38 неделе женщина может почувствовать болезненные ощущения в задней части ног и крестце. Данная боль может быть следствием ущемления бедренного нерва, расположенного рядом с маткой.

Небольшая отечность рук, лица и ног тоже считается нормой на данном сроке. А вот если отеки сопровождаются рвотой, диареей, головокружением или болью в голове, то следует немедленно вызвать скорую, поскольку данное состояние беременной может указывать на преэклампсию.

Что касается выделений, то в норме на сроке в 38 недель считаются светло-молочного цвета выделения, с незначительным запахом прокисшего молока и однородной консистенцией. Если такие выделения имеют частички слизи — это тоже нормально, поскольку так выходит пробка. А вот если выделился целый комок с небольшой примесью крови, то следует ехать в родильный зал.

При нормальном вынашивании плода кровянистых выделений быть не должно, но если они вдруг появились, то это серьезный симптом.

Таким образом происходит отслойка плаценты, что очень опасно для плода и мамы.

Желтые гнойные или зеленые выделения с сильным отвратительным запахом указывают на наличие у женщины инфекции в половых органах. В этом случае беременная обязана до родов пролечиться, дабы не заразить ребенка, когда он будет продвигаться по родовым путям.

Водянистые, желтоватой окраски выделения означают подтекание околоплодных вод. Воды могут отходить не все сразу, а понемногу, что указывает на разрушение целостности плодных оболочек. О таком признаке стоит рассказать врачу, так как есть риск заражения ребеночка инфекцией.

Протекание тех или иных предвестников проходит по-разному у первородок и повторнородящих женщин. В первом варианте предвестники обычно ярко выражены и появляются на более позднем сроке, а у повторнородящих все происходит быстрее, и ощутить такую подготовку организма к родам они могут уже в начале 37 или 38 недели беременности.

  • Чаще всего появляются ложные схватки. Они характерны достаточно сильной, но умеренной болью. В этот момент матка как бы тренируется к предстоящей работе. На 38 неделе ложные схватки могут быть настолько болезненными, что многие мамы начинают думать, что пора рожать. Понять, ложные или настоящие схватки, поможет изменение положения тела. Если схватки не проходят и усиливаются, то значит — началась родовая деятельность и нужно срочно собираться в роддом.
  • Снижение массы тела беременной — это еще один предвестник. Отсутствие аппетита или снижение его означает, что плод перестал набирать вес и готов появиться на свет.
  • За некоторое время перед родами беременная может обнаружить увеличение выделений, которые похожи на слизь. Так выходит пробка, которая раньше заслоняла шейку матки и тем самым защищала плод от попадания различных инфекций. Цвет слизи может быть коричневатый или розоватый, так как в момент маточных сокращений разрываются кровеносные сосуды. Бывает, что пробка отходит сразу вся целиком — это выглядит как слизистый плотный комок с примесью крови.
  • Начинает опускаться живот. Малыш принимает предродовую позу и продвигается ближе к родовым путям. Визуально это не всегда заметно, но ощутить можно по признакам исчезновения изжоги и появлению легкости в дыхании. Появляется ощущение полного мочевого пузыря, и беременной чаще хочется в туалет.
  • Нельзя не упомянуть про еще один предвестник родов — это изменение шейки матки. Однако этот предвестник может увидеть только врач-гинеколог при осмотре. С той стороны, где расположена головка ребенка, шейка матки значительно расширяется и в целом становится короткой. При этом женщина чувствует себя хорошо и не замечает никаких перемен.

Как лечить?

Самочувствие на 38 неделе беременности

Самой важной задачей на этой неделе является подготовка к появлению малыша. Поэтому старайтесь как можно чаще отдыхать и следить за своим здоровьем.

Ваше самочувствие на 38 неделе беременности

Если ваш малыш родится сейчас, ему абсолютно не нужен специальный уход, то есть к нему можно относиться как к доношенному младенцу. Вам может казаться, что ребенку уже пора появляться на свет и перестать вас мучить: вы беременны уже почти девять месяцев и имеете полное право чувствовать усталость и дискомфорт.

На последних неделях беременности женщинам свойственно ощущать психологическую и психическую усталость, вас может одолевать чувство обиды по отношению к партнеру или ребенку, поскольку кажется, будто ваша жизнь Вам уже не принадлежит. В подобных чувствах нет ничего плохого или неправильного, и это вовсе не означает, что вы будете плохой матерью. Некоторые, ожидая появления малыша, могут пребывать в состоянии радостного возбуждения или, беспокоясь из-за родов, испытывать чувство непреодолимой тревоги. Если эти страхи доставляют вам серьезные беспокойства, поговорите о них с партнером или врачом.

Посещение родильного отделения

Если вы планируете рожать в больнице, возможно, вам удалось посетить родильное отделение, когда вы начали проходить дородовые обследования. Однако, как правило, большинство женщин знакомятся с родильным отделением только на курсах будущих родителей.

Как бы симпатично ни выглядели родильные палаты и какими бы милыми и дружелюбными ни были медицинские работники, нельзя забывать о том факте, что в родильных отделениях большое количество оборудования. Поскольку многие женщины приходят в больницу только для того, чтобы родить, это оборудование может вызвать у них страх.

Очень важно помнить, что роды — это естественный и обычно безопасный процесс: в отделении должен царить идеальный порядок ради безопасности новорожденных и молодых мам, которые крайне восприимчивы к различным инфекциям.

Оборудование необходимо для того, чтобы следить за состоянием матери и ребенка во время родов и в случае необходимости оказать помощь.

Посещение родильного отделения дает возможность узнать, где вам предстоит провести несколько самых напряженных часов вашей жизни. Расспросите сотрудников о назначении оборудования и принципах его работы.

К концу беременности вы можете постоянно испытывать приливы жара. Причиной тому является ускорение метаболизма, призванное справиться с нагрузками беременности; в день вы поглощаете и сжигаете на 500 калорий больше, помимо этого происходит увеличение объема циркулирующей крови.

Если последние три месяца беременности приходятся на зимние месяцы, повышенная температура тела может оказаться преимуществом, но в любое другое время года она доставляет серьезные неудобства. У вас повышается потливость, кожа становится горячей, иногда наблюдается легкое головокружение, и вам становится трудно подобрать подходящую одежду.

В такой период подобные ощущения являются совершенно нормальными; поэтому, чтобы не испытывать дискомфорт, носите свободную «дышащую» одежду. Если у вас высокая температура или вам холодно, вы, возможно, заболели. Измерьте температуру и, если у вас жар, обратитесь к врачу.

Ваш малыш на 38 неделе

Ваш ребенок уже готов к тому, чтобы появиться на свет; по большому счету, рождение за три недели до срока считается нормальным.

Пример из жизни: 38 неделя беременности

Обычно я очень чувствительна к холоду. Пальцы рук и ног у меня все время холодные из-за плохого кровообращения. Но беременность все изменила совершенно радикальным образом. Мой муж радовался этому обстоятельству еще больше, чем я, потому что ему больше не приходилось греть мои ледяные пальцы.

Беременность звезд

А также — оставляй свои комментарии к фото, оценивай фотки других.

Твой малыш и Твой живот на 38 неделе беременности

Нажми на картинку для увеличения:

Причины появления слабости: 38 недель беременности

38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.

Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.

Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.

Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей следует немедленно поставить в известность об этом своего гинеколога или вызвать бригаду скорой помощи, потому что подобные симптомы характерны для преэклампсии — очень серьёзного заболевания, возникающего на позднем сроке беременности. Если вовремя не выявить преэклампсию, у беременной могут возникнуть судороги и нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание достаточно редкое, встречается только у 5% беременных, однако не стоит рисковать и при резком ухудшении самочувствия, связанного с появлением вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же бить тревогу.

Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония). И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.

Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу). много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.

Женщинам, склонным к гипотонии, во время беременности приходится практически каждый день сталкиваться с проявлением слабости в ногах, быстрой утомляемостью и плохим самочувствием. Внезапные обмороки при низком давлении также достаточно распространённое явление. К сожалению, женщинам в положении нельзя пить кофе, который поднимает давление. Облегчить состояние при гипотонии можно благодаря полноценному питанию, контрастному душу, физической активности и пешим прогулкам. Слабость и головокружение на 38 неделе могут возникать у гипотоников не только в состоянии бодрствования, но и в постели. Если беременная лежит на спине, плод, который к этому сроку достиг больших размеров, давит на нижнюю полую вену, в результате чего нарушается нормальный кровоток, резко падает артериальное давление, у женщины возникает внезапная слабость, темнеет в глазах, и она теряет сознание. Чтобы таких неприятностей не случалось, будущим мамам на поздних сроках беременности следует спать только на боку.

Спровоцировать резкое головокружение и слабость при беременности может большое скопление углекислого газа в помещении. Беременной женщине необходимо следить за чистотой воздуха в комнатах, регулярно их проветривая. Чтобы легче было переносить слабость в жару, желательно установить в квартире, где проживает будущая мама, кондиционер.

Беременность — состояние особенное. С одной стороны, ожидание появления малыша делает женщину счастливой, с другой — ухудшение самочувствия в этот период изрядно портит жизнь. Сильная слабость при беременности не будет длиться вечно, она пройдёт после родов, если следовать всем предписаниям доктора. Как только мама возьмёт на руки своего малыша, она забудет обо всех неприятностях, которые сопровождали её во время беременности.

Вас приветствует женский сайт — Dewchenkam.ru!

Дорогие дамы, рады Вас видеть на официальном женском сайте, который был создан специально для Вас! Школьницы, невесты, мамы и бабушки, каждая из Вас найдет полезные советы для женщин, поэтому присоединяйтесь к нам! У нас представлены статьи про беременность и роды, про уход и питание новорожденных детей, а также детей постарше, про уход за собой после родов. Помимо этого Вы узнаете, как правильно обустроить свое жилье и выбирать детские принадлежности, научитесь готовить вкусные блюда для всей семьи и правильно отдыхать.

Последние статьи

Подписка

Главная Беременность Самочувствие мамы и малыша на 37–38 неделе беременности

Самочувствие мамы и малыша на 37–38 неделе беременности

Нередки случаи, когда именно в период 37–38 недель малыш появлялся на свет. Все системы его организма уже окончательно сформировались и готовы начать работу.

Малыш на 37 неделе беременности

Рост ребенка составляет 48-50 см, масса — от 2,8 до 2,9 кг. При этом он набирает каждый день по 30 грамм, из них 15 грамм — подкожный жир. На голове малыша может появиться «прическа» — длина волосиков от 0,5 до 4 см, нейроны мозга покрываются защитной оболочкой, хрящевая ткань ушек и носика становится твердой. Пушок на теле (лануго) исчезает. Легкие уже развиты достаточно, их дозревание обеспечивает гормон кортизон.

Состояние мамы на 37 неделе беременности

У мамы могут наблюдаться желтые слизистые выделения с прожилками — выход слизистой пробки, который говорит о том, что матка начала раскрываться. Живот опущен, немного разжижен стул. Возможна стреляющая боль в промежности и ногах, тянущие боли в спине, затвердение живота происходит несколько раз в день. У некоторых женщин может появиться синдром «гнездования», они внезапно проводят генеральную уборку, стараясь навести идеальный порядок дома. Это часто является признаком того, что роды совсем скоро.

Малыш на 38 неделе беременности

Рост ребенка составляет 48–50 см, вес достигает 3 кг. Уменьшается количество первородной смазки, она может остаться только в складках, у мальчиков происходит опускание яичек в мошонку, голова малыша плотно прижата ко входу таз, его сердце бьется с частотой 120–160 ударов в минуту. На этой стадии органы малыша находятся в состоянии «отладки» и просто продолжают расти. Ему очень тесно в матке, движения перестали быть резкими. Легкие ребенка уже в полной мере готовы к работе, образуется сурфактант, который после рождения поможет им расправиться.

Состояние мамы на 38 неделе беременности

В эти дни женщину могут сопровождать плохой сон, отечность и ложные схватки. Поможет уснуть стакан теплого молока. Чтобы избежать отекания конечностей, мама не должна находиться долго в одном положении, есть соленую пищу. Рекомендуется размещать ноги на возвышении. При схватках попробуйте походить по комнате, если они ложные, то в процессе передвижения пройдут. Грудь стала тяжелой, живот — максимально большим, пупок вылез и превратился в «пузырек». Кожа на животе может чесаться. Чтобы это не беспокоило, нужно смазывать ее жирным кремом. Женщина испытывает хроническую усталость из-за своего положения и ожидает родов.

Головокружение на 38 неделе беременности

У многих женщин, именно на 38 неделе беременности появляется тревога за уже близко подошедшие предстоящие роды. И во многом такая тревога связанна с ощущением изменений в организме женщины .

38 неделя беременности: что происходит с ребенком?

Малыш уже весит около 3-х кг, его рост приблизительно от 47 до 49 см. В этот период ребенок уже избавился от лануго (волосы покрывающие его тело). Его ноготки уже доросли до кончиков пальцев, по-этому довольно часто детишки рождаются с легкими царапинками на личике. Кислород и питательные вещества также поступают к ребенку через плаценту. Малыш теперь прибавляет в весе по 28 грамм в сутки. Как правило, на 38 неделе беременности головка ребенка опускается к выходу в малый таз, следовательно малыш уже готов прийти в наш прекрасный мир, и уже считает считанные дни до встречи с мамой.

38 неделя беременности: что происходит с мамой ?

Главное на 38 неделе беременности что происходит — это активная подготовка организма женщины к предстоящим родам: раздвигаются тазовые кости, меняется гормональный фон, связки и хрящи размягчаются, а суставы становятся более подвижными. Очень часто женщины испытывают ложные схватки, которые сопровождаются на 38 неделе беременности головокружениями, тошнотой и болями в спине. Все изменения на 38 неделе беременности что происходят в организме женщины — это признаки предстоящих близких родов. Мама должна быть полностью собрана и подготовлена морально к отправке в роддом. Особенно часты у женщин на 38 неделе беременности третьи роды.

Довольно маленький процент женщин рожают в точно установленный врачом срок, по-этому если произошли на 38 неделе беременности первые роды, то не стоит переживать, так как они считаются своевременными и нормальными. Так как в этот период и ребенок и мама полностью физически и морально готовы к встрече.

Всем женщинам легких — хороших родов и здоровеньких малышей!

Причины появления слабости: 38 недель беременности

38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.

Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.

Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.

Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей следует немедленно поставить в известность об этом своего гинеколога или вызвать бригаду скорой помощи, потому что подобные симптомы характерны для преэклампсии — очень серьёзного заболевания, возникающего на позднем сроке беременности. Если вовремя не выявить преэклампсию, у беременной могут возникнуть судороги и нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание достаточно редкое, встречается только у 5% беременных, однако не стоит рисковать и при резком ухудшении самочувствия, связанного с появлением вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же бить тревогу.

Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония). И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.

Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу). много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.

Женщинам, склонным к гипотонии, во время беременности приходится практически каждый день сталкиваться с проявлением слабости в ногах, быстрой утомляемостью и плохим самочувствием. Внезапные обмороки при низком давлении также достаточно распространённое явление. К сожалению, женщинам в положении нельзя пить кофе, который поднимает давление. Облегчить состояние при гипотонии можно благодаря полноценному питанию, контрастному душу, физической активности и пешим прогулкам. Слабость и головокружение на 38 неделе могут возникать у гипотоников не только в состоянии бодрствования, но и в постели. Если беременная лежит на спине, плод, который к этому сроку достиг больших размеров, давит на нижнюю полую вену, в результате чего нарушается нормальный кровоток, резко падает артериальное давление, у женщины возникает внезапная слабость, темнеет в глазах, и она теряет сознание. Чтобы таких неприятностей не случалось, будущим мамам на поздних сроках беременности следует спать только на боку.

Спровоцировать резкое головокружение и слабость при беременности может большое скопление углекислого газа в помещении. Беременной женщине необходимо следить за чистотой воздуха в комнатах, регулярно их проветривая. Чтобы легче было переносить слабость в жару, желательно установить в квартире, где проживает будущая мама, кондиционер.

Беременность — состояние особенное. С одной стороны, ожидание появления малыша делает женщину счастливой, с другой — ухудшение самочувствия в этот период изрядно портит жизнь. Сильная слабость при беременности не будет длиться вечно, она пройдёт после родов, если следовать всем предписаниям доктора. Как только мама возьмёт на руки своего малыша, она забудет обо всех неприятностях, которые сопровождали её во время беременности.

Беременность 38 недель – стоит ли пугаться неожиданным ощущениям в животе?

Беременность 38 недель

Наступила 38 неделя беременности – это, без сомнения, огромный шаг к появлению вашего малыша на свет. Беременность 38 недель означает, что будущей мамочке стоит готовится, так как малыш может появиться на свет практически в любую минуту. Но ни в коем случае не стоит впадать в панику – рождения ребенка на этом сроке беременности считается вполне нормальным, а ваш малыш родится доношенным. Какие же ощущения и явления могут беспокоить беременную женщину на данном сроке беременности?

Ребенок на 38 неделе беременности

Первое, что следует отметить – ребенок на данном сроке уже полностью готов к появлению на свет. Так что если неожиданно для вас начались схватки – не стоит переживать, ваш малыш уже готов к встрече с вами. На данном этапе вес ребенка составляет уже 2900-3200 кг, а его рост не менее 47-53 см. Малыш получает питательные вещества через материнскую плаценту, благодаря чему его масса ежедневно увеличивается примерно на 35 г. У ребенка уже полностью развиты все внутренние органы и основные системы жизнедеятельности организма. Поэтому если у вас начались первые признаки схваток – не стоит паниковать, ваш малыш уже полностью готов к долгожданной встрече с вами.

УЗИ на 38 неделе беременности

В преимущественном большинстве случаев УЗИ на данном сроке беременности не проводится. Ультразвуковое исследование может назначаться лишь в исключительных случаях – к примеру, для диагностирования состояния малыша или подтверждения отсутствия каких-либо патологий в его развитии. Часто ультразвуковое исследование назначается лечащим специалистом для определения состояния пуповины и ее обвития вокруг ребенка, что имеет чрезвычайную важность непосредственно перед родами.

Рекомендуем прочесть:  Преимущественная Локализация Хориона Дно Матки Что Это Значит

Ощущения в животе

Беременность 38 связана с тем, что многие будущие мамы замечают, что живот немного тянет вниз, он становится значительно тяжелее и громоздкее. Внешне это выражается в том, что живот значительно увеличивается в своих размерах, впоследствии чего женщине становится очень тяжело ходить, сидеть или совершать какие-либо иные физические движения. Если одновременно с тянущими ощущениями в животе появляется чувство болезненности в пояснице – это может стать первым предвестником приближающихся схваток. Не стоит переживать – немного подготовки и ваша кроха будет рядом с вами.

Выделения на 38 неделе беременности

У многих беременных в конце срока могут значительно усилиться выделения из половых органов – ни в коем случае не стоит паниковать по этому поводу, это вполне естественное явление. У некоторых будущих мамочек выделения приобретают белесый или светло-желтый оттенок, в выделениях могут появляться комочки бесцветной слизи – это не патология, а свидетельство отхода так называемой пробки. Нормой считается пробка с легкими вкраплениями коричневого или алого оттенка, но без ярко различимых кровянистых вкраплений – в данном случае можно говорить о нормальном отходе пробки и подготовке женского организма к появлению малыша на свет. Обязательно стоит обратить внимание, если в выделениях неожиданно появились вкрапления крови – это не предвещает ничего хорошего, поэтому следует незамедлительно обратитьтся к своему лечащему специалисту, который назначит необходимые лекарственные препараты, либо же средства, стимулирующие роды.

Неприятные ощущения на 38 неделе беременности

Конец беременности может принести будущей мамочке массу малоприятных сюрпризов, среди которых можно выделить сильные боли в области спины и поясницы, слабость в теле и постоянное головокружение, бессонница и частые позывы в туалет. Но не стоит переживать – только ваш малыш появится на свет, как все эти неприятные явления исчезнут и не будут доставлять вам беспокойства.

  • 34 неделя беременности: что изменилось?
  • 38 недель беременности: когда родится малыш?
  • Беременность 30 недель: приятный и ответственный период для мамы и ребенка.
  • Как подготовиться к беременности: советы гинеколога
  • Как считать беременность по неделям
  • Различные способы рассчитать беременность и предварительную дату родов

38 Неделя беременности упадок сил

Если сдав анализы и пройдя осмотр врача, выяснится, что сильная слабость вызвана именно перестройкой гормонального фона, то особых поводов для волнения нет. Для того, чтобы вернуть жизни привычное русло достаточно соблюдать несколько простых правил:

— оградите себя от всевозможных стрессов;

— чаще бывайте на свежем воздухе;

— делайте физические упражнения.

Ваш организм вскоре адаптируется к новому для него состоянию, и гормоны придут в норму, но соблюдая простые правила, вы сможете избавиться от симптомов слабости намного раньше.

Но, иногда ситуация складывается не столь благоприятно и слабость во время беременности оказывается симптомами анемии. Суть в том, что кислород к ребенку поступает через кровь матери. За его доставку отвечает гемоглобин, а он, в свою очередь, вырабатывается с помощью железа. Крови в организме женщины, становиться больше, а значит, увеличивается его потребление. Если ситуацию не исправить, будет вырабатываться меньше гемоглобина и ребенок не получит кислород в нужном объеме.

— натуральные соки (помогают железу усваиваться).

А вот крупами, чаем, сыром и молоком лучше не увлекаться, так как они тормозят процесс всасывания железа. Если скорректированное меню не поможет в полной мере избавиться от анемии, то врач может посоветовать прием железосодержащего препарата (например, Магне В6).

Третий фактор появления слабости при беременности – гипотония (пониженное кровяное давление). Этот состояние опасно не только для мамы, но и для малыша. При пониженном давлении кровь хуже циркулирует и, соответственно, к ребенку поступает меньше кислорода. Такой дефицит может навредить малышу. Недостаток кислорода может вызвать задержку развития или преждевременные роды.

Облегчить состояние и окончательно избавиться от опасной гипотонии поможет правильно подобранный рацион и определенный образ жизни. Ежедневные прогулки, ночной сон не менее 10 часов и тихий час в середине дня, а также физические нагрузки, помогут ускорить процесс выздоровления.

Лечение гипотонии и анемии отличается системой питания. Если при анемии нам нужно было восполнить недостаток железа, то при гипотонии необходим белок. Кушайте часто, но маленькими порциями. Обязательно завтрак и горячий обед. Из напитков особенно полезен крепкий и сладкий чай.

При возникновении сильной слабости для выявления причин ее возникновения и последующего лечения рекомендуется консультация врача.

Упадок сил при беременности

Нередко долгожданную беременность сопровождают различные неприятности: токсикоз, слабость, раздражительность, плаксивость, не говоря уже о различных патологиях и осложнениях. При этом упадок сил при беременности отмечается как на ранних сроках, так и перед родами. И в первом, и во втором случае, на это имеются свои объяснения, которые носят естественный характер.

Так, упадок сил в первом триместре беременности объясняется тем, что организм начинает перестраиваться под новое состояние. Активно идет и гормональная перестройка. Наряду с ними зачастую возникает токсикоз.

Упадок сил при беременности в третьем триместре Упадок сил при беременности в третьем триместре также происходит в связи с подготовкой женского организма к предстоящим родам. Да и за прошедшие месяцы организм и сама женщина успели порядком устать от своего прелестного положения. Однако, упадок сил при беременности может быть вызван и другими причинами, о которых нужно знать.

Гормональный сбой Гормональный сбой, который сопровождает беременность на первых этапах, виден при сдаче анализов. Для того чтобы ликвидировать усталость в этом случае достаточно полноценно питаться и отдыхать, больше проводить времени на свежем воздухе, оградить себя от стрессов и расстройств, заниматься йогой или зарядкой для беременных.

Возможно, вы найдете свой способ вернуть жизнь и настроение в привычное русло. Но в любом случае, организм самостоятельно справится с гормонами и адаптируется к новому состоянию.

Анемия Если при беременности упадок сил был вызван не гормональной перестройкой, а анемией, то это состояние необходимо своевременно выявить и вылечить. Анемия опасна как для женщины, так и для малыша, который из–за этого заболевания не получает в полном объеме кислорода и питательных веществ, так необходимых для благополучного роста и развития. Анемия также отслеживается при сдаче анализов.

Ее внешними признаками является бледность кожи, появление головокружений и обмороков, легкая отдышка. Избавиться от упадка сил при беременности, вызванного анемий можно как при помощи продуктов богатых железом (мясо, гречка, морепродукты и т.д.), так и при помощи лекарственных средств

Гипотония Резкий упадок сил при беременности может быть вызван и развивающейся гипотонией или пониженным кровяным давлением. Это состояние также опасно для женщины и плода. Поскольку при гипотонии кровь циркулирует хуже, то к плоду кислород поступает в меньшем количестве. Дефицит кислорода может вызвать как задержку развития малыша, так и спровоцировать выкидыш на ранних сроках и начало преждевременных родов на более поздних неделях.

Для того чтобы подкорректировать гипотонию и не допустить выкидыша, необходимо питаться правильно и сбалансировано, не забывать ежедневно гулять на свежем воздухе и высыпаться. Некоторым бороться с упадком сил при беременности помогают допустимые физические нагрузки. Я же спасалась какао с молоком по утрам, поскольку кофе был запрещен.

Особое внимание уделите продуктам, содержащим белок (мясо, творог, орехи), не пренебрегайте супами и завтраками, пейте сладкий чай и морсы. Если же указанные методы не помогают, то врач должен подобрать соответствующее лечение.

В любом случае помните, что прежде чем начать корректировать упадок сил при беременности необходимо сдать анализы и посетить участкового гинеколога. Внимательно относитесь к своему положению, к тому, что вы едите и как вы себя ведете. Иногда изменение привычек становится залогом успеха. Берегите себя и своего малыша, и не стесняйтесь говорить врачу о волнующих проблемах.

Девочки, кто как и я чувствует при беременности упадок сил? Мне ничего не помогает, сколько это еще будет продолжаться?

Девочки, расскажите, кто также как и я при беременности чувствовал упадок сил. У меня 8 недель и я никак не могу прийти в себя. Постоянно хочется есть, спать и невозможно встать с кровати, так как вообще нет сил, а ведь еще нужно и работать как-то(((Давление 90 на 60. Не помогает ни чай ни кофе, НИ-ЧЕ-ГО. Очень интересно, сколько это еще будет продолжаться. это просто невозможно, я даже аборт из-за этого хочу сделать(((Скажите, чем можно себе помочь и пройдет ли это, и если да, то когда. Заранее благодарю за ответ.

автор, в вашем рассказе я вижу себя. Помню, я недель до 16 вообще в кровати жила, приходила с работы и ложилась, сил вообще не было. И последние недель 5 перед родами тоже лентяйничала.

Ждите второй триместр! Самое классное время. И сил прибывится и токсикоз пройдет.

28.02.15 22:15 (ответ для: Iceberry)

Iceberry писал(а): вот и у меня тоже самое, нам 7ая неделька, спать хочу, устаю ужасно, на 5тый этаж поднимаюсь и такое ощущение что км 5 пробежала вот и приходят в голову мысли, а что будет на последних месяцах. кстати во время первой Б такого не было, носилась все 9 месяцев и не знала что такое усталось надеюсь, как тут говорят, к 12ти пройдёт

Не хочу вас пугать, но у меня и к 27й неделе не прошло.

Я вас прекрасно понимаю Сначала у меня был токс до 21й недели, а теперь просто ежедневные общая усталость и сонливость, как будто пашу по 12 часов на плантации. Постоянно лежу в полудреме. Гемоглобин и давление в норме. Такая вот реакция организма на беременность, ничего не поделать. Иной раз даже просто в сидячем состоянии тяжело находиться, постоянно тянет лечь. У моей мамы такое состояние было вплоть до родов. Наверное, у меня тоже так будет, потому что здоровьем я, похоже, пошла в нее.

У меня сейчас 8я неделя идёт, иногда ничего вроде, а вот например сегодня я хожу по квартире и то и дело в обморок упаду((( аппетита нет, почти от всего воротит, запихиваю в себя хоть что то в течении дня. слава Богу я сейчас не работаю! Даже не представляю что было бы. мне вообще жутко лень куда то выходить сейчас, т.к. холода и одеваться нужно(( Не работаю, но зато у меня уже есть маленький сын, он покоя не на минуту не даёт, то в туалет, то покушать, то попить, то поиграть и подъём в 6:00 каждый день. ему 2 годика, а муж как раз весь этот месяц в командировке, радуюсь, что прошла этих врачей всех, можно просто сидеть дома.Вся эта усталость и вялость связана с токсикозом. Ведь токсикоз — это перестройка организма. всё это пройдёт ко второму триместру. жду не дождусь

У меня 9 недель и тоже до сих пор хожу спящая и уставшая. Еще если с работы куда-то сходить отправят, так вообще вечером с ног валюсь. Тоже жду когда это пройдет. Ладно хоть жор сильный прошел, а то за первые 2 месяца 3кг набрала

Я встать не могла до 9 недель, еще и токсикоз мучал, потом полегче стало, но все равно силы не те. что до беременности, сплю по 10-12 часов.

Потливость 38 неделе беременности

38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.

Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.

Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.

Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей следует немедленно поставить в известность об этом своего гинеколога или вызвать бригаду скорой помощи, потому что подобные симптомы характерны для преэклампсии — очень серьёзного заболевания, возникающего на позднем сроке беременности. Если вовремя не выявить преэклампсию, у беременной могут возникнуть судороги и нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание достаточно редкое, встречается только у 5% беременных, однако не стоит рисковать и при резком ухудшении самочувствия, связанного с появлением вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же бить тревогу.

Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония). И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.

Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу). много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.

Женщинам, склонным к гипотонии, во время беременности приходится практически каждый день сталкиваться с проявлением слабости в ногах, быстрой утомляемостью и плохим самочувствием. Внезапные обмороки при низком давлении также достаточно распространённое явление. К сожалению, женщинам в положении нельзя пить кофе, который поднимает давление. Облегчить состояние при гипотонии можно благодаря полноценному питанию, контрастному душу, физической активности и пешим прогулкам. Слабость и головокружение на 38 неделе могут возникать у гипотоников не только в состоянии бодрствования, но и в постели. Если беременная лежит на спине, плод, который к этому сроку достиг больших размеров, давит на нижнюю полую вену, в результате чего нарушается нормальный кровоток, резко падает артериальное давление, у женщины возникает внезапная слабость, темнеет в глазах, и она теряет сознание. Чтобы таких неприятностей не случалось, будущим мамам на поздних сроках беременности следует спать только на боку.

Спровоцировать резкое головокружение и слабость при беременности может большое скопление углекислого газа в помещении. Беременной женщине необходимо следить за чистотой воздуха в комнатах, регулярно их проветривая. Чтобы легче было переносить слабость в жару, желательно установить в квартире, где проживает будущая мама, кондиционер.

Беременность — состояние особенное. С одной стороны, ожидание появления малыша делает женщину счастливой, с другой — ухудшение самочувствия в этот период изрядно портит жизнь. Сильная слабость при беременности не будет длиться вечно, она пройдёт после родов, если следовать всем предписаниям доктора. Как только мама возьмёт на руки своего малыша, она забудет обо всех неприятностях, которые сопровождали её во время беременности.

Ваш ребенок на 38 неделе беременности

Поздравляем с началом 38 акушерской недели! Идет последний, десятый месяц беременности, а день встречи с вашим малышом или малышкой все ближе.

Что происходит на этой неделе? Малыш заглатывает большие количества околоплодных вод, из которых в кишечнике формируется меконий. Меконий — это первый кал ребенка, который обычно отходит в первые дни после его рождения.

Продолжает увеличиваться объем головного мозга. а в легких вырабатывается сурфактант (субстанция, без которой невозможно дыхание).

Кровообращение плода отличается от кровообращения новорожденных детей. Пока малыш находится в материнской утробе, его легкие не работают, а функцию легких выполняет плацента. Для того чтобы кровообращение плода было эффективным, а нагрузка на сердце минимальной, между аортой и легочной артерией плода имеется проток, называемый боталловым протоком. Этот проток жизненно важен для нерожденного ребенка, но уже после первого вдоха малыша необходимость в нем отпадает. В норме боталлов проток перестает функционировать уже в первые часы после рождения ребенка, и полностью зарастает через несколько месяцев. После рождения малыша врач обязательно прослушает его сердце, чтобы убедиться в том, что боталлов проток больше не работает. Открытый боталлов проток может стать причиной серьезных осложнений, поэтому врачи всегда уделяют этому вопросу большое внимание.

Ваши ощущения на 38 неделе беременности

После того как животик беременной опустился, она может заметить, что шевеления плода стали приносить новые (не всегда приятные) ощущения. Речь идет о “прострелах” в промежности, которые могут появляться несколько раз в день. Такие прострелы появляются каждый раз, когда плод двигает головкой и раздражает шейку матки, расположенную поблизости. Эти ощущения, хоть и крайне неприятны, считаются нормальными на вашем сроке.

Многие беременные на 38 неделе ощущают упадок сил, плохое настроение и раздражительность. Другие же, наоборот, испытывают прилив сил и приподнятое настроение. И то и другое соврершенно нормально и связано с гормональными изменениями перед родами.

Кажется, что болит все. поясница, живот, промежность, ноги. Тренировочные схватки на 38 неделе могут становиться неприятными: живот каменеет, становится твердым и тяжелым, а внизу живота появляются боли, похожие на боли перед месячными. Основное отличие тренировочных схваток от настоящих заключается в том, что они нерегулярные и не становятся сильнее.

Двойня на 38 неделе беременности

Большинство беременных двойней рожают до 38 недели, поэтому, если вы все еще носите своих крошек под сердцем, вами можно только восхищаться. Однако, времени осталось совсем мало: если не на этой, то на следующей неделе вы встретитесь со своими двойняшками.

37 неделя беременности

Приливы жара вы можете испытывать на последних неделях беременности. Причиной является ускоренный обмен веществ и увеличенный объем циркулирующей крови. Повышается потливость, температура тела, появляется покраснение лица и легкое головокружение.

Идет активная передача антител Вами ребенку, которые защищают малыша от инфекций. В защите от инфекций участвует и плацента, вырабатывающая специальные вещества — ɣ-глобулины.

При опускании живота дышать становится легче, но при этом учащается мочеиспускание.

Прибавка в массе 11-13 кг. Матка на 15 см выше уровня пупка.

Посмотрите, как выглядят будущие мамы на фото 37 недели беременности .

Изменения будущего ребенка

Теменно — копчиковая длина достигает 35 см, общая длина составляет 47-49 см. Масса 2,7-2,9 кг

Продолжается укрепление костей.

Масса увеличивается за счет развития подкожно-жирового слоя, мышечной и костной систем.

Пушковых волос и первородной смазки становится все меньше. В основном скопление смазки наблюдается в естественных складках.

На 37 неделе беременности хрящ ушной раковины становится более плотным, практически сформированы все завитки.

Дыхательные движение, которые малыш уже совершает несколько месяцев, становятся более ритмичными. Он тренирует тем самым мышцы, участвующие в дыхании.

Вы можете посмотреть, как выглядят будущие малыши на фото узи 37 недели беременности .

В последние недели беременности для восполнения своих потребностей и потребностей малыша Ваш рацион увеличивается примерно на 500 калорий в сутки.

Большое внимание уделяйте упражнениям для мышц тазового дня.

Возможно, вы захотите присоединиться к группе по йоге для беременных Центра материнства.

Если у Вас периодически появляются приливы жара, старайтесь носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей.

На последних сроках беременности может появиться боль в поясничной области, распространяющаяся на одну или обе ноги. Боль может быть тупой, острой, кратковременной и сопровождать вас на протяжении всего дня, чуть заметной или нестерпимой. Боль эта появляется при сдавлении маткой седалищного нерва (ишиаз). Проконсультируйтесь с врачом. При сильной боли он подберет Вам более безопасны болеутоляющие средства, даст рекомендации по поводу упражнений, облегчающих Ваше состояние.

Подготовьтесь к здоровым и безопасным родам и получите практические и теоретические знания о беременности на курсе Центра материнства Беременность и роды . Курс Ваш Малыш поможет вам запастись багажом необходимых знаний по уходу за вашим ребенком и его воспитанию.

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

Посмотрите, как выглядят будущие мамы на фото 37 недели беременности .

38 недель, уже пора рожать, тренировочные схватки скорее всего. Если постоянно так, то возможно ребенок просто давит на кишечник и мочевой пузырь. В любом случае лучше проконсультироваться с врачом. Положат в предродовое наверное, уже пора.

Что касается ответов, на этом ресурсе сплошь хамы: ( не обращай внимания. Вечно гадостей понапишут и сидят довольные, как будто миллион выиграли. А по факту как были дураками, так и остались. Много ума не надо, чтобы обхамить человека

Мозги включи и вызывай скорую.

С ответами всё отлично, головой надо думать иногда.

Мозги включи и вызывай скорую.

Наступила 38 неделя беременности — идет 9-й месяц вынашивания. Эта неделя может стать определяющей. Как показывает практика, у женщин, которые планируют стать матерью не первый раз, вторые и последующие роды происходят именно на 38 неделе.

Что происходит с мамой на 38 неделе беременности

Организм будущей роженицы завершает подготовку к предстоящим родам: костные сочленения таза размягчаются, подвижность суставов увеличивается, меняется баланс гормонов. Это естественные физиологические процессы, поэтому беременная должна настроиться на роды и сохранять хорошее расположение духа.

На 38 неделе беременности женщине следует быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Поэтому всегда нужно носить с собой обменную карту и документы, а также сообщить близким, где находятся вещи, собранные в роддом.

Увеличивается вес плаценты, который на данный момент составляет около 2 кг. На 38 неделе беременности плацента постепенно стареет. Ее сосуды начинают пустеть, а толщина уменьшаться. Появляются кальцификаты и кисты. В результате плод начинает получать меньше питательных веществ и кислорода, что становится причиной задержки его роста.

К этому сроку ребенок занимает окончательное положение, которое сохраняется до момента родоразрешения. На фоне этого у будущей роженицы на 38 неделе беременности начинает опускаться живот, что приводит к улучшению ее состояния: проходит тошнота и изжога, женщине становится легче кушать и дышать. С другой стороны она вынуждена чаще посещать туалет, поскольку опустившись, увеличенная матка начинает больше давить на кишечник и мочевой пузырь.

У большинства беременных появляются растяжки (стрии). Они образуются на груди, животе и бедрах. Растяжки выглядят как бороздки красного цвета, что и расстраивает многих женщин. Однако после родов они посветлеют и уменьшатся.

Что происходит с малышом на 38 неделе беременности

Если ребенок родится на этой неделе, он будет считаться доношенным, а роды — нормальными. Вес малыша составляет 3000-3200 грамм, а рост — 51-52 см. Кожа плода бархатистая и розовая. В некоторых местах она покрыта лануго (пушковыми волосами) и начинает освобождаться от смазки. Подкожный жировой слой хорошо развит, мышцы находятся в необходимом тонусе.

В кишечнике продолжают скапливаться продукты жизнедеятельности плода, образуя первородный кал (меконий), который выйдет после его рождения. Если ребенок опорожнится в материнской утробе, при рождении он будет покрыт зеленоватой слизью. Это не опасно, однако может стать причиной легкой гипоксии в момент родоразрешения.

Многие дети к этому сроку занимают головное предлежание. В подобном случае, при отсутствии противопоказаний, женщина будет рожать самостоятельно. Если на последнем УЗИ диагностировано ножное или поперечное положение малыша, назначается кесарево и на 38 неделе беременности будущую маму, как правило, госпитализируют. При тазовом предлежании плода и нормальном течении вынашивания беременная может родить сама. В случае противопоказаний показано искусственное родоразрешение.

Ощущения будущей роженицы на 38 неделе беременности

На этом сроке живот увеличивается до максимума, что усиливает чувство дискомфорта. Организм будущей роженицы готовится не только к родовой деятельности, но и процессу лактации. Молочные железы значительно изменяются в размерах и прибавляют в весе, соски становятся более чувствительными, на поверхности груди появляется венозная сетка. Поэтому будущей маме следует приобрести качественный бюстгальтер (можно выбирать модели для кормящих мам). Если надавить на сосок, из него может начать выделяться молозиво.

Чтобы подготовить молочные железы к грудному вскармливанию беременная может обливать грудь контрастным душем, массировать полотенцем соски и втирать в грудь специальные средства для предотвращения образования растяжек.

На 38 неделе беременности сохраняются такие ощущения и состояния, как отеки ног, тянущие боли внизу живота и пояснице. Также будущая роженица может столкнуться с варикозным расширением вен, что обусловлено давлением матки на седалищный нерв. Чтобы предупредить развитие варикоза необходимо чаще менять положение тела, носить компрессионное белье и больше отдыхать.

Шевеления малыша становятся более редкими. Большую часть времени он спит. Если ребенок на протяжении длительного времени не проявляет двигательной активности — это повод для посещения врача.

Большинство мам на 38 неделе беременности продолжают испытывать тренировочные схватки, во время которых повышается тонус матки, тянет низ живота и поясницу, а также каменеет живот. Таким образом матка готовится к родовой деятельности, однако ехать в роддом еще рано.

Предвестниками родов на 38 неделе беременности, при обнаружении которых женщине следует настраиваться на то, что родовая деятельность наступит в ближайшее время, считаются:

  • Опускание живота;
  • Отхождение слизистой пробки;
  • Резкие колебания настроения;
  • Учащение позывов к мочеиспусканию.

Медицинское обследование на 38 неделе гестации

На этом сроке будущая роженица может посетить врача, который будет принимать у нее роды (при необходимости). Это делается для проведения осмотра беременной, оценки состояния матки и ее готовности к родоразрешению.

В третьем триместре беременная посещает гинеколога, а также сдает анализы крови и мочи каждую неделю. Это позволит своевременно диагностировать возможные патологии вынашивания. Падение уровня эритроцитов в крови свидетельствует о развитии анемии, а снижение концентрации тромбоцитов указывает на нарушения свертываемости крови. При увеличении сахара в моче врач может заподозрить развитие сахарного диабета у беременной. Повышение белка — сигнал о нарушении функционирования почек. Увеличение уровня лейкоцитов — признак развития воспаления.

На приеме гинеколог как обычно измеряет вес, окружность живота, высоту маточного дна и артериальное давление беременной, а также прослушает сердцебиение плода и определит его предлежание.

Возможные проблемы вынашивания на 38 неделе

Согласно статистике, на 38 неделе рождаются девочки, а мальчики дожидаются 40 недель. У женщин, которые рожают не впервые, родовая деятельность также может наступить на этой неделе. Поэтому будущей роженице следует внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья, чтобы вовремя определить начало родов.

Особое внимание нужно обращать на консистенцию, цвет, количество и запах влагалищных выделений. В норме они должны иметь однородную структуру, быть белыми, желтоватыми или прозрачными, без резкого, неприятного запаха. Нормой на этой неделе считается увеличение количества выделений, что может быть вызвано отхождением слизистой пробки, которая защищает маточную шейку от инфекций. При любых изменениях и появлении коричневых выделений на 38 неделе беременности следует незамедлительно вызывать скорую или отправляться к доктору.

Также помощь врача потребуется при резком увеличении веса и отечности, беспричинной диарее, рвоте и повышении артериального давления.

Запреты и рекомендации на 38 неделе гестации

Будущая роженица должна настроиться морально и быть готовой, что роды могут начаться в любое время. При этом следует наблюдать за своим питанием и самочувствием, больше гулять на воздухе и не переутомляться.

Особенности питания

Даже на последних неделях вынашивания будущей маме важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. На фоне того, что живот опустился, пропадает изжога, становится легче дышать. Благодаря этому может улучшиться аппетит. Другие беременные, наоборот, страдают от тошноты и снижения аппетита. В подобном случае специалисты рекомендуют съесть немного сладкого печенья или шоколада. Это обеспечит организм малыша и матери необходимой энергией.

Перед родами лучше не переедать. При этом меню должно быть полноценным и правильным. Суточный рацион может включать блюда из нежирных сортов рыбы и мяса, различные каши, кисломолочные изделия, фрукты и овощи. Пищу лучше варить, готовить на пару, тушить или запекать. Кушать рекомендуется небольшими порциями 5-7 раз в сутки. Таким образом пища будет лучше и быстрее усваиваться. От чрезмерно острых, жирных, соленых, сладких блюд и копченостей лучше отказаться.

Прием витаминов

Если гинеколог назначил беременной прием поливитаминных препаратов, их можно принимать не только вплоть до родов, но и в период восстановления после них. Большинство подобных препаратов рекомендуется принимать и на протяжении грудного вскармливания. Прием кальция также можно продолжать.

Назначать какие-либо витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторыми микроэлементами может привести к гипервитаминозу.

Секс на 38 неделе беременности

Многие пары на поздних сроках вынашивания воздерживаются от интимных отношений, боясь навредить ребенку. По мнению гинекологов, при условии отсутствия противопоказаний и хорошем самочувствии беременной, половые связи можно продолжать до самих родов. При этом следует выбирать безопасные позы, которые исключают глубокое проникновение и давление на живот. Также женщина должна быть уверена в отсутствии у партнера половых инфекций.

Противопоказаниями к сексуальным контактам на этом сроке может стать угроза прерывания беременности, риск инфицирования плодных оболочек, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод и другие патологии.

Физическая активность

Начиная с этой недели многие упражнения, даже самые щадящие, противопоказаны. Двигаться все равно нужно, поэтому самым оптимальным вариантом будут прогулки на воздухе. Далеко от дома желательно не отходить и не гулять одной.

Можно продолжать выполнять дыхательную гимнастику. Она научит правильно дышать во время родоразрешения и позволит насытить тело кислородом. Полезными будут упражнения Кегеля, которые укрепляют тазовые мышцы. Это облегчит родовой процесс и поможет быстрее восстановиться после родов.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Несмотря на то, что ребенок полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни, заниматься самолечением не рекомендуется. Назначение любых препаратов и врачебных манипуляций должен осуществлять врач, учитывая особенности течения беременности и состояние здоровья будущей роженицы. По возможности лечение откладывается на послеродовой период.

Как выглядит живот на 38 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

На 38 неделе беременности женщине следует быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Поэтому всегда нужно носить с собой обменную карту и документы, а также сообщить близким, где находятся вещи, собранные в роддом.

http://www.babycoun.ru/38-nedel/golovokruzhenie-na-38-nedele-beremennosti.htmlhttp://psoriazy.ru/beremennost/pochemu-na-38-nedele-beremennosti-golovokruzhenie-i-slabost/http://yarfotograf.ru/golovokruzhenie-i-toshnota-na-38-nedele-beremennosti/http://otvet.mail.ru/question/204985232http://ginekologi-msk.ru/info/articles/38-nedelya-beremennosti/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Женщинам от женщины - лучшие советы и решения