Фемибион 1 иои элевит пронаталь

Мне подошли лучше, чем Элевит 1. Необходимые элементы в 1 триместре в 1 таблетке — очень удобно.

Всем привет!

У меня довольно богатый опыт использования различных БАДов, в т.ч. для беременных. Большинство мне «заходят» без побочных эффектов. Одним из таких препаратов стал Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I

Познакомилась я с Фемибион Наталкер I ещё при первой беременности в 2012 году. Именно Наталкер I отлично подходит при первом триместре, затем с 13 недели рекомендовано перейти на Фемибион Наталкер II.

Общее описание:

Фемибион Наталкер I обеспечивает женщину фолиевой кислотой (200 мкг) и биологически активными фолатами (200 мкг Метафолина). Питательные вещества и витамины нужны для того, чтобы создать лучшие условия для рождения здорового малыша. Это касается даже тех, у кого активность фермента снижена. Потреблять достаточное количество фолатов (400 мкг в день) с пищей не получится. Такое количество фолатов содержится в 10 кг яблок и в 1,3 кг апельсинов. Именно поэтому рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы, которые содержат фолаты.

1 упаковка Фемибион 1 содержит 30 таблеток, рассчитанных на 1 месячный курс. Способ применения 1 таб в сутки оказался для меня очень удобным, уж раз в день сложно забыть принять витаминку. Я вообще сторонник комплексного подхода. Здесь даже есть ЙОД, который частенько отсутствует в составе комплексных витаминов для 2-3 триместров.

Состав можно изучить на упаковке:

Ничего лишнего, только необходимое! Надо ли говорить, что мой женский врач очень хвалит Фемибион 1 именно за простоту состава.

Также несомненным плюсом здесь является

Фолиевая кислота (в форме L-метилфолата)

Это биодоступная форма и отлично подходит тем, у кого проблемы с усвоением обычной фолиевой кислоты. Я конечно стараюсь потреблять витамин В9 в натуральном виде — хлеб цельнозерновой, свежая зелень (особенно петрушка!), свежие овощи, фрукты (цитрусы), орехи, яйца. Но во-первых, многие продукты приходится подвергать обработке (варить или замораживать), а это потеря драгоценного витамина. В общем как ни крути, а не принимать дополнительно фолиевую я не рискну. К тому же она необходима не только во время беременности, но и после.

Полный состав:

Сразу ли Вы обращаетесь к врачу с ребенком?
Нет, лечимся совими силами.
24.5%
Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.
31.79%
Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.
43.71%
Проголосовало: 151

Как принимать:

Женщинам планирующим беременность и беременным до конца 12 недели рекомендуется принимать по одной таблетке в день, запивая небольшим количеством жидкости.

Мои впечатления о Фемибион Наталкер 1.

Мне нравится этот БАД. Как я уже написала, принимаю его не первый раз — никогда не было проблем с побочными эффектами. Усваивается хорошо, не вызывает расстройство кишечника, не усиливает перильстатику кишечника. Если с Элевит 1 в этом плане у меня возникли сложности, то Femibion Natalcare 1 мне очень хорошо подходит и для 1 триместра считаю его идеальным!

Фемибион стоит около 500 руб сейчас.

Для беспроблемной беременности, для 1 триместра это отличный БАД. Дополнительно я ничего кроме него не принимаю. Что касаемо токсикоза, то на него у меня ни разу ни одни витамины не смогли подействовать. Все три беременности страдала от токса до 13-14 недель, увы. И так как при токсикозе есть особо не хочется, даже вес я всегда теряю — то без дополнительного источника витаминов я точно не могу.

Мой опыт применения Элевит 1 Планирование и 1 триместр

Для беспроблемной беременности, для 1 триместра это отличный БАД. Дополнительно я ничего кроме него не принимаю. Что касаемо токсикоза, то на него у меня ни разу ни одни витамины не смогли подействовать. Все три беременности страдала от токса до 13-14 недель, увы. И так как при токсикозе есть особо не хочется, даже вес я всегда теряю — то без дополнительного источника витаминов я точно не могу.

Современная женщина стремится реализовать себя «на все сто». Работа, шейпинг, диета. Редко кто витаминизируется в деревне летом на парном молоке и овощах с грядки. Поэтому так важно планировать беременность и начинать принимать витамины заранее, чтобы насытить организм всеми необходимыми веществами. Продукты сегодняшней фарминдустрии предоставляют такую возможность. Какими свойствами они обладают и как помогают маме вырастить здорового малыша, узнаем из небольшого обзора.

Сравнительный обзор Фемибиона Наталкер (I,II) и Элевит Пронаталь

Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Элевит позиционируется как поливитаминный комплекс, содержащий микроэлементы. Его сбалансированность и наличие ключевых активных компонентов привлекают внимание специалистов. Считается, что его состав подходит как для женщин, которые только планируют беременность, так и для беременных и кормящих мам. В его активе 7 микроэлементов и 12 витаминоподобных веществ и витаминов.

Фемибион относится уже к новому поколению витаминных препаратов. В нем учтены требования к физиологическим потребностям матери и плода не только в последние триместры беременности, но и в ранний фетальный период. Именно поэтому его линейка фактически представляет собой два препарата, один из которых ( Natalcare I ) нужно употреблять перед зачатием и до 12 недели вынашивания, а второй ( Natalcare II ) – в последующее время.

Отличия в составе микроэлементов и витаминов

Наталкер II состоит из таблеток и капсул для ежедневного приема. В таблетках содержатся витамины группы В, С и Е. Эти же вещества присутствуют и в Элевите, однако, по концентрации в нем больше:

Характерной деталью состава Фемибиона является баланс его жирорастворимых витаминов. Дело в том, что по сравнению с Элевитом в нем отсутствует ретинол и холекальциферол ( витамины А и D ), но витамина Е больше в 1,6 раза. Причем этот витамин распределен между таблеткой и капсулой почти поровну. Кроме того, в капсуле присутствует необычный для такого рода витаминных комплексов компонент – докозагексаеновая кислота .

Если вы не жительница атлантического побережья, и не едите лососевую рыбу каждый день, то добавка полиненасыщенной докозагексаеновой кислоты в ваш рацион будет кстати. Эта кислота составляет приблизительно десятую часть рыбьего жира. Однако, учитывая высокий уровень загрязнения акваторий, употребление морской рыбы в больших количествах во время беременности нежелательно, а в период лактации это может вызывать аллергические реакции.

Фемибион Наталкеа I

Многочисленные исследования рекомендуют использовать данную жирную кислоту при беременности для профилактики преждевременных родов. Она благотворно влияет на умственное развитие и остроту зрения ребенка. Согласно рекомендациям Всемирной ассоциации перинатальной медицины беременные женщины должны употреблять 200 мг докозагексаеновой кислоты в сутки. Natalcare II предоставляет такую возможность, потому что именно это количество кислоты содержится в его капсулах.

Представляют также интерес исследования, которые были проведены среди младенцев, получавших грудное либо искусственное вскармливание. Они показали, что добавка в рацион кормящей матери рыбьего жира, который богат докозагексаеновой и другими жирными кислотами, увеличивала индексы психомоторного и умственного развития детей. Это еще один довод в пользу того, что грудное вскармливание следует поощрять и обязательно следить при этом за сбалансированным питанием матери.

О важности фолатов в период фетального развития ребенка уже сказано немало. Современные поливитаминно-минеральные добавки для беременных обязательно содержат не менее 0,4 мг фолиевой кислоты. Она способствует нормальному формированию плаценты, препятствует развитию анемии у матери, необходима для деления клеток и правильного роста и дифференцировки зачатка центральной нервной системы плода.

Рекомендуем прочесть:  Фсг 5.21 для зачатия

Преимуществом Фемибиона является то, что в нем присутствует не только фолиевая кислота, но и ее производное – метафолин (L-метилфолат). Это химическое соединение эквивалентно тому, которое синтезируется в организме из фолиевой кислоты. Таким образом, в нем содержится уже готовая биологически активная форма, которая может быть непосредственно усвоена клетками. Поэтому несмотря на то, что фолатов в Ф. содержится в 2 раза меньше, биологическая ценность препарата от этого не уменьшается.

Если немаловажным основанием выбора для вас является насыщенность минералами, то обратите внимание на последний Элевит. Он включает 7 микронутриентов:

  • сульфаты марганца, цинка и меди,
  • фумарат железа,
  • фосфор в виде гидрофосфатов,
  • магний в виде стеарата и оксида,
  • кальций в виде пантотената, гидрофосфата и аскорбата.

Зато Фемибион содержит единственный, но такой необходимый для беременных минерал – йод , отсутствующий в составе конкурента.

В период беременности усиленное поступление железа требуется в связи с увеличивающимися потребностями материнского организма в гемоглобине, развитием плаценты и плода. Даже если железа достаточно в пище, оно может плохо усваиваться, если в организме есть дефицит марганца и цинка.

Йод нужен в качестве активной части молекулы тиреоидных гормонов, которые участвуют в процессах роста и развития плода. Магний является важным минералом, необходимым для регуляции температуры тела, синтеза нуклеиновых кислот и белка, нормальной функции нервных клеток и мышц.

Чем отличается Наталкер I от II?

Отличие Фемибион 1 от 2 состоит в:

Первый рекомендуется для употребления в предконцепционный период (за 2–4 месяца до зачатия) и в первый триместр, а второй – со второго триместра беременности.

Набор нутриентов и их количество в таблетках обоих Фемибионов одинаковы. Однако, сообразуясь с потребностями растущего плода, в Natalcare II добавлена докозагексаеновая кислота. Она содержится в отдельных капсулах вместе с альфа-токоферолом (витамином Е), который играет роль стабилизатора и протектора от окисления. Поэтому, если сравнить концентрации витамина Е в I и II разница между ними будет в 12 мг.

Производитель и разница в стоимости

Элевит производят в Германии (фирма Rottendorf Pharma GmbH для Bayer). 100 таблеток на 3-месячный курс приема стоит от 1700 до 2000 руб. Австрийский препарат, который выпускает фирма Merck KGaA & Cо. Наталкер I упакован по 30 таблеток, его цена составляет от 500 до 600 руб. Наталкер II продается по 60 таблеток, стоимость упаковки – от 1000 до 1300 руб.

Набор нутриентов и их количество в таблетках обоих Фемибионов одинаковы. Однако, сообразуясь с потребностями растущего плода, в Natalcare II добавлена докозагексаеновая кислота. Она содержится в отдельных капсулах вместе с альфа-токоферолом (витамином Е), который играет роль стабилизатора и протектора от окисления. Поэтому, если сравнить концентрации витамина Е в I и II разница между ними будет в 12 мг.

Витамины для беременных – как выбрать лучшие? Сравниваем самые популярные комплексы

Какие витамины выбрать будущей маме? Какой комплекс для беременных лучше? Ответ на этот вопрос во многом зависит от критериев, по каким сравнивают витаминно-минеральные комплексы.

Наверное, никто не будет спорить, что главное, – это состав. Потому что когда заходит речь о будущем ребенка, говорить об экономии бессмысленно.

Но на что в составе следует обратить внимание? Чтобы комплекс содержал максимальный список полезных веществ? Или на их дозировки?

Давайте сравним составы наиболее популярных витаминов для беременных: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Прегнотон Мама, Фемибион, Элевит

Все комплексы имеют довольно большой набор витаминов и минералов. В некоторых даже присутствуют дополнительные компоненты – таурин, лютеин, омега-3. Но если анализировать составы внимательнее, то можно заметить, что фолиевая кислота есть в каждом комплексе, а вот йод – нет. Железо и кальций тоже включены не во все препараты. Значит, простое сравнение составов ответ на вопрос не дает.

Давайте вникать в частности. Ученые выделяют в качестве ключевых микронутриентов фолиевую кислоту, железо и йод. В последнее время большинство специалистов добавляют в эту тройку еще и омега-3 ПНЖК. Как обстоят дела с этими веществами?

Фолиевая кислота: что важно?

Фолиевая кислота (витамин B9) входит во все комплексы для беременных. Именно этот витамин считается обязательным еще со времен наших мам и бабушек.

Недостаток фолиевой сказывается на всех стадиях беременности. Дефицит фолиевой в первом триместре вызывает тяжелые аномалии в развитии плода – дефекты закрытия нервной трубки, недоразвитие головного мозга, расщепление позвоночника. Во втором триместре фолиевая кислота требуется для правильного формирования сердечно-сосудистой системы, мочевыделительных органов. В конце беременности фолиевая кислота влияет на здоровье головного мозга, рост малыша.

Однако будущей маме стоит учитывать следующий факт. Примерно 50 % жителей Земли из-за генетических особенностей не вырабатывают достаточно фермента, который необходим для превращения обычной фолиевой кислоты в активную форму – метилфолат. Еще 5-25 % людей этот фермент не вырабатывают совсем. Поэтому таким людям желательно принимать сразу метилфолат. Он усваивается у всех женщин вне зависимости от их генетики и сразу начинает выполнять свою роль в организме, а значит, будущий ребенок не будет испытывать дефицита в этом важном веществе.

Витамин В9 в форме метилфолата входит в два препарата: Прегнотон Мама и Фемибион.

«Железная» необходимость

Железо – буквально «камень преткновения» между беременными и врачами. Анализы на гемоглобин, которые показывают уровень железа, назначаются регулярно. А при малейшем падении этого показателя врачи рекомендуют будущим мамам принимать железосодержащие добавки.Неудивительно, ведь объем крови в организме женщины увеличивается в несколько раз, а для формирования эритроцитов нужен гемоглобин, составной частью которого является железо. Мало железа – наступает кислородное голодание плода, железодефицитная анемия у матери и ребенка, последствия которой могут быть самыми тяжелыми, включая недоразвитость ребенка, малый вес, преждевременные роды.Казалось бы, будущая мама – не враг себе и своему ребенку и должна беспрекословно принимать железо.В чем же проблема? Дело в том, что традиционные формы железа плохо усваиваются (не более 10 % от поступившего в организм) и поэтому их рекомендуют принимать в высокой дозировке и длительное время. А неорганическое железо, в том числе и фумарат, при этом раздражает слизистую ЖКТ и вызывает побочные явления – рвоту и тошноту, запоры, режущую боль в животе. Из-за чего беременные и отказываются принимать комплексы с железом.

Единственный выход на сегодняшний день – это комплексы с липосомным железом. Липосомное железо усваивается намного лучше других форм. Например, в 4,7 раз лучше, чем фумарат. Поэтому, как показывают исследования, достаточно принимать 14 мг липосомногожелеза для поддержания уровня гемоглобина. При этом само железо заключено в липосому, то есть не контактирует со слизистой ЖКТ и не вызывает побочных явлений. Если вы знаете, что при приеме железа у вас возникают тошнота, запоры или другая реакция, обратите внимание именно на липосомное железо.

Липосомное железо усваивается намного лучше других форм и не имеет побочных эффектов.

Алфавит Мамино здоровье Витрум Пренатал Компливит Мама Компливит Триместрум Прегнотон Мама Фемибион Элевит Пронаталь
Железо электролитическое Железо (фумарат) Железо (фумарат) Железо (фумарат) Железо липосомное Железо (фумарат)

Нужен ли йод?

Ситуация усложняется тем, многие будущие мамы опасаются принимать йодсодержащие витаминные комплексы. И напрасно, поскольку прием препаратов йода во время беременности противопоказан только при болезни Грейвса. Этим заболеванием страдают менее 2 % населения Земли.

Как быть с кальцием?

Также далеко не все витамины для беременных содержат кальций, но с этим минералом ситуация достаточно спорная. Безусловно, нехватка кальция чревата такими последствиями, как повышенная хрупкость костей, судороги, проблемы с зубами, ногтями, волосами. Также его дефицит может стать причиной задержки в развитии плода.

Рекомендуем прочесть:  Хгч сдать 3 раза через день

При этом избыток кальция может существенно осложнить течение беременности и роды – тазовые кости при родах тяжелее расходятся, плацента кальцинируется и нарушается приток необходимых для плода веществ, кости черепа ребенка становятся слишком жесткими и возрастает риск родовых травм.

Еще один важный нюанс, который необходимо учесть: даже небольшое количество кальция блокирует усвоение железа, если они поступают в организм одновременно.А дефицит железа, в отличие от кальция, наблюдается у большого количества беременных. Специалисты склоняются к мнению, что дополнительный прием кальция оправдан при его выраженном дефиците. При этом принимать его желательно в виде отдельных препаратов, так как его требуется довольно много (в миллиграммах), и включить такое количество в одну таблетку со всеми остальными микронутриентами не представляется возможным.

Даже небольшое количество кальция блокирует усвоение железа, если они поступают в организм одновременно.

Как эта проблема решается в рассматриваемых витаминах для беременных?

Алфавит Мамино здоровье содержит кальций и железо в разных таблетках, что позволяет избежать их негативного влияния друг на друга и включить довольно заметное количество кальция в состав.

Прегнотон Мама и Фемибион сделали свой выбор в пользу обеспечения будущей мамы и малыша железом. Остальные комплексы содержат кальций, но в незначительных количествах (в % от суточной потребности).

Кальций 25 мг (2,5%) Триместрум 1 30 мг (3%)
Триместрум 2 40 мг (4%)
Триместрум

Омега-3 ПНЖК

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты играют огромную роль в формировании иммунной системы и нервной системы. Одна из кислот омега-3 – докозагексаеновая (ДГК) является структурным компонентом мозга ребенка, а также необходима для формирования и развития органов зрения. У детей, мамы которых принимали омега-3 во время беременности, ниже риск появления аллергии и выше показатели умственного развития в первые годы жизни.

У детей, мамы которых принимали омега-3 во время беременности, ниже риск появления аллергии и выше показатели умственного развития в первые годы жизни.

Однако российские женщины получают крайне мало омега-3, в частности ДГК, из пищи, так как их основные источники – анчоусы, скумбрия и сардины. А эта рыба в нашей стране не относится к распространенным продуктам питания, тем более у будущих мам.

Омега-3 ДГК содержат только два препарата: Прегнотон Мама и Фемибион Наталкер 2. Причем в Прегнотоне Мама омега-3 включены в одну капсулу со всеми остальными компонентами, а в Фемибионе Наталкере 2 омега-3 содержатся в отдельной капсуле.

У всех витаминов для беременных есть свои плюсы и минусы. Надеемся, вы выберете тот, который поможет обеспечить вашего малыша всем необходимым.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Прегнотон Мама и Фемибион сделали свой выбор в пользу обеспечения будущей мамы и малыша железом. Остальные комплексы содержат кальций, но в незначительных количествах (в % от суточной потребности).

Фемибион 2 – витаминно-минеральный комплекс, применяемый с тринадцатой недели беременности и до конца периода лактации.

Фармакологическое действие Фемибиона

Ежедневное применение Фемибиона 1 восполняет дефицит всех необходимых для организма будущей матери витаминов, микро- и макроэлементов, а также корректирует нутриентный баланс у беременных. Активный компонент добавки – фолиевая кислота -влияет не только на нормальное течение беременности, но и на развитие ребенка, а метафолин обеспечивает необходимый для организма уровень фолатов.

Входящий в состав добавки Фемибион 2 витамин В1 влияет на углеводный обмен и энергообеспечение, а витамин В2 оказывает влияние на энергетический обмен. Нормализацию белкового обмена обеспечивает гидрохлорид пиридоксина, а токоферол обеспечивает защиту клеток организма от свободных радикалов. Цианокобаламин участвует в процессе кроветворения и необходим для работы нервной системы, а витамин С является составляющей образования соединительной ткани. Входящий в состав Фемибиона 2 йод влияет на рост и функционирование щитовидной железы, никотинамид обеспечивает защитную функцию кожи, а пантотенат является необходимым элементом для обмена веществ.

Форма выпуска

Согласно инструкции Фемибион 1 выпускают в виде таблеток, покрытых оболочкой, в блистерах по 30 шт. в картонных упаковках, а Фемибион 2 выпускают в виде таблеток и мягких капсул в блистерах по 12 шт. в картонных пачках. В состав одной 609 мг таблетки Фемибион 1 входят:

  • Аскорбат кальция – 110 мг;
  • Токоферол – 13 мг;
  • Гидрохлорид пиридоксина – 1,9 мг;
  • Пантотенат кальция – 6 мг;
  • Никотинамид – 15 мг;
  • Рибофлавин – 1,6 мг;
  • Биотин – 60 мкг;
  • Тиамин – 1,2 мг;
  • Фолаты – 400 мкг (фолиевая кислота – 200 мкг и L-метилфолат – 208 мкг);
  • Витамин В12 – 3,5 мкг;
  • Калия йодид – 150 мкг;
  • Мальтодекстрин;
  • Микрокристаллическая целлюлоза;
  • Гидроксипропилметилцеллюлоза;
  • Кукурузный крахмал;
  • Титана диоксид;
  • Глицерин;
  • Гидроксипропилцеллюлоза;
  • Магниевые соли жирных кислот;
  • Оксид железа.

В состав одной 609 мг таблетки Фемибион 2 входят:

  • Аскорбат кальция – 110 мг;
  • Токоферол – 13 мг;
  • Рибофлавин – 1,6 мг;
  • Пантотенат кальция – 6 мг;
  • Никотинамид – 15 мг;
  • Витамин В12 – 3,5 мкг;
  • Гидрохлорид пиридоксина – 1,9 мг;
  • Витамин В12 – 3,5 мкг;
  • Нитрат тиамина – 1,2 мг;
  • Биотин – 60 мкг;
  • Йод – 150 мкг;
  • Фолаты – 400 мкг;
  • Мальтодекстрин;
  • Микрокристаллическая целлюлоза;
  • Диоксид титана;
  • Кукурузный крахмал;
  • Магниевые соли жирных кислот;
  • Оксид железа;
  • Глицерин;
  • Гидроксипропилметилцеллюлоза;
  • Гидроксипропилцеллюлоза.

Одна 789 мг капсула Фемибиона содержит:

  • Докозагексаеновой кислоты – 200 мг;
  • Токоферол – 12 мг;
  • Сорбитол;
  • Глицерин;
  • Мальтитол;
  • Модифицированный крахмал;
  • Моноглицериды и диглицериды пищевых жирных кислот.

Аналоги Фемибиона

Аналогов Фемибиона по действующему веществу не выпускают. Аналогами Фемибиона по механизму действия и принадлежности к одной фармакологической группе являются:

  • Антоксинат-лакри;
  • АлфаВит Биоритм;
  • Артромакс;
  • Биоритм Поливитамины;
  • Биоактив-минералы;
  • Велмен Трихолоджик;
  • Направит;
  • Нагипол;
  • Нутрикап;
  • Метовит;
  • Митомин;
  • Мирра-Диовит;
  • Мультифорт;
  • Мульти-табс Кальций Д3 форте;
  • Оксилик;
  • Прогельвит;
  • Сустамир;
  • Ультра Кальций & Кремний Формула;
  • Центрум;
  • Экорсол;
  • Янтавит.

Показания к применению Фемибиона

Способ применения Фемибиона

Согласно инструкции Фемибион 1 принимают внутрь по одной таблетке в сутки, запивая водой, женщины с момента планирования и до конца 12 недели беременности.

Фемибион для беременных (2) принимают с 13 недели беременности и до окончания периода лактации по одной таблетке и одной капсуле одновременно один раз в сутки во время приема пищи.

Противопоказания

По отзывам Фемибион 1 и Фемибион 2 противопоказаны при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Побочные действия

По отзывам Фемибион для тех, кто планирует беременность и Фемибион для беременных побочных эффектов не вызывает.

Условия хранения

Согласно инструкции Фемибион хранится в защищенном от попадания света и недоступном для детей сухом месте, при комнатной температуре до 25°C. Срок хранения добавки при соблюдении рекомендаций составляет 2 года.

Входящий в состав добавки Фемибион 2 витамин В1 влияет на углеводный обмен и энергообеспечение, а витамин В2 оказывает влияние на энергетический обмен. Нормализацию белкового обмена обеспечивает гидрохлорид пиридоксина, а токоферол обеспечивает защиту клеток организма от свободных радикалов. Цианокобаламин участвует в процессе кроветворения и необходим для работы нервной системы, а витамин С является составляющей образования соединительной ткани. Входящий в состав Фемибиона 2 йод влияет на рост и функционирование щитовидной железы, никотинамид обеспечивает защитную функцию кожи, а пантотенат является необходимым элементом для обмена веществ.

Когда женщина ждет малыша, ей требуется больше витаминов, поэтому большинство врачей рекомендует во время беременности принимать специальные поливитаминные добавки. Одной из самых популярных среди них можно назвать «Фемибион». Такие препараты созданы с учетом потребностей беременных, поэтому они помогают благополучно выносить кроху и быстро восстановиться после родов.

Особенности

Полное название комплексов – «Femibion Natalcare I» и «Femibion Natalcare II», но в обиходе их обычно упоминают, как «Фемибион 1» и «Фемибион 2», опуская слово «наталкер». Препараты производятся в Австрии и относятся к биологически активным добавкам, предназначенным для женщин в положении на разном сроке беременности.

Рекомендуем прочесть:  Можно ли коту сидеть на животе у беременных

Фемибион 1 представлен лишь овальными таблетками в розовой оболочке. В одной пачке такого «Фемибиона» находится один блистер с 30 таблетками. Добавка назначается в первые 12 недель вынашивания и может применяться женщинами, которые пока лишь планируют беременность.

Поливитамины «Фемибион 2» представлены не только таблетками, но и мягкими капсулами. В одной пачке такого средства есть пять блистеров, в каждом из которых есть по шесть овальных таблеток и прозрачных желтоватых капсул. Всего в упаковке находится 30 капсул и 30 покрытых розовой оболочкой таблеток. Этот препарат используют с 13-й недели гестации до самых родов. Кроме того, его можно пить и в период грудного вскармливания.

Средняя цена 30 таблеток комплекса 1 составляет 500 рублей, а упаковка «Фемибион 2» обходится в 900-1000 рублей. Хранить обе добавки дома производитель советует в сухом месте не дольше 24 месяцев от даты изготовления.

Основные преимущества комплексов «Фемибион» по сравнению с другими поливитаминами для беременных:

  • Обе добавки выступают источником наиболее важных для женщин в положении витаминов, недостаток которых часто выявляется в период вынашивания. Все соединения представлены в «Фемибионе» в достаточных для беременной суточных дозировках.
  • Оба комплекса включают йод, поэтому будущей маме не надо дополнительно приобретать «Йодомарин» или другие йодсодержащие препараты.
  • В составе добавок есть метафолин – зарегистрированное в Германии специальное соединение фолиевой кислоты, которое дополнительно дает будущей мамы фолаты с высокой биодоступностью. Метафолин усваивается намного лучше, чем другие варианты витамина В9, так как является биологически активной формой.
  • «Фемибион 2» дополнительно дает будущим мамам докозагексаеновую кислоту, которую сокращенно обозначают как ДГК или DHA. Ее получают из рыбьего жира, который подвергается качественной очистке.
  • «Фемибион 1» в период планирования зачатия рекомендуется и мужчинам. В составе данного комплекса имеются все важные для репродуктивного мужского здоровья вещества.

Состав и действие

Таблетка в комплексе «Фемибион 2» идентична препарату «Фемибион 1» и содержит:

  • 110 мг аскорбата кальция, являющегося источником витамина С, нужного для повышения стойкости женского организма к вирусам, укрепления сосудистых стенок, поддержки синтеза коллагена и улучшения усвоения железа;
  • 15 мг витамина РР, важного для тканевого дыхания и различных биохимических реакций;
  • 13 мг витамина Е, необходимого для защиты клеток от действия свободных радикалов, нормального кроветворения, формирования разных систем органов у малютки;
  • 5 мг пантотената кальция, из которого будущая мама получит витамин В5 для образования антител, обмена жиров и синтеза гормонов;
  • 1,9 мг витамина В6, нужного для обмена белков и выработки ферментов;
  • 1,6 мг витамина В2, который участвует во многих метаболических процессах;
  • 1,2 мг витамина В1 – для нормального энергетического и углеводного обмена;
  • 200 мкг фолиевой кислоты, которую дополняет L-метилфолат в дозировке 208 мкг (всего в 1 таблетке находится 400 мкг фолиевой кислоты) – для правильного развития нервной системы плода и профилактики врожденных пороков;
  • 60 мкг биотина, который влияет на состояние кожи будущей мамы;
  • 3,5 мкг витамина В12, необходимого для здоровья нервной системы и образования кровяных клеток.

Кроме этих витаминных соединений, каждая таблетка «Фемибион» включает йодид калия, из которого будущая мама будет получать суточную норму йода – 150 мкг. Такой элемент играет ключевую роль в образовании гормонов щитовидной железы, поэтому его нехватка сказывается как на состоянии беременной, так и на развитии крохи.

Среди вспомогательных компонентов таблеток есть наполнители, красители, мальтодекстрин, глицерол, вещества для глазирования и некоторые другие соединения. Если у женщины в прошлом была негативная реакция на такие ингредиенты, их список нужно уточнить в аннотации до начала приема поливитаминов.

Что касается капсул из второго комплекса «Фемибион», то их действующими веществами выступают два соединения: витамин Е в дозировке 12 мг и ДГК в количестве 200 мг. К ним добавляют глицерол и помещают данные ингредиенты в оболочку из рыбного желатина.

ДГК в составе препарата – это ценная для будущих мам омега-3 жирная кислота. Ее количество в каждой капсуле эквивалентно 500 мг рыбьего жира.

Особенно важно влияние данной кислоты на зрение и мозг ребенка (она проникает к малютке через плаценту и грудное молоко). Потребности в таком веществе во второй половине беременности и при лактации значительно возрастают, а морская рыба (главный источник ДГК) присутствует в меню женщин не в том количестве, чтобы их полностью обеспечить.

По этой причине всем будущим мамам и кормящим женщинам рекомендуется дополнительно потреблять ДГК в дозе не менее 200 мг в сутки, то есть капсулы «Фемибион 2» отлично подойдут для этой цели. Витамин Е добавляют к ДГК для повышения ее стабильности и усвояемости.

Как принимать?

Пить «Фемибион 1» рекомендовано по одной таблетке в сутки, оптимально – во время утреннего приема пищи (до полудня). Такая рекомендация исключит влияние препарата на ночной сон, так как у многих женщин после приема поливитаминов повышается активность, поэтому вечерний прием может вызывать трудности с засыпанием. Средство проглатывается целиком, повреждать оболочку таблетки нельзя.

Прием комплекса «Фемибион 2» тоже осуществляется раз в день. Будущая мама должна поочередно выпить сначала таблетку, а затем – капсулу, или наоборот. Принимать обе лекарственные формы желательно во время одного приема пищи. Запивать препарат следует прохладной жидкостью, лучше всего обычной негазированной водой.

Прежде чем начать принимать «Фемибион», рекомендовано проконсультироваться с акушером-гинекологом, который ведет беременную. Он учтет все особенности состояния здоровья женщины и определит, как долго должен длиться курс приема таких поливитаминов.

От использования комплекса надо отказаться в случае индивидуальной непереносимости, к примеру, если у беременной после приема появилась сыпь, гиперемия, тошнота, слабость или любое другое нарушение.

Если будущая мама отреагировала такими симптомами на прием комплекса «Фемибион 1» в первом триместре, то с 13 недели пить комплекс номер 2 не рекомендуется. В этой ситуации следует подобрать другие мультивитамины для беременных. Кроме того, не следует превышать рекомендованную суточную дозировку (1 таблетку либо 1 таблетку+1 капсулу), стремясь обеспечить организм большим количеством витаминов. Превышение их количества способно навредить и будущей маме, и младенцу.

Отзывы

В большинстве случаев использованием в период ожидания ребенка комплексов «Фемибион» женщины остаются довольны. Они отмечают хорошую переносимость таких добавок и их положительный эффект. В своих отзывах будущие мамы отмечают, что глотать капсулы и таблетки довольно удобно, хотя у них большой размер. Одним из основных преимуществ «Фемибиона» называют сбалансированный витаминный состав. К плюсам комплексов также относят наличие йода и особой формы фолиевой кислоты.

Такие негативные реакции, как неприятные ощущения в животе, сонливость, аллергическая сыпь или тошнота, отмечают крайне редко. Большинство будущих мам утверждает, что их самочувствие во время приема «Фемибиона» было прекрасным, признаки токсикоза уменьшились, волосы и кожа стали выглядеть лучше, ногти укрепились и перестали слоиться.

К минусам комплексов относят бедный состав минералов, в частности, отсутствие железа и магния, которые очень важны для нормального протекания беременности. Кроме того, среди недостатков называют и высокую стоимость упаковки. Хотя то, что одна пачка любого из препаратов используется в течение одного месяца, относят больше к плюсам, так как чаще всего врачи назначают поливитамины курсами именно такой длительности, после чего следует сделать небольшую паузу.

Такие негативные реакции, как неприятные ощущения в животе, сонливость, аллергическая сыпь или тошнота, отмечают крайне редко. Большинство будущих мам утверждает, что их самочувствие во время приема «Фемибиона» было прекрасным, признаки токсикоза уменьшились, волосы и кожа стали выглядеть лучше, ногти укрепились и перестали слоиться.

http://irecommend.ru/content/mne-podoshli-luchshe-chem-elevit-1-neobkhodimye-elementy-v-1-trimestre-v-1-tabletke-ochen-udhttp://www.vitaminmineral.ru/2018/08/elevit-ili-femibion-sravnitelnyy-obzor.htmlhttp://reproduction.info/statyi/vitaminy-dlja-beremennykh-kak-vybrat-luchshie-sravnivaem-samye-populjarnye-kompleksyhttp://www.neboleem.net/femibion.phphttp://o-krohe.ru/beremennost/vitaminy/femibion/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Женщинам от женщины - лучшие советы и решения